0736無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sab7-YOFO [106.133.94.3])
2018/01/02(火) 13:00:59.88ID:2Y6ht1NZaカールと腹筋くらいしかしてないんじゃない？
胸とか背中とか肩とかデカイ筋肉をヘトヘトになるくらい追い込まないと
★★★筋トレなんでも質問スレッド482reps★★★
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カールと腹筋くらいしかしてないんじゃない？
胸とか背中とか肩とかデカイ筋肉をヘトヘトになるくらい追い込まないと
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