0406無記無記名垢版 | 大砲2018/03/21(水) 10:37:02.03ID:58zeY7dM >>403 問題無いでしょう。自分も完全休養日でも一時間程の散歩をすることが多いです。いわゆるアクティブ・レストを意識しての行動では無く単なる趣味みたいなものですが、少なくとも回復の妨げにはなっていない感じです