★★★筋トレなんでも質問スレッド480reps★★★

[0807 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 43b0-qmOZ) 2017/12/10(日) 22:52:56.00 ID:rApoeQZU0]

海外のビルダーの日常動画見ると朝起きて有酸素を２０分くらいやってることが多いけど何を狙ってやってるの？