0417無記無記名 (ワッチョイ 07f6-MiNv [58.3.2.224])垢版 | 大砲2017/12/28(木) 08:55:30.46ID:/ARS+dBT0 >>414 全力だよ、それがタバタ。タバタはアスリートのための高強度トレーニング。 だからインターバル入れても4分しか続かない 息が弾む程度のは80年台に流行ったエアロビクスダンス、エアロビクス運動そのもの。 一般人がタバタと読んでやってるのは本来あれはタバタじゃない