★★★筋トレなんでも質問スレッド480reps★★★

[0748 無記無記名 (ｱｳｱｳｶｰ Sa11-Bvpb) 2017/12/10(日) 07:22:34.28 ID:t+QXoGXBa]

筋トレって最初の二年でほぼ成長率的にほぼ完成するんですか？