これから市営ジムに通おうと思っている 【公営】20
レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。
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ワッチョイ有りです
前スレ
これから市営ジムに通おうと思っている 【公営】19?2ch.net
http://mao.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1484602769/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:----: EXT was configured ワークマンで買ったスニーカータイプの安全靴はいてる じゃあお前らが思うかっこいい安全靴を
画像で見せてくれよ 自分の身を守るものくらい
自分で探せ
自分でできないやつが公営来るな >>859
アスペかよ
俺は安全靴なんてクソだせーもんいらねえわ
お前がどんなだせーやつ履いてんのか
気になったから聞いたんだぞ？
かっこいいと思うんなら見せてみろよw 俺には>>860のがアスペに見える
どうでもいいことにやたら必死に食いかかってるし 安全靴なんてつま先に金属が入ってるってだけだから
そりゃカッコいいのからそうでないのまで色々あるだろうに 迷彩柄のカーゴパンツに編み上げ靴でトレーニングしてる若者がいて驚いた
逆にやりづらくないか いまどきの風潮にはダサかっこいいなんて形容もあるしな
>>865
自衛隊とかに関わるとそういう感性になるのかもしれない >>865
そこまで突き抜けてれば逆に尊敬するは^ ^ >>865
うちのとこは、そういう格好禁止。
ジーンズも禁止。
帰らされます。 >>870
もしかしてトゥシューズとかスクワットデッドリフトに向いてるんじゃね？ 徹夜明け炎天下30度のなか片道30分の中チャリでジムに行ったのに、
着いた直後に下のパンツ忘れてたの気づいて引き返してきた；；；
もう一回逝く元気がない >>874
眠った方が良いって潜在意識が言ってるんじゃない？ 近所のマシンジムで妥協しましたm(_ _)m
それにしても暑さで街が殺気立ってる気がする >>871
どうみても消防士や自衛官が履いてるあの靴。
上半身メインのトレーニングなら支障はないだろうけどようやるわ。 なんかだいぶ寒いな今日
（冷房がない）市営ジム日和 爺婆まみれのジムだからロッカーに荷物入れたら即線香の香りが移る 初めて市営ジムに行ったが 田舎だからあまり人がいなくて
静かだし落ち着いた雰囲気で良かったな。
バイク漕ぎ1時間 腹筋背筋だけやってきた。終わってから
お風呂にも入れてこれで360円は安過ぎだと感じた。
銭湯や日帰り温泉行くより安くて健康的。毎週通おうかと
思った。 274 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6988-uKQX [180.198.214.166]) 2019/05/31(金) 23:12:34.31 ID:vW6BYpHF0
ランニングで体重落として腹筋割れるようになった
んですが、さらにウエストを細くしたい場合に腹筋背筋
が有効かなと思い 今週から始めたんですが数か月続
ければウエスト細くなりますかね？ ダイエット中は食事
改善も並行してやって継続してます。
二度と来るなダイエット豚 >>881
腹筋背筋してもウエスト細くならんよ
細くするには原料しかない 市営のラットプル見学するの面白いな
反動つけて無理やり引いたり ネガティブで引っ張られてるおじいちゃんかわいい >>885
腕伸ばしたまんまワンダーコア代わりにしてる爺婆もいる 1時間に2682回という腕立て伏せのギネス記録がすごい。フルビデオで見てるこっちも辛くなる。
https://www.youtube.com/watch?v=O_cp5dWpXzY >>885
今年の夏は一時間ラットプル執着するビギナーが何人もいてビギナーしかラット出来ない
そういうじじいすら出来ない状況
何故今年だけそうなのかわからんけど 懸垂が一番良いけど以外と難易度高いからラット人気なのかもしれんね >>889
マネ虎とかエグザ○ルの謎腕立てかと心配しながらクリックしたが
正統派だったのでホッとした 後ろ歩きでハムストとか前歩きと違う筋肉が鍛えられるらしい
ならトレッドミルで後ろ歩きしてる奴がいてもおかしくなさそうだが見たこと無いな 俺やってたよ。ただずっとやると注意されそうだから
気が向いたときに２０秒くらいとか >>899
河川敷とかで後ろ歩きしてるのはちょくちょく見るけど不思議だな 通ってる公営ジムはトレッドミルやマイマウンテンに
後ろ歩き横歩き禁止が掲示されてるわ 後ろ向きダッシュかなり効くのに
後ろ向き可能トレッドミルとかメーカーはビジネスチャンスだろ ドレッドミルで後ろ向きで歩く必然性がある奴なんて極僅かなのになにがビッグビジネスだよ ウォーキングしたこと無いのか？よくおばさんが後ろ向きで歩いてるぞ
野球選手とかも後ろ向きダッシュしてるし >>907
ビジネスチャンスとは言ってるけどビッグビジネスとまでは言ってなくない？
話盛っちゃうタイプ？ トレッドミルこそ、後ろ向きジョギングと同じ筋肉使ってるのに、バカにはわからんのだろうな 後ろ向きジョギング＝トレッドミル上の前向きジョギングって言ってんの？
https://www.jstage.jst.go.jp/pub/pdfpreview/cjpt/2000.27.2/0_2000.27.2_56_1.jpg
ここでもトレッドミル後ろ歩きやってるけど、
ハムストに効いたって書いてるから普通の後ろ歩行と同じ効果と考えていいんじゃ >>911
それは傾斜が四頭とハムに与える影響を分析してるだけやんw それならわざわざ後ろ歩行にする必要ないじゃん
あくまで後ろ歩行のデータとして傾斜をつけてるんでしょ？ 前向きと後ろ向きで使う筋肉は違うに決まってるだろw 後ろ歩行の効果を検証するためにトレッドミルを使ってるんでしょ？
そうじゃなかったらキーワードに「後ろ歩き」なんて出さないと思うけど お前のレスはケチつけるだけで、自身の主張に対する引用もなにもないじゃん
もういいっす トレッドミルで後ろ歩きなんかしたらどう考えても危険だろう… 論文にさえ出てるのになんで「どう考えても」なんだろう・・・ 今朝後ろ向きウォーキングしてたら車止めポールに引っかかって転んだｗ >>920
ジジババが頭打って脳挫傷になる一番の原因 後ろ向きで歩く必然性があるやつなんてごく僅からしいのに
爺婆が脳挫傷になる一番の原因なのかｗ 冷房の風下にいるとおばさんのワキガが流れてきて辛い うちのジム初回講習会も料金とってるっぽい
ケチやな 今日峰岸徹みたいなおばちゃんがバックエクステンションマシンで胸誇張しててテンション下がった >>929
バックエクステンションしてる最中にバックからぶち込んでやれや 昨日行ったけどシューズ忘れてレンタルシューズも置いてないって言われて帰ってきたからまた行かないと；； 平日なのにすげー混んでた
多分最寄りに新駅ができたからだと思う
エアコン無くて蚊取り線香の香りが充満してるようなジムなのに 雨漏りの補修に1年かかるようなジムだから無理だろうな・・ あああああああああああああもう一週間経ってた
ジムに行かないとﾌﾞﾘｭﾌﾞﾘｭﾌﾞﾘｭﾌﾞﾘｭ....... 今日久々に暑かったけど、誰かしらのワキガが密室のエアコン風で拡散されて地獄空間だった 敢えて臭い匂いのまま、複数の器具を独占使用するヤツ 臭いに耐えることで精神まで鍛えられるようにとの親心やで 【朗報】夏アニメ『ダンベル何キロ持てる？』の影響でオタクの間で筋トレブーム発生！ アニオタがジムに大量入会している模様ｗｗｗｗｗｗ レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。
