■■■パワーリフティング■■■

**無記無記名** · 2017/11/30(木) 20:08:34.99

ドーピングを重ねた雑魚はレス禁止

**ダニエル背面** ◆RgzmhZO4uU · 2019/06/05(水) 14:59:39.08

811大阪ベストボディ断念した
その日予定入ってもて

で、803福岡ベストボディに照準を変更することにした
804名古屋とどちらにしようか迷ったのだが佐賀の友人に見に来てもらいたいと思い803福岡に決めた
遠いけど新幹線なら片道３時間かからんやろって思ったし

**無記無記名** · 2019/06/06(木) 04:30:39.76

>>978
死ねや

**無記無記名** · 2019/06/07(金) 12:15:12.50

>>978
姫路の座談会でターゲットへの電磁波及び監視を強化する事が決まった大会1週間前からはβマイクロウェーブ攻撃を開始する悔い改めろ

**無記無記名** · 2019/06/07(金) 15:07:10.71

>>978
結局全部諦めるパターンちゃうの坂井先輩

**坂井先輩** ◆RgzmhZO4uU · 2019/06/07(金) 22:05:31.10

>>981
いや、メイビーそれはないよヨッチャン
ロリキュート真美ちゃん可愛ええo(^o^)o

**レスティン大佐** ◆RgzmhZO4uU · 2019/06/07(金) 22:09:14.88

>>934
つまり沖縄だね
ハブ料理なら食べてみたいな

てか、934＝はしも？

**ダニエル背面** ◆RgzmhZO4uU · 2019/06/07(金) 22:14:50.73

>>953
俺の話を理解出来てないだろ？
絞りきった状態が最も美しい状態とイコールでないなら絞りきる価値はないと言ってるの

コンテストは美しさを競うものだろ
じゃあ最も美しい状態にするよう努めるべきだし俺もそうしようとしているだけだ

**レスティン大佐** ◆RgzmhZO4uU · 2019/06/07(金) 22:20:31.94

例えばドリアンハードロックイエーツはデカイし絞れて迫力からくるかっこよさは高かったがより小さく仕上がりのソフトなメルビンもちもちアンソニーの美しさには遠かった

**無記無記名** · 2019/06/07(金) 23:04:14.58

で結局はさ真美は札幌支部朝鮮カルトの肉便器になっとるやん

**無記無記名** · 2019/06/08(土) 02:32:46.06

>>984
ベストボディなんて如何に絞ったかの大会じゃん

**ダニエル背面** ◆RgzmhZO4uU · 2019/06/09(日) 17:39:35.23

最近のシンプルチェストトレーニング
今日
ベンチ90×４
90×４＋１(レストポーズ
)
85×５
インクライン75×６
72.5×６＋２(レストポーズ)
インクラインフライ15.7×７
18.2×４＋プレス４
ディップス10回

**ダニエル背面** ◆RgzmhZO4uU · 2019/06/09(日) 17:42:31.68

最近のシンプルチェストトレーニング
９日前
インクラインフライ20.7×８＋プレス５
ノンロックベンチプレス70×９
ベンチプレス72.5×９
ペックデックフライ36.5×６＋27.5×５(ドロップ)

**ダニエル背面** ◆RgzmhZO4uU · 2019/06/09(日) 17:46:09.56

最近のシンプルチェストトレーニング
18日前
インクラインフライ20×３
18×６＋プレス７
デクラインダンベルプレス28×９
28×８
ベンチプレス
70×６
75×５＋２(レストポーズ)

**ダニエル背面** ◆RgzmhZO4uU · 2019/06/09(日) 17:51:03.83

最近のシンプルチェストトレーニング26日前
インクラインダンベルプレス32.5×10
37.5×３
35×６
デクラインダンベルプレス27.5×８
27.5×10
ライイングトライセップエクステンション32.8×９
35.7×３
35.3×５＋パーシャル９

**ダニエル背面** ◆RgzmhZO4uU · 2019/06/09(日) 18:15:48.11

４月の頭から通常の胸トレーニングを再開して２ヶ月。今回は小康状態を長く保ってるばかりか日増しに違和感が小さくなっているので本格的に快方に向かってるみたいです

今でベンチ100なわけやけど115～120位は挙がりそうな胸に見えます
120挙げた時は140位挙がりそうだと言われてましたが他の胸の種目は見た目相応かそれ以上に強いと思ってます

ディップスはフルレンジを20キロ加重で８回
ダンベルフライは28×12、インクラインフライ26×９、インクラインダンベルプレス50という記録でした
やでベンチ120以上挙がる位で俺にマウントとれるとか思わないでもらいたいね
さらに俺は胸より背中が得意だしな
サイベックスのパラレルバープルダウン131×５
パワーシュラッグ225×16
ストリクトシュラッグ192.5×８
ワンハンドロウ85.2×５
ドリアンロウ99.8×８
アンダーグリッププルダウン79.5×11
バーベルベントアームプルオーバー60×９
デッドリフト197.5
ハックリフト162.5×10.75(うざいから160×11と表記することも)
俺は今でもドラゴン会約１万ちょいのトップ５前後やで、
俺が９ミリパラベラム＋Pゆーことは残りの約１万は９ミリパラベラムかそれ以下とゆーことやでな
OKドラゴン会？
ドラゴン会OK？
俺や誰に対しても過大評価も過小評価も一切認めん
俺がランク外とかほざいた奴は俺より強いとゆー者の仮名20人分とそいつの記録分かる限り全てよろ
ごちゃごちゃゆーならここらで一回ドラゴンランキング作成してみろ

**ダニエル背面** ◆RgzmhZO4uU · 2019/06/09(日) 18:45:14.84

フロントプレス60.3×８
アップライトロウ60×６
バックプレス60×４
サイドレイズ18.2×11
パワリフスクワット150
スクワット135
フロントスクワット110
な

**無記無記名** · 2019/06/10(月) 00:03:38.43

雑魚死ねよ

**無記無記名** · 2019/06/10(月) 16:22:15.77

一万も会員がいるジムってどんな規模だよ

**無記無記名** · 2019/06/10(月) 16:54:05.44

市営のたつの体育館だよ皆んなに嫌われているけど

**ダニエル背面** ◆RgzmhZO4uU · 2019/06/10(月) 20:51:48.07

>>994
よぉアホガキおっさん
俺品性知性ゼロですアピールとかすんごい自虐症やね
自虐ついでに会社行く時もかぶってみたらどーや

黄色いお帽子

**ダニエル背面** ◆RgzmhZO4uU · 2019/06/10(月) 20:54:42.43

薄汚いぶっさいくな面とのミスマッチが話題を呼ぶかもよ？

良かったなお前みたいなゴミでも注目の的やん

**ダニエル背面** ◆RgzmhZO4uU · 2019/06/10(月) 20:59:18.03

999GET

次スレはいらん
イランの首都テヘラン、僕メンヘラン

次スレ建てるなら
《糞知恵遅れ》ドラゴン会《所詮ヒト風情》とかにしとけな

**ダニエル背面** ◆RgzmhZO4uU · 2019/06/10(月) 21:05:51.51

ラスト梅

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