0242無記無記名 (ｱｳｱｳｶｰ Sa55-X4G+ [182.251.156.107])
2017/12/05(火) 07:55:52.92ID:Cd7i5XmBa俺は胸やる時はフリーウエイトメインでマシンはアップ程度でしか使わないな
ベンチ ダンブレ ダンベルフライでメニュー組んでみたら
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俺は胸やる時はフリーウエイトメインでマシンはアップ程度でしか使わないな
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