★★★筋トレなんでも質問スレッド481reps★★★

[0978 無記無記名 2018/02/22(木) 07:19:56.71 ID:D0+1epow]

>>974
だから食事からタンパク質摂るよりよりプロテインから摂る方が安いんだっつーの
ひょっとして筋肥大にタンパク質が必要なのわかってない？