■■■パワーリフティング■■■
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
今まで全日本に出てこなかったシマンチュが化け物日本記録出しそう
レスタト早く来てくれー！！
あいつ面白い奴だったな
ケツ毛バーガー事件
日本の二大怪奇事件
息子と会えるのを楽しみにしていましたが会えなかったのは残念でした。
春ごろに兵庫へ行くかもしれませんのでもし時間があったらお酒でも飲みましょう。
役に立つかもしれません
グーグル検索⇒『金持ちになりたい 鎌野介メソッド』
G6ECU
袖の下が無駄になったと泣きを入れるブル(笑)
頭悪いにも程がある・・・(爆)
心配して損したｗ
大会のことですが結局去年ベストボディージャパン岡山大会はエントリーしようとした時には締め切られててダメでした。年末の赤穂パワーも諸事情で出場を辞退してます。
今年は415の兵庫県滋賀県春パワーに出ます
真美ちゃんとお酒か。良いですね(*^^*)
息子さんは今８才位でしょうか？もし姫路に来られることがあればホサンナとワニの店は紹介したいです
www
ビルダーだろ
元マッチョ29の
A7シャツとかも。
本番で使えないんだから。
肘痛めないようにエルボースリーブ使ってるけど、試合本番でも一発上げの重量はそんな変わらんかな
A7も普段使ってるけど、試合ではチョークつけるし特に悪影響ってのはないな
今週の土曜日
姫路のホサンナにタラモアデュー12年を置きに行きます。定評ある甘くて呑みやすいアイリッシュウイスキーだよ
もし今春息子さんと一緒に兵庫に来ることになったら是非ホサンナ寄って欲しいな！
京都から遠路はるばる来てくれるわけだしおごらせていただきます！
息子さんも入れますよ。フードのみの利用も出来るので
きみはジンのモンキー47を知っているかな？
これを知らない人に海外の酒の良さを語って欲しくないね
呑んだことないし知らない
人間性が何か欠落した人が多いし異様な雰囲気を感じる人が多いのは何故
ストイックな人はビルダーになる
どっちにもなれない負け犬がパワーリフティングいくから当然卑屈な奴しかいないって事でしょ
そしてインチキフォームで自己満するから更にまともな奴が来なくなって変なのしかのこらない
よう！キャンベルタウンの酔どれマッスル
大佐のスレ立ててまったり酒や筋トレの話しようぜ
ウェイトリフティング出来る場所が少なすぎてやりたくてもできない人多い。
昨日は疲れた&何故か財布の中の諭吉さんが２枚なくなってたよw
というより私物の管理が酷すぎる
盗られたというより自分と他人の物の区別がわからなくなって間違えてもって帰ってるだろ
大会の話で答えてるのだから大会で盗まれたと言ってる事になる
大会関係者で誰かが盗んだと言ってるのだな
昨日の大会でお前が２万盗まれたと言ってると伝えておく
嘘だったら許さないからな
警察に行ったんだろうな？
２万盗まれたのに行ってないなら嘘確定
今更嘘でしたですまされると思うなよ
もっと大きく広く世界を見るべきだ
ググってみたけどモンキー47ってうまそうだね
はしも？
鍛えてる人間の身体じゃねーな
例え問題起こしてなくてもAV出たり風俗嬢とか行動範囲が一般人には理解不能すぎる
ホンマにそれ！理事長もだけど副理事ってのもどうよ？
おかしいの規模が世間と違いすぎる
という現状
誰それ？
何なんだろうなあの独特な雰囲気は
アームレスリングでも活躍できない奴が最後に行くのがパワーリフティングだからでしょ
それでいて細いトレーナーバカにするからあいつら質が悪い
それな
パワーリフターに親でも殺されたのかってくらい粘着してるもんなw
仕事忙しいのか？
それを見て拍手したりする人も変
体重は67、5kg
松本より体重が7ｋｇも重くて6回以上ドーピングしたあいつは全力で92kgを1回
パワリフスレを見てる人間がそれを言う悲しさ
負け犬の遠吠え
進化するんだよ
負け犬の馬鹿じゃなければ
あんなんで何回やっても挙がるとは言わんw
松本に負けた雑魚見苦しいな
だがそれを利用して意味もない独自のクソフォームで重量の競争をしだしたゴミカス共
それがパワーリフター
断罪されて当然の存在
かっこいいですね
ファンクラブ作っていいですか？
まともな人もいるけどジムごとに一握りだね
酒飲みすぎだろ
狂気を感じるような書き込みに見えたわ…
集団ストーカーしてくる老人集団を撃退する方法ないですか？
ベストボディジャパンの出場予定を527神戸から722京都に変更することにしました。
書類選考の画像を送信する締め切り日が417の2359だったんだけど良いのが撮れそうになかったのが理由です
なんとかかんとか書類選考パスが目標ならあの状態でもいけた気がしますが今回は全国大会に出場するのが目標なので書類選考の時点で一目置かれ少しでも本戦で優位に立ちクオリファイが獲れる順位につこうと考えています
準備期間が短すぎた２年前岡山が前哨戦だとすると今回がガチです
722の京都にしたのは準備期間として短すぎも長すぎもない適当な時間であるだけでなく大好きなロリキュート真美ちゃんに見に来てもらいたいからなんだ。
去年は応募しようとしたら締め切りが過ぎてたというヘマをやらかしてしまい出場出来ずせっかく見に来てくれた真美ちゃんと息子さんに申し訳ないことをしてしまいましたことをこの場を借りてお詫び申し上げます。
今年の722京都は必ずや出場しますのでロリキュート真美ちゃんが息子さんとまた見に来てくれると嬉しいな
祇園祭に行こうかと思ってたので丁度いいかもしれません
離婚後の手続きや引越し息子の親権などいろいろ大変だったけど元気な坂井君に会えるのを楽しみにしてます
息子が坂井君みたいな力持ちになりたいみたいです
逃げ癖が付いてるな
youtubeに動画アップしてくれよ
ベストボディ・ジャパン2015に参加した者です。
もう年も年なのでそれからは参加していません。
全国大会は無理だと断言しておきます。
地方大会を軽く見過ぎではないですか？
動画を見ましたが絞りが甘い上に筋肉量も乏しい。
あれから更に絞ったらみすぼらしくなります。
それがわかっているからあの状態までで2つの動画に収めているのではないですか？
全国大会を目指している方はみんな過酷なトレーニングをしています。
7月に変更してもそれだけの短い間では全国を目指せる体まで変えるのは無理です。
もっと真剣に考えて取り組まないとだめです。
今年は諦めて来年頑張って全国を目指しなさい。
全国大会を目指す資格がまだまだないと自覚できます。
去年応募しようとしてと言ってるのであればその時の準備期間もプラスして１年半くらい備える時間があったのでしょう。
それで今の状況ならだめです。
心を入れ替えて来年頑張りなさい。
全国大会に出た私の友人は本当に日々一生懸命努力しています。
そういう人達の為にも軽く全国大会と言ってはいけません。
結論からですが、今回の世界ベンチは東京開催をIPFは発表済みなので、最低でも関東圏でやってもらいたい。
長野県開催は駄目です。
但し、JPAを処分するとか、除名などは全く言っていない。
以上です。
これで白馬村開催はなくなりました。
又何時か機会があるなら三種目をやりたいですね。
ともあれ、皆様方と関東圏開催に向けて努力したいと思います。
笑う
7月に向けて低周波、電磁波の攻撃を強めて参ります
親や親族が我々に降伏し謝罪あるまでは
ククク、黒マテリア
減量の中休み
76.8㌔
今日からまた減量再開
しかもあの筋肉
素晴らしい！
ブランチワレンといい６フィート足らずのチビでもやっぱりカッコいい人はいるね
俺も同じ６フィート足らず類として頑張るよ！
ボディビルとかは頭いい奴が多いんだな
全部じゃないけど割かしそういうの多い気がする
真美ちゃんてお酒はどうゆうのを呑むの？
722会場で運良く会えたら帰りに一緒にお酒でも呑みたいです
御池に良い店があるんだ
フードやソフトドリンクのみの利用も出来るから息子さんも入れます。３人で行きたいな
息子が祇園祭行きたがってるし坂井君とも行きたいな息子も水入れるダンベルでトレーニング始めたんで私もダンベルを買ってみました
デッドリフトとスクワットを週2回づつやってるんだけど15kgのダンベル2個持って10回づつやってます
俺も真美ちゃん＆息子さんと祇園祭行きたいな
行く日が決まったら教えて欲しいです
有休申請しようと思います
レッドアイか
ヘルシーだね
あと夏はハイボールだね
カナディアンクラブで作るハイボールが好きです
ダンベルスクワットは脚と一緒に握力も鍛えられるので良いと思います
息子さんはまだ10才にもなってませんよね？
力持ちになるには筋肉をつける前に腰、膝、肘、手首といったところを丈夫にしてヘビートレーニングに耐える状態を作っておくと良いから
日々よく運動して毎日ハムorベーコンエッグとキャベツ(動物性タンパク質の摂取による身体の酸化を防ぐ＆食物繊維やインドールをとるため)、乳丼(別々でもいいけど)をしっかり食べることをすすめておきます
あと速筋は遅筋に変えられるけどその逆はゲキムズなので小さい頃から長時間の持久走などはやらないほうが良いと思う
全身の筋肉を刺激出来て疲れてよく眠れるのでヘビートレーニング適齢期に入るまでは水泳などが良いかと
やっぱりパワーリフティングやる人は頭おかしい
ハムやベーコンは食べないかな息子も加工肉が嫌いなので朝食は卵2個の目玉焼きにブロッコリー50gトマト1個とお味噌汁かな具はモロヘイヤが好きみたいです
ご飯には炒りごまをかけるのも好きかな
息子は鉄棒が好きなので公園で一緒に懸垂したり懸垂から鉄棒に登る奴を練習中です何とかアップみたいな名前のだよ
俺は冷たい味噌汁にトマトはあうと思う
うちのトマトはかなり美味しいらしいよ
昔、トマト嫌いな同級生がうちに遊びに来た時美味いとびっくりしてたから
減量再開
現在75キロ
やっぱりパワーリフティングはまともな人がやらない筋トレですね
本気で信じているように見えてるからおじさんが可哀想に思えてきた
まともそうに見えても考え方を色々聞いたらサイコパスすぎて引いてしまう
全員そうでもないけど結構変わった人多いよね
はぁ～辛いわ坂井君は結婚しないの？
パワーやってる奴を嫌いな奴にサイコパスが多いの間違いだろ
あいつらろくすっぽ鍛えもせずに真面目にトレーニングしてる奴らが自分らより圧倒的に筋力強いことが気にいらないみたいだよね
アホは俺を傲りたかぶってるとか言ってるみたいだが鍛練に焦がれ捧げる者が鍛練を愚弄し放棄する者より力において遥か上と思うのは至極自然の考えだろがよ
逆にパンコロだのスポカスだのなめくさったゴミカスどもが力という一点においてガチトレマンを認めないことのほうがよっぽど傲りたかぶりだろがよ
で、なめくさったゴミカスどもの非を指摘するとよこのボケナスどもが逆ギレするのさ
俺のせいで借金地獄に堕ちた、俺がそいつの親、子供、友人を殺した、俺がそいつの嫁、姉妹、娘をレイプしたとかそうゆう深刻な理由があるわけじゃない、ただ俺が自分らより強くてなんとなく気に入らないという理由だけで
このゴミカスどもの中には俺が可愛がってる犬を殺したいと言った外道がいた。
犯罪募集サイト？かなんか知らんけどよ
俺をoutのルキア君みたいに内臓ぶちまけで殺したり俺が大切に思ってる人をレイプしたりする奴を捜してる下衆野郎がいるとも聞いた
俺はね美しい人間と可愛い動物たちの世界にしたいんだ。糞醜悪なヒト風情をぶっ殺し尽くし誰一人理不尽に泣き苦しむ者がいなくならなきゃいけないだろ
呆けた草食ばかりになると世界が破綻するからそのために一見陰険なだけにすら思える秩序があるのだとかほざいたボケナスがいるらしいな？あー、ちなみにそいつ教師なんだってな？
今すぐ教職免許返納してこいやカス
それ、コンクリートの人に言えるんか？島根の女子大生に言えるんかい？
悪党ぶっ殺したらあかんのになんの罪もない者が殺されるんは悪党に対し非力な法が分不相応にごく控え目に裁くだけで殺された人が還ってくるでもない
こんな理不尽な世界にしやがったのはでたらめな法を作った奴らが悪い
もし仮に今の世界の在りかたを健全でありそれを変えようとするのが傲慢だとか神がほざきやがるならよ、神をぶち殺してでも美しい世界を作ろうとは思わんのか？
お前らが好きな赤信号みんなで渡れば怖くない精神は弱者を虐げるためにあるんじゃないんだぜ？徒党を組むのは必ずしも悪いことではない
邪悪な神をぶっ殺すためならばいかなる卑怯さえもが悪くない
悪は手段を選ばない、ならばその悪を殲滅せしめるのに善もまた手段を選ばなかったとしてなにも咎め立てされるいわれはない
酷い奴がいる
その後にぶっ殺すだもんな
馬鹿過ぎない
してても性格に難があるような人が集まりやすいのは何故だろうな
あとパワー大好きで無計画な筋トレする人はバカな奴多すぎ
そしてモテる人が多い
これをやったらモテるだろうなとか良い印象だろうなとわかって選んでいる
柔道、レスリング、卓球、剣道などを選ぶ人間は初めから容姿に諦めを持っている
モテるかわいい子やイケメンがいても本当にすごく稀
若い頃は異性を強く意識するもの
その視点を差し置いて爽やかではないスポーツを選んでいる時点で諦めている
どんなに言い訳をしたところでむなしいだけ
その中でもパワーを選ぶ人は自分の容姿にかなり悲観的
それかどう見られてもいいやと開き直っている
それか卑屈になって自分の容姿を受け入れてくれない世の中に対して暴言を吐いて暴れる
パワーという競技自体は素晴らしい
だが精神的に満たされてない人が多いだろうな
どれだけ強くなっても一番の欲求（好みの異性と繋がりたい）が満たされないどころか反作用をもたらすのだから
こういうのがまともじゃないんだよなあ
ウェイトリフティングの八木かなえみたいな女が出てくるのは奇跡に近いよな
その八木かなえでも綺麗な女の中では上の下
でもウェイトリフティングやパワーの男から見たら絶世の美女
行動しない理想論者は邪悪な存在より劣る
夏だな
夏は渓流に行きバーベキューかな
食いしん坊のデブかわL９ハウンドも連れて行きたい
もしかして北海道に棲むシロクマの亜種の方でしょうか？アルバータスプリングス10年は夏場ならロックかハイボールで美味いかと
早く集ストに報復しろよレスタト
心のど真ん中にはモモカがいるから真美なんかどうでもいいのさ
普通のベルトと比べて使用重量15kgくらい変わったわｗ
つうかパワーベルトやニースリーブ認めるのならベンチのエルボスリーブも認めないのはおかしいわな
ベンチプレスは胸を効果的に筋肥大させやすいからここまで人気がある種目なはず
パワーリフターは刺激を逃がして意味不明クソフォームでベンチプレスもどきの挙動するが
あれは果たしてベンチプレスと言っていいものなのか？
インチキフォームでやるベンチプレスはベンチプレスじゃないと思うぞ
全日本クラスのパワーリフターを実際に見たことないんだな。
大胸筋の種目は、ほぼベンチしかやってないのに、
みんな凄い大胸筋だぞ！
それに比べて広背筋は見劣りする人が多い気がするが
それでも一般人よりは、背中の広がりもはるかにデカいぞ。
いや、俺自身ジャパンクラシックに出てるよw
バーベルベンチでもちろん肥大しないわけじゃないが肥大だけならダンベルベンチの方が効果的
重量を持ち上げること自体が第一義のパワーリフティングに的外れな批判してるのに突っ込んだだけ
憧れる
重量を持ち上げる事が第一義の
ウエイトリフターの大腿部の太さはどう説明すんの？
なぜにここでウエイトリフター？
まぁそれは置いといて、どう説明するも何も挙上重量は二の次で脚を太くする為にウエイトリフティングやってますなんて奴なかなかいないと思うぞ
続けていればもちろん結果として太くはなるが、太くしたいだけならもっと効率の良い方法はあるだろ
脚を太くするための効率を追求していなかった、スピードスケートの
清水宏保は身長161cmで全盛期の大腿部72cmなんだけど、
これは効率の良い脚の肥大トレしてれば
もっと太くなった？
ど真ん中かどうかは知らないけど確かにゲジラビットはオレの心を離してとらえないな
それを言うなら掴んで離さないなだろモヘンジョダロ
昨日は大量に呑んでたわ
ボウモア18年
お前がアル中になってダメにならんか心配だよ
何年も前にボウモア17年やタリスカー18年なら呑んだことあるけどここ最近は長期熟成品がどんどんラインナップから外されたり値段が高騰していってるよね
ボウモア18年はまだ呑んだことないよ
酒で増やしたバルクてリーンじゃないな
将来は馬槍月みたいになりたいんだけど難しいだろな
深い事考えるなよレスタトはレスタトなんだし人生長いんだ頑張れよ
酒も楽しみ筋トレも楽しむそれでいいじゃねえか俺も酒と筋トレが大好きだ
特に63kg級の選手は見た目が映える。
パワーベルト
ニーストラップ
リストストラップ
プロテイン
ステロイド
これ全部揃えたら10万円越えるじゃん。
プロテインはわかるが、他が高すぎないか？
そして謎のニーストラップw
どさくさに紛れてステロイド揃えちゃダメw
ボディビルダーもそうだけどウリ専はかなり稼げる病気のリスクがあるけどね
でも、ステロイドないと勝てないだろ。
６回以上ドーピングして何のおとがめもなく許された男がこのスレにもいるし
大会と大会の間に使っていた
でも大会の直前に使ってないからいいとそいつは開き直っていた
そして実際に許してもらって今も平然と大会に来ている
そんな奴知らんけど、そいつは選手として一流の記録出してるのか？
どんなへんてこルールだww
要は、ドーピングやってても検査の時に反応出てなきゃOKなんだろ？
いいわけないだろ
でも一人数万円かかる検査を末端の選手まで含めて全員にするアマ競技あるのか？
そんなことしたら、協会なくなるよね？
全員検査するのが理想だけどね
選手として箸にも棒にもかからないような奴は注目すらされないし、どうしても検査の優先順位は下がるだろ
大会開くのでいっぱいいっぱい
参加費だすなら飛び入りでも入れるし
JPA公認大会で飛び入り参加できるのなんてあるのか？
この人の動き鋭く力強くてカッコいいね
ゴールドジム所属じゃないと出れないんじゃないか？
大会結果見ればわかるけど、ゴールドジム所属で出るやつの方が少ないぞ
俺も個人登録だし
ゴールドジム所属じゃなくても出れるのか？
大したことないなゴールドジムも。
？ なんか色々と誤解してそうだな
克斗
金碑大
出武
MR.オリンピアのイキシビジョンで有志の選手でやったら面白いと思うんだが
俺は武乱治ブルドーザー和恋やマーティンミュータントケルストロムあたりが強いだろうと考えてる
マーティンミュータントケルストロムにFacebookメッセージ送ったらメッセージありがとう。これ俺の直アドね！君のトレの経歴や目標を教えてくれないか？みたいな感じのメッセージを返してくれたよ
、背中にはチタニウムシルバーのマニューバースラスターという仕様です
かなりタフな感じで気にいってる
俺のジェノザウラーにはデススティンガーのハサミと尻尾が付いている
意外だな
面白いコラボですね！
https://youtu.be/WRawwXKTdQM
回想だよ
面白いなｗ
バカじゃないのって声入ってるでｗ
やめたれ(笑)
ビデオ判定導入してもらいたいよね
各選手3試技のうち1度だけビデオ判定を要求できる
ビデオ判定が要求された場合は、リプレー検証を元に再度検証し
審判3人に加え副審2人の計5人で成功失敗を判定して3人以上が白旗ならチャレンジ成功という感じにする
審判と仲良くなるのも手やで皆んな奢ったりして頑張ってるよ
成功した人はビデオ判定要求しないだろ
何をやってもだめ
嘘つき怠慢人生
ロリキュート真美ちゃん
どうもベストボディジャパン京都大会には出場落選したみたいです
会える日を楽しみにしてたのに面目ないです
君の通りすがりに微かに聞こえるように君の悪口を言う君の家の周りで咳払いをする又は笑う
我々に敵対した罰だよ
書類選考の画像を送信する締め切り日が417の2359だったんだけど良いのが撮れそうになかったのが理由です
なんとかかんとか書類選考パスが目標ならあの状態でもいけた気がしますが今回は全国大会に出場するのが目標なので書類選考の時点で一目置かれ少しでも本戦で優位に立ちクオリファイが獲れる順位につこうと考えています
準備期間が短すぎた２年前岡山が前哨戦だとすると今回がガチです
>>80について>>84と>>85で注意されているけどその通りになっている
もうお前は何もレスするな
自分で自分を下げるだけ
そもそもパワリフの方が筋トレ歴1~2年レベルにまで退化してる時点で…
誤報でおぢゃった
とりあえず京都大会には出場出来ます
申し込み締め切りを延長してた関係上通知も遅れてたみたい
さきほど出場資格獲得の通知が来たんだ
えっっっ！ベスボ？？？
https://youtu.be/-vGi2QxZcsA
２ｍくらいの壁から飛び降りてポーズ決めてください
ヒーローみたいなレスティン大佐が見たい
https://youtu.be/rQyqwmI9iMA
それ背中から落ちたら良いほうじゃね？
最悪頭から落ちたら重傷～死亡だろ
和歌山市でパワー近畿大会だね
俺は出ないけど観に行くかも
意外にバランス能力高いんだな
綺麗に着地してる
キチガイ入ってるけど
左からハウンドフライヤー、セイバータイガー金鷹、アイアンコングアルニコフ仕様機、シールドライガーコマンダー仕様、ガルタイガーGC
大谷大学のバスケ部の女の子が線路に落ちた酔っ払い親父を背負って60メートル走ったらしいね。
感動した！グレイト！
左からラフロイグ10、ボウモア12、スプリングバンク10、余市、メーカーズマーク、黒薔薇、薔薇シングルバレル、バカルディ151、バカルディオークハート、レッドラム、ホセクエルボレポサド
今日の酒は何にしよう
レスタトならどうする？
難易度は高くないみたいです
https://www.youtube.com/watch?v=t3Uvqwwau1s
ごめん
まず俺蹴りは前蹴り、横蹴り、後ろ蹴りしか出来んのです。廻し蹴りをしようとしても脚がすとんと落ちちゃう。
廻し蹴りは外脚部を使用する爪先外側に開いたスクワットが得意なパワーリフターのほうが上手いのでは？
http://fast-uploader.com/file/7085374368925/
この４枚だけど
今朝すっからが73.4キロ
実際の撮影時で74.7キロ
あと３キロ絞りたい
俺が目指してるのはかつての俺がそうだったような肉感的細マッチョなんだ
壮観なコレクションですね！
俺なら薔薇シングルバレルかな
メーカーズマークなら46が好き
濃いパワフルなのが好きな傾向なんだ
223ゲット！
5.56×45ゲットcallを忘れた
3kg落とすのなんて簡単
去年68kgから62kgまで痩せたけど期間は１３日くらい
毎日同じメニュー
魚や卵は生が良いらしい
朝 前日に買っておいた刺身、卵かけご飯２杯、野菜ジュース５００ｍｌ
昼 のりを巻いた梅干し入りおにぎり２つ、野沢菜とご飯をまぜたおにぎり２つ、麦茶５００ｍｌ
夜 刺身、卵かけご飯１杯、野菜ジュース５００ｍｌ
よーし！
薔薇シングルバレルでいくぜ
レスティン大佐も素敵なトレと酒を楽しんでな大会頑張れよ
１日３食、うちアナボリック食は２食か
その食事に身体が慣れたら減量順調なんだろうな
けどその前に３～４ポンドは筋量落ちそう
ゲジラビットは華奢＆小柄で肉感的なフォルムをしているのでエレガント＆アクティブな八卦掌などを舞う姿はさぞ絵になるだろうなと思ったんだ
近場だと高砂に良い教室があるよ
大男に達人なしとは言うけど確かに富虎やフリー鯨が八卦掌を舞う姿はあまりにミスマッチでディスコで踊る遠藤攻吉郎とかぶってしまう
まあ富虎やフリー鯨は達人じゃなくても超人だからかっこいいよね
俺はどっちつかずなのでもっと頑張るよ
全米レスリング優秀選手のスープレックス超人フリー鯨とMr.コロラドでマイアミドルフィンズのタックル超人、水男
こんなinterestingなカードはないと思うんだが
233ゲット！マービンエダーgetを忘れた
俺はライオネルベイケより微妙に背低いかも
よく寝た後で胸郭せりあげたら朝９時なら176戦地強になるけど早起きして散歩しまくり胸郭せりあげなかったら朝９時ですら174.8しかなかったよ
６フィートない奴のハーフインチ差なんて興味ないよね
長すぎる行のせいで全部消えた
腹立つ
常に胸郭せりあげて生活はできないから戦闘力は175cm未満
175cm未満は低身長の域
まあ、低身長で良いや。顔も筋肉も骨格も若い系だし
低身長位が逆にマッチして良い
チビロリマッチョとしてlcbb路線でいくわ
ごめん
打つのに30分 かかったやつが消えてもた
帰宅後眠くなかったらまた書きます
三拍子揃った見た目ホームレス顔のおっさんが若い系ってw
詐欺写なしの坂井おっさんの顔
東北の人里離れた村人顔
ナマハゲってやつですか？
割とダンディじゃねえか
全てのトレ内容知りたいな企業秘密なら無理しなくてもいいけど努力して頑張っているものを笑う様な外野には負けないで結果出してくれよ
オールドスクールボディビルディングをベースにポリクイン法を盛り込み独自のスキルとしては残力管理を運用してるよ
ウエトレとしてはざっくりそんな感じで長距離走やプライオメトリクスも今もたまにする(昔は長距離走がっつり、プライオメトリクスもちょくちょくという感じで取り組んでた)
寝てる間も夢の中で意味不明に追われながら戦っているんだ
これがHBBの大まかな全容だよ
サンクス大佐！
ベストボディも
オールドスタイルでツーブロックヘアーで挑むとかどうよ面白そうだろ
なすび顔がタイプなんですと言えよモーホー
トレ内容は頑張っているなすび顔が頑張って得たものだと思ってるんだろ
それを何の交換条件もなしにいきなり全部知りたいという怠慢で無礼なアホがよく言うわw
企業秘密ならいいと断りを入れてるのは何も気をつかってることにはならない
お前が大好きななすび顔はドーピングをしないで頑張っている人達を横目にドーピングを重ねて開き直っている良心のかけらもないドブスだ
よく覚えとけ
西村君かな？
君は青パン氏の件でも頑張ってたよね？
大変だよね
そうなん？
ますますきしょいやん
ある高校の野球部を一人ずつ成敗しに行くと犯罪予告して通報されそうにたった途端に冗談と言って逃亡
ムカつくや婆さんを殴ったと言って通報すると言われたら冗談と言って逃亡
最低や奴は女子供でも許さないと言いながら自分をとことんいじめて精神を破壊させた中学の時の奴等には今からでも文句を言いにいけるのにビビって何も言えない
自分が悪いのに青パンを罵倒した事で訴えられるかもしれないとわかったら急に態度が弱腰で謝罪
ロリコン発言しておいて地元の中学生に学校にチクると言われたら違う意味だったと英語の意味をねじまげて言い訳して逃亡
ドーピングの常習者（自白で６回以上確実）でベンプレ親父に注意された事が発覚してもなお言い訳して迷惑をかけた関係者全員に謝罪せず逃亡
喧嘩最弱で口だけは調子にのるからスパーを申し込まれたら最初はやってやると言いながらママがだめと言ってると言って逃亡
集ストされてると嘘をついて証拠を見せろと言われたら何も出せない。集ストしてる人がわかってると言って名前を出しながらながらも文句一つ言いにいけない。嘘だから
お前らラードどもは嫉妬することしかできない
嫉妬皇子はささ身だよ
多分好きなだけ食べてもデブ化出来ないんだろうな
羨ましい限りだな
ベスボまでどういう風に過ごしていくんですか？
照れるな
詳細な解説を割愛してメニューの紹介だけするなら
ヘビーアップとしてシュラッグをそこそこ重いので追い込まずにやる
その後で
アップライトロウ7～8回１セット5～6回２セット３～４回１～２セット10～12回１セット
サイドレイズ10～12回２セット６～９回＋プレス１セット
ワンハンドロウ10回前後１セット5～7回２セット
ドリアンロウ４～６回１セット7～10回２セット
アンダーグリッププルダウン6～８回２セット
https://goo.gl/d8eHQN
シングルベンチ
俺スタイル良くてマッチョだよね？
以外にシンプルなんだねレスティン大佐の事だから高重量でショルダープレスやら色々やってると思ったけど
レスティン大佐の家金持ちそうだけど庭に筋トレ小屋やパワーラックは買わないの？
胸の怪我が治って今は胸トレをしっかりしてるんだ
インクラインプレスをしっかりやるからフロントデルトはサイドデルト重視アップライトロウでオマケ程度に入る位で良いかなと思ってる
リアデルトも同じくロウを重いのでやるからそれだけで発達する感じ
それより先にまずオリシャと20キロプレート買ってデッド＆ハックリフトが出来るようにしたい
あとさほど金持ちではないよ
竹下総理の孫のDAIGOと比べたらスパニッシュマスチフの糞程度のサイズでしかないチワワのそのまた糞の中にいる回虫みたいなもんさ
田舎だからカネモじゃなくてもそこそこ広い家に住めるんだ
庭があるだけ羨ましい
マンションだと庭なんてないし騒音問題とかあるからさ
庭があったらジム作りてえよ
人にカルトやってる事を知られたくなかったんだろ？wwwww
開場は1200です
https://youtu.be/blk3972T-0c
黙れブス
何が仏罰だ？
貴様こそ神罰を受けよ
仏罰じゃなくてブス罰受けて
酷いブスになってる
結構高いとこからジャンプしてるね
異常な数の向精神薬を服薬していてエロや女にだけは興味を示す将来性犯罪おこすと皆んな噂していた
心と脳に靄をかけろ！
レスタトさん
絞り切るにはあと4kg弱といったところでしょうな
大体の人はトレンボロンで仕上げるけどどうするの？
どちらも減量中の異化抑制に効果がある
べたやけどさっきルームランナーで40分走ったよ
最初７分は10キロ、次の13分は11キロ、次の10分が12キロ、次の８分は13キロ、最後２分を14キロで
530キロカロリー消費出来た！
こっちはバンで快適ですよ
ドローンもあるし本当に快適に
出来るようになりましたね
「心破作七分（しんはさしちぶ）」とは、
心臓が七つに裂けて死ぬことである。
悪い奴が悪いんだぜ
喧嘩両成敗だとか暴力はいけないなんて嘘さ
本当はいざこざには完全、あるいはほぼ一方的に悪い奴悪い側がいる場合がほとんどなのさ
なのに世の大人達ははぐらかして嘘のことを教えている
本当のことは子供たちだって知ってる
面倒なことから逃げるためにお茶を濁してるだけ
それで情況がベターになるというなら仕方ないかもね
だが実際はそんなことないんだよね
良い加減気付くべきだ
ことはシンプルなのにわざとややこしいことにしてんなよ
Tシャツ
スパッツ
パワーベルト
リストラップ
ニーラップ
あれば大丈夫かな？
ニーラップ
リストラップ
パワーベルトは任意
大きすぎないピチピチでもないTシャツ
それに吊りパンかスパッツとロングソックスは必須だよ
スパッツでもまだ可だけどノーギアも年々吊りパン推奨化が進んでる
あとデッドリフトではバーに血がつかないようにするためロングソックスが義務付けられている
あとシューズはひく距離長くなりデッドリフトで不利になるから厚底はオススメ出来ない
かと言って靴の底をはがしたりするなどの加工も認められていないから初めからウスゾコになってるシューズを使うと良いですよ
面白半分でお前をからかってる連中なんか無視しろよ
だが白い軽トラうんぬんは実際に俺の身辺で起きてることだし書き込んでる時点でそいつらの可能性が高いわけで(そいつらに見せ掛けたただの冷やかしの可能性もないこともないだろうけど)
まあ、前者なら大概にしとけよと。
後者なら後者であまり良い気もしないしな
ニーラップは禁止、ニースリーブならOK
変な人間をからかって遊ぶのは子供も大人も同じ
あんたがここで白い軽トラとか集ストがとかいつも言って暴れていたからそれを元にして作り話で遊ばれているだけ
自らからかわれる原因作っているのだから同情もされない
いい年していい加減全部妄想だと気づいた方がいいぞ
あんたに四六時中つきまとう程暇な人間はいない
前にも言われていたけどあんたは政府の要人でもないし生活能力は一般人以下なのだから集ストは絶対にされない
長い間四六時中つきまとってあんたの情報集めても時間と労力の無駄なだけ
あんたは何も成せない人間だから放っておいても何もできない
長い間何も危害がない時点で気づけ
全部あんたが作り出した妄想
その妄想をここでぶちまけているから遊ばれる
だめな自分を受け入れて真面目に生きてみろ
本当の俺はすごい
本当の俺はすごい
こういう無駄な自尊心が精神病になり妄想の世界に逃げる事になった原因
口だけのほら吹きという肩書きまでつけられてしまった
てかあれは何のために着るの？
ダボダボの服だとベンチのケツ浮きやらスクワットの深さの判断やらしにくいからだろうな
シングレット(吊りパン)じゃなくても地方大会ぐらいなら大丈夫だけどTシャツの裾をスパッツに入れなきゃならんからなかなかハズいぞ
やったれレスティン！
最近そっちはどう？
攻撃はなくなったか？
https://youtu.be/GdULXNKSNWY
だが気を取り直して7.62×51納豆弾get
ロリキュート真美おばちゃんと一緒に呑みたいな
これ美味
これ美味
みなさんこんにチワワです
ベストボディジャパンの出場予定を527神戸から722京都に変更することにしました。
書類選考の画像を送信する締め切り日が417の2359だったんだけど良いのが撮れそうになかったのが理由です
なんとかかんとか書類選考パスが目標ならあの状態でもいけた気がしますが今回は全国大会に出場するのが目標なので書類選考の時点で一目置かれ少しでも本戦で優位に立ちクオリファイが獲れる順位につこうと考えています
準備期間が短すぎた２年前岡山が前哨戦だとすると今回がガチです
722の京都にしたのは準備期間として短すぎも長すぎもない適当な時間であるだけでなく大好きなロリキュート真美ちゃんに見に来てもらいたいからなんだ。
新人かな？
仕上り予想時期は８月上旬くらいかな
まあコンテストには行きますけどあまり期待しないでね
大会の動画撮りためてレスタトちゃんねるに上げたら視聴稼げるんでは？
頑張って来ます！
今日7月18日は広末涼子と北海道に棲む白熊氏の誕生日だ！
おめでとうございます(^^)d
自分のことしか興味持ってなさそうなのにｗ
オリンピック競技なんてやめて、田舎の力持ちが集まるダサい競技でトップ目指してほしいよね。
普通に考えて今より記録下がるよ
今現在ボディビルはカツカツのボディビルとダブダブのファットビルディング、さらにその中間をいくプラスサイズがあるわけだけど
俺が提唱してるlcbb(ロリキュートボディビルディング)はクラシックレスティンそのものでありボディビルとプラスサイズの中間を担うものなんだ
全体に横長過ぎず中庸、もしくは気持ち縦長の少年的、もしくは女性的なフォルム。ムチムチでウエストは細くそれでいてマスキュラー固めたら迫力の出る分厚くボリューミーな体躯
分かりやすい例で言えば女子なら一軒家プロレスの時のソニンのような体躯が高く評価される基準。男子なら餓狼伝の姫川勉やテラフォーマーズのジョセフGニュートンを少しだけぽちゃにしたあたり
栄養補給も普通の社会人に比べたら好きな時に摂取できる
ダブルスプリットやれたり週６でスクワットが出来るのはそういうこと
もしパワリフに専念するということはウェリフ引退ということだからそのような環境ではいられないから
トレ頻度はガクッと落ちる上に胸の日も設けないといけないからスクワットの頻度はかなり落ちるから
現在の重量を維持する事さえ無理だよ
HBBはインクラインプレスとハックリフトのトータル、それと40ヤードダッシュと１or4マイル走(180ポンド以下級が４マイルで180ポンド以上級が１マイルな)、それとボーナスラウンドで各々の得意とするスポーツパフォーマンスを何か一つ
ゴミ袋遠投、立ち幅跳び、カンフー、シャドボク、スピリタスの一気呑み、トラックの腹部通過など何でもアリ
どう？人気出そうかな？
338ラプアマグナムget！
ナイス俺！
ほう
最近のウ板にしては珍しいなかなかに知的で的を得た書き込みだ
昔からウエイトリフターのスクワットがパワリフ選手より強いのは何故？というレスやスレがウ板には見られるが、こういう訳なんだよな
まあパワーのチャンプなんてそこいらに転がってるからな
価値のないものにカネは集まらない
イモスポーツの限界だな
んで、最悪ハリーに負けるｗ
パワーハウスの流れは、普通の仕事をしてる一般人が前提の低頻度系メニューだからね
山本が今やってるようなメニューよりも、サラリーマンの記録を伸ばせると思うよ
安否を問いたい
元気か？
ウエリフて強くて当たり前だよね
連日のように類似する種目トレーニングして
同一部位をほぼ休みなく鍛えてる
言い方を変えるとアホみたいな回復力適応力に頼ったごぢゃな鍛え方
俺みたいに回復に１週間以上かかりかつ回復が成長の絶対条件みたいな悲運の身体だったらあいつら全然強くなれてないよ
与えられたものが良かった奴が言う天分で勝負しろなんてなんの説得力もない。ただ勝ち逃げなだけだからそんなん誰でも言える。だっさw
悔しかったら回復力俺と同等まで下げてみろや
お前ら俺の実力にすら到底及ばないよ
ステージ上で失笑を買う姿、楽しみにしてるぞ
お前最高だよ
面白いね
わかたよー
京都駅周辺はトイレ少ないね
357マグナムgetコールを忘れてるぞ
てか、前も京都来た時ウンコもらしたしなんか因縁やな。本当はついてないのにウンはついてるという皮肉w
やっと便秘はほぼ治ったんだけど出る時間は昼前に集中しつつもランダム
俺と同じで気分屋なんだよな
ガチ池沼じゃん
164
山道で野糞してるんですか？
野グソ写真は笑ったｗ
南無妙法蓮華経
数字を競うゲームと一緒だから（ゲームオタク）
情報量が物を言うから（PCオタク）
ブサイクな運動音痴でもヒーロー願望を叶えられそうだから（アニメオタク）
まあ一言で言うとキモいよね
頑張って考えたんだろうけど頭大丈夫か？
https://youtu.be/UMNP6TmhgGc
ジェノブレイカージェット、ワイツタイガージハード、ゴジュラスジオーガ、ダークホーンハリースペシャル、ポスターのエストロゲンマッチョは井上和香
動画を撮ってみたらしゃがみの浅いことに気がついて動画の後半のしゃがみに変えたのですが
パワーリフティング的にみたら
両方フルではないですか？
これ以上しゃがむとなると専用の靴が必要かもしれません。。
ただし無構えからの速度であれば炮拳も良いな。
非常に快速だ
創価学会の正体、創価学会の真実は、次のような内容でだいたいよろしいでしょうか。
犯罪教団のお手本である創価学会の正体、創価学会の真実。
世の中を騒がしている犯罪教団の特徴をあげてみましたが、この特徴が全てあてはまるというより、むしろ、これらインチキ教団がお手本にしてきた教団が創価学会です。
創価学会は、現世利益を看板にして布教し、多く出すほど功徳が大きいと言って、会員から多額の財務金を出させ、さらに、おびただしい数の出版物を半強制的に買わせます。
こうして集めた巨額の資金で、学会は、東京の信濃町や八王子を中心として全国的に土地を買いあさり、池田大作の豪華専用施設をもつ道場を何百も作りました。
こうしたやりたい放題を続けるために、創価学会は、批判者や脱会者に対し、脅迫、尾行、見張り、嫌がらせ、怪電話、怪文書、暴行、傷害、盗聴等々、あらゆる犯罪的手段を用いて攻撃します。
さらに、聖教新聞や潮などのメディアを使って批判者や脱会者を口汚なく罵り中傷し続けます。
また創価学会では、金集めや会員集めのために幹部を役職や賞で吊って駆り立てます。
成果が上がらぬと、皆の前で池田大作の叱責を受け役職を下げられますので、幹部達は次第に悪行をエスカレートさせていくのです。
創価学会を私物化した池田大作の野望は、日本の国家機構を乗っ取り、絶対支配者となる ということです。
同時に、創価学会は、司法界、官僚、警察、マスコミ界等へ、池田大作私兵を送り込む作業を長年にわたり組織的に続けています。
彼ら創価学会員の判事、検事、官僚、ジャーナリスト達は、公明党を中心とする安定政権ができたときにはそれを支える中核として働き、この時日本の国家機構は完全に池田大作に支配されることになります。
こうした危険な体質をカムフラージュしようと、創価学会は積極的に芸能人やスポーツ選手を入会させ、選挙の時などを中心に、これを広告塔として利用します。a
このような創価学会は、当然のことながら、数多くの批判にさらされてきましたが、いつも、「学会に対する不当な弾圧だ、信教の自由の妨害だ」などと言って、会員を欺むいてきました。 【浪速建設 岸本晃】
返信 ID:bzYtw8FU(2/2)
大聖人は立正安国を提示なさいました。
日蓮思想は立正安国論に始まり、立正安国論に終わる。
常識なんです。
貴方に限らず法華講員の方々と話すと、この立正安国へ理解がないことが特徴です。
立正安国の精神は御書に明確です。
先ず立正が手段、安国が目的です。
正しい思想を弘めることによって世の中の安定を図る。
『国を失い家を滅せば何れの所にか世を遁れん汝須く一身の安堵を思わば先ず四表の静謐を祷らん者か、』
(立正安国論)
貴方には自分自身にとっての立正安国への問いかけがありません。
だから御書も理解できない。
日蓮正宗の特質ですが、それでご満足ですか？
私はJPAという社会を微力ながらリフターと言う民衆の手に取り戻しました。
その中で多くの友を得ました。
功徳です。
貴方も何かがんばりなさい。
非難と批判からは何一つ生まれませんよ。
行動なさい。
行者であるならですがね。
『
2018/8/12 投稿者：沖浦克治
レベルが低すぎだろ。
古川選手が93kg級で出てたら圧勝だったな。
東北大の大澤は105に上げなければ優勝できてた可能性高いのになんで無駄なことをしたのか
117.5×８って数字だけはエリートだね
とか言わせんように100～105×８でええしフルレンジのを見せようとは考えなかったのだろうか？
ドラえもんの手とは言えストラップしてるんやからちゃんとフルレンジで出来るやんな？
俺はかつてノーストラップノーパーシャルで83×８を披露した
今はステ抜いて長いし増量すらしてない。
ステなし増量なしで83×８は無理としても195(88.5)×１を172(78)以下で成功させたい
なんで90や200(90.7)じゃないのか？
いや、まあ、それでもえんやけどまずはセイバータイガーSSの195を踏んどきたいから
あとついでに言っておくとステなしでも85キロ以上には出来るよ。
ただ記録が増えるのは82キロまでだ。記録が大幅に戻っていき軽便なかっこよさの上限値は78キロ。
85キロ以上にするのは簡単。食の太い奴が食欲に負け続け惰性でいけるのが85とか90。そんなんを自慢するのはええオッサンとして痛い
アホみたいに食いまくるだけの５流体育会系バルクアップダイエットとか内容的に芸がなさすぎるし結果もともなわないからあえてやらないのが普通
狂った獲物が吠えるな穢らわしい
レスタトの記録はすべてステありきのものなんよ
よぉ嘘つき
チートの程度は個人の主観の問題とか言っていくらでもごまかすことできるだろうがフルレンジかどうかはそうはいかんぞ
アホガキおっさんがあんまええ加減なこと言ってると黄色い帽子からやり直させられるぞ
アホガキおっさんが黄色い帽子してたらただの罰ゲームやな
下半分や上半分でチコチコやってる奴等こそワンハンドロウを愚弄している
ボディメイクだからとか言うならそれも通るがそんなチコチコの記録を記録として自慢しようとするのはゴミカス
フルレンジは動作、移動距離じゃない
可愛えかった
ストーカーして警察呼ばれたって本当ですか？
たつの体育館でも問題を起こし（詳しくは話せない内容）親も呼ばれたのに全く反省していないんだよ
黙っとれアホが
ドーピングを重ねた雑魚？二人の闘い
このスレの誰も勝てんな
http://www.youtube.com/watch?v=IdI8hidXiRA
ショウだぞカスの戯れ言
「心破作七分（しんはさしちぶ）」とは、
心臓が七つに裂けて死ぬことである。
可愛えかった
わかった
今言ったこと嘘か事実かはさしたる問題じゃない
俺は醜いものが嫌いだから
今まさにそうゆう時代が本格的に到来している
黒人とか白人とかヤクザとか刑殺だとか小さいことにこだわってるべきじゃない
悪い奴が悪い
ただそれだけ
喧嘩両成敗だの暴力はいけないとかそうゆう建前はえーから大手を振って悪党ぶっ殺せる世界になれば良い
善は悪意をつきつけないが悪は平気で悪意をつきつけ噛みついてくるぞ
悪人に善人と同等の人権を与えるからダメなんだ。
僧とか貴族とかはどーでもえーけど人格レベルに応じてカースト制にすれば良い
悪人は登録して年に一度悪性テストステロンを排出し良性テストステロンを注入する制度にしろ
悪が淘汰されて犯罪がなくなるぞ
ゲジラビットにストーカー？
俺はあの日姫路でちえみんさんを見かけたんだが
みんな君の味方だ
ちえみんみーん
おれんぢーたーいーむ
みんみんみんなのちえみんは
ていじのめがみさま
定時を提示してくれていたわけではないけどそれでもなおオレンジタイムに映える笑顔はさながらオレンジ党のシンボル黄椅子本土をも凌ぐ可愛えさだった
笑わせる意地汚い餓鬼がよ調子にのるな
お前も探し出して折伏しちまうぞ
反社会的な仏敵やろう
反社会的上等だね
小賢しい悪党が法の庇護下にたちたいがため社会的面して糞偽善者として生くというなら
俺は糞馬鹿のはねっ返りで良い
法は改正されども正義や善は永久普遍なり
中学生の女の子を付け回し家まで行って女の子の親に警察を呼ばれる後日キレて強姦未遂
精神科に入って近所の人達も安心したと思ったが向精神薬を飲んで更に悪化
そうか創価
お前らそーゆー作り話しては周りの奴ら抱き込んでんだな？
ごめんで済んだら警察はいらんというがその警察も味方につけてるようだね
俺が察しているということを貴様らもまた察している
やでえらいなめくさったスタンドプレーかまっしょるよな最近
警察味方につけて満足か？
警察が許してもアーリントンのお巡りさんは許してくれないだろうよヤーパリッ創価なんてピーナッツみたいに軽い
475ラインバーget
秋だな
松茸を焼いてオーバンを呑みたい
秋刀魚ならカリラかオールドバランデュランあたりがあうだろうな
L9ハウンドやロッティー、スパマスさんといったバルキーでエネルギッシュな暑苦しいキュートアニマルたちを引き連れてロリキュート真美おばちゃん親子と秋の夜長をゆっくりまったりしてみたいね
かでぶぅも他のメンバーとケンカしないなら連れて行きたい
なんかへこむわ
レスティン大佐の言う通り警察も汚染されてるんだね最後の方に警察署が出てくるけど赤黄青の三色臭ストCARが止まっててワロタ
いつもみてるぞ！の目のマークのシールもやっぱり奴等のマーキングだった
https://m.youtube.com/watch?v=hjaU3vMeQKE
今76キロ
一緒に焼きそば食うか？
うむ
どーした？
青パンてドラゴン会の酬ストの主力メンバーなんか？
あの青パンの一件てパワリフ界きってのカルトぶすの偽装工作じゃなかったんか？
あの撮影のあった日カルトぶすもドラゴン会来てたよ
彼奴らグルだぞ現に青パンの家はカルトだし公明党のポスター貼ってるからね
とりあえずカルトに狙われたら面倒だぞなんせ人に嫌がらせをして死においやれば自分自身が極楽浄土へ行けると奇抜な教えだからね笑っちまう
レスタト頑張れよお前は屈するなよ
顕正会
創価
この辺のカルトは仲が悪いだろうな金を産む雑兵の取り合いで
500s&wmagnamゲット！
サモエドはかわえーど
黄椅子本土
かでぶぅ
L9ハウンド
思想盗聴や聴かせには頭にアルミホイル巻くと遮断出来るぞ
咳払い
ヒソヒソ話
我々は何処にでもいるよ
残念でした
アルミホイルを頭に巻くと遮断出来るのでした
http://theync.com/shocking/22855-shock-video.htm
仏罰くだってんじゃんw
松山ケンイチがエズラブルックスのCMに出て『エズラはえ～ずら』で美味しそうに呑んだらエズラ売れると思うけどな
そうすりゃまたオールドエズラ呑めるやん
バーボンの父エライジャクレイグ、バーボンの古典オールドエズラ、バーボンの瓶詰め息子オールドフォレスターが終売になった
その前にはオールドセントニックやクレメンタインも抜けたよね
ええバーボンごっそり抜けてもてさみしいな
まだ若造で未熟な舌だけど、スモールバッチってプラチナと美味しさ大差ない気がする しかし値段は約半分
ターキー８年は適度に甘くドライでいいね １３年も飲んだがアンビリーバボーな事に８年より不味かった
ファイティングコック６年は俺も好きだな
バチバチ甘辛くすっきりどっしりだよね
ターキーは８年が好きならケンタッキースピリットやレアブリードもオススメ。
ケンタッキースピリットは若い荒さと複雑な旨み、レアブリードは上品さと力強さ
ターキー８やファイティングコック６が好きならアルマニャックタイプのブランデーもはまりそうだね
俺、ブランデーはコニャックよりアルマニャック派なんだ
荒さのある古典的なバーボンが好きならブランデーならアルマニャックタイプ、スコッチならタリスカーなど呑んでみると楽しいよ
やめたれや
ロッティは黒い上にマッチョだから暑がりなんやぞ
丸焼きにされて悦ぶのは北の豚くらいじゃね？
レアブリードは飲んだことあるが８年の方が僅かに美味く感じた
アルマニャックタイプのブランデー？
ブランデーは超安いの１種類飲んだだけだから、次回はそいつを見てみるよ
酒の魅力なんてさっぱりわからん
酒初心者はまず最初はビールかチューハイを晩酌に呑むんだろうけど、そこで1本2本と増え出したら酒好き人間コース真っ逆さま
生きたまま棒で全身叩いて肉を柔らかくするこの時点で半殺しそして捌く
そんな奴がいるのか？
それ白い軽トラのゴミカス野郎だろ？
1063
5678
アシュリー毛糸織る千
可愛ええな
創価学会の連中は、学会内では一家和楽と言っていて
その実、嫌がらせの被害者の家庭を破壊しに掛かって、実際に汚らしい嫌がらせ工作で破壊して
それで「創価学会に歯向かう奴は不幸になるんだ」と嘲笑ってるような奴らなんだから
こんな団体や人間達が社会に存在する事を許されないのは当然の事でしかないよ
やってきた事が表面化すれば、間違いなく解体に追い込まれるし
関与した会員らに関しては、精神病院に入れられて、精神鑑定を確実に受けさせられる
まずはこの連中に関しては、自分達が異常者だという事を自覚させ、認識されるところからだな
病識のない奴はどうしようもないから
返信 ID:zoV99HL1(1/3)
しかもこのクズ共、そうやって家庭を破壊された被害者の人を
いけにえ
人柱
とかとふざけた名前で呼んでるらしいし、こういう屑共はきちんと社会的制裁を受けさせないとな
もっとも加担した悪事の全容が判明した時点で、社会から１００％拒絶される事は間違いないが
返信 ID:zoV99HL1(2/3)
それにしても被害者の家庭を人為的に破壊しておいて、どの口で一家和楽とか言ってるんだろうな
もっとも創価家庭は壊れてるところや機能不全家庭が多く、一家和楽とは程遠いらしいが
カルトは家庭を破壊する事で有名だが、人為的に工作して破壊するような真似をしてるのは創価だけだろう
こんな団体は本当に跡形もなくなるまで徹底的に破壊しないと駄目だ
キチガイじみた工作やったクズに関しては精神病院の閉鎖病棟に死ぬまで押し込めるべき
返信 ID:zoV99HL1(3/3)
オーヘントッシャンはないがグレンドロナックカスクストレングスバッヂ6ならあるよ
キューティーラビット呑みに来ないか？
創価が被害者を偽装して統合失調症みたいな書き込みを故意に行い
被害を訴える人間＝統合失調症だという印象操作を組織的に行い続けると同時に
その中に実際に創価が行っている犯行も混ぜ込む事によって組織的な隠蔽工作を行う
これは完全にカルトの行いであり、幹部も実行犯も只じゃ済まないから覚悟しとけよ
お前らは確実に精神病院閉鎖病棟行きだからな
返信 1 ID:EQAT5n1s(2/2)
トレーニングの方は最近どうよ？
https://youtu.be/awk7RQ36u6A
デッドリフト177.5、スクワットは112.5×４
アップライトロウ42.5×14、ワンハンドロウ右65.9×10、左63.4×８、フロントラットプルダウン64.5×11、ハックリフト177.5×３、ハイバーatg90×10、ナローベンチ82.5×３、プレスダウン34.5×11、パラレルバープルアップ10回
胸はしてません。肩もプレスだと痛むのでしてません
今は170ポンドです
体重は朝体重なので夜はそれよりあります
最大でも朝体重172でとめようと考えています
時々カメラ目線になるのやめろｗ
家の体重計で寝起き100-200グラムオーバーだから軽い水抜きで十分だと思うんだけど、、
三土手さん批判されてるねえ
たつの市の要注意人物の方ですか？
どてちんのセミナーもパーソナルも受けたけど、あの高校生デッドは全く分からん
部分部分には三土手の教えがちゃんと見えるんだけど、あんな糞フォームセミナー等じゃ教えてないぞ
4スタンスもそうだし三土手のメソッドもそうだが、弟子にならないとさわりしか教えてないんじゃないかと思う
レッシュ理論はそれ以前に、本の中身は完全に疑似科学オカルト本のそれなんだよなあ
自分にあてはめたら有用だったから活用してるが、他人に勧めたことはないな
中学生の女の子にストーカーして夜中に家の前に行き変な替え歌を歌いまくって警察呼ばれた事ある人に似てる
広布の大願 いざや果たさん
時代を変える 力はここに
地涌の青春 挑み舞いゆけ
創価の心 嵐は誉れ
希望と正義の 哲理を語れ
人類照らす 英知はここに
民衆の城に 凱歌 轟け
信ずる後継よ 不二の生命よ
師弟の勝利を 永遠に飾れや
未来を創る 連帯ここに
平和の地球を 我らの勇気で
平和の地球を 世界の友と
仏敵を許すな
ボウモア18年
やっとこないだ呑みました。とても柔らかくそれでいて暖色系フルーティーな甘味がしっかり伝わってきました。
とても美味しかった
11月３日(土)神戸
のどちらかシドを見に行きたい
ロリキュート真美ちゃん親子と見に行きたいな
学会員の女に手を出すな
許さんぞコウスケ
西野カナのbedtimestoryええな
久しぶりのひと聴き惚れsongになった
これも名曲やな
あとフィッシュ&チップスやボクスティ、ポーチドサーモンにボルシチも
真美ちゃんはどーゆー料理が得意ですか？
僕はベーコンエッグとマッスルチャーハン(鶏胸とブロッコリーのチャーハン)、紅白丼(学生時代考案した焼鮭と卵白の創作丼です)なら作れます
あとトライアルでボクスティとポークインサイダーなら作ったことあるよ
この３人て強いだけじゃなくて料理もうまそうだよな(烈海王は実際料理得意な描写あるし)
花山薫は気遣いの出来る人だな
机の上に転がってるのはターキースタンダードや８年ばかりなのに内海刑事が訪問してきた際にはターキー12年を用意してたよね
テキサスのがらがら蛇ブランチワレンはキャリアのことを考えて普段酒呑んでなさそうだけど 呑む日には相当呑むんだろうな
フランクゼーンは目を閉じて穀物が育った風景など想い描きながらゆっくりと呑んでそう
ケンシャムロックとドンフライがバーに入るなり
『いつものを頼む』
と渋い口調で言って出てくるのがほろ酔いで『お前それ好きやな』とドンフライが隣で苺ミルクとか呑んでたらリーダー伝たけしみたいで面白いかと
あでのしんさんりんさんより
カネキンのファンにみてもらいたい
ステロイドについてのカタギ動画ですね
https://youtu.be/0ifhO72ND0k
ヴァーヤ・アクロバ(Varya Akulova)さんは、世界最強の少女としてギネス世界記録に2回登録されたウクライナ人女性。可憐な容姿とは対照的に、
3歳のころには重さ100kgのバーベルを持ち上げるほどの怪力を持っていました。今回は、そんな彼女の過去から現在までをとらえた写真と動画をご紹介します
2004年、まだ体重が40kgしかなかった12歳のヴァーヤさんは、重量挙げにおいてスナッチとジャークで350kgという記録を出しています。
その後もトレーニングを続け、20歳となった現在では重量挙げのオリンピック金メダルと世界記録を目指しています。
http://commonpost.boo.jp/?p=41830
https://i.imgur.com/w7o7oOh.jpg
ボディビでも活躍出来そう
ゲジラビット氏絶賛の広背筋です
魁偉だろ
背中ブツブツだらけでかいーだろ
遺伝がどうのとかじゃないんだよね
この人ら見てみ
根っからウエイト愛してるだろ
ベンチしか愛せない、他との競争にしか価値を見いだせない糞しょーもない、こんまい典型的ジャップとは人間としての格からして違うんだということに気付くべき
どうですか？
スタイルの良さには自信あるんだけど
ベストボディードッグ開催しないの？
揖保川に投げ捨てて～
３週間脚トレさぼってたので脚が少し細くなってます
これくらい肉感的な質感でウエストだけもう一回り細くしたい。あと脚はもうちょい太く
他のスポーツと違ってプロスポーツでもなければ、アマでもマイナー競技だから、当然報酬も無いし
企業等に所属して練習させてもらえる環境でもなかっただろうし
リバースカール
だけです
でも各種ロウやハック/デッドリフトとプルエクササイズをふんだんに実施してるのでそちらの恩恵が大きいかな
サンクス大佐
ちなみに大会に向けて行った減量時のPFCのグラムとカロリーはどんな感じ？
p30c55f15のほうがp30c50f20やp25c60f15よりも自分の身体にあってることは大学時代に既に認識してたんだ。
米、ジャガイモ、鶏胸、鮭、納豆、卵、無or低脂肪乳が毎日のメニューで今よりよっぽどビルダーライフしてたよ
今はビール呑みたいから米をぬくとか調理めんどいからプロテインで済ませるとか低レベル化してる
ユニバーサルニュートリションのリアルゲインを一回につき２スクープ飲んでるんだけどこれで350キロカロリーのプロテイン30グラム摂れる
あとクレアチンはトレーニング前にだけsanのcm2を飲むようにしてます
今サプリはこの２種だけでステ類の使用もなし
糞食いカルトに負けないで頑張ってね
600neゲット！
今から彼女とセックスしてくる
おい、犯罪者
慰謝料1028億円よろ
頑張りましょう
ヘイトに負けないで
音声は盗聴器で丸聞こえ
新型とか羨ましいです
青でも売れ筋サイズは2万円なんだけど
https://www.amazon.co.jp/dp/B001CL0Q32
オフ1月
M1T20mg、oーbol15mg、リスポーン2個、オンサイクルサポート2個、ダイアナボル50mg、dey、4week
をやりましたがマッスルの張りとパワーが溢れだし造血の無類スタミナが私の血流をポンプしアメイジングポンプとグレートバーンをしたしたが2回目のサイクル夜中に起きたらヌルヌルなのです
思いました私はチクチクするがなとしかしながらヌルヌルが血！そう血の海にいました俺が副作用はありますよいだいていますタフの才能神と親にのマッスルヌコサップといえどもあります
多すぎましたが2回目サイクルは素晴らしい謳い文句のせいて気づいたら沢山のステロイドがカートに！
お休み中ですしばらく当たり前ですが素晴らしいクスリステロイドはしかしいけません摂りすぎは死にますよ最悪ヌコサップでない一般人程度の耐性では
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これ呑んで強くなります
もしあなたがキルイットの気分あるならば私お手伝いましょう？9000円で日本のイー○ーサ○リ様が売るハロドロールを6000円で輸入しますよつてから私ならあなたがモンスターサイクル望むならばしますよ輸入代行を俺は
パワリフ民なら必須ですぞぉ
苦言だろ
わかってやれよ
使うとああいう風に人に攻撃的になり
自分に甘く他人に厳しくなる
カタギなんて現役鬱病患者だし
（自分で動画で言ってる）
力がみなぎってくるようだ
フィジーク叩き売名しかできないパワリフ民ども
自分達のコンテンツだけで勝負できない
こいつらパワリフの恥だろ
外野のことをギャーギャーイチャモンつけるのは
ずっとパワリフやってた奴らじゃねーし
ノーミリッツみたいな専門だけ見てればいいよ
今日はチャリに跨がったまま上半身だけで五行拳の反復をして時間を潰しました
電車の中で単語帳を読む学生になったつもりで黙々と反復しました
すると不思議
少しだけエリート気分に浸れたよ
やっぱり一日中誰とも会話しない引きこもりなん？
背後から押されなくてよかったね仏敵はいつでも狙われているんだよ
パワリフ界に新星現るね。
629ゲット！
44マグナムget！
爆食衝動がなくなった
体質も変わったみたいで2000程度に抑えて
摂生しただけで３日で
78→74.8に
来月５日頃に美しく仕上がった155(70.3)をお披露目出来るかと。
2000年７月初旬、2001年10月、2003年10月初旬
短い期間ではあったが過去に性別を超越した肉体美に到達していた。
ようやくそこに戻れそう
ようやくそれを公開出来そうだ
2015の151ポンドよりもう半～一段階上の絞り でふっくら感は上の155ポンドになると思われる。
2015のあれは手早くそれなりキレイに痩せるがテーマだった。
つまり実力はあんなもんじゃないと言いたい
まあ見てな。
俺は肉体美の基準を一新するぜ
絞れているとかでかいとかとは違う
そことは関係なく単に美しい肉体がどうゆうものか、lcbbがどうゆうものなのかをお店しようと思う
クレイグリチャードソン+中森玲子÷２を少年的にサイズダウンしたものといったところ
今朝のバルク166ポンド
全てというつもりはないが良い年こいて野球やサッカーなんてしててそのくせしてウエイトトレーニングはさわり程度とかいう奴らほどゴミカス率が高いのは間違いない
そもそもスポーツなんて特別でもなんでもない。中学生の約７割はなんらかの運動部で２年ちょっと汗を流すし高校、大学でもスポーツをする、というのはけしてマイノリティでない。
良い年こいてスポーツしてる奴らほど上から目線。いや、良いんだよね。野球が上手い、サッカーが上手い、バスケが上手い。そう思うことにはなんの問題もない。長年やってりゃなおさらだ
ガチトレを嗜む俺はそう思う
だがあいつらはそうは思っていないようだ。
俺は一生懸命トレーニングをしている。高い知性を備えている、多くの引き出しを持っている。そしてなお泥臭くしゃにむに鍛えている
何も問題ない世界だ
スポーツが上手くなりたい奴らはスポーツをしているし超人的になりたい俺はトレーニングに打ち込んでいる
にも関わらずだ
力よりもスポーツを選んだ奴らが図々しくも力に焦がれ尽くす鍛練者の領域に土足で入り込みあまつさえ門外漢の分際を弁えずこちらのガチトレにケチをつけてきやがる
明らかなる侵略行為である、こちらとてトレーニングは単なる余暇の過ごし方だとかはたまた非トレーニーを見下すための狡い努力などではけしてない
(トレーニングに全身全霊を傾注するが故にトレーニングを利用しようとするだけの者などに軽く見られることに我慢ならないのは当然だが)
これがドラゴン会戦争の大まかな全貌てなわけだ
非礼をわびなければならないのはどちらなのか糞知恵遅れ以外の目には明々白々だと思うんだけどな
ロリコン嘗めんなよ
ロリを愛するからロリコン
ポケモン大好きクラブや紀州犬保存委員会と同じく意識する対象に対して味方となる良好健全 な団体に他ならない
世間がロリコン認定してるロリに害なすあれらは実際にはロリコンではないロリコンの出来そこないだからな
真のロリコンはロリの良き友であり理解者だ。ロリをガキなどと呼び蔑むような心ない者などと違い高い人間性を有する人間と言えるレベルの人間なのである
主体性が無い奴だな
自信があれば回りは気にならんだろ
トップヘビー
平均的一般トレーニー
平均的スポーツマン(ベンチメインのアホ)
ハイパー杏奈、昔ビルダー
今ビルダー、中森玲子氏、ラガーマン、その他エリートアスリート
パワリフてぃん
ボトムヘビー
という感じだと思うんだけどどうかな？
もうちょいボトムヘビー寄りにしようとしてる
169ね
アイアンマンマガジンにはデッドリフト試合330
練習ストラップ有り350×４(ストラップ有り推定マッキス385あたりか)
と掲載されてたけど
練習素手のマッキスは353キロみたいだね。
ホームページに載ってた
マッキスについてですが昔俺が中学生の時緋村じゃない方のけんしん先生が二乗のことを事情、エックスのことをエッキスと言っていました。
ちなみに緋村の方のけんしん先生には剣術など教わってません
代わりに高校の時の生物の先生はスッポンは首切ってピュッと出てくる血をグラスで受けて飲むのが最高だと教えてくれました
血色の良いエネルギッシュオイリッシュな先生でした
特殊部隊の人達もコブラの生き血を呑んでパワーアップするみたいだし爬虫類は身体に良いのかもね
ベンチ233.5
フロントプレス160
デッド301.5
エリクブイ88キロ
ベンチ224.5
スクワット329
デッド304
腐乱子コンボ84キロ
ベンチ240
スクワット295
デッド340
ラリーホイール117キロ
フロントプレス192.5
ハイインクラインプレス233.5
インクラインプレス272
デッドリフト418ギリギリ失敗(415はとれそう
)388×３
ベンチ306
スタンエファーディング
インクラインダンベルプレス95×９半
インクラインプレス227×2半
ベンチ275
デッド360、ミディアムスタンスに変えて380に
スクワット392.5
ジョーディアンジェリス111キロ
スクワット363
ベンチ250
デッド353
インクラインプレス224.5
バックプレス175
ジョニージャクソン113キロ
ベンチ272を押しきるも左右バラバラ挙げにより判定赤(肘のせいらしい)
スクワット374(間違ってたらごめん)
デッド377.4
まあ、バラバラ挙げでも600(272)押しきれたんやし585(265)あたりならきっちりいけたんじゃないか？
公式記録は250だし勿体ない。
265出す力があってもドラゴン雑魚みたいな糞知恵遅れには250扱いされるんだから
あいつらはそーゆー卑怯者だ
自分の力は現時点での最大以上で評価するくせに他者の力はあくまで最小で見てそれでどーのこーのほざける糞知恵遅れだ
比べるなら正々堂々最大vs最大で比べるのが真人間
当たり前
卑怯者の分際でスポーツマンシップがどーのとかそれギャグのつもりなんか？
とくに面白くもないし虫唾が走るだけだからやめたほうが良いな
そのくせ小、中学生を腐らせたようなアホガキおっさんやアホガキばばあは使用可とかおかしくね？
あんなんゴミよりひどい汚物公害やし出禁にしろや
ゴミカスどもの嫉妬からの攻撃で俺が反撃したら
やれ、ネットで俺に暴行する奴を募るは、俺の好きな女性をレイプする奴を募るは
こんなん普通に喧嘩の範疇超えてますやん
こいつら立派なサイコパスなわけやけど現行の穴だらけの法じゃ裁くのむずいんやろ？
貧して食い逃げで檻に入りました的な犯罪者の人達と違ってこいつらってめちゃくちゃ自分勝手な理由で他者に対して明確かつ甚大な悪意突き付けとるくせにノウノウとシャバゾウしてあまつさえ犯罪者を犯罪者扱いしてるよな
警察は法に対して杓子定規な政府のワンちゃん的な者の率が高いから
法に触れずにとりあえずは見た目社会的に生きてる悪人と立ち小便はするは公園のベンチでカールスバーグ飲みながらエラスムス読むふりして実際は内側に仕込んだピザッツを読んでるような反社会的な善人が争っていたら前者の肩を持つんだろな
俺は法律を変える人か、それが無理なら正義のアウトローになりたいです
そして悪や秩序がどうのほざく腐れ外道の糞偽善者どもをバッチボコの一網打尽にしまくりたい
理想像は永井仁清さんです
俺もあんな強くて漢らしいアウトローになって犯罪者、シャバゾウ問わず悪人という悪人をぼこしまわしたい
戦争のない日本でこんだけ悪辣な事件が多いのになんで日本人はまとも、外人は野蛮と言えるんだ？
アホか！現実を見ろよ
外人だろうが日本人だろうが悪は悪で善は善なんだろがよ
俺はkkkは嫌いだがワールドロリコンクラブは好きだ
創価学会は嫌いだがマッスル聖教会は好きだ
ドチンピラは嫌いだが極道団体愛すどアースは好きだ
トマトが不味いとかリンゴだから美味いとかじゃない。
美味いトマトはリザードマンのようなトマト嫌いでも美味いと言うしリンゴだろうと水くさくてかたいのは食えたもんじゃない
そうゆうことなんだよ
杓子定規は良くない
だが日本は杓子定規な法でやろうとしてる
アホだな
そりゃジャップランド言われるわ
自分が一番の悪なのを気付いてないんだな
何にも出来ないから
これって予想以上に満たされぬ思いで満たされて不快な気持ちになるね
前からなんとなく思ってたことは正しかった
自分が気にいった女でなければ１ミリたりともありがたくない
一人でいたほうが1028億倍マシとさえ思える
全然タイプじゃない給食女に会おうと言われたからこれからクリスマスシーズンに入るまでに会ってしまうことにしたんだけど思ってた以上につまらない時間だった
女の敵で結構
俺は俺の夢を裏切りたくない
つまり、トレと恋愛に関して１ミリたりとも妥協したくないと思う
その子オードリー春日は自己顕示欲強いナルシストで嫌いとか言ってた
俺はウジウジしたきもナルシストのその子がウザいんだ
自分ブス発言してるんよ
その子
まあ、実際ブスなわけだし別にそれならそれで構わんのだけど糞イラつくのは自分ブス発言してるくせしてやたら他者に対して上から発言が多いからなんだ
相撲とりみたいなデブで不細工な人と結婚する人の気がしれんとか
俺がお気に入りの七草ちとせの画像見せてマッシブやろ？筋トレとかせんでもこの美バルクとかやばいな。とかLINEで送ったら
顔は可愛くないなとか言うんよ
そりゃ橋本環奈みたいな真性美女と比べたら
ブサカワの部類かもしれんけどブサカワはフツメンよりは確実に可愛いいわけでブス自認してるもんが可愛くない発言とか糞痛いてことに気付かない頭の悪さも非常に不快
自分で頭悪いとか言ってるくせして我は強く人の意見を聞かず自分の考えを変えようとしないしとにかくそうゆうふざけた矛盾の連続であり
いくら俺に悪態をつかないと言ってもあれはない
あんな女に一生まともな恋愛なんてない
俺にもないかもしれないけど俺は最悪それならそれで構わない。選り好みする俺だから選り好みされ拒絶されても構わない。
恋愛は他者の気持ちが絡むから自分の思い通りにいかなくてもまだ許せる
許せないのは自分の気持ち一つで自在に出来るトレで結果が出ないこと
誰しも全て持ってるわけじゃない。分かる。けど何も一番やりたいこと、一番やろうとしてることでハンデを背負わなきゃならないことはないだろ
そのことで神に対する怒りは半端なかった
この事に関しては間違いなくエリートコースに乗っかってた俺の邪魔をしやがったんだからな
先天的肉体的素質(力、頑強さ、食の太さ)とても良し、精神力良し、知性まあ良し、強さに対する意欲非常に良し。過保護な環境で育ち遊ばなかったため球遊びの類はからきしだったがとにかく体力は突出していた
俺にはそれがあったがそれしかなかった
なのに神は俺がその道で大成し名を成すことを邪魔しやがった
後天的素質、つまりテストステロンを与えやがらなかった
順当にさえいっていれば少なくとも俺はこの道では成功できたはずなんだ
なのに実際はうだつのあがらない派遣社員で過ごしている。異性にはだいぶもてるがちっとももてない。あげくはブス女との絡み
ふざけんなよと思う
今さらテストステロンなんていらねー
これまでの不遇もとり返す位の最強のアナボリックホルモンをよこしやがれ
と思っていたやさきだった
つまりエストステロンである
多分、俺はそれを注射されたんだと思う
夢の中の話だ
俺の左にいた男が俺の右善腕めがけて注射を打ち込んでいるではないか
すると35～36センチある俺の右善腕が一気にふた周り近くも膨らんでいったんだ
その夢の後からだった
俺はスクデッドを週２回してる。ごまかしではなく普通にそれ位で回復してるんだ
やっと神が俺にも力を貸す気になったしいな
普通より上の俺が普通の回復力を手にした。
つまり確実に普通の上をゆく道理
まあ、見てな
埋もれ没落した天才がようやくその天才を白日の下に晒す時が来たようだ
天才は天才として開花大成しなければ凡人にすら凡人以下扱いされてしまうものだ
長きに渡りその辛酸を噛み締めてきた
これから味わうのは日の目で良い
フリーメイソンget
illuminatiのillは病気のill
その女、マリウスそっくりじゃん
お似合い
よぉ悪党
知ってるか？
世界が平和でないのはなんでか知ってるか？
貴様のように自ら率先して悪意を突き付ける奴がいるからだ
悪い奴が悪い
ただそれだけだ
１ミリたりとも似てない
ただ職能ゴミカスな社会不適合者なとこが同じなだけだ
気付いてないだけでソックリだよ
サラダ油塗ったファイブミニの瓶だし
てか今の人はファイブミニ知ってるのかな？
おまけにズボンとパンツ盗まれましたとか言って包茎チンポの皮引っ張ってニヤニヤしてた
もしかしたら全国に広まって朝鮮カルトを黙らせられるかもしれない平和な日本になると良いな
好きなデッドリフターだったのに
昨日昼寝中に夢の中でシロゴマフアザラシのような小柄で可憐な少女と遊んでいた
可愛えかった
ハックリフトで460ポンドを成功させた時の幸福感を１としたら3.3位だった
嬉しすぎてザーメンおもらしするかとまではギリギリ思わなかった
精神薬大量に飲んでるんだからもうこれ以上性犯罪起こすなよ
140(いけそうなら142.5)
100
197.5(無理そうなら195)
を第３で狙ってる
最近は体重の変動がぐんと小さくなってきた。
朝体重で言えば78を超えたり77をきることがほとんどないんだ
概ね朝体重171であることが多いが力は2012年の190あたりにかなり近いレベルにまで達している
１末～２初あたりでハック220をと考えているよ
死して非道を詫びよ
嫌なら慰謝料1028兆円よろ
うち27兆円は消費税引き下げのため国にプレゼント
1
俺は３千万のうち１千万円は家にいれて
残りの２千万はロッティーやスパマスさんたちと暮らす金にあてる
今夜６年ぶりにデッドリフト195キロ成功させたぜ！
しかも今回は６年前と違ってナチュラルだし体重も６キロ軽い78キロだ
それはドラッグフリーね
使用歴あっても長期間ナチュラルならナチュラル
ハウンドソルジャー改とセイバータイガーSS
勝手に分類決めるなよ
ナチュラルはありのままの状態で何も手加えられてない事だ
ドラッグフリーは休薬した状態での寛解維持
寛解は病気の症状が一時的あるいは継続的に軽減した状態
または見かけ上消滅した状態
なので薬を服用していたり通院をしている状態
200.4(90.9)はあと１インチ高くあがってたらクリアでした。それが半月前のことです
これカッコいい！
キモいブル
https://i.imgur.com/ejMnuuf.jpg
過度なブリッジを禁止する
そのかわり、止めなしにする（スクワットもウエリフ競技も反動を思い切り使って挙げた上での限界だからベンチもパウンドOK）
そしてエルボスリーブを使用可能にする
今日はドラゴン会でデッドリフトをしたけどグダグダで終わったのでアップライトロウとラットプルをそれぞれ１セットだけして帰ってからワンハンドロウ２セットとドリアンロウ１セットしました
なお、アップや本番セットでも余力0.25レップ以下で終われなかったセットは１セットにカウントしません
チマチマ懐石料理とか食うよりカツ丼大盛り食わしたほうが筋肉は喜ぶと考えているんだ
79岐路
誕生日おめ
他の動きよりも前蹴りのキレが抜きん出てるね
水平の速い前蹴りが美しいね
俺の前蹴りもまあまあ速いけどこの人のと違ってはねあげるような蹴りかたになるぶん遠間には届きにくい
査拳や南拳のほうがずっと空手に似てるような気がする
南拳の突き動画で見たけどとても力強く見えた
俺は最近五行拳を練る時手の先にある武器を強くイメージしながら練るようにしてる
崩拳なら槍を突きいれるように炮拳なら弓を射るように劈拳なら斧を打ち込むようにという具合にだよ
そうしたほうがなんとなく自分が出した動きに対して感覚的にしっくりくるし鏡に映して見てもそれらしい形になってるのが分かるんだ
俺は動物も好きだからこれから十二形拳を練習するのが楽しみだよ
そう言えば中国でMMAの選手に
達人と呼ばれる奴ら何人も簡単に
倒してたな他の達人は逃げた
それはお前のほうな
広めれば広めるほど集団ストーカーの認知度上げることになる
いつまでもシラきりとおせなくなる
ザマアだな
子作りまでいったか？
も逮捕できたし防犯の役に立ってるね
監視を嫌がるのは犯罪者だけだ
勝手に他人のプライバシーの侵害しといてよく言うぜ
集団ストーカーを取り締まる法律がないからって良い気になるなよ下衆野郎
集団ストーカー合法化運動してみろや？
可決されるわけないのはわかってんだろがよ
他人のプライバシーのぞきみて勝手に拡散させる、これだけでも十分暴挙なのは糞知恵遅れ以外には分かること
貴様らの場合はさらに殺害予告を含む脅迫などを聞かせを使ってやってるよな
慰謝料なんかですまされるわきゃねーわな？
そうやって殺害したり自殺に追いやった外道どもは処刑が妥当だろ
防犯カメラでの顔認証の技術はかなりの精度だよ
中国なんて防犯カメラ使ってチベット・ウイグルの監視
して民族浄化してる
でも上手く使えば犯罪抑止になる
彼女なんかにするわけないだろモヘンジョダロ
ブスに貴重な子種提供しませんから
てかうまいこときれた
トランプが規制するみたいだけど
東洋のボクシングというだけあってとても速いな
モハメド・アリも生まれ変わったら翻子拳をやりたいと言ったらしいね
ジェットリーも翻子拳がバックボーンらしいよ
そして速くもない
>>329
出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』他。
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以上はあくまでも酷すぎる有名人のみです。
返信 ID:YSMwlbSm(1/3)
デッドリフト195の証拠動画な
1911は漢のロマン
ゲジラビットはどの1911が好みなん？
俺はCOLTデルタエリートが好きだよ
コマンダーリングハンマーとロングトリガーが好きだから！あと357マグナムより強力な10㍉嘔吐撃てるし
監視も強めて折伏咳で包囲します
弱ってくたばりやがれ
いや、お前がくたばれな悪党
よくみてるんだな
まさに閉館間際に劇的に登場し470ポンド取れなかった
だが120キロや175キロを持った時の体感重量は前より軽くなってたからじきだ
１ヶ月位で475～480に対してアジャスト出来るようになるかと
本日のロリキュート画像①
クリスマスなので大サービス
本日のロリキュート画像②
子供連れてる奴がいて子供がウェイトやってる人たちの周りを走り回り
騒ぐという地獄を味わった。ケガさせるわけにもいかないから周りを見ながらやったけど
本当に迷惑そのもの。どこにでも連れていい訳じゃねーんだよ
トレーナーも何も言わないし。
やっぱりボルドーマスティフはマホガニーのが一番しっくりくるな(フーチはアプリコットだったが)！
仏敵を年末年始徹底的に攻撃しろとのお達しがでたぞ
全裸で女子中学生ストーカーして捕まって警察病院に収監されたり母親に性処理お願いしたり気持ち悪い
折伏咳で包囲しろ
悪党に勇敢に立ち向かい正義を示す！
我々は戦う龍野の悪を打ち砕くまで！
親愛なるイースト中の皆
よく聞いて欲しい
俺は日本最高学府に進学する頭すらなかったから憧れた北大路の美しい景観の中にある日本最古学府に進学した
その考え方自体けして間違いではなかったのだが世間パンイツ企業はそのように受け取ることはない。99オールモストない
すなわち大卒を大卒として見てもらえるのは良いとこ偏差値的にDランク大学あたりまでなんだとさ
Eランク以下の大学卒を高卒に毛の生えた程度とみてくれる企業ばかりではないぞ
大した頭もないくせに大学でモラトリアム期間稼いで遊んだふざけた奴らになんで高卒よりええ賃金払わなあかんねんと見なすような辛辣な企業もそう少くない
だから言っとくけど社会に出た時少しでも優位に立ちたいとか有利にことを運びたいとか思って大学進学を目指すのなら灯台すら行けんならどこでも良いやじゃなくDランク以上のとこ行ける頭があるなら少しでもランクの高いとこに行くべき
もっと言うならやりたいことがドンピシャ決まってるならそーゆー専門学校行くとなお良いよ
Dランク大学行く頭すらない、特にやりたいことも見つからないなら潔く高卒で終わるのも別に問題ない。
俺は住みたい街に４年間住めたことと引き換えにその後の人生をこれまでのとこまずまず棒にふる結果となっている。
俺の余生、あと2世紀と僅か。なんとか挽回したいところだ
俺とて諦めたわけではないが貴君らにはよりマシと言える人生を歩んでもらえれば幸いだな
灯台とはいえ並のエリートでしかないんだよ
考えてみ
少なめに見ても千人に１人以上は灯台行けるんだよ
あるエリート棋士曰く俺は棋士になったが兄は頭がそう良くなかったので灯台に行ったんだとさ
チェルノブイリやNASAで頭張る奴、はたまた300人委員会のトップの奴らならもっと上だろう
偏差値たった60だの65だののレベルでやれ勉強が出来るだの出来んだの言ってるのはアホらしいぞ
だがね、社会に出るとその正論が詭弁、戯れ言かよと思えてくる。何故かって言うと人間と言えるレベルまで人格が高まった人間は思いのほか少ないからなんだ。
世の中はびっくりする位アホガキおっさんやアホガキばばあで溢れかえっているんだ。こいつらと比べれば小学生の頃の俺のほうがずっとマシと言えるレベルだ
マヂで程度の低さに辟易する、虫唾が走る
動物のことをケダモノだの畜生だの言う奴らいるけどさ、まず身近にいるヒト風情の浅ましさ、薄汚さに目を向けるべきじゃないか？
動物は子供を育て仲間を助けるがヒト風情は他者の不幸を望み悦ぶようなゴミだぞ
何歳だろーと関係ないね
アホガキおっさんやアホガキばばあの奴らには黄色い帽子からやり直す義務を与えろよな
坂井にソックリのブスだったけど本人かな？
https://www.athome.co.jp/smt/bldg-library/saitama/kawaguchi/60457/
406号に住む
温水プールなんかあるわけねえw
深田萌絵 @Fukadamoe 2時間2時間前
発売翌朝、うちのマンションの出入り口を中国人がビデオカメラで撮影していました。
中国から嫌がらせが始まると思います。
日本のIT産業が中国に盗まれている | 深田 萌絵 |本 | 通販 | Amazon
ttps://twitter.com/Fukadamoe/status/1086090838185132033
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)
https://gigazine.net/news/20180803-korea-spy-cam-epidemic/
170ゲット！
ufcウェルター級リミット体重ゲット
奇しくも昨日俺の体重も77.2キロだったよ
イケメンアスリートって大半がヨイショされてるっつーか称号負けしてるよね
そんな中でデビットベッカム、慰安ソープ、琴欧洲はガチのイケメンやな
マイナーどころだとマイクメンツァー、デニス鉄狼ウルフ、スティーブキューバスあたりもかなりのイケメンだ
セドリックマックミランの少年時代の画像見たけどthe可愛いクロンボて感じの出で立ちだったな。あと16、7の頃のジャスティンコンプトンも超美少年！
ボディビをするのはチビで不細工ばっかとかゆー迷信誰が言いだしたんだろーな？
多分そいつがチビブスだったからバルキー美スタイルビルダーに劣等感丸出しになっただけなんじゃね？
レベル低いな
ログハウス、美酒、ロリキュートガール、書物
これが良い
スピリタスがぶ呑みして胸毛を輝かせながら‘おーいちぃー’と叫び公園のベンチでエロ本読むふりしながら実際は内側に仕込んだエラスムスを読みビスケットオリバやアインのように１人の女性を愛する
これが最高の漢なのである
野球、サッカー→身体能力高い
プロレス、カンフー→雑魚
ボディビ→見かけ倒し
だもんなw
嫉妬心が凄まじく客観的な思考を極端に苦手とする人種
それがへーきん的日本人
よー考えてみ
ビッグ３トータル500以上
100メートル12秒以内
1500メートル走４分半以内
垂直跳び80センチ以上
パンコロの全力腹パンなどこそばゆいの延長程度
ノーベルトのスクデッドが当たり前
これら全て満たすならトレーニングオンリーが一番効率ええ
野球やサッカー？身体操作学ぶならカンフー、カポエラ、カラリパヤットあたりのほうが遥かに上
球遊びが上手でも弾はじく上手さにはなんも関係ない。あれは握力、リスト、肩の強さが８割やでな
戦場で戦友おぶって駆け抜けるのも通りすがり路上でドチンピラぼこして人助けるのも野球やサッカーよりプロレスやカンフー、ボディビのほうが有利
なのになんで評価は逆なのか？
デキスタージャクソン→ディノニクス
トリッキージャクソン→ヴェロキラプトル
スタンエファーディング→シロサイ
ユキボン(オフ期)→ジャーマンロッティー
ユキボン(カッティングサイクル)→アメリカンロッティー
モモカちゃん→シロウサギ
ジェフレイシー→サンミゲルドッグ
ロンウォーターマン→マッコウクジラ
ボブサップ→キングコング
アーノルドシュワルツネッガー→デニッシュマスティフ
シェルトンベンジャミン→アイアンコングms
サージヌブレ→豹とチーターのハーフ
ビッグバンベイダー→コディアックベア
ビルゴールドバーグ→グリズリー
ケンシャムロック→ライオン
ヒサイ選手→羆
川口選手→犀
ドンフライ→アメリカンブルドッグ
ブランチワレン→ドゴカナリオ(現行型の重いやつ)
ジョニージャクソン→ジャーマンロッティー
クロンボは差別用語だ差別主義者め
君がうだつが上がらないのは君のせいだ差別しても変わらない
トレーニングはキツイ→真面目でストイックな奴(アメフト、ラグビーに多い)
つまり、そうゆーこと
トレーニングはまだ楽→最強レベル(地雷で足とばされても戦友背負って匍匐前進出来るタイプ)
一番最後の奴らには頭が上がりません
スクワット150kgも上がらんような根性なしにそんなこと語る権利はねえよ
お前レベルのウェイトトレより高校の部活の方がはるかにハードだっての
ちょっとは謙虚さを学べって
珍しくまともな意見だな
確かにスクワット＝根性だよ
ベンチなんかを引合いに出さなかっただけまともだな
スクワット＝根性、タフネス、合理精神
デッドリフト＝タフネス、根性、合理精神
ベンチプレス＝テストステロン、見栄、安いプライド(ただしがちで胸が強くてヘビーフライ出来る奴、ショルプ、インクラ、ナロプとプレスパワー強い奴らは別)
ベンチプレスは皆がやる種目だから比べやすい？はい。それは一理ある。間違いではないです
でも完全回答には程遠い
何故なら知識がないと比べにくいというだけで実際は他種目同士を比べることは可能だから
大体トレーニングする奴皆がベンチプレスが好きでやりたくてたまらないなんていつ誰が決めたんだよ？
ピザッツにザーメンかけたがる奴らばかりと言いきれるのかよ？何故アブノーマルなどと言う言葉があるか分からんのか？アブノーマルがあるからだろが！
六法全書が好き過ぎてザーメンかけてまう奴がいないと何故言い切れるんだ？
たかだか1世紀すら生きてない常識もどきなんかに全幅の信頼を寄せるのは軽率だろがよ
自分が凡俗で自分ないからって他者もそうに違いないとかいう考え方俺には理解出来ないね
要はそれって他者が自分と同等かそれ以下であってほしいというあまっちょろい願望を脳内で事実に自動変換してんでしょ？
典型的な三下やんけ
ガチムチサッカーが好例だな
三下なんだから偉そうにすんなよな
スポーツもやってないくせにどーのとかスポーツマンシップがどーの、シビアな世界がどーのと勘違い吹かしてんなってことだよ
道がどうの、精神性がどうの眠いこと言ってんなとかさ三下にゃ百世紀はえーんだよ。キレイごとを守れない者にキレイごとを笑う資格はないぞ
アブノーマルな奴みたいな例外出す
時点で詭弁
社会人の価値はどれだけ稼げるか
頑張ってるとか努力してるとか
言っても稼げてないなら無駄
五月蝿い
貴様が調子にのるな
俺が言ってることが正論だ
何が神の下に人間皆平等だ！
嗤わせんなよハゲ
ヒト風情に人間様と同じ人権与えるからおかしなことになってんだろが
餓えて食い逃げしても前科持ち、神作やツカマロも同じ前科持ち。ワラカスなよ固羅
神作やツカマロ、君野を殺したらあかんやと？
おう、それ偽善やろが
偽善ちゃうなら死にかけのしゃーなし食い逃げ位金渡して店に払わして見逃しちゃれや
偽善ちゃうならなめ腐った者のたまとっちゃれや
お前らよ自分の娘や恋人が犯されてコンクリートに詰められてそれでもゴキブリの更正の余地がどーのとか言えるんかい？
そんなもん慈悲でもなんでもないぞ
俺はな理不尽をねじ伏せる美しい世界を信じ守るために死物狂いで鍛えたんや
厳しく鍛えるのは人に優しくするためじゃ。そして優しくなければ冷酷になれぬ
ムカつく奴はとりあえず殴る不良はやめたんや
どうしても許せん者のタマとるヤクザになる、世界最侠の、史上最侠のヤクザ王になって美しい世界を守る、それの何が悪いんじゃい？
ヤクザが守るんはゴミ虫どもの言う薄汚い秩序ちゃうぞ？調子のんなよムシケラども。アウトローはな法で裁けん社会的外道どもボコシマワスからアウトローなんじゃ
キンさんに謝れや
喧嘩で負けたハライセに大勢で金属バットで襲撃したような外道に憤慨せずあまつさえ不幸にも死してしまわれたキンさんを侮辱するとかお前らそれでも人間か！
お前らこそキンさんの代わりに死んで出直してこいや
襲撃されたんだぞ
恨まれ過ぎて誰も口割らんかったんだ
それは本当なんか？
俺の聞いた話やと飲み屋で口論なって外でてそいつワンパンしたら数時間後路地裏で襲撃されたとなっとったが？
その程度の理由じゃ殺されない
人殺す計画と実行する奴数時間で集められないし、集められても
金が何処か行っちゃったら意味無いだろ
もう年なんだし自分のことを大切にしてくれる人と一緒にいた方がいいぞ
ヤリマンモモカのことは諦めて新しい女作れよ
ロバートハーリング→俺の上位互換体型でミディアムスタンス
釈迦→中道を説く
というわけで俺もミディアムスタンスに変更する。今ミディアムスタンスが145×７です
お前がな
誰の仇でもない、たかだかてめえが気に食わんとかのレベルで平気で人殺したり死においやるような外道はな、刑殺が許してもアーリントンの最侠ネグロイドとこの俺様が許さんのじゃい
事と次第によっちゃリアルＸＭでケツの穴から脳天までぶち抜きの刑にするぞ貴様ら
コンクリートと島根バラバラ、予想通りお前らの仕業やったら関係者全員頭蓋骨にウンコつめて腸に脳ミソつめたるでな
あっ、それとドラゴン会のゴミ虫どもお前ら二度と俺の前でなめ腐った口きくなよな
俺はこれからスクワットラックにゴキジェット置くでな
ゴキブリ湧いたら即吹きかけるで
失明がどーのでやかってきたら失命させますから悪しからず
悪意を突きつけなければ良いだけの話です
そして悪意を突きつける者は悪意を跳ね返されても文句は言えんよ
そもそも悪意を突きつけん者に悪意を突きつけておいて反撃されたからギャーギャー喚く、その様な理不尽は刑殺が許してもアーリントンの最侠ネグロイドとこの俺が許さない
卑弥呼
貴様のせいで薄汚い村社会糞ジャップどもが湧いとるやないか
なんとかせんかい！
俺はアルフレド大王やオドアケル隊長の現代版になってウンコみたいなジャップランド立て直すでな
そっち行ったら貴様に説教1028億時間食らわすぞ。わかったかブス
俺は米とかゆー作物好きちゃうんじゃ
あんなもん食わんでも人間生きてけるしよーアホみたいにジャップランドに雨じゃばじゃば降らすなや
蟹？
俺は蟹より海老のほうが好きだな
特に越前蟹とかゆースカスカの虚飾蟹、あれはダメだな
しんどい思いさせといて中身は給食とかw
ブス罰はお前が受けろな
悔い改めなくても良い
ただし、二度と生まれてくんな
書いた事そのまま返すは
悪意には悪意で返して良いだろ
ネットにグチグチ書くのも聞かせと一緒だよな
仏敵を許すな！！
反省しないどころか開き直りか
とことん腐っとんのー
腐りついでに脳ミソでもぶちまけてみるか？
せめて来世は美しく生まれますように
美しい俺の脳を破壊したら美しい世界を守る力が１個体減る
仏敵がどうした？
俺が敬愛するのは美人のバステトさんとイケメンのディオニソス兄貴、それに将棋が上手い耳つんぼのゆで卵爺と毎日スピリタス10ガロン呑んで世界を救う大男位だが
アルフレド大王とオドアケル隊長、それに頑爺とマザーテレサも忘れちゃいけないな
それとクリスベノワさん。俺はあなたの粘り強い姿にどれだけ焚き付けられトレーニングに打ち込めたことか。あなたはプロレスラーだけでなく全ての鍛練者の鑑です
天国でもトレーニングを頑張って欲しいです
じゃあドラゴン会のスポーツマンも10000メートル29分台で走る奴除いて全員無駄っぽいな
同じ無駄なら努力出来る奴のほうが上
なんでか？努力とは意思力であり則ちそいつの力。素質は全て神からのもらいもん
どっちが上かは明白だよな？
いや、神から愛されることこそ最も尊いとか言う奴は神がお前今日で死んでな言うたらはい、死なせて頂きますと言えるの？
いや、この問いに瞬時にイエスと言えるなら君はたいしたもんだよ。もらった素質を誇りにしても何も問題ない。
でも俺が素質をもらいながらその上、俺としても強いにも関わらず結果が割にあってないのは神の存在を確信しながら神を敬愛しない尊大のせいなのかな？
尊大のままで良いや
尊大のままで神より高くなりたい
そして神が出来なかった美しい世界を守るを成し遂げたい
頑張ってるんです努力してるんです
自分に酔ってるだけの無能
だから小汚なく醜い弱者のままなんだよ
http://news.livedoor.com/lite/article_detail/13972081/
合法ですよ楽しみだねー
糞チョンと何かトラブったの？
幻聴だったでしょ？
https://www.sankei.com/world/news/190131/wor1901310024-n1.html
レスタトが攻撃されるのは自由な心を持ってるからだよ
ドラ婆さんが個人的に天理教だったが
俺は４年前まで鈴木雅をスズキミヤビだと思ってた。量子おばちゃんとズコズコしたい
ジャパンクラシックベンチで入賞してる岩井知子のAVデビューですね
http://www.dmm.co.jp/digital/videoa/-/detail/=/cid=juy00773/?i3_ref=search&;i3_ord=2
白鳥景子って芸名になってますけど、サンプル動画見ると岩井さんまんまですよね
https://www.epochtimes.jp/2019/02/40197.html
お前の適職は無職だろうに
何か大病を患っているのか？
パワーリフターとかボディビルダーで予約した奴、手を挙げろwww
https://www.dmm.co.jp/mono/dvd/-/detail/=/cid=tkjuy773/?i3_ref=search&;i3_ord=3
怪我って事かな
マジで？ 先月のクラシックベンチだと192.5kg、余裕を持って挙げてたのに
160もきつそうでしたよ
パンティーって何歳が使う言葉なんだ
これじゃオリンピックに出れないよ
パワーは試技に保護者同伴だもの
僧帽のインパクトには及ばないまでも前腕、広背筋と並び得意部位だった大胸筋が再び復活するかもね
ツイッター見てて思う
どうして
何か悪いエピソード的なのあったっけ
いつも調子悪い的な事ツイートしつつ優勝するのは笑うけど
あはは、酷いこと言うな
たしかに保護者同伴ってのがみっともなさの一因だわな
ハシモ
ようやく君のリクエストに応えられたぜ！
おまけ
まだ若いのに顔だるんだるんだし禿隠しの帽子が手放せなくなってきたな
癖毛隠しだよ。
変動二重だから
ステはとうにやめてるよ
カルニチンやシトルリンが身体にあってることがわかったからそれらを飲んでるんだ
鳥の手羽中を醤油かけて焼く。ぷりっぷりの食感は蛙に近いそうだけどこれが美味い。日本のアサヒやキリン、サッポロ、タイのシンハーといったラガービールにはこれがあうと思う
あとベタやけど枝豆やかきピーあたりも良いしジャイアントコーンやヒマワリの種、クルミなんかもあうかと
痩せ始めは一時的に顔だるんだるんになる
178(80.7)から減量始めた。162(73.5)を目標にやってます。コンコンを目指してるわけじゃなくスッキリキレイがテーマだね
サンクス
ステラアルトワが大量にあるから手羽中買ってきて焼きまくって食うわ
そうか
健康第一に酒飲みすぎんなよ禿げちゃびん
78.5(173)
次はアップの後一発目からMAX取りに行くし多分205はいくな
動画みたけど、172.5×7レップを
床でバウンドさせないで出来てるから、
210は引けると思うよ。
ピーキングのやり方分かってないだけだと思う。
あと、ユーザーは2度と大会出ないでね！
糞チョン犯罪集団に屈してお前も犯罪集団に入ったのか？
屈して入ったならお前は最低だ
母親とよく座談会に参加されてますし親孝行でとても優しい好青年です
量子おばちゃんとずこずこしたい
皆で山上遊園地に遊びに行く夢。
夕方になり皆遊園地を後にし街へ下りてゆく、俺も皆と一緒に街へ帰ろうと思うのだが自分の意志とは裏腹に足が勝手に１人きり山のさらに上へと登ってゆくんだ
すると何故かそこには広いのか狭いのか砂漠が広がっていて彼方ではマント姿の古典的なドラキュラが嗤っている
砂漠の中にはアーチ状の壁を有する狭く長いトンネルのような通路がありその中を通りドラキュラに見つからないように進んで行く
夕方とは人生の夕方であり皆人生を下りてゆくが俺はさらに先を進んで行く(250年生きる予定とかほざく俺だし辻褄は合うが)。砂漠は荒んだ世界なり人生なりを表しているのだろうか？
何故ドラキュラがいて嗤っていて俺は逃げているのか？
ドラキュラはヴァンパイアとなり250年生きようとした俺そのものであり愚かな俺を嗤っているというのか？俺は俺が望み進んだ先でなんらかの後悔をしていてゆえにドラキュラから逃げているのだろうか？
となるとロッティー戦士や大酒飲みのロシア人の巨漢と共闘して2050年間際で300人委員会を仕留めようとする俺の人生、それを叶えた後の世界なり自分なりに対して俺は後悔するというのだろうか？
気になるところだな
https://twitter.com/LoneWolfboy/status/1113449858541641728
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)
最近そんな時間ないよ
家帰ったらすぐ寝る
起きたらすぐ出勤
トマスアクィナスやエラスムスなど読みたいね
https://i.imgur.com/kt0ku8s.jpg
誰だこのチキンレッグは？
あっさりと嫌われることに成功したよねｗ
パワリフこそマニアックだな
俺の背後霊が悪いからな
死して霊体となった暁には凄まじい怨念の力によりこいつらをボッコボコにして1028億時間位は奉仕させたいわ
パワリフはマイナーとはいえまだノーマル
多種目強者を目指すトータルリフティングや身体能力最強を目指すHBBなんてさらに際物
兵庫県パワーなんで欠場したんだ？
試合５日前のラスト練習でデッドが175まで落ちてたしスクワットも125だった
腰を少し傷めた状態になっていたんだ
平成最後の大会でデッドだけでも自己ベストとりたいと思ってたから今後の流れのためにも断念することとしました
腰は大破ではなく中破の状態だった
大会をパスして慎重にトレーニングしていたおげで今は左脊柱起立筋快復、右脊柱起立筋小破まで回復してます。
平成最後の大会パスしたけど令和初ゲームには出場したいです
いい加減にベルト巻けよ
岩井知子 は同一人物
https://i.imgur.com/2kKyMml.jpg
禿げてないけど
もうちょい痩せたらキレイな卵のアウトライン復活する！
昔は猫アレルギーの後遺症で片目潰れてたけどフェイスラインとボディラインの美しさは突出してたぜ(集ストかまされる以前の話な、以降はデブのおっさん風になったけど)
フィットネスビキニ頑張る
ベンチプレス頑張る
アダルトビデオ頑張る
風俗会場
フィットネスビキニ頑張る
ベンチプレス頑張る
アダルトビデオ頑張る
風俗頑張る
禿げあがってるやん
集ストか、、、、
妄想型統合失調症だろうから、
ホルモンいじるようなお薬は悪化させるよ！
なんか残念すぎるわ
普通歳とったら落ち着くのに逆いくとか恥ずかしすぎて幻滅
デブアフええな！
後期ではロストエンジェルが一番好きだね！
うおぉぉぉー！
俺の僧帽火山がメガロマックスファイヤー❗️
どうして？
パワーポイント的にワンハンドロウやハックリフトは更に上なのに？
堅気さんと筋トレユーチューバーの動画を見たいがさすがに無理だろうな
AV女優になるようなもんだしさ
やっぱりAv女優が相手になりそうだな
でもそんなに簡単に相手見つかるか？
事務所を通す感じになるだろうがそれだと相場より高い金が必要になるだろうし
437 名前：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr3b-jhVB [126.208.183.29])[sage] 投稿日：2019/05/02(木) 15:51:06.35 ID:eW+lcyeLr [4/5]
カタギ校長は足立さんとの対決を実現したし、ソビエトを引っ張り出すことにも成功した！
AVの件も女性YouTuberを口説いて実現してくれるに違いない！
蟹TプレゼントはAVのための布石だったんだな！
438 名前：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr3b-hW7t [126.34.5.78])[] 投稿日：2019/05/02(木) 16:00:22.93 ID:6CKUb52Gr [3/3]
>>437
もう贅沢言わないから女性ユーチューバーなら誰でもいいわ
女性ユーチューバーを引っ張り出せるだけですごいからさ
理想を言えばレイチェルとかがいいがこれはほぼ不可能な気がする
やるだけならまだしも動画を撮って晒すのはかなり厳しい
顔が汚い汚物だからだ町でも嫌われているしね
いや、ステロは再開してないよ
今はアラニンシェイクでシトルリンの粒飲んでるけどサプリはその２種だね
デブの状態
脱デブの状態
スッキリの状態
バキバキの状態
パリパリの状態
経験から言って一番筋肉が大きく見えるのはスッキリ～脱デブあたりだと思う
今まさにそのあたりだから大きく見えるのかと
ちなみにさっき久しぶりにシュラッグしてみたんだけど
165×11
180×９
190×８
192.5×８
でした
めちゃくちゃ記録落ちてるやんけと思うかもしれんやろけどやり方だいぶ変えてるので力は落ちてませんよ
しっかり一番下まで降ろす
一番下で１秒弱止める
出来るだけ高く上げる
これら三つを実施しました
なので瞬発力は使いますが反動は使いません
シンプルに力強く全力でポジティブを行うが反動はつけない、というマイルールをシュラッグにも採用することにしました
なので前みたいに230だの250だので多レップというのはしばらく出来ないでしょう。そこまでにはだいぶかかるかと
ハウンドソルジャーHBGのハイパービームガン後部に加速装置を３基追加したことにより最高速度は20％向上し396キロとなった
スピードの向上は直進時に限られ運動性能はやや犠牲にしているものの持ち味である主武器クロスソーダーによる突撃戦法の破壊力にはさらなる磨きをかける結果となりEシールド展開時のエレファンダーですら一撃で即死するほどである
バスターウーランの異名をとり敵味方から畏れられる機体である
セイバータイガーGP
セイバータイガーゴールドのミサイル武装を大幅に増設した機体。背部の制御装置によりディバイソンTSのメガロマックスのように威力を高めた撃ち方も可能であり中、近距離での火力はライガーゼロパンツァーも舌を巻くレベル
尻尾にはレッズタイガーのカヅチを搭載しており後部から接近する敵機は一撃ころりんスッコロリンとなる。
これだけの重武装にも関わらず均整のとれたシルエットが自慢らしく実際ゾイド界ではかなりのモテオ君である。また、見た目の軽便さだけでなくアサルトユニット後部に加速装置を２基搭載しており最高時速も288キロと何気に向上している
わりと小柄の体躯に大型のハイパービームガンやらアイアンコング用のでかいスラスターやらを載せたバスターウーランとは違い、このセイバータイガーGPは相対的に武装の総重量が軽いため運動性能も概ね保たれており状況に応じてフレキシブルに戦えることが身上である
アイアンコングAS
アルニコフ大佐専用のアイアンコング
盟友であるシュバルツ大佐から譲り受けたアイアンコングを基に武装を自分好みのものに変更している
ゴリラなんだから火器も太短いのがしっくりくるんだぜぇ等と思ったのかどうか定かではないが右肩の長距離ビームランチャーをエレファンダーAGのミサイルランチャーに左腕のパルスレーザーガンはハウンドソルジャーのハインドバスターに変更しているようだ
また背部の追加武装である長距離ミサイルは外されノーマルコングにも付いてるミサイルだけを残している
長距離砲撃力は捨て少しでも身軽になった結果、近～中距離戦仕様の武装の性能をフルに発揮出来る機体となった
まさに喧嘩番長アルニコフ大佐好みのCQBコングである
スピードを高めるマニューバースラスターは残し一部武装を簡略化したことにより最もタイプの近いアイアンコングMSと同じ最高速度180キロを叩き出す
また、アルニコフ大佐がコックピット内でスピリタスを呑むと高揚してオーガノイドシステム搭載ゾイドと同様の状態となり格闘パワーの向上、ハンマーナックルによる打撃速度の向上が確認されている
その偉大な戦果を讃えアルニコフ大佐がアイアンコングASに搭乗する場合に限り飲酒運転が認可されることとなったのだとか
俺のカスタムセンスと解説文とかイヴ詩吟やんな？
真美ちゃんももしこれを閲覧されているなら息子さんにも是非見せてあげて下さい
お会いする機会などあればこの手塩にかけたカスタム機のうちどれか１つを息子さんにプレゼントしたいと思ってます
ごめん
ドラゴン会正式に撮影禁止になったんよ
手柄武道館はもともとダメっぽいし赤穂パワーハウスまで行くことがあればやってみます
が、
すかさず920GET
アーマーピアシング弾GET！
レスタトのデッド見てると励まされるんだ
祖父母ともに天界に行かれたので今の家にそう長くいないよ
デッドリフトは赤穂パワーハウスで撮ることにします
38スーパーGET
マグナムもどきGET
一人暮らしでもするの？
そうなんだけど893GETコールを忘れてますよ
さっき猫と遊んでる夢を見てました
リナちゃんちの猫はロシアンブルーみたいな毛色で凛々しいよね
関係ないけどカネコルソて犬ちょいワル＆エレガントだよね！マフィアが飼ってると似合いそう
はい！実家です
親も今の家売って移住するプランみたい
やでお前もどっか行けなと言われてます
ロットワイラーかブルマスティフと暮らしたい
軽トラ野郎と鉢植え大好きババアが坂井家に仏罰が下ったとか話していたけどそういう事だったのか酷い連中だな
家って中々売れないから多分そのまま住むことになるんじゃないですかね？
仮に一人暮らしになるとしたら都会に出る？
アイルランドに移住するのは断念した
ロットワイラー飼うの禁止されてるみたいなんで
ブッシュミルズ蒸留所で修行し後に森の奥深くに籠りレスティンリザーヴを作りたかったんだが
https://i.imgur.com/3Q2eZH2.jpg
今年のGWはよく運動してGW太りは免れてます
(２年前のGW明けは192ポンドでした)
本日のバルク171ポンド！
同じ理由でベルゲン行きもやめたよ
北のベネチア綺麗なんだけど
ただ住むのはやめたけど酒飲みの聖地ダブリンには一度行きたいね！
あとコペンハーゲンの公園で昼間からベンチで酒飲んでる社会不適合野郎と一緒になってカールスバーク飲みまくりたい
ダブリンな
えー感じやろ！
英語は話せるの？
絶対そっちのほうが合う。
肌黒めやから？
わりとなに人？て言われるほうだよ
東南アジア人に見られがちなんだ
はい！アイルランドの首都です
英語少しはなせて
どうせ酒とステで早死にすんだから太く短く生きろよ
セイバータイガーGPの武装配置を変えてみた
ゆっくりしか減量してませんがおかげでじわじわ脂肪減らしながら筋力も少しづつ増してます
714
近畿パワー74
811
ベストボディ大阪
というプランだよ
https://i.imgur.com/SSC2xn3.jpg
大阪にはコロンブスの卵を立てに行く予定だよ
ベストボディジャパンて新感覚ボディビルコンテストを謳ってるわりには旧来的な審美眼に基づいた肉体美コンテストをしてるみたいだしここらで静かな水面にデッカイ岩石をドッポーンしようと思う
必ずしも絞りきらなくても良い
最も美しい状態が最も良い
っいうメッセージを込めて
とは言っても2016岡山の時のようにたっぷり脂肪を残した状態なんかでは出ない
残す脂肪の量は柔和な美しさの演出に最低限必要な量のみとしウエストも70センチ程度になるまで絞る
2003の10月上旬真っ暗な鏡に映し出された145ポンドの体躯は一切の無駄がそぎおとされているにも関わらず丸々と豊穣で優しげだった
他で喩えるならビーストと戦う不動純に似ていたろうか
性別を超越した肉体こそ新感覚ボディビルコンテストを銘打つ大会には相応しいだろう
もっとも今のほうが筋量増してますし145ポンドという数字はもう少し大きくなるかと思う
デブマッチョ
スベントカールセン
エリートデブ
武蔵丸
デブ
内山君
筋肉デブ
ジェイカトラー
筋肉お化け
ろにぃ
ゴリマッチョ
デキスタージャクソン
クレイグリチャードソン
ブランデンレイ
ソフトマッチョ
井上和香
中森玲子
ソフトゴリマッチョ
ジョニーローラー
ベティビアナ
アナザオピニオンある？
あと俺はベンチ嫌いやし向いてないけど嫌いで向いてないなりの目標を持とうという考えに変えた
ベンチ、ベンチ言う奴ほど下品で無駄にいチビったガリやデブという率は実際高いが
あれほど美しいプロポーションと大バルクを併せ持ち知性、品性高め臭ぷんぷんなベティビアナもベンマ145キロと知ったから
俺は男で一応5f9iあるけど体内環境、骨格ともに子供でだいぶハンデある上にステやめて久しいしこれから再開する予定もないが食力かなり高く、テストステロン差し引いた時の身体の強さも抜けているため一切合切考慮でベンマ135を目標にすることにした
この女の子ロッティーとラブラブでええなあ
俺もゲジラビットとこんな感じになりたかった
絞る前から言い訳するなよ……
5f9i
164(糞尿全排出エンプティ)
癖毛が緩和されてきたので最近は帽子かぶってないこともあります
ジョシュアレナルトウィッツね
これで178センチ118キロはないわ
身長鯖読んでる感じはないし体重逆サバやん？
何得なんやろな？
178
125～7位じゃね？
164
今回は時間をかけたことにより74に対して悠々と調整が進んでるしホサンナで酒を飲んでも大丈夫！といってもハメは外さない。スモークサーモンのサラダ以外は食べないよ
https://twitter.com/WzStVsHgFuG1sX7/status/1134054076977561603
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)
この人のTwitter見てイメージダウンしたわ
イメージダウンな事言ってるのですか？
なんかメンヘラみたいになってる
若手リフターのモラルが低すぎるからだろ
スクワット後ろに投げて逆ギレする奴もいるし
個人的にはその通りだと思うしラックアップの補助なんか無くしてしまえとも思うが。
ほぼボランティアみたいなもんなのにセンターが下手だの付け替えが遅いだの理不尽に責められる
すみませんね精進します的なツイートしてたらその他リフター達が成敗してくれたのに笑
そもそも補助員てみんな英語わかるのか？
確かに人のいいおじさんイメージだったから、ツィートみて意外とあちこち噛みついてるのに驚いたわw
馬鹿みたいにシャツ効かせることも出来なくなるだろ。
まぁ無くせるなら無くした方が公平やね
そうか？
いかにも神経質なサラリーマン（経理）っぽいけどなあ
宇佐美さんは軽トラで集ストかましたりするようなゲスとは真逆に見えるが
集ストかまされてる人を見かけたら軽トラの運転手を引摺りだして組織の全貌をゲロさせるタイプだろ
285
230
305
だったよね？
同階級の選手として雲の上だな
その日予定入ってもて
で、803福岡ベストボディに照準を変更することにした
804名古屋とどちらにしようか迷ったのだが佐賀の友人に見に来てもらいたいと思い803福岡に決めた
遠いけど新幹線なら片道３時間かからんやろって思ったし
死ねや
姫路の座談会でターゲットへの電磁波及び監視を強化する事が決まった大会1週間前からはβマイクロウェーブ攻撃を開始する悔い改めろ
結局全部諦めるパターンちゃうの坂井先輩
いや、メイビーそれはないよヨッチャン
ロリキュート真美ちゃん可愛ええo(^o^)o
つまり沖縄だね
ハブ料理なら食べてみたいな
てか、934＝はしも？
俺の話を理解出来てないだろ？
絞りきった状態が最も美しい状態とイコールでないなら絞りきる価値はないと言ってるの
コンテストは美しさを競うものだろ
じゃあ最も美しい状態にするよう努めるべきだし俺もそうしようとしているだけだ
ベストボディなんて如何に絞ったかの大会じゃん
今日
ベンチ90×４
90×４＋１(レストポーズ
)
85×５
インクライン75×６
72.5×６＋２(レストポーズ)
インクラインフライ15.7×７
18.2×４＋プレス４
ディップス10回
９日前
インクラインフライ20.7×８＋プレス５
ノンロックベンチプレス70×９
ベンチプレス72.5×９
ペックデックフライ36.5×６＋27.5×５(ドロップ)
18日前
インクラインフライ20×３
18×６＋プレス７
デクラインダンベルプレス28×９
28×８
ベンチプレス
70×６
75×５＋２(レストポーズ)
インクラインダンベルプレス32.5×10
37.5×３
35×６
デクラインダンベルプレス27.5×８
27.5×10
ライイングトライセップエクステンション32.8×９
35.7×３
35.3×５＋パーシャル９
今でベンチ100なわけやけど115～120位は挙がりそうな胸に見えます
120挙げた時は140位挙がりそうだと言われてましたが他の胸の種目は見た目相応かそれ以上に強いと思ってます
ディップスはフルレンジを20キロ加重で８回
ダンベルフライは28×12、インクラインフライ26×９、インクラインダンベルプレス50という記録でした
やでベンチ120以上挙がる位で俺にマウントとれるとか思わないでもらいたいね
さらに俺は胸より背中が得意だしな
サイベックスのパラレルバープルダウン131×５
パワーシュラッグ225×16
ストリクトシュラッグ192.5×８
ワンハンドロウ85.2×５
ドリアンロウ99.8×８
アンダーグリッププルダウン79.5×11
バーベルベントアームプルオーバー60×９
デッドリフト197.5
ハックリフト162.5×10.75(うざいから160×11と表記することも)
俺は今でもドラゴン会約１万ちょいのトップ５前後やで、
俺が９ミリパラベラム＋Pゆーことは残りの約１万は９ミリパラベラムかそれ以下とゆーことやでな
OKドラゴン会？
ドラゴン会OK？
俺や誰に対しても過大評価も過小評価も一切認めん
俺がランク外とかほざいた奴は俺より強いとゆー者の仮名20人分とそいつの記録分かる限り全てよろ
ごちゃごちゃゆーならここらで一回ドラゴンランキング作成してみろ
アップライトロウ60×６
バックプレス60×４
サイドレイズ18.2×11
パワリフスクワット150
スクワット135
フロントスクワット110
な
よぉアホガキおっさん
俺品性知性ゼロですアピールとかすんごい自虐症やね
自虐ついでに会社行く時もかぶってみたらどーや
黄色いお帽子
良かったなお前みたいなゴミでも注目の的やん
次スレはいらん
イランの首都テヘラン、僕メンヘラン
次スレ建てるなら
《糞知恵遅れ》ドラゴン会《所詮ヒト風情》とかにしとけな
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