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懸垂を愛する者が集うスレ 114
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0001無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ)
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2017/11/23(木) 10:35:51.08ID:rL5Rw2ax0
懸垂について語るスレです。

懸垂をする目的は人それぞれです。
加重するもよし。
回数稼ぐもよし。
人の目的を否定するような発言は慎みましょう。

器具の話題、質問は器具スレで。
http://find.2ch.net/search?q=%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0%E5%99%A8%E5%85%B7
器具スレうｐ用掲示板
http://9205.teacup.com/kiguup/bbs

前スレ
懸垂を愛する者が集うスレ 111
http://mao.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1498807720/
懸垂を愛する者が集うスレ 112
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1502697183/
懸垂を愛する者が集うスレ 113
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1507777864/
0750https://goo.gl/eSnXKH
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2017/12/29(金) 21:03:49.77ID:HznhiL4Y
もう苦手な筋トレなんて諦めて頭を鍛えろよ
馬鹿は日本語が不自由すぎる
0752https://goo.gl/eSnXKH
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2017/12/29(金) 21:10:44.28ID:HznhiL4Y
フェンスの意味を知らなかったぐらいで発狂するな
0753https://goo.gl/eSnXKH
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2017/12/29(金) 21:11:50.79ID:HznhiL4Y
>>751
フェンスの意味を知らなかったぐらいで発狂するなとキチガイに言ってやれ
おまえと同じレベルのアホだろそいつは
0754無記無記名
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2017/12/29(金) 21:34:45.14ID:oLpS7qQT
野球場のフェンスって和製英語だよ
英語じゃwall
日本どころか部屋に引きこもってるニートにはそんなもんだろうな
0755https://goo.gl/eSnXKH
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2017/12/29(金) 21:37:26.95ID:HznhiL4Y
フェンスの意味を知らなかったのは俺じゃないからなｗ
0756https://goo.gl/eSnXKH
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2017/12/29(金) 21:38:55.09ID:HznhiL4Y
フェンスの意味を知らなかった奴が開き直るのは良くないね

基本的に俺に対して妬みとか嫉妬ばかりだよね
マウンティングしたい気持ちだけは伝わってくるけど開き直っちゃだめよ
0757無記無記名
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2017/12/29(金) 21:41:35.83ID:GXLUFJ6G
網フェンスくんわかったから連投やめなよ
発狂してるようにしか見えないよ
0758https://goo.gl/eSnXKH
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2017/12/29(金) 21:42:31.30ID:HznhiL4Y
《Green Monster》
MLBチームのボストン・レッドソックスの本拠地であるフェンウェイ・パークのレフトスタンド側のフェンスの愛称。
左翼側のグラウンドが狭いために設置されたもので高さが11メートル以上ある。

これを読んで馬鹿は網フェンスを想像するんだろ？ｗｗｗ　馬鹿過ぎ
0759無記無記名
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2017/12/29(金) 21:46:03.75ID:oLpS7qQT
日本語に訳してるから和製英語使ってるだけだろ原文のままだったらwallなんだよ
野球場のフェンスが和製英語だっていう意味を理解してないんだろうなバカだから
0760ここまで読みました
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2017/12/29(金) 21:49:06.24ID:orytUAOj
ここまで読みました
0762無記無記名
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2017/12/29(金) 22:09:21.60ID:MvwFjNwe
スレチな話題で言い合ってるなんて
なんて馬鹿な人たちなんだ
0763無記無記名
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2017/12/29(金) 22:11:46.84ID:oLpS7qQT
今頃恥ずかしくて顔真っ赤かな
自分のバカさ加減を連投してひけらかしちゃって
0764https://goo.gl/eSnXKH
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2017/12/29(金) 22:12:56.22ID:HznhiL4Y
>>759
日本語を理解してる俺と理解出来ない馬鹿がいるのは理解してるか？

和製英語とかどうでもいい話始めるなよキチガイ
0765https://goo.gl/eSnXKH
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2017/12/29(金) 22:15:05.10ID:HznhiL4Y
>>758
ちなみにこれは日本語の説明ページに書いてあったことをコピった
フェンスは日本語として普通に使われます
現代文にフェンスという単語があっても注釈入りませんから日本語と言って良いと思いますｗ
0766無記無記名
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2017/12/29(金) 22:21:09.87ID:LuGMXNRE
こいつなんでどうでもいいことで発狂してんの？
0767https://goo.gl/eSnXKH
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2017/12/29(金) 22:21:57.94ID:HznhiL4Y
フェンスという簡単な単語を理解出来ない馬鹿がいるから俺も必死ですよｗ
0768https://goo.gl/eSnXKH
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2017/12/29(金) 22:23:14.20ID:HznhiL4Y
まあ俺は勝てる喧嘩しかしないからね
俺の書き込みが多い時はフルボッコ状態だから気分が良いっすｗ

おいゴミども一列に並べ
蹴りくれてやるわ
0769無記無記名
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2017/12/29(金) 22:23:14.75ID:mriu7LgQ
>>765
野球場のフェンスと学校の塀じゃ日本語としてもだいぶニュアンス違うぜ
0770無記無記名
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2017/12/29(金) 22:23:19.52ID:oLpS7qQT
日本語としてフェンスを使うとしたら柵の意味
塀 壁として使うのは野球場だろって言ってんだよバカ
0771無記無記名
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2017/12/29(金) 22:27:42.58ID:THBcUTZw
くやしくてまだ暴れてんのかｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
0772https://goo.gl/eSnXKH
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2017/12/29(金) 22:47:42.93ID:HznhiL4Y
フェンスの意味知って勉強になってよかったな
0773https://goo.gl/eSnXKH
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2017/12/29(金) 22:48:59.00ID:HznhiL4Y
俺がこのバカのために毎日教育してやらなくちゃ！
0774無記無記名
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2017/12/29(金) 22:56:59.30ID:oLpS7qQT
>>773
お前って震えて謝罪ってよく書かれてるけど
何に対して謝ったの？
声聞いてビビっちゃったから取り敢えず謝ったの？
0775https://goo.gl/eSnXKH
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2017/12/29(金) 22:59:44.02ID:HznhiL4Y
ビビって電話出来ない奴ばかりだからね
そういう意味で雑魚しかいいない中だと王者なのかなｗ
0776https://goo.gl/eSnXKH
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2017/12/29(金) 23:01:34.38ID:HznhiL4Y
文字で粋がるだけの雑魚と馬鹿にされたままの一年だったね
来年は雑魚と言われないように頑張りましょうよ
0777無記無記名
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2017/12/29(金) 23:23:39.50ID:6hCcVtkx
糞コテ除けに次はワッチョイにしろよな
0778無記無記名
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2017/12/29(金) 23:24:00.20ID:8gFepWwt
>>754
しかも、初出は野球のフェンスじゃなくて学校のフェンスって書いてたからなw
いつの間にか野球の話に話題を狭めて正当化してるけど、ただの言い逃れだな。
相変わらずのボロボロ理論
この一年、糞コテは全く成長しませんでしたとさ。
0780https://goo.gl/eSnXKH
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2017/12/29(金) 23:32:50.53ID:HznhiL4Y
馬鹿が珍しく間違った事を書いてないのが笑える
たしかに学校のフェンスと書いたのは俺だけど網フェンスとは書いてない
なぜか馬鹿はかってな解釈をするんだよ

こちらが説明してないのに馬鹿が暴走するので困ってしまうのです
0781無記無記名
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2017/12/29(金) 23:34:29.10ID:LKN0XTX6
1スレ1日32レスとかあほかよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
0782無記無記名
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2017/12/29(金) 23:34:59.27ID:LKN0XTX6
書き込んでる間に33レスになってたｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
0783無記無記名
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2017/12/29(金) 23:36:07.14ID:LKN0XTX6
34レス目ｸﾙｰ？ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
0784https://goo.gl/eSnXKH
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2017/12/29(金) 23:36:08.67ID:HznhiL4Y
今日も雑魚をボコボコにして気持ち良いです
さてお酒飲みます
0785無記無記名
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2017/12/29(金) 23:37:02.15ID:LKN0XTX6
34レス目ｷﾀｰｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
0788無記無記名
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2017/12/30(土) 00:51:32.05ID:dDOWEQpo
フェンスとかくそどうでもいいから
懸垂の話しろや。
0790無記無記名
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2017/12/30(土) 02:36:50.97ID:HPc9Np+R
デブ　懸垂は体重重いと不利

不利って誰と競ってるんだ
0791無記無記名
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2017/12/30(土) 02:44:01.55ID:g72P1hTz
どんなに屈強な男でも日本人では大人1人を背負って懸垂が1回も出来ない

情けないのう
0792無記無記名
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2017/12/30(土) 05:18:45.52ID:g72P1hTz
-1℃の深夜4時の公園で懸垂してたらババアがゆっくり歩いて近づいて来たから怖くなって逃げて来た
0794無記無記名
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2017/12/30(土) 06:27:10.52ID:T1nNZ7k/
ババアも懸垂したかったんだよ
0795無記無記名
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2017/12/30(土) 06:47:26.59ID:AarlUSMB
　「トレーニングを手伝ってください。」とその女性をおんぶしての懸垂１０回をきめてください。
0796無記無記名
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2017/12/30(土) 11:34:42.00ID:6x9s/v0y
もうフェンス専用スレ立ててそこでやってくれ
0797無記無記名
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2017/12/30(土) 12:41:24.32ID:w/Wut8Pp
フェンスおじ必死すぎない？
0798無記無記名
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2017/12/30(土) 12:58:32.96ID:K4u+LQPJ
IP表示にすればミナトは書き込まないよ
0799https://goo.gl/eSnXKH
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2017/12/30(土) 13:01:06.07ID:FKelTbDD
フェンスの意味を知らない奴がいても問題ないのにｗ
やっぱり馬鹿であるコンプレックスがあるのか
0800無記無記名
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2017/12/30(土) 13:01:11.21ID:3OptYQxj
フェンスングのプロ
0801無記無記名
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2017/12/30(土) 13:21:59.56ID:OGsfCDwt
。。。
借金１６日
。。。
0802無記無記名
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2017/12/30(土) 14:57:45.19ID:dDOWEQpo
フェンスをNGにすると快適
0803ここまで読みました
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2017/12/30(土) 21:53:03.07ID:L8QDnSZB
ここまで読みました
0805無記無記名
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2017/12/30(土) 22:02:59.81ID:itDD7J5u
フェンシング
0806無記無記名
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2017/12/30(土) 22:12:21.34ID:HmJ/1rve
https://youtu.be/WHuBmDM0ioM

橋のアーチ部分を渡る人
加重55キロで4回とか、かなり強い
あとこんな危険行為やるひとロシア人だけかと思ってた
0807無記無記名
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2017/12/30(土) 22:40:33.12ID:M338oTsJ
それ即出やで
しかもこのスレで
0808無記無記名
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2017/12/30(土) 23:09:55.59ID:HmJ/1rve
>>807
いやー、年末にやってしまいましたね。てへ
0809無記無記名
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2017/12/31(日) 12:01:39.00ID:JoO08D7s
>>806
こういうことは二度とやらないでほしいもんだ
度胸があるとは言えない
死んでもいいと思ってるだけなのか、想像力がないのかどっちかでしょこんなもん、周りの迷惑も考えないと
面白くともなんともない
0810https://goo.gl/eSnXKH
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2017/12/31(日) 12:08:22.01ID:C9b06LQM
昔ヤンチャだったと言う60代の人はアーチの上をバイクで走ったと言ってた
嘘をつくような人じゃないからホントなんだろうけど
0811無記無記名
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2017/12/31(日) 16:38:03.29ID:WF20wDk8
体重65キロで30キロ加重して8回できるってまあまあすごい？
0816https://goo.gl/eSnXKH
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2017/12/31(日) 18:36:35.64ID:C9b06LQM
酒が原因かもしれないがプラトーだわ
成長がついに止まった
0817無記無記名
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2017/12/31(日) 18:37:51.88ID:7q0e8HS9
30kg8回なら40kg4, 5回出来るだろうし、このスレじゃまぁあすごい方たと思うよ。
0819https://goo.gl/eSnXKH
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2017/12/31(日) 19:13:41.73ID:C9b06LQM
宿題やるなら懸垂やれと言われる家庭環境あるのかｗｗｗ
0820無記無記名
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2017/12/31(日) 19:31:56.57ID:X8xgkvDe
ただぶら下がるだけってやったこと無いんだけど本気でやって何分くらい出来るもんなの？(懸垂10回出来るとして)
0821無記無記名
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2017/12/31(日) 20:26:42.18ID:qwdEoEmw
ミルコの背筋ヤバイな
0822無記無記名
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2017/12/31(日) 20:29:10.46ID:Zg6gYBv0
丸太でぶん殴ってるようにしか見えんパンチだわ
0824https://goo.gl/eSnXKH
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2017/12/31(日) 21:16:31.10ID:C9b06LQM
宿題やるなら懸垂やれと言われた家庭環境の女が勝った
0825ここまで読みました
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2017/12/31(日) 22:21:02.94ID:NxobK8cw
ここまで読みました
0826無記無記名
垢版 |
2017/12/31(日) 23:23:41.44ID:qIvSq0Ia
66 ： 小清水亜美親衛隊 ◆PYZm0YjM4E [] 投稿日：2011/05/22(日) 21:06:38.53 ID:RKmCmHx2 [1/3回]
>>65
うるさいお前
自重懸垂なんてどーでもいい
自重は強度が低すぎて何の役にも立たない

チンスレは「加重懸垂をどうやった伸ばすか」議論するためのスレであって
「週に3回、公園で懸垂10回3セットやってます」な連中が来るとこじゃねえんだよ！
ウェイト板住人ヅラしてんじゃねえぞクズが！

自重懸垂に語るべきテクニックなんてねえよ！
あんなのショートケーキ食べるよりぬるいスイーツだ

前スレのspreader氏のような高度な加重懸垂トーク以外は今後一切書き込むな！
0827無記無記名
垢版 |
2017/12/31(日) 23:25:55.08ID:qIvSq0Ia
243 ： 小清水亜美親衛隊 ◆PYZm0YjM4E [] 投稿日：2011/05/25(水) 22:17:35.36 ID:4Lh8yhRH [2/2回]
加重チン23kg*5.5.5.3　　　　次回24kg
ワンロー48.5kg*10.10.10　 次回49kg

自重懸垂はレベル低すぎ
片手懸垂（ﾏｯｽﾙｱｯﾌﾟ）はレベル高すぎ
その間を結ぶ階段を一歩一歩登るのがチントレニーのあるべき姿
0828無記無記名
垢版 |
2017/12/31(日) 23:33:48.93ID:qIvSq0Ia
910 ： 小清水亜美親衛隊 ◆PYZm0YjM4E [sage] 投稿日：2011/06/10(金) 22:38:36.30 ID:0aZGiShL [3/3回]
体重85kg　自重懸垂20回
　　　　↓減量
体重65kg　自重懸垂20回

20kg減量したら自重30回できると思ったけどそんなことは全く無かった

デブの懸垂20回とガリの懸垂20回は価値は同じ
デブが減量すれば脂肪と等価の広背筋を失い
ガリが増量すれば脂肪と等価の広背筋を得る
それだけのことである
0829無記無記名
垢版 |
2017/12/31(日) 23:44:10.09ID:qIvSq0Ia
347 ：小清水亜美親衛隊 ◆PYZm0YjM4E ：2008/10/22(水) 20:44:49 ID:tLD7JHRY
総重量95ｋｇで8回
俺も自重回数なんて知らない
1セット目の加重に全魂をこめるのが基本
自重回数をキャピキャピ答えられるような奴は女子中学生だと思ってる
0830無記無記名
垢版 |
2018/01/01(月) 06:44:33.68ID:tf4iqh49
糞コテとダストの死を切実に願う
0831https://goo.gl/eSnXKH
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2018/01/01(月) 11:20:21.52ID:ef6e9aud
やはりウエイト板の闇は深い
正月早々感じてしまった
0833https://goo.gl/eSnXKH
垢版 |
2018/01/01(月) 11:43:35.02ID:ef6e9aud
他人の幸福を願う心があると自分の心も幸福感を感じるらしいよ
だから830はかわいそうな人なんだよ

ウエイト板の闇は深い
0834無記無記名
垢版 |
2018/01/01(月) 16:14:28.04ID:7rlcr/FZ
元旦からハゲが懸垂しててワロタｗ
0835無記無記名
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2018/01/01(月) 17:08:11.87ID:Pvd+aqJn
。。。
借金１７日
。。。
0836坂の上のポニョ ◆oEBcGPbUWeOW
垢版 |
2018/01/01(月) 21:43:35.36ID:xlYVrU+W
元旦の朝っぱらから負の感情塗れのレスとか(´・ω・｀)
まあことよろ
0837ここまで読みました
垢版 |
2018/01/01(月) 21:58:58.14ID:VKAl0fKd
ここまで読みました
0839無記無記名
垢版 |
2018/01/02(火) 13:52:04.71ID:tAood7IZ
>>830
ダストは死んだ方が良いけど糞コテ君は面白いオモチャだからな
0840無記無記名
垢版 |
2018/01/02(火) 13:59:06.51ID:1DFGhZfg
2017年は、20回/日　で　600回/月　で7200回/年　が目標でしたが、
4400回/年　と　大きく下回ってしまいました。

今年こそは目標を大きく上回れるように頑張ります。
0841無記無記名
垢版 |
2018/01/02(火) 15:18:35.71ID:6mKXI9q/
元旦に懸垂2018回したお
身体パンパンだお(´･ω･`)
0842無記無記名
垢版 |
2018/01/02(火) 16:36:43.11ID:BuK495Wp
>>841
それ負荷が軽すぎるから荷重した方がいいですよ
あなた何を目的として懸垂しているのかは分かりませんが大多数は肥大や筋力向上のためだと思いますので
１日でそんだけの回数出来るとなると今以上の太さにはならないと思います
0843https://goo.gl/eSnXKH
垢版 |
2018/01/02(火) 16:38:21.52ID:jgHGqvvG
トレーニング方法の過剰な押し付ける病気発症
0844無記無記名
垢版 |
2018/01/02(火) 16:52:53.49ID:/7kbEcuf
>>842
スリムマッチョ系の筋持久力派で居たいだけだろ

誰も彼もがシュワちゃんなりマッスル北村系目指してモリモリ重たい筋肉欲してる訳じゃないんだぜ？例えが古かった？

筋力が太くならないだとか悩んでそうもないどころか、重たい太い筋肉付けてたなら「2018回」も出来んだろうな

重量より回数 回数より重量
どっちかに住み分けられるんだから
0845無記無記名
垢版 |
2018/01/02(火) 17:09:23.29ID:Jd0hgif3
0051 ｴﾝｼﾞｪﾙ･ﾀﾞｽﾄ ◆Angel/QvhA 2015/12/25 09:14:00
オナニーホール「ケツマン硬派」1,303円(定価2,160円)をAmazonで購入しました
オナニーホールとは、一言で言えば男性用の「模擬人工肛門」です
通称オナホと呼びます

男性の陰茎を受け入れるオスの肛門の構造を持った構造物で その穴（肛門）に陰茎を挿入し性交のときと同じ快感を味わうことを目的としています
男性にとってはこのオナニーホールがキングオブアダルトグッズなのです

最近ではネット通販の影響もありこれまで使って来なかった男性が手にすることが増えています
同性愛性交に興味を持っている男性が増えている中オナニーホールはこれから需要がさらに伸びそうな気配です
0846無記無記名
垢版 |
2018/01/02(火) 17:09:57.62ID:Jd0hgif3
748 : ｴﾝｼﾞｪﾙ･ﾀﾞｽﾄ ◆Angel/QvhA 2015/12/25(金) 07:20:32.42 ID:Z2Ss4zNL
スコールさんは排便時に快感を覚えたことはありますよね？

肛門は科学的に快感の源だと証明されています
生まれたての子どもが一番最初に得る快感が排便による肛門の快感と証明されています
軽い便秘の後の排便の快感は理解できると思います
あれが絶頂感を得るまでずっと続くのが肛門性交です
そんなに気構えずに興味がわけばチャレンジ精神を発揮することをお勧めします

肛門を使って自慰行為を日常的に行っていれば次第に肛門は一番強い快感帯になるようです
まずは指一本から肛門を慣らし徐々に太さに適応できるようになるとものすごい快感を生み出すことができます
0847無記無記名
垢版 |
2018/01/02(火) 17:10:32.12ID:Jd0hgif3
456 ：ｴﾝｼﾞｪﾙ･ﾀﾞｽﾄ ◆Angel/QvhA ：2015/11/17(火) 21:03:26.65 ID:RURpR5wR
怒りは執着していたものが失われたり欲していたものが手に入らなかったときに起こる心の反応です
すでに終わった過去のことを引きずっている状態という意味します
今ここでカミングアウトしますが、僕は知能が低く容姿の醜い男性に性的興奮を覚える性癖があります
ドラゴンやスコールさんは僕の性的興奮を最大限に呼び起こす対象でした
そしてかつて僕はドラゴンにYouTubeに動画をアップすることを頻繁に要求していました それはその動画を見て自慰行為をするためです
ドラゴンは僕の要求に応えてくれましたがスコールさんは基本的に僕をスルーします 動画のアップをお願いしましたが無視され続けました それらが怒りの根源であると考えます
0848無記無記名
垢版 |
2018/01/02(火) 17:15:47.51ID:qexJXdwb
スリムマッチョ系の筋持久力派()を目指すのは自由だが
回数を追求する場合でも加重はした方がいい
筋の持久力は最大筋力が強い方が向上しやすいから
0849無記無記名
垢版 |
2018/01/02(火) 17:30:59.64ID:/7kbEcuf
>>848
すへからく加重を否定はしとらんよ

トレの一環に取り入れるのは在りと否定はない
トレを一切しない人にしてみれば自重トレの懸垂でさえ加重に等しいんでない？
0850無記無記名
垢版 |
2018/01/02(火) 17:32:07.54ID:1DFGhZfg
>>844
zef zakaveli 氏は太い腕だけど50回/セット　で出来てしまうやん。

太さというのは、それ向けのトレーニングをすれば必ず得られるわけではなく、
体質に寄るところが大きいよ。
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