0524無記無記名 (ワントンキン MM2a-WUar [153.154.97.125])
2017/12/29(金) 15:29:57.18ID:ocQbEkNZM私は体感的に逆でした。筋トレ前1、2時間以内や筋トレ中の飲食は、筋トレ中に腹がもたれた感じが
続きますし、筋出力の低下のほうは水でも起こります。消化器官に血流などを横取りされるのではと
疑っていますが。
ただ筋トレ後は血流が消化器官から筋肉合成へと横取りされるのか、ずっと食欲が低下し続けるので、
少しでも食欲が見込める筋トレ前に食べるようにしています。
>>510 >>517
筋肉も脂肪もというように無制限に体重重視の相撲では、朝から空腹で稽古してから昼ごろに
朝食だそうですね。
>>509
スロートレーニングも加圧トレーニングに準じて成長ホルモンを活用したトレーニング法ですよね?
>>117の説が本当だとすると、スロトレも加圧トレもどうなっちゃうんでしょうね。