0407無記無記名垢版 | 大砲2018/01/18(木) 19:18:34.92ID:9Xo7Gchg >>403 身体をでかくしたいのが筋肥大。現場で高い出力を出すのが筋力アップなんだが… つまり、でかくなって動きたいということ? ならジム一択だなぁw