0842無記無記名 (ワッチョイ 9b6b-wjY7 [111.96.230.39])垢版 | 大砲2017/12/11(月) 09:37:13.98ID:PniRYm2C0 ダンベルで脚種目やると握力が保たなくてスクワットも重量上げれないんだけど握力上がるまで待つしかないのか