>>664
>>666
ありがとうございます
やはり懸垂用の器具はあった方がいいんですね
賃貸マンションの一室でやってるので、設置が厳しそうであればアドバイス通りロウの種類を増やしてみます

ダンベルプルオーバーはフライの代わりに入れる感じでしょうか？