0162無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Srb7-UGvx [126.204.196.89])
2017/12/24(日) 11:17:00.46ID:W7syb9WNr一セット目を12回できる重量でやるべきです
★★★筋トレなんでも質問スレッド482reps★★★
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一セット目を12回できる重量でやるべきです
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