★★★筋トレなんでも質問スレッド482reps★★★

[0019 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 936b-OpNk) 2017/12/22(金) 19:40:41.89 ID:OVtRRkhd0]

>>16
バーを引いて近づけるのではなく、鳩尾〜ヘソを近づけていくイメージを持つと良いでしょう。