0785無記無記名 (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MMa3-nw1U [153.155.111.221])
2017/12/10(日) 18:40:38.47ID:XgqInjLoM下げたのは、それだけ衰えてると思ったからじゃないの？
あーだこーだ考える必要なくて、常に「10回程度で限界になる重さで出来るだけやる」だけわかってればいいよ
★★★筋トレなんでも質問スレッド480reps★★★
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下げたのは、それだけ衰えてると思ったからじゃないの？
あーだこーだ考える必要なくて、常に「10回程度で限界になる重さで出来るだけやる」だけわかってればいいよ
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