懸垂を愛する者が集うスレ 114

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ) · 2017/11/23(木) 10:35:51.08

懸垂について語るスレです。

懸垂をする目的は人それぞれです。
加重するもよし。
回数稼ぐもよし。
人の目的を否定するような発言は慎みましょう。

器具の話題、質問は器具スレで。
http://find.2ch.net/search?q=%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0%E5%99%A8%E5%85%B7
器具スレうｐ用掲示板
http://9205.teacup.com/kiguup/bbs

前スレ
懸垂を愛する者が集うスレ 111
http://mao.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1498807720/
懸垂を愛する者が集うスレ 112
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1502697183/
懸垂を愛する者が集うスレ 113
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1507777864/

**無記無記名** · 2017/12/26(火) 14:00:22.06

>>645
知らねーよデブ

**無記無記名** · 2017/12/26(火) 14:09:01.15

>>632
反論なんてしてないが？
だっせぇキモコテ
自己顕示欲少しは抑えろやガキかよ中卒

**無記無記名** · 2017/12/26(火) 14:30:04.46

>>619>>622
言うだけなら誰でも出来るから
詐欺に気をつけた方がいい

**無記無記名** · 2017/12/26(火) 14:31:45.69

>>619
絶対ホラw
チンピラなんて平気でフカすからな

**無記無記名** · 2017/12/26(火) 15:12:02.97

>>632
ポニョが珍しく煽るとか
何か嫌な事でもあったの？

**無記無記名** · 2017/12/26(火) 17:03:55.25

いいからさっさと懸垂動画を撮ってアップしろカス共(´･ω･`)

**無記無記名** · 2017/12/26(火) 18:32:25.67

ポニョは元々結構煽ってくスタイル

**無記無記名** · 2017/12/26(火) 20:21:43.91

そう昔は夢の島のホモと言われてたし

**無記無記名** · 2017/12/26(火) 20:52:52.27

>>655
変な奴は容赦なく煽ってくよな

**無記無記名** · 2017/12/26(火) 20:55:32.80

ミナトといいポニョといい元デブはろくにスポーツをやってきてない屑

**minato** · 2017/12/26(火) 21:04:26.35

逆にスポーツしかしてなかった

**無記無記名** · 2017/12/26(火) 21:38:17.84

ポニョにボッコボコに潰された池沼ウェスカーが混じってるなー

**ここまで読みました** · 2017/12/26(火) 21:56:18.04

ここまで読みました

**無記無記名** · 2017/12/26(火) 22:18:10.93

>>646
このクソ寒い時期にタンクトップってバカなの

**無記無記名** · 2017/12/26(火) 22:22:17.20

ポニョとミナトで喧嘩すっべ＾＾

**無記無記名** · 2017/12/27(水) 00:26:52.14

714無記無記名2017/12/18(月) 20:57:20.33ID:Ez9mCUoG
ハーフｏｒトップサイドデッドリフトと造語で呼ぶから床引きデッド至上主義者に絡まれるんだよな
ラックプル（rack pull）の名称を広めていけば、絡まれることも無くなると思う
デッドリフトとは完全別物の種目って認識を広めていかないと

716坂の上のポニョ ◆oEBcGPbUWeOW 2017/12/18(月) 22:05:18.14ID:MSjfGdlq
>>714
＞床引きデッド至上主義者に絡まれる
別にクッソ弱いのに絡まれても、はあそうですかとしか(´・ω・｀)
現実問題やってて絡まれたこともないし

**無記無記名** · 2017/12/27(水) 00:34:28.12

トレーニングベルト（ゴールドジムの5000円のレザーベルト）を
しっかり締めて、
わずかに空いた隙間にチェーンを入れて、
バーベルプレートを通して、南京錠で留める。
そして過重懸垂。

こういうのはディッピングベルトの使い方であり、
本来のトレーニングベルトとは使い方が異なりますが、
20キロや30キロ位ではトレーニングベルトは、
簡単には劣化しませんか？

安全なトレーニングという点では、
チェーンや南京錠の強度に依存し、
トレーニングベルトはこのくらいの重量では、
屁でもないですか？

**：ヽ(´Ａ｀)ノ：ヽ(´Ａ｀)ノ：** · 2017/12/27(水) 07:44:34.56

ここまで読みました☆６６６

**無記無記名** · 2017/12/27(水) 08:11:10.49

こいつなんなん？アホ？？

**無記無記名** · 2017/12/27(水) 11:13:49.22

。。。
借金１２日
。。。

**無記無記名** · 2017/12/27(水) 11:18:02.53

>>665
試しにトレーニングベルトを掴んで懸垂してみれば？
100kg以下でベルト壊す方が難しいと思うけど

**無記無記名** · 2017/12/27(水) 12:12:32.21

>>662
構っちゃ駄目だよ馬鹿なんだから

**ここまで読みました** · 2017/12/27(水) 23:07:09.14

ここまで読みました

**無記無記名** · 2017/12/27(水) 23:14:09.43

>>663ミナトは何だかんだ屁理屈言ってすぐ逃げるもん

**無記無記名** · 2017/12/27(水) 23:15:19.48

懸垂していてもう駄目だ上がらない…って所で地上30Mでぶら下がってると想定して死ぬ気で最後1回やり切ると背中に筋肉が1.5倍増しで付く

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/12/28(木) 00:07:35.42

すぐ逃げるもんｗ意味不明すぎる

**無記無記名** · 2017/12/28(木) 12:51:19.97

中国のユーチューバーはビルで死ぬ気で最後の一回やろうとしたんだろうが
できずに死んでしまったな。

**無記無記名** · 2017/12/28(木) 12:54:07.83

あれは多分いつもなら最終的に足を使えてたんだろう
あのビルはツルツル過ぎた

**無記無記名** · 2017/12/28(木) 13:11:00.22

ユーチューバーのキチガイ懸垂をするなら荷重すると見せかけてリュックのパラシュートを付けとけよw

**無記無記名** · 2017/12/28(木) 14:35:06.94

>>383
ザマァとしか

**無記無記名** · 2017/12/28(木) 14:38:15.04

怖くて最後まで見れんかった、、、
死ぬほど追い込まれても上がらんもんは上がらんのだな。

**無記無記名** · 2017/12/28(木) 16:04:12.46

あの中国人は軽率なアホだとは思うが
ざまあと言われるほど悪い事はしてないよ

**無記無記名** · 2017/12/28(木) 16:11:39.80

ああいうパフォーマンスの対価って危険手当が大半を占めているから仕方ない
サーカスの団員が全員安全帯装着してたら誰も観ないだろ

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/12/28(木) 16:17:28.84

保険入ってたのかな
危険職種は高額な保険に入れないけどYou Tuberは問題ないのかな

**無記無記名** · 2017/12/28(木) 16:35:32.43

壁にペッタリ張り付いて懸垂ってしたことねーな
やりにくそう

死ぬべくして死んだ感じだな
どんなもんか事前練習してなかったんじゃなかろうか

**無記無記名** · 2017/12/28(木) 16:39:11.06

ミナトって過去スレで画像アップ対決で大惨敗して懸垂スレ出禁になったのになんで書き込んでんの？

**無記無記名** · 2017/12/28(木) 16:40:44.30

>>683
抵抗が増えるので普通に自重でやるよりキツイし、あと反動も使えない。

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/12/28(木) 16:43:57.08

学校のフェンスを飛び越えた経験ないのか

>>684
大惨敗はおまえの脳内の出来事だからだろ

**無記無記名** · 2017/12/28(木) 17:28:22.63

フェンスってあみあみでつま先ひっかけられるから壁を登るのとは難易度が違う

まあそれなりに懸垂できれば壁は登れる

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/12/28(木) 17:32:16.95

塀と言ったほうが正しかったか
網フェンスの話なんて俺はしてない

**無記無記名** · 2017/12/28(木) 17:37:46.69

>>685
そう言えば軍や警察の特殊部隊の懸垂では壁を登る事も
想定して反動を使わない懸垂をテストするらしいね

https://blogs.yahoo.co.jp/renegaderow/55780109.html
パベル・ツァツーリンが教えたのはタクティカルプルアップ。
ボディービルダーのように全面の筋肉を使い、
胸を突き出して行うのではなく、背筋を主導に脚を極力上げない。
壁をよじ登る軍や警察向けのプルアップ

**無記無記名** · 2017/12/28(木) 18:41:40.38

やっと15キロ荷重できて喜んでたら片手でやってる奴がいたぜよw
ここにはそんな人もいるの？

**無記無記名** · 2017/12/28(木) 18:49:44.42

>>689
ビルダー的懸垂は背中に効かせるために胸を反らせるんだぞ
全身使うような懸垂とはまるで違う

**無記無記名** · 2017/12/28(木) 18:50:16.09

子供の頃公園で雲梯をひとつ飛ばしとかで楽々往復してたけど
体重軽いとはいえよくやれてたな
子供は体の使い方上手いんだろうな

**無記無記名** · 2017/12/28(木) 19:07:45.44

質問すまん、懸垂スレ今年からみはじめた者だが

https://goo.gl/kwvbgn氏
ポニョ氏
ダスト氏

は知ってるがミナト氏も有名なの？

**無記無記名** · 2017/12/28(木) 19:10:41.78

嘘か本当か片手懸垂できる人はここにも数名いる模様

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/12/28(木) 19:13:56.33

メンマとシナチクみたいなもんだよ

**無記無記名** · 2017/12/28(木) 19:14:31.22

>>690
片手で加重は海外の動画しか見たことないな

**無記無記名** · 2017/12/28(木) 19:27:13.16

片手懸垂あまりにもできなさすぎて、練習もしなくなったなぁ。最近はマッスルアップやりまくってる。

**無記無記名** · 2017/12/28(木) 19:41:12.79

>>694
あんがと
懸垂歴3ヶ月の俺には片手懸垂は未知の領域だぜ

**無記無記名** · 2017/12/28(木) 20:10:45.15

>>693
同一人物が混じってるな

**無記無記名** · 2017/12/28(木) 20:12:08.49

片手で加重はさすがにいないだろ
そもそも加重懸垂してるやつをジムでめったに見ない

**無記無記名** · 2017/12/28(木) 20:47:36.19

>>700
https://youtu.be/vF-s8dA-TNI

**無記無記名** · 2017/12/28(木) 20:50:50.88

これか？
加重片手懸垂で調べたら出たよ
えげつないな

**無記無記名** · 2017/12/28(木) 21:06:37.00

>>701
動画の世界はすごいねえ
加重100キロ一回とかいけそう

**無記無記名** · 2017/12/28(木) 21:14:21.10

686 名前:https://goo.gl/kwvbgn [sage] :2017/12/28(木) 16:43:57.08 ID:ODeQeD19
学校のフェンスを飛び越えた経験ないのか

688 名前:https://goo.gl/kwvbgn [sage] :2017/12/28(木) 17:32:16.95 ID:ODeQeD19
塀と言ったほうが正しかったか
網フェンスの話なんて俺はしてない

ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

**無記無記名** · 2017/12/28(木) 21:32:59.08

>>700
俺市営だけど懸垂してる奴の半分以上は加重してるわ
俺自身は糞雑魚だからまだ加重してないしベルトも持ってないから
未だにあのベルトがなぜ腰に止まってるのか原理が分からないけどさ

**無記無記名** · 2017/12/28(木) 22:02:21.32

ディッピングベルトは重さが股関節に食い込んで骨盤に
引っかかるような感じで固定される

**坂の上のポニョ** ◆oEBcGPbUWeOW · 2017/12/28(木) 22:43:56.66

>>701
これみたいに足場があるとこでの加重片手懸垂は意外とやりやすいよ
腱板周りのケガも抑えられるし数こなすならお勧め

**ここまで読みました** · 2017/12/28(木) 22:51:20.46

ここまで読みました

**無記無記名** · 2017/12/28(木) 23:30:26.57

。。。
借金１４日
。。。

**無記無記名** · 2017/12/29(金) 00:17:19.06

動画の人凄いけどこれだと逆手になるよね

**無記無記名** · 2017/12/29(金) 06:35:35.99

背筋発達してくるとちょっと歩くだけで体ポッカポカになるね

**無記無記名** · 2017/12/29(金) 11:32:14.50

>>711
まじか。そんなん感じたことないわ。

**無記無記名** · 2017/12/29(金) 11:35:53.53

まだまだだね

**無記無記名** · 2017/12/29(金) 12:22:08.24

広背筋はそんなに大きな筋肉でもないから気のせい

**無記無記名** · 2017/12/29(金) 13:41:31.47

>>711
凄いな
多いきい貼るカイロだね

**無記無記名** · 2017/12/29(金) 14:56:35.88

>>704
これは大草原

**https://goo.gl/eSnXKH** · 2017/12/29(金) 15:09:06.35

フェンスと書いて網フェンスだと思い込む奴がいるのは想定外だった
なぜわざわざ編みフェンスを想像したのかアホの脳みそが意味不明だが

**https://goo.gl/eSnXKH** · 2017/12/29(金) 15:11:09.81

まあこの板は簡単な日本語が通じない事は珍しくないからいつものことか
そういう奴を馬鹿にするとマジギレするのでアール

**無記無記名** · 2017/12/29(金) 15:30:59.44

塀をフェンスと間違う日本人の方がいねえよw

**https://goo.gl/eSnXKH** · 2017/12/29(金) 15:34:18.74

球場の塀をフェンスと言うけど知らないんだろうな
古い球場だとコンクリむき出しだが比較的新しい球場ならラバーフェンスがついてる

フェンス＝金網フェンスという連想をした奴がアホなんですよ

わかりましたか？

**https://goo.gl/eSnXKH** · 2017/12/29(金) 15:36:39.06

なぜ馬鹿どもはこれほど日本語を知らないのか
非常に謎

単純に馬鹿なだけなのかな
日本人でないのかな

周りをイラっとさせるほどの頭の悪さはやばい

**無記無記名** · 2017/12/29(金) 15:51:27.10

越後の武将　上杉けんすい

**無記無記名** · 2017/12/29(金) 16:20:33.00

フェンスで画像検索すると大半が足がひっかけやすいタイプのやつが出てくるし、誤解されて当然だと思うけどな～。
フェンスには塀って言う意味もあるけど、それなら塀って最初から書いといた方が誤解がないかと。

**https://goo.gl/eSnXKH** · 2017/12/29(金) 16:25:53.30

> それなら塀って最初から書いといた方が誤解がないかと。

だから>>688と書いた
おまえの頭が悪いのはしょうがないけど書いたものぐらい読めよ馬鹿

**https://goo.gl/eSnXKH** · 2017/12/29(金) 16:28:05.63

ホントこいつら頭が弱いからな
なぜここまで馬鹿ばかりなのか不思議

話の起点がYou Tubeなの件なのにフェンスと書いてなぜ網フェンスだろうと決め付けたのは謎すぎる
まあ馬鹿に説明する時は馬鹿にもわかるように書かないといけないんだろうな

**https://goo.gl/eSnXKH** · 2017/12/29(金) 16:29:26.15

上から目線で書く奴はほんと馬鹿ばかり
リアルでは頭が悪くて馬鹿にされてる奴なのかな？と想像出来る

**https://goo.gl/eSnXKH** · 2017/12/29(金) 16:30:41.23

フルボッコにしてくださいという脇の甘い書き込みはいい加減やめろよ
まだ大掃除してんだからｗｗｗ

**https://goo.gl/eSnXKH** · 2017/12/29(金) 16:32:48.39

仕事とかリアルだと簡単な説明でも相手は理解する
でも掲示板は日本語が理解出来ない馬鹿ばかり

なぜここまで差がつくんだよ

**無記無記名** · 2017/12/29(金) 16:34:17.33

連投ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

**https://goo.gl/eSnXKH** · 2017/12/29(金) 16:36:32.87

ボクシングの試合で連打して泣きながら連打されたと泣いてる子いる？

**無記無記名** · 2017/12/29(金) 16:37:17.13

顔真っ赤^^;

**https://goo.gl/eSnXKH** · 2017/12/29(金) 16:37:47.03

馬鹿には俺のジャブが効いてるのかなｗ
ストレートはまだ打ってないけどこのフルボッコ

**https://goo.gl/eSnXKH** · 2017/12/29(金) 16:38:50.87

>>731
たぶん鼻血が出てるほどのフルボッコ
さて片付いたから大掃除終わりにするかな

**無記無記名** · 2017/12/29(金) 16:46:50.37

くやしのうｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗくやしのうｗｗｗくやしのうｗｗｗくやしのうｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

**無記無記名** · 2017/12/29(金) 17:19:07.98

大掃除でチンスタ拭いてたらワイドグリップの所に金髪の長い毛が
部屋に女あげたことねえし日が暮れていくしちょっとこわい

**無記無記名** · 2017/12/29(金) 17:30:55.35

いますぐ押入れを開けろ

**無記無記名** · 2017/12/29(金) 17:32:16.51

さよなら>>735

**無記無記名** · 2017/12/29(金) 17:58:12.14

糞コテはNGにしてあるからあぼ～んで非表示になっていてレス番飛びまくっててウケるw

**無記無記名** · 2017/12/29(金) 18:12:38.14

さすがに無理あるわ笑
理解されなかったら人のせい笑
フェンスいうたら網のほうを想像する人ほうが多いだろ普通に笑
自分の間違った主張を無理矢理正当化するために必死の連投するも虚しく嘲笑される始末ww
ネタじゃなかったら本物のバカだわ笑

**https://goo.gl/eSnXKH** · 2017/12/29(金) 18:14:34.18

馬鹿　「フェンスは網フェンスに決まってる」

俺　　「この馬鹿はほんと頑固」

**https://goo.gl/eSnXKH** · 2017/12/29(金) 18:17:17.56

現代文の出来ない奴は流れを読まずに「フェンス」という単語だけを見て

「網フェンスのことだ！」と決めるんだろうな

俺にはなぜ馬鹿が突然編みフェンスだと決め付けたのか不思議

馬鹿は死なないと治りませんね

**無記無記名** · 2017/12/29(金) 18:29:45.74

>>739
基地外に構うな放っておけ

**無記無記名** · 2017/12/29(金) 19:48:35.35

もう自演だろこれ

**https://goo.gl/eSnXKH** · 2017/12/29(金) 19:51:59.47

キチガイはフェンス＝網フェンスらしいぞ

気をつけろ

**無記無記名** · 2017/12/29(金) 19:56:57.82

今年最後のジムトレで50kg加重懸垂を
何とか1回引けた。
結構嬉しい

**無記無記名** · 2017/12/29(金) 20:21:07.91

一週間ぶりにやるから加重はやめて
GVT法試してみたんだけどこれかなりキツイね
帰省する関係で重り持ち歩けない人は試してみてくれ

**無記無記名** · 2017/12/29(金) 20:59:43.76

フェンスは柵の意味合いが強い
塀はwallだな
まあチョン高出身らしいからその辺はお察し

**https://goo.gl/eSnXKH** · 2017/12/29(金) 21:01:49.78

野球場のフェンスに激突したという説明を聞くと馬鹿は網フェンスにぶつかったと解釈するらしい

日本語って難しいね

**https://goo.gl/eSnXKH** · 2017/12/29(金) 21:02:55.23

野球場のフェンスに激突したという説明を聞くと

天才の俺はコンクリむき出し？それともラバー？みたいに聞く
でも馬鹿は網フェンスに違いない！ｗｗｗと決め込む

馬鹿っていいな