0357無記無記名垢版 | 大砲2018/03/13(火) 23:24:14.17ID:8mxUudWK ブルガリの片手でどこかにつかまってバランス取るやり方なんだけど 鍛える足と同じ方の手でつかまる方がいい?それとも反対の手? ユーチューブで外国人の動画見ると人によってやり方が違う