★★★筋トレなんでも質問スレッド480reps★★★

[0131 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8b4e-1ALU) 2017/12/04(月) 10:13:59.92 ID:QkremFrw0]

>>129
普通に寝転がってダンベルベンチです。