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ベンチプレスMAX100kgを目指すスレ67
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0001無記無記名 (ｴﾑｿﾞﾈ FF52-A0Ho)
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2017/12/19(火) 09:51:22.97ID:LCurw3UTF
本気で100kgを目指す同士で事故の研鑽に努める方はこちら
もやしは自分のスレにいけ
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured
0418無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ b66b-f0NQ)
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2018/01/11(木) 20:28:17.02ID:vXsAhZVc0
ﾜｯﾁｮｲあるとNG簡単でいいね、あっちでわんさか居たはずの擁護もどういうわけか来ないし(察し)

上のやつは100kg程度のためにパーソナルとかボッタクリすぎだろ…って言いたいんじゃない？
確かにラックベンチ一式揃えた方が安上がりだし早く挙がる
スペース食うからこれからずっと鍛えてくって覚悟は要るけど、フォームとかよりいつでもできる環境はデカい
今は駅前に24時間ジムとかあるからそういうの利用するのも手だな
0420もやし (ｱｳｱｳｶｰ Sa55-QegB)
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2018/01/11(木) 20:45:37.28ID:lfPCMntRa
>>417
少し遠回りかもだが考えがあって今俺は腕とミリタリープレスも強化しているよ
お互い頑張ろう
0421無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ b66b-f0NQ)
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2018/01/11(木) 20:58:25.80ID:vXsAhZVc0
あ～あ、自演以外に歓迎するアホもマジで存在したのか(呆れ)

分かりやすく言い換えると
60kgスレに住み着いてマウント取る100kg挙がる90kgのデブ、そしてそれをありがたがる60kgスレ住民
荒らされて受け入れてるクッソ惨めな低テス野郎
こういうことだからな、あほくさ
よく省みて、どうぞ
とっとと100kg挙げたきゃ、こんなクソ豚さっさと追い抜いてやるよみたいな高テス的な考えした方がいい
0424無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 59b8-pU2C)
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2018/01/11(木) 22:13:55.00ID:9pAMlVGD0
今日のメニュー

60 10回
80 5回
90 1回
95 1回
80 5回
70 8回

もう少し
0425無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 66ea-lXUw)
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2018/01/11(木) 22:27:52.65ID:ZX2ndaky0
100程度ならラックアウトなんて補助無しでやれよって事だろうな
0426無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 66ea-lXUw)
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2018/01/11(木) 22:30:16.21ID:ZX2ndaky0
なかなかベンチが出来なく焦るよ
重量は落ちても気にしないから取り合えずベンチ出来る時間が欲しい
0428無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 66ad-2iVZ)
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2018/01/11(木) 23:38:32.04ID:5rVD7yJc0
もやしはどこら辺のエニタイムなん？
東京ならいつかどこかで会ってるかもな

110kgで去年の10月ぐらいから停滞してたけどボケーとしてたらプレート間違えて120kg挙がった

こういうプレート勝手に付け替えるサービスとか流行らないかな
0434無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7db8-T56j)
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2018/01/12(金) 07:53:35.28ID:X38vEXXW0
まーたもやし沸いてんのか。
こいつ字も読めねーのか？
まじで消えろ。もやしをもてはやすksも消えろ。
0436無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sdea-oqzo)
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2018/01/12(金) 12:14:51.06ID:8wvTw8gFd
自分より下や横レベルと競ってもダメ。上見ていかないと。
そういう意味でモヤシ氏はここにいて良いという考え方をもつ。
まあ確かにたまに言葉きついがネット弁慶なだけでご愛敬だし、俺もやったるわいという気分にさせてくれる。
0437無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7db8-T56j)
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2018/01/12(金) 12:18:17.78ID:X38vEXXW0
>>436
とりあえず>>1を100回音読してこい。
0438無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a654-+lcW)
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2018/01/12(金) 12:19:02.00ID:kOsor+S/0
今日アレルギー検査の結果見たら、鶏肉ダメだった。。
トレ後によくサラダチキン食べてたのに、、
0440無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Spbd-4ma0)
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2018/01/12(金) 13:40:19.54ID:LyoMMtdvp
>>413
友達はベンチの技術があるな
技術がないと腹に降ろすのはやりにくくて仕方がな
いからできないしな
友達にベンチ教えてもらえ
そうすれば100なんてすぐに挙がる
0441無記無記名 (ｱｳｱｳｴｰ Sa52-yEMv)
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2018/01/12(金) 14:33:29.00ID:KsGnq599a
>>440
ベンチの技術はあってもパワーないって落ちか。
0443無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 66ea-lXUw)
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2018/01/12(金) 17:09:28.33ID:hlFzHgQg0
約2週間ほど休みで空いた今日のベンチはキツかったよ
休み前は８２．５×１０狙いで組んで７発ほど出来たが
今日は激重く感じたのでそのセットは止めて７０×１０×3で止めた
また徐々に戻していこう
0448無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7db8-T56j)
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2018/01/12(金) 19:31:44.55ID:X38vEXXW0
>>444
わかったわかった。
>>1を100回音読しなくていいから早く消えてくれる？
0450無記無記名 (ｱｳｱｳｲｰ Sa7d-6CSh)
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2018/01/12(金) 21:28:31.76ID:mwT36+zMa
ベンチ雑談スレみたいのを立てたらそっち行ってくれるんじゃ？俺はたてないけど。
0453無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Spbd-4ma0)
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2018/01/12(金) 21:49:22.86ID:LyoMMtdvp
>>436
それはあるな
自分と同じレベルの書き込みを見ても意味がない
得られる物がない
だから卒業生の書き込みが大事
卒業生以外の80から125キロスレの書き込みなんか糞みたいなものしかないからか
そんなに卒業生の書き込みが嫌なら>>1のテンプレに禁止にしておくといい
しかし無駄にプライド高い奴はどの分野でも伸びない
ちゃんと実力があるなら我が道に進めばいいが
0459無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 3d61-VLJ5)
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2018/01/13(土) 01:38:16.74ID:sfxKiyQB0
>>456
肩関節内旋、外旋、屈曲、伸展、水平屈曲、水平伸展に動かせばいいだけじゃないか？
上の人の言ってるセラバンドでもいいし、1～2kgの軽いダンベルでもいいからゆっくりとそれぞれ20repsぐらいでやってみたら？
0460無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f1a3-txga)
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2018/01/13(土) 04:57:09.98ID:PSQIzay+0
昔自宅にあったバーの重さが10kgだからジムのバーも同じ重さだと最近まで勘違いしてていつの間にか100kgあげてた俺がきましたよ
0462無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Srbd-PxW6)
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2018/01/13(土) 09:10:07.79ID:rNHltqY8r
忙しくて週1,2なんだけど、100いけますかね？
80はなんとか卒業できたが100は行ける気がしない
前にも出てたけど、ベンチ強くなりたいだけなら、補助種目いらない？
0463無記無記名 (ｱｳｰｲﾓ MM21-6CSh)
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2018/01/13(土) 09:22:24.15ID:gvXu867XM
>>462
100までなら誰でもいけるって言われてるよね。
週一になる時は前もって分かってるなら、ボリューム増やしたらいいよ。

補助種目いらん説もあるけど、俺はナローベンチとショルダープレスやってるよ。

ワイド目でベンチやると三頭より先に胸が疲れるから、三頭筋と三角筋鍛えるためにナローとショルダープレスをやる感じね。
0464無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6a16-ygtR)
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2018/01/13(土) 11:26:10.53ID:tMhhCcmU0
９０㌔　先週4-3-2-1-1　　 今週5-5-5-3-3

あるユーチューバーさんの５×５の記録なんだが
一週間でこんなにレップ数伸びる人って結構いるの？

まだ１年未満の伸び盛りな時期ならわかるんだが
９０㌔でこんだけ伸びるって相当な才能だよな？

今同じような重量でやってるけど俺なんて合計で１～２レップ伸びれば上出来なレベルだわ
年齢もそれなりだし普通の人っぽいけど、えー！そんなに伸びるんかって驚いた
0465ﾋﾟﾝｸﾊﾞｹﾂ ◆PBaEQ1Nj0Y (ﾜｯﾁｮｲ 49c3-QpsD)
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2018/01/13(土) 11:38:29.02ID:k+oquDIE0
50x10脚上げ 70x3脚上げ
85x6
80x7
60x10脚上げ

85のセット、肩甲骨開いて肩で支えちゃってた。
80では修正できて調子良かった。
フォームでこうも不安定なことしてちゃ、先に進めないのよねー。
0466無記無記名 (ｱｳｰｲﾓ MM21-6CSh)
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2018/01/13(土) 11:42:36.52ID:gvXu867XM
>>464
誰のことか分かったわ。
割とイケメンの夜勤おじさんでしょ？

あの人は昔100以上上がってたみたいだから全然不思議ではないかな。
0467無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ eab8-53ns)
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2018/01/13(土) 12:04:31.27ID:HhixHn9X0
>>465
63 名前：ﾋﾟﾝｸﾊﾞｹﾂ ◆PBaEQ1Nj0Y [sage] 投稿日：2016/12/24(土) 08:51:05.87 ID:9ALxIdYx
20x10 40x10 60x4 70x2
80x7
75x7
20x10

↑ほとんど変わってないｗｗｗｗ
0468無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 11f6-T56j)
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2018/01/13(土) 12:09:12.57ID:RZsWexLw0
チャチャマルは昔の記録に戻っただけでしょ
マッスルメモリーってやつかな
0471無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa21-9EyL)
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2018/01/13(土) 13:45:23.50ID:HyV0tmQEa
5x5派ってジムでほぼ見ないんだけど、どこにいるの？
0472無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sdea-oqzo)
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2018/01/13(土) 13:56:38.88ID:NbdjpKRqd
普段8回目標にしてるが、たまに少し重量上げて低回数やることはあるな。
5セットもやらないが。
0473無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6a16-ygtR)
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2018/01/13(土) 14:44:39.08ID:tMhhCcmU0
>>466
>>468
あの人過去に１００㌔１レップ上げただけだよな？
マッスルメモリーあるにしても前に１２０㌔くらい挙げてたならわかるが
この伸び方は凄いなと驚いたわ

まぁ俺と比べるとスクワットの伸びもかなりハイペースだわ、ちょっと深さ甘いけど
ただ前に、動画撮ってるとみんなに見られてる感覚あって力が出やすいと言ってたな
0474無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6a16-ygtR)
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2018/01/13(土) 14:51:29.97ID:tMhhCcmU0
>>471
５×５で伸ばしていくのは相当メンタル強くないと無理だと思うわ、上級者向けのメニューだと思うね
俺も８５キロ台まで取り入れてたけどしんどくて挫折したｗ
たまに力量試すには良いメニューだと思うけど
0475無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6a16-ygtR)
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2018/01/13(土) 14:56:33.07ID:tMhhCcmU0
>>470
ほんとそれだよな
俺の場合は３歩進んで１歩下がる、もしくは１歩進んで１歩下がるみたいな時も多々あるけどｗ

なので、まぁ良くも悪くも記録も気持ちも停滞せず楽しくやれてるけど
0476無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 66ea-lXUw)
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2018/01/13(土) 15:16:25.16ID:VKrYfRWX0
>>462
同じく週１、もしくは２で１００は到達しました。
１００は真面目に取り組んでいれば可能だと思いますよ！
私の場合補助種目はあまり必要としてなくベンチ専念でした
やっもナロベンどディップス程度です。
メニューは
アップ除く
週１の場合
１２０ラックアップ＆保持１０秒×２
１００パーシャル１０×２くらい
メインセット
８×３
メモリセット
+5ｋｇ×出来る回数×３
１５回程度出来る重量での２秒止めベンチ×２
週２は週１メニューから１セット減
余力があれば補助種目入れてました。

ご参考になれば
0477無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 66ea-lXUw)
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2018/01/13(土) 15:21:38.09ID:VKrYfRWX0
チャチャマルさんは首の怪我がなければねー
リハビリベンチでも大変だと思います。
メモリーもあるし体重も増量傾向にあるので元の重量に行けるでしょう
0478旧45歳再入門 ◆EXkilp59vM (ｽｯｯﾌﾟ Sd0a-Bemz)
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2018/01/13(土) 16:53:29.02ID:nZwroIPid
本日のトレ
80×3
90×1
100×1
80×6(ワイド止有)

56歳 175センチ-65.5㎏
肩の具合が戻ってきたので100チャレンジ。
ノロノロですが挙がりました！
http://q2.upup.be/lzeGKXob9B

動画は2-3日したら削除します。画質悪くてすみません(汗

プレートは片側20×1、7.5×2、5×1、2.5×4です。
激励いただいた皆さんありがとうございました！
特にナロー足上げ止有をアドバイスしていただいた125スレの方、本当にありがとうございました！
貴方のトレ内容、助言と感覚の共有によって挙げる事ができました。重ねてお礼申し上げます。
あと他の激励していただいた名無しさん方々励みになりました、ありがとうございました！(プレッシャーにもなったww)

それではまた何処かで
0480無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 66ea-lXUw)
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2018/01/13(土) 17:14:32.81ID:VKrYfRWX0
>>478
おめでとうございます。
年齢を考えるとほんと努力なされましたね
敬服いたします。
今後もさらなる飛躍を目指し頑張って下さい！
0481無記無記名 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd0a-6iFf)
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2018/01/13(土) 17:41:07.36ID:0bEJ/w7qd
>>478
おめでとうございます
同年齢ですので私も嬉しいです
0484旧45歳再入門 ◆EXkilp59vM (ｽﾌﾟｯｯ Sd0a-Bemz)
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2018/01/13(土) 19:10:12.45ID:Du+68laId
>>479
ありがとうございます！
中だし…？？ 嫁には中だし…いや何でも無いですw
>>480
しんどかったですがこのスレの皆さんに助けられました。ありがとうございます！
>>481
ありがとうございます！
同年令ですか。あれ？前にレス交換したいっこ年上の方ですかね？
怪我に気を付けてお互い頑張りましょうね
>>482
ありがとうございます！
>>483
56歳ですので産まれたてでは…
確かに脚プルプルしてますねww
0486無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 66ed-g0Lt)
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2018/01/13(土) 19:30:43.94ID:ehsZ1wgd0
手首寝かせろとか言う馬鹿いるけど絶対やめとけよ
手首壊すからさ、絶対に手首はリストラップでガチガチに固定して立たせろ
0488無記無記名 (ｱｳｱｳｶｰ Sa55-VLJ5)
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2018/01/13(土) 21:16:16.16ID:GDxXcSzpa
何も考えないで手首寝かしたらそりゃ手首壊すな
で、立たせてやってるとそのうち肩壊すな
寝かせた上でグリップの位置考えないと
0491無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7db8-T56j)
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2018/01/13(土) 21:51:43.90ID:fhpFUh/o0
max狙いの時はリストラップガッチガチに巻いて手の甲をリストラップに預ける感じでやってるけど今まで肩も手首も肘も故障したこと無いな。
0492無記無記名 (ｱｳｱｳｲｰ Sa7d-6CSh)
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2018/01/13(土) 21:54:28.02ID:pTAvM0Iqa
>>490
パーシャル、スミス、ナローと言えば、、、
まっちゃんかな？
0495無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7db8-PxW6)
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2018/01/14(日) 00:54:24.63ID:DKMU+aS10
>>463
>>476
ご丁寧にあざっす！
なんかやる気出できた

やっぱりやたら色々やるよりもベンチに絞った方がいいかもっすね
人それぞれなんだろうけど、試しに暫くはベンチに絞ってみるかな
0496旧45歳再入門 ◆EXkilp59vM (ｽﾌﾟｯｯ Sd0a-Bemz)
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2018/01/14(日) 08:44:58.95ID:x/VEdjmTd
>>485
ありがとうございます！
一応レッグドライブとブリッジはしてるつもりですが(笑)
動画見るとほとんどベタ寝ですねwww
身体固くて泣けてきます。
0497もやし (ｱｳｱｳｶｰ Sa55-QegB)
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2018/01/14(日) 11:37:33.69ID:WtpKvgAWa
俺の味方がこんな沢山居るとはありがとおおおおお

45歳ﾆｷおめでとうコングラッチュレイション
0498無記無記名 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKc9-W1Uz)
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2018/01/14(日) 11:38:28.68ID:Kq47bLtJK
>>478
おおぅ、やりましたね
おめでとうございます
その年齢と後遺症ありながら挙げるのは賞賛に値します
これからもケガに気をつけてベンチライフを楽しんで下さい！
0499旧45歳再入門 ◆EXkilp59vM (ｽﾌﾟｯｯ Sd0a-Bemz)
垢版 |
2018/01/14(日) 15:02:23.92ID:x/VEdjmTd
>>497
>>498
ご両方ありがとうございます！
幸い肩も疲労感は有りますがこのまま続けられそうです。
亀の歩みですが継続したいですね。
0500299 (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Spbd-4ma0)
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2018/01/14(日) 17:11:44.30ID:eche7oGrp
>>478
よっしゃあ！！！！！！
おめでとうございます！
よかった！
いえいえ自分ではなく児玉選手に感謝してくださいw
アイアンマンでの脚上げナローのやつと児玉選手が動画でどんな種目でも丁寧にやってくださいとアドバイスしていて、
それを45歳さんに伝えただけですので
とりあえず110を目指してみてください
まだまだ絶対伸びますよ
何かの縁なのでまた言いますけど、止めありで丁寧にできる重量で8レップくらいでできる重量でワイドやナローで何セットかやると必ず伸びますよ
3レップとかMAXやる前のピーキングの時くらいで充分です
軽めの重量で丁寧にやれば児玉選手が言うようにしっかり筋力はついてきます
0501旧45歳再入門 ◆EXkilp59vM (ｽﾌﾟｯｯ Sd0a-Bemz)
垢版 |
2018/01/14(日) 18:38:15.49ID:x/VEdjmTd
>>500
ありがとうございます！！
先ず真っ先に報告したかったのは貴方でした。
>>478にも書きましたが理論的な事は情報として色々見聞出来るのですが
果たして其れの正否は自分の体験をもって判断するしかありません。
貴方との感覚的な共有が此処まで伸びた要因です。
6月減量前、9月減量明けからの伸びは本当に驚きで
ナロー足上げ止有を取り入れず通常のノーマルワイドをやっていたらまた95キロ前後で挫折してたでしょうね。
本当にありがとうございました。

さて今後は一応110キロ目指してはみます。
言葉は悪いですが左腕肩の利かない「かたわ」ですので110挙げられれば充分かなと。

トレ内容は貴方のおっしゃる様に三種目の止有でやって行こうと考えてます。
取り敢えずはワイドで押す方向感覚を掴みたいのでノーマルワイド止有80×8×2-3辺りから。

また何処かでアドバイス下さいね。
ありがとうございました。

長文失礼
0502299 (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Spbd-4ma0)
垢版 |
2018/01/14(日) 19:40:50.27ID:ze/9/nzxp
>>501
いえいえとんでもないです
>>273で心配になりましたが、弱気になっても前進した45歳さんの努力が実りましたよね
自分も今後弱気になる場面はあるでしょうけど、出来るだけ早めに気持ちを切り替えて前進しますよ。
そこまで言っていただけるのは嬉しいです。
ありがとうございます。
よかったです。

肩の状態がよろしくないのでしたら、高重量はたまにって感じでそんな感じで練習した方がリスクが少ないですね
こちらこそまた他のスレでお会いした時はよろしくお願いします
私でよろしければまたお声をかけてください

では
0503無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sdea-oqzo)
垢版 |
2018/01/14(日) 21:23:54.98ID:qFR/Zi9ad
85x7, 8
80x6, 6, 6

中5日だったせいか、
今日は調子良かったわ。
次回も85x8上がったらメインセットあげてくで！！パワー！！
0504もやし (ｱｳｱｳｶｰ Sa55-QegB)
垢版 |
2018/01/15(月) 14:27:50.61ID:tyYmeLSBa
ぱわああああああああああああ


中2日でベンチや

腹ベンチ160みえだして、カラダが少しパワーリフターみたいになってきたわ


つか俺悲しいことにベンチよりスクワット型なんだろな…
スクワット結構適当で195kg大会ルール達成

ベンチはガチ大会ルールでならほんまに調子よくて140やわ…145は正直白あがらんな
0505もやし (ｱｳｱｳｶｰ Sa55-QegB)
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2018/01/15(月) 14:33:57.78ID:tyYmeLSBa
>>470
微ｯｯ妙にゴツくなってるように思えるけどピンクバケツニキは飯が足らない気がするぜ…
0506無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ Sdea-T56j)
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2018/01/15(月) 15:54:22.24ID:Xed/Os1pd
最近ジムに行くといかにも影キャですみたいな地元の大学のジャージきた若い男いるんだけどそいつがまあ酷いワキガなんだわ。
後から入ってきた人らもトレーニングルームに入った途端一瞬ピタッと止まって回りキョロキョロすんのなw
あれ立派な営業妨害だろ。俺が学生時代バイトしてたパチ屋ではワキガで出禁になったおっさんいたけどやっぱ市営のジムではその対応は期待できんよな。
0509もやし (ｱｳｱｳｶｰ Sa55-QegB)
垢版 |
2018/01/15(月) 17:02:17.55ID:tyYmeLSBa
見栄はってもしゃあないし今日現在大会出たとして、絶対上げれるって言えるのは140kgだよ俺は今日現在
145kgは試してるが色々怪しい 絶好調ならば白上がるかもだがいつでも脳内2秒止めれる自信無い
バウンドで155kgが最高だ
0511もやし (ｱｳｱｳｶｰ Sa55-QegB)
垢版 |
2018/01/15(月) 18:53:36.28ID:hnOUULfAa
いやガチマウントYouTuber目指してるから文句の出ない2秒止め尻べったりも伸ばすぜ

お前らに真剣ガチ相談して良いか…？ふざけずにガチだ
0513無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7db8-Un5q)
垢版 |
2018/01/15(月) 19:02:16.20ID:WzzcxX4i0
立て直しても結局これ
なんのための100kgスレだ
0514無記無記名 (ｱｳｱｳｶｰ Sa55-VLJ5)
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2018/01/15(月) 19:11:40.01ID:AN0EdTHIa
ステで大会に出られない奴が大会ルールでやって何のアピールになるんだか
薬の力に頼ったり、卒業したスレでお山の大将気取ったりずいぶん薄っぺらな人間がいるもんだ
0515もやし (ｱｳｱｳｶｰ Sa55-QegB)
垢版 |
2018/01/15(月) 19:41:51.45ID:hnOUULfAa
いやまだステ入れてないが？
29日にクリニック予約している

で、何故そんなにステロイドを否定するんだ？
現在剛力のトップがajkwさん
フィジーカーのトップがjinさんだろ？
ナンバーワンインフルエンサーがカネキン

間違いなく100パーセントステロイド入れてるぜ？
もう日本におけるステロイドは卑怯って時代は終わりだよ
これからはステロイドを入れなければワークアウト界隈でどやインフルエンサーになれない
ウエイトでマウントを取れない
ワークアウトで飯を食う、他人をガチマウントするにはステロイドが必須な時代が来ているよ日本も

アントニオとか著名な一流フィジーカー見てみろ 間違いなく全員入れてるぜ
0516無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7db8-Un5q)
垢版 |
2018/01/15(月) 19:52:21.87ID:WzzcxX4i0
こいつってここに何しにきてんの？
0517無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6d20-zETe)
垢版 |
2018/01/15(月) 19:56:27.06ID:jTsfgWw/0
島本町民以外の皆さん
大阪府三島郡島本町では
「いじめはいじめられた本人が悪い」ということですよ
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