0491無記無記名 (スッップ Sd43-E4dR [49.98.163.237])垢版 | 大砲2017/12/07(木) 21:02:48.39ID:e//DcuIMd >>485 スミスを全否定はしませんし、初心者の入門種目であったり、オールアウトやフォーム確認など補助種目で使うのはとても有効だと思いますが、 フリーウエイトに代えてメイン種目にするのはダメですね。