0555無記無記名 (ワッチョイ 55b8-QAOK [126.88.160.158])垢版 | 大砲2017/12/08(金) 13:09:00.42ID:cOCaMCBs0 スミスマシンでスクワットしているのですが、一番苦手な種目なのでやる気が起きません。 もし、筋肉のつき方にさほど違いがなければレッグエクステンションとレッグカールを頑張ろうと思いますが、問題ないですか?