これから市営ジムに通おうと思っている【公営】27

**無記無記名** · 2017/12/04(月) 00:17:13.40

前スレ
これから市営ジムに通おうと思っている【公営】26
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1506905460/

**無記無記名** · 2018/01/12(金) 12:15:58.31

20kgシャフトならいきなり折れるってことはないだろ、せいぜい少し曲がるぐらいじゃないか

**無記無記名** · 2018/01/12(金) 12:22:59.24

オリシャじゃなくてどれも28mmで１０ｋｇくらいだから楽観できね
１７０くらいで曲がるより先に折った奴居たみたいだし

**無記無記名** · 2018/01/12(金) 12:29:45.33

>>852
怖いな
曲がったって話は聞いたことあるけど、折れたってのは初めて聞いたわ

**無記無記名** · 2018/01/12(金) 12:30:01.59

うちの市営に10度くらい曲がってるシャフトがあってみんなそれを普通に使ってるぞ

**無記無記名** · 2018/01/12(金) 12:37:23.54

シャフトも折れることがあるって無知な奴らなんだろ
それか扱う重量がショボい奴らか

**無記無記名** · 2018/01/12(金) 12:39:20.52

>>855
折れるくらいの重さは扱えないのに上から目線っすかw

**無記無記名** · 2018/01/12(金) 15:18:56.59

筋トレしてすぐの筋肥大は浮腫（むくみ）であるという残念な真実
http://www.rehabilimemo.com/entry/2018/01/11/154233

**無記無記名** · 2018/01/12(金) 15:24:10.56

アイロテックだしてるスーパースポーツカンパニーに前電話で聞いたことあるけど
スクワットで２７０くらいでやってると言ったらオリシャでもアイロテックは安い素材使ってるのも
あるからあまり高重量はお勧めできないってさ。

たしかにクソシバが使ってるタイプのパワーラックもセーフティーバー耐荷重２００のフック１５０だもん。
女子しか使えねえじゃん

**無記無記名** · 2018/01/12(金) 17:21:05.57

gym fail動画でシャフトがへし折れて顔にぶち当たるのがあったような
クリーンでキャッチした直後だったかな？

**無記無記名** · 2018/01/12(金) 17:39:41.64

>>858
300近くはバネじゃないと危なそうだけど、めちゃくちゃ曲がったりはしないのね

オリシャは2つあるから安いほうだと耐荷重オーバーだ

**無記無記名** · 2018/01/13(土) 14:40:51.09

SMジム
https://youtu.be/HaDKdfTDcnk

お前ら市営なんか行ってる場合じゃねえぞ！

**!omikuji !dama** · 2018/01/13(土) 16:44:48.90

>>861
これは効果ありそうだ
テストステロンも出るし

**無記無記名** · 2018/01/13(土) 16:53:11.71

>>861
SMじゃなくて普通におっぱいジムとか欲しい
1rep毎におっぱい顔に落として欲しい

**無記無記名** · 2018/01/13(土) 17:14:01.28

>>863
彼女にしてもらえば？

**無記無記名** · 2018/01/14(日) 17:16:49.41

>>861
ええやん、なんぼなん？

**無記無記名** · 2018/01/14(日) 18:32:36.94

今更だけど162で76じゃ去年の俺だわ。
体脂肪率もっとあったから一概に言えないけど世間的にはデブだわな。

**無記無記名** · 2018/01/14(日) 20:31:34.99

175-76でも大概デブ

**無記無記名** · 2018/01/14(日) 20:46:21.90

そうか？175-80でも体脂肪１５％くらいだったけどなあ

**無記無記名** · 2018/01/14(日) 20:56:54.97

170弱、75-76Kgでもキレマッチョですぞぉ～（笑）。

**無記無記名** · 2018/01/14(日) 21:00:09.42

サッカーの中田やカズくらい絞ってても７２キロはあるからねえ

**無記無記名** · 2018/01/14(日) 21:26:21.32

>>868
そりゃ体脂肪率なんて人それぞれだろ。馬鹿なん？

**無記無記名** · 2018/01/14(日) 21:31:55.33

意味が分からん。１０％代はデブじゃないだろ

**無記無記名** · 2018/01/14(日) 22:26:08.97

妄想キチガイしかいねえ

**無記無記名** · 2018/01/14(日) 23:27:39.86

ガリガリの体脂肪

**無記無記名** · 2018/01/15(月) 00:23:19.13

正月休みに入る最後の日はメチャクチャ混んでたのに休み明けは来ないヤツってなんなの？
まぁ来ない方がいいんだけど

**無記無記名** · 2018/01/15(月) 00:26:29.57

ボディビル始めてから腹筋が消えかかる１５％以上はデブかな？って認識になった

**無記無記名** · 2018/01/15(月) 12:28:29.31

腹筋が出てても
体重が身長－110以下ならガリ
身長－100以上なら筋肉質
て感じる

俺んとこのジムは60㎏前後の常連がほとんど
トレ以前にもっと食えと思う

**無記無記名** · 2018/01/15(月) 12:48:11.49

別にゴリゴリになりたい訳じゃないので、フィジークくらいでも正直キモいし

**無記無記名** · 2018/01/15(月) 13:01:08.48

いうてもフィジークレベルでもTシャツ着たら正直小さい
腹筋見えても服で見えないし、鍛えてるってわかるには８５～９０くらいは欲しい

**無記無記名** · 2018/01/15(月) 13:04:17.72

フィジークはやたら肩にこだわったり逆三角形にこだわってるからね。
ベストボディまでだよね。大衆受けするのは

**無記無記名** · 2018/01/15(月) 13:20:50.66

薄着になれる夏になればきっと・・・

**無記無記名** · 2018/01/15(月) 14:19:17.01

うちは上半身ばかりムキムキで足が細い人ばかりだわ

**無記無記名** · 2018/01/15(月) 14:25:58.25

一般人からすれば胸筋ピクプルできるやつはキモい

**無記無記名** · 2018/01/16(火) 02:35:42.80

http://ani-kawa.com/wp-content/uploads/2017/05/ca8841829c83acdf37762fe46d16023e_large.jpg
http://pbs.twimg.com/profile_images/853937419833323525/jQ-BlpoN.jpg
http://cdn.mdpr.jp/photo/images/cf/cf8/w700c-ez_c15418f57442e91a3681f835b41f25cb1f675820aae8f16c.jpg
http://contents.oricon.co.jp/upimg/news/20170511/2090549_201705110387692001494491925c.jpg
http://contents.oricon.co.jp/upimg/news/20170511/2090549_201705110387877001494491925c.jpg
http://line.blogimg.jp/dessart/imgs/5/3/532ca141.jpg
http://www.musicvoice.jp/wp-content/uploads/2015/08/photonews-150802-06.jpg

もやは芸術やな

**無記無記名** · 2018/01/16(火) 02:38:01.66

https://i.imgur.com/GZDiPUD.jpg

**無記無記名** · 2018/01/16(火) 09:59:06.55

ちんちんちくりの筋肉

**無記無記名** · 2018/01/16(火) 10:08:26.86

hydeや西川の音域はあの身長による可能性も高いと知った時低身長を初めて羨ましいと思った

**無記無記名** · 2018/01/16(火) 10:14:58.60

どう見ても、カナブンにしか見えない

**無記無記名** · 2018/01/16(火) 11:30:44.60

声とかってどうしてます？
きつくなってくると当然、「くっ！」とか「へあっ！」みたいな声出てしまうんだけど、やっぱり市営だからか、周りの女の子とかが露骨に嫌そうにしてイヤホン付け出したりとかします
たしかに、ほとんどの人は声も出さず黙々とやってます
ゴールドジムとかだとみんな声出してやってますか？
ぜいっ！ぜいっ！みたいに声出せるなら、ゴールドジム入ろうか迷います
やっぱり声出すかどうかで1～2rep変わってきますよね

**無記無記名** · 2018/01/16(火) 11:32:07.87

声とかってどうしてます？
きつくなってくると当然、「くっ！」とか「へあっ！」みたいな声出てしまうんだけど、やっぱり市営だからか、周りの女の子とかが露骨に嫌そうにしてイヤホン付け出したりとかします
たしかに、ほとんどの人は声も出さず黙々とやってます
ゴールドジムとかだとみんな声出してやってますか？
ぜいっ！ぜいっ！みたいに声出せるなら、ゴールドジム入ろうか迷います
やっぱり声出すかどうかで1～2rep変わってきますよね

**無記無記名** · 2018/01/16(火) 11:32:09.68

声とかってどうしてます？
きつくなってくると当然、「くっ！」とか「へあっ！」みたいな声出てしまうんだけど、やっぱり市営だからか、周りの女の子とかが露骨に嫌そうにしてイヤホン付け出したりとかします
たしかに、ほとんどの人は声も出さず黙々とやってます
ゴールドジムとかだとみんな声出してやってますか？
ぜいっ！ぜいっ！みたいに声出せるなら、ゴールドジム入ろうか迷います
やっぱり声出すかどうかで1～2rep変わってきますよね

**無記無記名** · 2018/01/16(火) 11:42:36.34

>>887
B'zの稲葉は173cmあるけどハイドと西川に負けないキーの高さだぞ

**無記無記名** · 2018/01/16(火) 12:17:26.57

ロック界最強のロニー・ジェイムス・ディオもそういやチビだな

**無記無記名** · 2018/01/16(火) 12:33:23.46

hydeは４０過ぎてるのに女装がかわいい
低身長でもいいからそういうイケメンになりたかった

**無記無記名** · 2018/01/16(火) 13:56:08.43

声とかってどうしてます？
きつくなってくると当然、「くっ！」とか「へあっ！」みたいな声出てしまうんだけど、やっぱり市営だからか、周りの女の子とかが露骨に嫌そうにしてイヤホン付け出したりとかします
たしかに、ほとんどの人は声も出さず黙々とやってます
ゴールドジムとかだとみんな声出してやってますか？
ぜいっ！ぜいっ！みたいに声出せるなら、ゴールドジム入ろうか迷います
やっぱり声出すかどうかで1～2rep変わってきますよね

**無記無記名** · 2018/01/16(火) 15:02:38.46

Hideって氏んだのでわ？？

**無記無記名** · 2018/01/16(火) 16:47:27.13

http://1min-geinou.com/wp/wp-content/uploads/2016/03/hirose-suzu-nepleague1.jpg
http://1min-geinou.com/wp/wp-content/uploads/2016/03/hirose-suzu-nepleague4.jpg
http://1min-geinou.com/wp/wp-content/uploads/2016/03/hirose-suzu-nepleague5.jpg

トレーニングやってないとこうなる

**無記無記名** · 2018/01/16(火) 17:11:50.95

キャー（笑）

**無記無記名** · 2018/01/16(火) 17:30:10.78

いやこれセクハラだろ？逮捕案件じゃねーのマジで

**無記無記名** · 2018/01/17(水) 00:23:38.13

Ｘのhideじゃなくてラルクのhydeだろ

今日もタンクトップとレギンスのお姉さん来てたけど彼氏の付き添いでほぼ筋トレしてないからあれは露出狂か彼氏の見せびらかしかな？

髪の毛長いのに縛ってないし細いからやる必要なさそうだけど何故１枚でくるんだ
野郎どもへのサービスか

**無記無記名** · 2018/01/17(水) 08:35:43.46

>>895
ゴアッ！
ヘアッ！
グォアア！

ゴールドなら色々聞こえてくるよ。
でもみんな抑え気味だけどね。

**無記無記名** · 2018/01/17(水) 08:37:35.57

>>892
稲葉はガチだよな。
衝動とか歌いたくても原曲キー歌えねえ

**無記無記名** · 2018/01/17(水) 09:09:51.41

>>901
キレイなお姉さんの「あっ」「あっ」っていうのは、トレーニングの邪魔だよな

**無記無記名** · 2018/01/17(水) 09:32:52.99

>>902
しょーーは出ても、どう！が出せない

**無記無記名** · 2018/01/17(水) 13:10:08.04

チョイ漏れしちゃう

**無記無記名** · 2018/01/17(水) 14:36:56.99

ムキムキの人って身長の低い人が多いな
うちのジムだと160センチ台の人が一番多い
背が低いのがコンプレックスで筋トレしてるのかな？

**無記無記名** · 2018/01/17(水) 15:05:29.55

そうだよ、高身長は筋トレなんか必要ないからね
高身長ってだけで低身長にマウント取っちゃうから低身長は潜在的に悔しくて筋トレガチっちゃうんだ

逆に言うと高身長で筋トレしてるやつはその低身長よりヤバい奴や

**無記無記名** · 2018/01/17(水) 15:06:40.27

>>906
それもあるし例えば筋肉が1kgついたとしても180cmと160cmでは後者の方が筋肉が沢山ついたように見える

**無記無記名** · 2018/01/17(水) 17:03:19.41

稲葉は170ないだろ、ハゲだし

**無記無記名** · 2018/01/17(水) 17:04:15.90

>>907
筋トレはコンプレックスの裏返し，筋肉の鎧で弱い心を隠そうとしている，だな

**無記無記名** · 2018/01/17(水) 17:15:57.70

高身長なのに筋トレしないと精神が保てないくらい弱いってことだね
この板でも高身長のやつが変なコメントしてる率が高いからよくわかるわ

**無記無記名** · 2018/01/17(水) 17:21:15.99

低身長だから筋トレしないとダメな奴
高身長なのに筋トレしないとダメな奴

**無記無記名** · 2018/01/17(水) 17:33:42.72

>>910
でもそれ言い出すとなんでもそうだよね。
ファッションは素材が悪いというコンプレックスの裏返し。
勉強に励むのは特殊な才能がない人のコンプレックスの裏返し。
お金儲けにいそしむ人は生活の不安の裏返し。

つまり人間は弱い人のほうが成長できるんだよね。
格闘家も臆病の人が多いとか言うし

**無記無記名** · 2018/01/17(水) 18:46:50.40

まあでも180cmないボブチャンチンやマークハントがヘビー級で通用してたし、
チビでも身体作って体重増やして横幅、厚みを増せばいいんじゃないの。

**無記無記名** · 2018/01/17(水) 18:53:31.51

ただ今のボクシングヘビー級のジョシュアやワイルダーとか見てると
結局サイズなのかなあ、、、と。

タイソンの全盛期とどっちが強いんだろうね

**無記無記名** · 2018/01/17(水) 21:02:26.02

身長185あるけど、年上の女性に身長あるならマッチョな方がカッコいいからって言われてから鍛え始めたが、鍛えてて良かったわ

**無記無記名** · 2018/01/17(水) 21:27:03.46

確かにテレビのスポーツ選手や格闘家以外、長身でマッチョの人実際見た事ないな
肥満とかノッポのイメージ

**無記無記名** · 2018/01/17(水) 21:34:57.74

チビだからっていじけてウジウジしてるよりは、コンプレックスの解消の為に努力する方がよっぽど健全だな
チビを執拗に攻撃するノッポの方がよっぽど歪んだコンプレックス抱えてるだろ

**無記無記名** · 2018/01/17(水) 22:00:13.70

ワイノッポやけどチビの事なんてなんも気にしてない。というかどうでもいい

**無記無記名** · 2018/01/17(水) 23:09:42.19

別に160越えてたら特にコンプレックス感じなくてもいいと思うけど
自分が160以下だからかな

**無記無記名** · 2018/01/17(水) 23:34:32.05

172だけど身長コンプです

**無記無記名** · 2018/01/18(木) 00:58:57.84

https://i.imgur.com/2Tm4RSp.gif

デブよわっ
体重差何キロなんだよ

**無記無記名** · 2018/01/18(木) 09:34:10.07

身長が高いと

ガリガリトレーニングか？
お相撲さんトレーニングなる

**無記無記名** · 2018/01/18(木) 10:02:44.08

お相撲さんタイプ

ベンチプレスが自分のウエイトで撓ってる

**無記無記名** · 2018/01/18(木) 14:28:04.36

>>922
多分ダンテの方が強い

**無記無記名** · 2018/01/18(木) 14:28:59.03

>>914
マークハントは首が太すぎるッピ！
ハイキック効かねえ。

**無記無記名** · 2018/01/19(金) 12:15:04.64

器具使用後に汗拭かない奴大杉
殆どがジジィかガリ

**無記無記名** · 2018/01/19(金) 12:20:52.54

汗なんてかくほどやらない連中だから気にならんかな
それより加齢臭ふりまいてうろちょろしてるジジイが腹立つ
運動なんか辞めて死ぬ準備始めろよ

**無記無記名** · 2018/01/19(金) 14:38:57.71

使用後拭くのは汗の有無に関係無いマナーだろ

**無記無記名** · 2018/01/19(金) 15:08:57.35

長袖長ズボンのジャージで汗もかいてない奴が拭かない事よりも
タンクトップで汗かきまくり、タイツも染みてる奴が使用後に汗を拭いたタオルの方が汚いんだよな
そのタオルで拭いても結局汚いまま

まあ俺はエチケットとして毎回拭いてるけども、まわりにそれをマナーとして押しつける気はないわ

**無記無記名** · 2018/01/19(金) 15:13:04.14

潔癖症な人はほんと市営ジムなんて
通えないだろうなって思うわ。

**無記無記名** · 2018/01/19(金) 15:32:45.57

爺もむかつくけど見えてるのに、わざと道を譲らない若造にもむかつく

**無記無記名** · 2018/01/19(金) 15:48:35.03

>>932
道譲らないのって女に多くない？
男って集団でも対面から行ったら開けてくれるけど女って塞いだまんまだし一人でも下向いてスマホいじりながら突っ込んでくる
ひったくりにとって天国だろこの国

**無記無記名** · 2018/01/19(金) 16:19:04.01

ぶつかったふりして抱きつきキッス
ここまではセーフ

**無記無記名** · 2018/01/19(金) 16:35:22.15

>>901
ウルトラマンが混じってるやん

**無記無記名** · 2018/01/20(土) 03:13:08.97

>>933
単に職業病だと思うけど
接客あるからスーパーとかでも店員に道譲っちゃって自分客だよね？って譲ったあとに思うわ

マシンのタオルは前に使ってた人が拭いてなかったりすると拭くし自分がやった後も拭くよ
バランスボール使うときはバランスボールも備え付きの除菌スプレー？も拭いて
そのエリアはマットも拭いてないやつ多いから両方拭いたあとに使ってる

**無記無記名** · 2018/01/20(土) 07:42:22.35

他人は汚物かよ潔癖め

**無記無記名** · 2018/01/20(土) 08:00:57.61

癖付いてない奴とか記憶力が馬鹿になってる奴も多いから、気にしないな。

**無記無記名** · 2018/01/20(土) 08:54:01.65

ぶつかりそうになった時は半歩だけ避けるといい
相手も半歩避けないと回避できないから
半歩避けとけば言い訳ができる

**無記無記名** · 2018/01/20(土) 08:56:16.33

>>937
自分が汗っかきだから自分基準で考えて汗シミシミだったら嫌だからやるだけで潔癖症なんかじゃないよ
みんなストレッチエリアは終わった後拭いてるのにそこはあんまり拭いてないから気になるだけだし実際拭くと真っ黒になるからね

前にも話題に出てたけど潔癖症じゃジムなんか行けないよ

**無記無記名** · 2018/01/20(土) 09:24:08.60

トイレに行った靴で歩いてる床にストレッチマット敷いて柔軟やってたりするけども表裏もないからよくそんな所に横になって髪の毛つけられるなといつも思う
潔癖症にはジムは無理だが無頓着な人はもう少し気にした方が良いと思う

**無記無記名** · 2018/01/20(土) 12:19:35.15

ジジイのマナーの悪さが異常すぎる
うるせえしクセエしこっちの集中乱されてたまらんわ

**無記無記名** · 2018/01/20(土) 12:58:04.10

若いのも…鬱陶

**無記無記名** · 2018/01/20(土) 13:09:18.71

>>941潔癖ってツレエな
同情するわ

**無記無記名** · 2018/01/20(土) 13:50:12.99

>>941
うちのトレーニングルームにはトイレないからね

トレーニングルームがトイレから離れてるしトイレ行くためには靴履き替えなきゃ行けないし
そもそもストレッチエリアはみんな靴脱いで利用してるし
寝転がるときは頭には自分の汗を気にしてタオル下に敷くしもちろん自分が使用した後はきちんとスプレーして拭いてるし
そんなこと書き出したら他のバスケットコートとかの柔軟どうするんだ

**無記無記名** · 2018/01/20(土) 14:19:00.25

普通は老人や初心者など弱者をいたわるもんだが、
トレーニーは自分の価値観、自分都合、自分視点からしか物事を見ようとしない。
そして弱者をここぞとばかり叩きたがる
弱気を叩き、強気に媚びる　トレーニー精神　私がルール　トレーニー

**無記無記名** · 2018/01/20(土) 14:34:45.63

初心者を労るのは分かる
自分の通ってきた道だからな。でもジジイよ労るってのは時代錯誤もいいとこだろ
特に団塊の世代。奴等が何してくれたんだよ？ぶち壊してばっかじゃねーか

**無記無記名** · 2018/01/20(土) 15:30:00.60

何でわざわざ汗拭かなければならんのよ
こっちは金払ってるんだぜ

汚くなったら従業員が拭けや
ボサっとするなや

**無記無記名** · 2018/01/20(土) 15:34:37.69

役所のOB
若しくはアルバイト

朝と最後しか掃除なんて…しない

**無記無記名** · 2018/01/20(土) 16:38:54.88

コンビニの店員にクレームつけて土下座させるタイプ

**無記無記名** · 2018/01/20(土) 16:44:17.06

ベテラン気取りの厚かましい老人は労わんでよろしい