これから市営ジムに通おうと思っている【公営】20

2018/12/16(日) 00:23:48.44

重い重量なら上がらないだけやんw

2018/12/21(金) 22:16:44.03

忘年会時だからかｶﾞﾗｶﾞｰﾗだったわ

https://www.rehabilimemo.com/entry/2018/11/30/132021
ところで最新報告によるとプロテイン取り過ぎによる内蔵のダメージはデマだってね(´・ω・`)

2018/12/22(土) 06:58:45.30

>>685
どうでもいいよ
何が正しいにせよ必要以上の蛋白摂取をしようとは思わないし
プロテインなんて飲まないでいいのなら飲まないほうがいい
しっかり飯食って、それでも蛋白質が足りないときにしかたなく飲むものだ

2018/12/22(土) 07:51:26.17

>>685
いいね
なんか以前からウ板にはやたらとプロテインパウダーの危険性を訴える奴が住み着いてて、あちこちでトンデモ科学的な理由喚き散らしてて鬱陶しかったんどけど、これで少しでも静かになればいいな

2018/12/22(土) 14:27:32.39

週５ジムに通っていたら気がついたことがある
お喋りオジサンは自分を相手にしてくれる人が来る曜日に合わせてジムに来ている
なんかストーカーみたい
それでテキトーなトレーニングを１～２種目と他人の補助とあとほとんど喋り
一体何が目的なんだ？

2018/12/22(土) 17:40:42.12

べしゃり目的だろ

2018/12/24(月) 03:26:35.11

>>688
市営でよくあるパターンだな
ストーカーみたいな年寄りは市営にいるわな
独身の老人とかは特に寂しいんだよ
だから相手にしてくれる人は付きまとわれたりする
俺も愛想よく話したら付きまとわれて鬱陶しくなったから投げやりな態度になったり無視してる
でも無視しても話したそうに近くによってきて薄気味悪いわ
近くでトレを凝視してきたりするしな
市営ジムに通ってから年寄りが嫌いになったわw

2018/12/24(月) 21:53:07.88

>>690
なら自分でラックを買って家でやれ

2018/12/26(水) 21:44:58.07

目俵体育館アシストチンとラットプル2台もあるのに、ローイングマシンがないのが変すぎる

2018/12/27(木) 17:28:51.68

シーテッドローがないところは結構多いな

2018/12/27(木) 22:17:59.66

ジムのマッチョがお父さんくらいの歳上の人にタメ口で話していて少し驚いた
でも敬語で話す年下には敬語で返す
敬語には敬語でタメ口にはタメ口というポリシーらしいけどコレどうなの？
話したことないんだけどなんか嫌な感じ

2018/12/27(木) 22:19:39.70

普通じゃん

2018/12/27(木) 23:10:53.87

そのポリシーとやらはその人に実際聞いたんかい
そうでないならその人たちの関係性とかもあるんじゃ？

2018/12/27(木) 23:30:33.18

敬語には敬語で、タメ口にはタメ口で返す
それの何が嫌な感じなんだかわからん

2018/12/27(木) 23:32:37.70

そういうもんか？
俺は明らかに歳上の人にタメ口は無理だな
恥ずかしいよ

2018/12/27(木) 23:40:31.32

逆に、相手が歳下だからっていきなりタメ口のおっさんの方が印象悪いかな
まぁキャラにもよるが

2018/12/27(木) 23:43:57.50

いきなりタメ口って
舐められることを気にしてるプライドだけは
一丁前の底辺おっさんあるある

2018/12/27(木) 23:53:24.54

あ～そういう考えなんだ
俺は全員に敬語なんだけど歳上にタメ口は他人がやってるのを見るだけでも恥ずかしく感じる

2018/12/27(木) 23:54:15.83

いや別に舐められるどうこうじゃないんだよな。
最初から距離が近いことで不快に思う人がいることくらいわかる感性で
あってほしいよなあ

2018/12/27(木) 23:54:46.86

本物のお父さんだったりして

2018/12/28(金) 00:11:52.68

>>702
たしかに不快に思うこと多々あるけどだからといって｢じゃあ自分もタメ口｣という考えにはならないな
今回の書き込みでそれが普通という考えの人が多くて驚いた

2018/12/28(金) 00:20:25.85

>>704
そのマッチョがそういう考えでタメ口使ってるはわからんのやろ？
そのマッチョとオッさんの間にお前の知らない関係性があることを想像しないのか？

2018/12/28(金) 00:31:19.97

>>705
例えばどんな関係があると思う？
個人的にはただの礼儀知らず恥知らずなだけだと思う

2018/12/28(金) 00:39:27.16

>>706
・血縁関係
・友情
・元教師と元生徒

例えば俺は小学校のときのサッカークラブで当時大学生がコーチやってくれててタメ口だった
中学に上がり道端で出会ったコーチに敬語で話したら「敬語は寂しいからやめてくれ」と言われた
それ以来ずっと会って話すときはタメ口
もちろんタメ口といってもリスペクトのあるタメ口だからね
舐めた口はきかないよ

2018/12/28(金) 00:50:47.40

>>707
小学生の子供なら大学生のお兄さんにタメ口もいいかもしれない
しかしある程度の年齢になったら敬語にするべきだと気がつくはず
あなたの場合は特殊なケースでそういうのはなかなか無いと思います
年齢差があるので友情というのも無いと思います
二人の名字を知っているんですけど違うので家族ではないと思います
考えられるのは親戚だけど……たぶん…ただの礼儀知らず恥知らず

2018/12/28(金) 00:59:14.35

そうやって話したこともない人を勝手にカテゴライズして嫌う方が恥ずかしいことだと思うけど
あんたガラケー使って5chやってるくらいだから頭でっかちな変わり者なんだろうな (こういうこと)

2018/12/28(金) 01:16:32.00

>>709
ガラケー関係ないじゃん
こちらは実際見たうえで判断してる
あなたは話(少しの情報)だけで決めつけてなんかディスってるし

2018/12/28(金) 01:18:39.35

俺が一番最初に通った市営のフリーのおっさんはため口の人が多かったな
でも偉そうな感じではなく丁寧で親切な感じだったからため口でも不快感は全くなかった
仲良かったがだからといって自分はため口を使おうとかは全く思わなかった
偉そうな感じでため口は>>700が言ってるようなおっさんだわな
あと偉そうにため口で話しかけてくる刺青とかにはあえてぶっきらぼうなため口で話したりするが、自分の場合基本的には年関係なく敬語を使うな
敬語で不快に感じる奴はいないが、ため口だと不快に感じる奴は多いし、ため口だと何かチンピラみたいだからなあ

2018/12/28(金) 01:31:14.77

>>710
たしかにガラケーは関係ないな
こんな板に書き込みしてる時点で俺を含めて変り者だしな
市営は公共の場なわけだし常識持って丁寧に優しく他人に接すればいいかなと思う
やっぱ敬語が無難だが、ため口でも嫌われないおっさんは偉そうな口調ではなく優しいからな
威圧感にため口の奴は虚勢張ってるところもあるだろう

2018/12/28(金) 07:18:31.95

アホとバカって人種は、信じられないほどくだらんことで盛り上がれるんだな

2018/12/28(金) 08:14:21.32

>>699
しらんオッサンや爺からいきなりタメ口で話し掛けられたら
なんだこいつと思うし、タメ口で返すで

2018/12/28(金) 12:45:45.71

市営スレらしくていいことじゃないかw

2018/12/29(土) 19:19:39.31

関西は割と年齢関係なくタメ口が多い印象
俺は関西出身じゃなくて、相手に関係なく敬語使う傾向があるんだけど、なんか気取ってるように取られるというかナメられがちなんだよな
ああ、勿論会社の上司や客とか、明確な上下関係がある場合は別だよ
利害関係が伴わない場合ね

2018/12/30(日) 08:41:52.79

関西関東で違いなんかねえよ

2018/12/30(日) 09:24:16.30

いや、両方住んだ経験から言うとやっぱり関西は非常識だよ

2018/12/30(日) 09:39:03.78

道も人も汚いしな・・・出張いって衝撃うけたわ

2018/12/30(日) 12:39:13.15

思い込みって怖いね

2018/12/30(日) 12:52:09.72

まず駐車してる車の横の車線で駐車（横列駐車）ってので度胆抜かれる

2018/12/30(日) 13:25:07.65

>>714
ジムではなく釣り場の話なんだが、
友人と釣りに行ったらじいさんが友人に話しかけていた
友人はけっこう気が小さくて繁華街歩いてるとキャッチの宝石売りとかの女にしつこく絡まれるタイプ
そのじいさんは釣れてる？とかため口に友人に話していた
友人も俺も黙々とやりたいタイプだからうぜえな爺って感じで見ていたら、俺には敬語で釣れてますか？ときいてきた
やっぱこいつは人を選んで話し方を変えてるのかよと思ったら腹立った
無視したら気まづい空気が流れる
びびっと来ませんか？とさらに話してくるが無視してその場に居づらい感じにさせたらどこかに去っていったよw
他にも釣り場で似たようなことはあったなあ
友人が絶対話したくないとか言ってるのに話しかけられたら話して、そのあと俺に愚痴を言うんだよな
話しかけられたくないとか、話しかけられない釣り場はないとか？
偉そうな奴は無視するか忙しいから他で話せと言ってやればいいの

2018/12/30(日) 13:31:23.53

長い

**無記無記名** (ｽﾌｯ Sd03-zl38 [49.104.33.52]) · 2018/12/30(日) 14:56:21.62

>>722
せめてトレーニングについて話せ

2018/12/30(日) 19:53:07.33

釣りは内輪以外のコミュニケーション大切にしないと釣果が頭打ちになっていくぞ

2019/01/03(木) 00:06:33.30

4日までジム開かないからからだ鈍りまくりんぐ
ガチのやつってこの間は民間通ってるの？

2019/01/03(木) 02:05:50.03

欲求不満な人妻とかどこにいるんだよ！

2019/01/04(金) 23:27:39.36

>>726
通ってる市営が１２月２７日から１月5日まで休みだったからその期間近所の民営がお試しビジターやってたから入ったよ(￥4320円)

2019/01/05(土) 00:51:46.02

それで何回通えるの？(´・ω・`)

2019/01/05(土) 07:26:47.86

たっけ～。
ゴールドの２ウィークでもチラシ持ってって１０００円だぞ、俺

2019/01/05(土) 08:42:33.53

>>728
休みに入る前に俺もそういう情報を事前に入手して他の市営メンバーに教えてあげたのに
誰一人として利用しなかった。追加料金がかかるんじゃないのか？とかチラシ見せても疑うし
外の世界も見てみようという気持ちがないようだった。
大手だしチラシに一般人が誤解するようなこと書いてあるわけないし理解できないなら店いって
直接確認すれば済むのにいい大人がこれかよｗって思って闇を感じた。

2019/01/05(土) 09:13:29.91

年末年始は家族と過ごします

2019/01/05(土) 10:50:43.88

俺はエニタイムの無料体験を利用したな
でもびっくりした
フリーはハーフラック１台とスミスマシンとダンベルくらいしかなかった
ハーフラック１台でBig3をやるなんて市営より混むじゃん
それとも店舗によってはベンチプレス台２台とパワーラック２台とかあるのか？

2019/01/05(土) 10:55:38.11

それかなり狭小店舗の中のトップレベルのハズレ店だよ。
平均的にはパワーラック２にスミス１くらいかな

2019/01/05(土) 12:12:36.20

エニタイムこそピンキリの代表みたいな
感じあるよな

2019/01/05(土) 17:19:30.62

今日行ったらなかなか混んでたな
若者多かったしフィットネスブームを感じたわ

2019/01/05(土) 21:58:03.16

パーソナルトレーナーとか増えてるらしいけどそんなんで食っていけんのか？
ただたんに雇用が少なくなって若者の仕事選びもわがままになって無職が体裁を保つために
やってるとしか思えん。
ジムの箱モノも増えてるっていうけどそんなに利用者がいるようには見えない。
低賃金で働いてわずかな余暇の時間を運動しようなんて人は少ないだろう。現に街には肥満人間が多い。

2019/01/05(土) 22:06:24.35

>>737
ジムにも肥満多いんですが…

2019/01/08(火) 09:16:44.26

>>736
単に正月明けだったからでは？

2019/01/11(金) 23:51:35.47

はよ南吹田市民体育館の屋根直せや(´・ω・`)

2019/01/13(日) 18:55:19.36

今民間に通ってるけどもう市営で十分のような気がしてきた。
自分も上級者になってきて筋トレって言ってもほとんどフリーウエイトしかやらないし
そんなに何時間もいて何種類もやりたいと思わなくなってきた。
昔は市営から初めて薄暗いトレーニング室で古ぼけたマシンばっかりだし利用者はダサい中年以上ばっかりで
若者って言ってもひきこもりが暇すぎて出てきました見たいなのとかばっかりで嫌気がさして民間に行ったんだけど
民間でもマシンは混むし大したマシンもないし重量が足りなくなることが多い。

2019/01/13(日) 19:47:30.42

すべての民営が優れているなんて誰もいってないだろ
民営と市営を比べたら市営の客層の方が悪い
これはおおむね間違いないが、それだけで民営が優れているなんて話にはならん
民営が優れている点は、選択肢が多様なところだ
コストや設備の充実度、客層など、自分の好きなように選べる
それだけの選択肢がある
だからちゃんと自分にとって適したところを選びさえすればいい
自分に適していないところを選んでおいて、民営はダメだとか言われても
何を言ってんの？としか答えようがない

2019/01/13(日) 20:02:20.34

そもそも何を上級者とするかだけど、
俺のイメージではスクデッドどちらか２００以上くらいからなんだけど
公営でフリーあるところで人に迷惑かけずに２００集められるところが少ない。
でもエニタイならどこの店舗でもそれができるので、その時点で差は大きい。

ベンチで１２０前後くらい挙げられて満足するような人を上級者というなら
確かにチェストプレスありゃ十分だけど、そんな志低いならそもそもゴムトレでいい

2019/01/14(月) 06:15:28.41

>>741-742
市営（公営）も指定管理制度で民営フィットネスの会社に委託してるところがあるが、
総じて満足度は低い結果に終わってるように感じる。
利用者がある程度同じ層が集まってる民営の運営ノウハウは、
千差万別の利用者がごった煮になる公共施設では通用しないんだろうと思う。

2019/01/14(月) 09:23:39.96

ゴムトレでどうやって120kgの負荷をかけるんだ？

2019/01/14(月) 09:26:48.28

>>745
一瞥しただけで分かるほど頭おかしい人をかまうなよ

2019/01/14(月) 10:10:17.62

売ってるんだよ。アマゾン探してみろ

2019/01/14(月) 12:29:54.60

GGって客層どうなん？皆がハァハァ汗たらしてトレーニングしてるジム行きたいんだが

2019/01/14(月) 12:32:45.40

>>734
平均でそれか
それならかなりいい店舗でパワーラック２、ベンチプレス台２台って感じか
それなら通ってる市営と同じだから、20時以降に行く予定がないなら通うメリットなさそうだな
ゴールドだとかなりいい店舗だとベンチプレス台5台、パワーラック三台とかあるみたいだな
これだけあれば仮にパワーラック全部埋まっていても少し待てば一つは空きそうだな

2019/01/14(月) 13:35:05.17

まずエニタイ基本ベンチ台（セーフティ付き）ってのがない。
パワーラック（ハーフラック）でやる感じ。
新小岩で３つくらいあったような気がするけど。

逆にゴールドはベンチ台ずらっと並んでるモノの
月１万払うほどの付加価値あるかといえばそれも微妙。
マシンもだいぶかぶってるし、ロッカーからジムエリアまで
わりと歩かせるので無駄に時間ロスするし

2019/01/14(月) 19:30:52.07

知り合いが尼崎ベイコム体育館？行ったらしいけどよさげ
マシンフリーウェイト充実、音楽以外スマホ禁止、おまけに滑り止め粉まであるらしい

2019/01/14(月) 21:51:23.59

滑り止め粉がある時点でもう結構です

2019/01/15(火) 00:17:31.54

俺ん家から1番近いジムが徒歩で約五分の市営のジムで設備もかなりマシだからほぼ毎日通ってるけど
使用料￥210円×２５日=ひと月5250円くらいフリーウエイトエリアに
パワーラック2台スミスマシン1台ベンチプレス1台フラットベンチ2台インクラインベンチ2台ケーブルクロス1台ダンベル1キロ～30キロ
ただ市営のジムが最近客層がだんだん悪くなってきて
値段が6000円ちょいの24時間ジムが家から自転車で10分圏内に三軒あるから見学に行ってきたんだけど
三軒とも今通っている市営のジムより設備が劣ってるのには萎えたわ
まあ今通ってるのは市営のジムで色々野暮ったいんだけど
市営のジムにこのままお世話になることにしますわ

2019/01/15(火) 12:10:38.22

>>753
市営で糞ジムだとパワーラック１台のみでBig3全部やらせるとこあるからな
しかも利用者が多いのに
それに比べるとその市営はだいぶいいね

自分も隣の市の市営は優酸素がエアロバイク２台だけしかなく、スタッフもいないからなのか利用者がかなり少ない
時間帯によっては誰もいない場合がある
しかしベンチプレス台２台、デッドをやる専用スペース、パワーラック１台あるからけっこういい
パワーラックは長い奴が使ってる場合一時間待ちの場合があるからそこでスクワットはやらないが、ベンチとデッドをやるなら最高の場所

2019/01/15(火) 12:28:31.42

>>754
市営なめんなyo
車でいける範囲に市営ジムが5つあるが
一番酷いところはフリーウエイトがない、ダンベルすらない
そんなのが2つもある
一番良いところでスミスが一台あるだけ
スミス一時間待ちとかザラ
あとはダンベルとマシンがちょろっとあるくらい
スミスがあるとこは６千円/月
どこも設備は平成初期からあるような風体
車で30分かかる民営にはラックとスミス合わせて4台、その他のフリーウエイト10台、大型のマルチプーリー2台、筋トレマシンが30台、トレッドミルやバイクも30台ほどある
これで月額3500円ほど
しかも客層がいい
往復一時間かけて通ってるよ、週二回ね
この内容ならそのくらい喜んで我慢するわ
トレーニングは週四回だがうち二回は自宅でできるようメニューを調整してある
四回通うのはさすがにしんどいし、家でもできたらなにかと都合がいいし

2019/01/16(水) 13:08:44.60

うちフリーウェイトもマシンも充実してる方だけど如何せんマシンの型が古いわ
とくにレッグカールとエクステンションが角度調整できんくてやりにくい
ラットプルもテンションが一定じゃなくて途中から慣性かかる

2019/01/16(水) 16:31:33.00

ラットプルはそんなもんじゃね？

2019/01/19(土) 21:10:58.08

ジムにスマホ忘れてきた('A`)。。。

2019/01/20(日) 02:09:20.16

↑赤羽北、一之江、

2019/01/24(木) 13:08:59.18

うちの民営、最近
「裸とサンダルでトレーニングするのは禁止です」
っていう貼り紙がでたｗ
ちなみにすぐ近くになる別の民営ジムは外国人の
マナーが悪いらしく、日本人はどんどん辞めているらしいｗ

民営も市営なみのマナーだわｗ

2019/01/28(月) 10:58:17.06

うちも裸でやるなって張り紙見た
裸でやってるやつなんか見たことないのに

2019/01/28(月) 12:56:45.88

さすがに下はちゃんと履いてるよな

2019/01/29(火) 06:58:19.85

＞裸でやってるやつなんか見たことないのに
まあ「いた」から注意してんじゃないのかな？
あとチェーン店だと、よそでこういう事例があったからって理由で
全店舗に同じ掲示出すよう指示が出るなんてこともあるんだろう。

2019/02/02(土) 12:53:25.11

ジムのマシン、クソ古いCYBEXなんだけど古いマシンってやたらプレートの設定が重くない？

2019/02/02(土) 17:58:26.85

最近新しくなるとペックとかふるスタックで70kgになってるね。前は120kg近くあったんだけど、年１で使うから下のウエイトが張り付いててベリベリ剥がすのが楽しみだったんだけどね(^_^;)

2019/02/02(土) 18:29:55.16

今日ベンチ５０ｋｇで物凄い雄叫びあげながらやってる人がいて注意されてた
近くにいたから笑い堪えるの大変だったわ

2019/02/03(日) 22:36:54.02

>>764
ケーブルの摩擦じゃまいか？
プレートゼロでやってみると摩擦係数がわかる

2019/02/15(金) 11:45:10.94

ケーブルの摩擦じゃないと思う

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ cd94-OU7K [58.3.1.45]) · 2019/02/16(土) 18:03:39.97

ゴールド＝ガチ
エニタイム＝ダイエットか春から夏までのブタ
市営＝ヨダレ猿

2019/02/16(土) 19:37:20.39

家トレは？

2019/02/16(土) 19:57:00.60

キモデブメガネヒキニート

2019/02/19(火) 14:27:45.85

https://twitter.com/goripong23
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 5592-VSpt [14.9.50.0]) · 2019/02/19(火) 15:13:35.29

バーベルダンベルのある市営ジムうらやましいな
マシンしかないや

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ cd94-OU7K [58.3.1.45]) · 2019/02/19(火) 15:36:15.71

市営ジムは貸会議室あるからねずみ講とか詐欺宗教関係者が多い

2019/02/21(木) 01:06:05.62

そんなのみたことないぞ？
>>773
体育館でやってるようなジム探してみるとよいよ

2019/02/21(木) 13:18:10.21

https://twitter.com/nplmdzoone34/status/1098213421361782785
これうちのジムにホスィ(´・ω・`)
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)

2019/02/21(木) 13:48:48.66

事故起こりそうだな

2019/02/22(金) 17:38:39.36

>>775
それが体育館でやってるんだよ

2019/02/22(金) 22:13:35.70

ティストプレスで100くらいやらないならマシンで十分

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ a992-H592 [14.9.50.0]) · 2019/02/22(金) 23:28:41.69

マシンでがんばる

2019/03/11(月) 19:05:09.72

おまえもがんばれよ

2019/03/13(水) 23:42:02.86

>>778
体育館もったいなくね？(´・ω・`)

2019/03/14(木) 16:25:16.24

目黒が基本体育館とセットだけどまあスポセンの名前変えただけだよね

2019/03/14(木) 16:55:42.45

市営ジムはインボディ計測も兼ねて行く

2019/03/15(金) 02:04:17.98

ブサオジに声かけられてメンドクセ
ウザー

2019/03/15(金) 16:14:16.55

やぁ、今日もダンベル投げてるかい！
音がでかいほど筋肉もデカくなるのかなぁ？
それとも周りの連中への威嚇かい？

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ a394-geq4 [58.3.1.45]) · 2019/03/17(日) 13:54:25.53

花見で死ぬほど飲んだるわー　おじさんだらけ

2019/03/18(月) 02:53:04.29

やる前よりは確実に変わってきてんなぁ
まだ全然だから頑張らなきゃねー

2019/03/19(火) 01:24:39.83

https://22.snpht.org/1903190121397846.jpg
去年の9月の台風で屋根がぶっ壊れて以来よおおおおおやく工事かよ！
このジムが使えなかったせいでフリーウェイトやるために毎回10km離れたところまで通ってたんだからな！

2019/03/19(火) 16:47:53.90

うちのジムには
ベンチプレス一台
インクラインベンチプレス一台
スミス一台
可変ベンチ一台
フラットベンチ一台
の5台ベンチがあるけど
全員が山本式のダンベルフライをやっていたのは凄かった
一台につき二~三人のグループで
そりゃEAAも売り切れるわ

2019/03/19(火) 16:50:03.09

今日はジムの初回講習だわ
機材や定休日の関係で複数のジムに登録しなきゃならないのは面倒だな
微妙に異なるジムごとのルールも何回聞いたことが

2019/03/19(火) 20:27:42.84

同じ区でも施設ごとに初回講習が必要だったりね

2019/03/19(火) 20:30:59.48

セノーマシンや有酸素機器の説明をされて結局使うのは一切説明しなかったフリーウエイトｗ

2019/03/19(火) 20:49:03.08

>>793
フリーウェイトは別枠で説明会が必要のところもあるw

2019/03/19(火) 20:52:06.85

まじか、それで極端に腰をそらすデッドやスクワット教えられたらもうそこのジム行きたくないわｗ

2019/03/19(火) 22:57:46.04

フリーウエイトは講習別枠ってとこでも、経験者だって言えばだいたい免除されてるわ

2019/03/19(火) 23:06:08.69

>>796
一応ベンチとか空いているもの一種類だけやらされる

2019/03/20(水) 20:57:27.92

なんか久々にジムで汗ダックになったわ

2019/03/23(土) 14:10:11.88

名古屋でおすすめの市営あったら教えてください

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 0794-yExI [58.3.1.45]) · 2019/03/23(土) 18:14:12.48

市営でお薦めとかないやろ

2019/03/23(土) 20:14:14.86

あっても言いたくない混むと困るもん

2019/03/23(土) 20:16:10.59

小牧体育館に行きなさい

2019/03/27(水) 14:00:19.02

初回講習会で混む季節ですなぁ～

2019/03/29(金) 22:35:27.33

今日ガラガラだった
年度末の金曜だし送別会とかかな

2019/03/30(土) 06:21:22.54

デブでダイエットしてるので筋肉を増やして代謝を上げて、身体も締まればいいなと思って公営のジムに通おうと思うのですが、機械の種類も使い方も全く知りません。教えてくれる係りの方とかいらっしゃるんですかね？すみません、教えてください。

2019/03/30(土) 08:23:21.57

>>805
ジムによる。マシンの使い方はYouTubeで調べろ。
「締まる」って何？

2019/03/30(土) 09:50:28.46

>>622
記載制にして記載後から20分とかにしてもらわないと
次がいるのかいないのかの状態で空けるのはそれはそれで面倒

2019/03/30(土) 10:36:36.03

ベンチ重量は中々上がらないが懲りずに予約してやってる
鏡を見たときの変化を信じてコツコツ続けますわ

2019/03/30(土) 19:47:56.54

>>804
期末決算だからだよ。
業界にもよるかもしれんが事務系は死ぬほど忙しくて飲み会なんてちんたらやってられんよ

2019/03/30(土) 19:50:02.87

>>805
ジム次第だけど、公営でも初めての利用なら初回講習やってところもあったりするし
聞けば当然スタッフが使い方教えてくれるよ
彼らはそれが仕事だから。
YouTubeで動画みてったほうがはやいだろうが

2019/03/31(日) 12:52:29.71

>>809
そうなのか
1回600円のジムなんだけど券売機やロッカーが新しくなっててウハウハなんだろうなと思った
もっと利用料安くしてくれたらいいのに

2019/03/31(日) 15:02:18.58

話し噛み合ってない

2019/03/31(日) 15:06:47.37

二行目以降は独り言みたいなもんなので木にしないでくれ
それにしても去年9月の台風で破損したボロジムの修理がやっと終わって明日から再開らしく嬉しい

2019/04/01(月) 14:35:56.63

>>805
普通はどこでも初回講習で教える
間違った使い方で怪我でもされたらジムの責任だからな

2019/04/02(火) 19:59:27.30

復活したジムに行ってきたが相変わらず器具はボロかったし、100平米くらいで客2人しかいなかった
200円だしスクワットラックがあるからしょうがないけど(´・ω・`)

2019/04/02(火) 20:31:07.46

そんだけしか人いないとか最高じゃん

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 3794-twBZ [58.3.1.45]) · 2019/04/02(火) 23:23:53.90

これから基地外だらけなるんやろなー
頼むからランで逆歩き止めてくれ

2019/04/02(火) 23:26:19.15

あれは普段使わない筋肉使うからおススメだよ

2019/04/07(日) 20:45:41.38

ウザイのはシャドーボクシングだろ

2019/04/09(火) 17:07:05.82

体型のボロボロな人々が虚ろな目でトレッドミルに乗っている
たぶん健康やダイエットのためだと思うが、遠回りしてるように思う
個人の自由だし別に構わないのだが、色んな人がいるもんだな

2019/04/09(火) 20:03:30.58

と思ったらクソデブが鏡見てしきりに
ポージングしてたりするからなw

2019/04/13(土) 20:45:18.81

それを凝視してるお前はホモ確

2019/04/14(日) 00:07:54.23

>>822
よおクソデブ

2019/04/14(日) 11:17:17.89

>>823
ホモ確（クソデブは対象外下)

2019/04/15(月) 20:47:22.24

ド田舎ってパチンコ屋は有るのにジムがないんだよなあ（ため息）

2019/04/17(水) 01:01:46.10

田舎のパチンコ屋つぶれてエニタイム入ったら広くて快適そう。
駐車場も広いし。

2019/04/19(金) 20:12:31.14

ド田舎なんてコンビニさえないのに

2019/04/25(木) 23:45:29.77

GWはジムが空いてトレ日和やで

2019/04/29(月) 18:39:52.15

雨で行くきしねーわ

2019/04/30(火) 21:35:48.69

GWで閉まってると思ってたのか、それとも平成最後の日だからか、200平米くらいのトレ室に2人しかいなかった
1ヶ月前に入荷したばかりのレッグエクステンションマシンが早々壊れててワロタ

2019/05/01(水) 00:36:49.19

うそだろめちゃ混みだったわ

2019/05/02(木) 00:15:17.00

うせやないで

2019/05/06(月) 07:54:30.44

連休最終日だから今日は混みそう

2019/05/06(月) 12:11:59.45

>>833
全然混んでなかった
昼前だからかもわからんが

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 5794-gJ33 [58.3.35.9]) · 2019/05/06(月) 18:21:17.22

やっぱり最後の追い込みでフンフンおじさん来てたわ
重量軽いのにロッキーのミスターTみたく掛け声はでかい

2019/05/07(火) 03:39:04.39

フンフンおじさんって誰？(´・ω・｀)

2019/05/07(火) 19:12:31.71

上半身のストレッチ忘れてたら、翌日肩が上がらなくなってた
オッサンはやばいわ

2019/05/09(木) 18:09:29.57

スクワットには地下足袋がいいとか言ってる奴いるけど未だにリアルで見たことないぞ

2019/05/10(金) 06:44:13.47

>>837
YOYOおっさんかおっさん(´・ω・`)

2019/05/11(土) 16:51:50.91

もう30度かよ関西。。。
冷房ないジムの地獄の季節が始まる

2019/05/11(土) 17:41:54.95

メトロフレックスジム通ってるの？

2019/05/11(土) 21:37:34.05

なんですかそれ(´・ω・`)

2019/05/11(土) 23:45:09.47

ラウェイ！

2019/05/13(月) 19:43:31.97

>>840
今週はそんなに暑くないぞ

2019/05/14(火) 12:44:20.96

>>838
そういう履物は禁止

2019/05/14(火) 21:38:42.32

近所のボロジムに奥原希望と平野早矢香のサインが置いてた
意外だった

2019/05/15(水) 17:36:13.22

>>845
足を痛める可能性があるから？

2019/05/17(金) 11:18:46.78

ワークマンの建さんIIじゃだめなん？

2019/05/17(金) 15:32:51.69

>>847
んだ。東京はな。

2019/05/17(金) 18:16:55.76

>>848
それもいないだろ

2019/05/17(金) 23:18:40.54

公営ガンバル

2019/05/18(土) 10:28:01.57

ワークマンで買ったスニーカータイプの安全靴はいてる

2019/05/18(土) 17:22:47.29

さすがにダサすぎるだろ･･･

2019/05/20(月) 00:51:20.21

スニーカーでダサいなら
どんな安全靴ならいいんだ

2019/05/20(月) 01:00:38.88

いや安全靴がダサいってことだろw

2019/05/20(月) 01:06:16.12

安全靴かそうでないかは外見からはわからないぞ？

2019/05/20(月) 01:45:20.72

今はスポーツメーカーが安全靴を出しているからな

2019/05/20(月) 10:09:31.08

じゃあお前らが思うかっこいい安全靴を
画像で見せてくれよ

2019/05/20(月) 12:54:33.30

自分の身を守るものくらい
自分で探せ
自分でできないやつが公営来るな

2019/05/20(月) 13:55:56.34

>>859
アスペかよ
俺は安全靴なんてクソだせーもんいらねえわ
お前がどんなだせーやつ履いてんのか
気になったから聞いたんだぞ？
かっこいいと思うんなら見せてみろよw

2019/05/20(月) 15:37:09.05

なんでもええがな

2019/05/20(月) 22:47:35.01

俺には>>860のがアスペに見える
どうでもいいことにやたら必死に食いかかってるし

2019/05/20(月) 22:56:23.97

絡んでるやつ全部マヌケに見えるが

2019/05/20(月) 23:59:11.19

安全靴なんてつま先に金属が入ってるってだけだから
そりゃカッコいいのからそうでないのまで色々あるだろうに

2019/05/21(火) 13:29:02.91

迷彩柄のカーゴパンツに編み上げ靴でトレーニングしてる若者がいて驚いた
逆にやりづらくないか

2019/05/21(火) 20:55:51.38

いまどきの風潮にはダサかっこいいなんて形容もあるしな

>>865
自衛隊とかに関わるとそういう感性になるのかもしれない

2019/05/22(水) 05:44:36.74

>>865
そこまで突き抜けてれば逆に尊敬するは^ ^

2019/05/22(水) 06:19:01.42

待ちガイルと間違える

2019/05/22(水) 10:00:38.86

>>865
うちのとこは、そういう格好禁止。
ジーンズも禁止。
帰らされます。

2019/05/22(水) 21:49:16.02

ダンス教室なみのドレスコード

2019/05/23(木) 21:53:26.44

>>865
レスリングシューズではなく？

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 3194-9b2Z [58.3.35.9]) · 2019/05/23(木) 23:31:47.11

もっと争え市営下民ども

2019/05/24(金) 18:46:13.24

>>870
もしかしてトゥシューズとかスクワットデッドリフトに向いてるんじゃね？

2019/05/25(土) 11:53:45.07

徹夜明け炎天下30度のなか片道30分の中チャリでジムに行ったのに、
着いた直後に下のパンツ忘れてたの気づいて引き返してきた；；；
もう一回逝く元気がない

2019/05/25(土) 12:03:21.11

>>874
眠った方が良いって潜在意識が言ってるんじゃない？

2019/05/25(土) 16:00:37.62

近所のマシンジムで妥協しましたm(_ _)m
それにしても暑さで街が殺気立ってる気がする

2019/05/26(日) 13:15:18.57

>>871
どうみても消防士や自衛官が履いてるあの靴。
上半身メインのトレーニングなら支障はないだろうけどようやるわ。

2019/05/27(月) 22:08:26.88

嫌いじゃないぜ、そういう奴等^ ^

2019/05/30(木) 07:40:30.74

なんかだいぶ寒いな今日
（冷房がない）市営ジム日和

2019/05/31(金) 18:26:21.79

爺婆まみれのジムだからロッカーに荷物入れたら即線香の香りが移る

2019/05/31(金) 23:21:21.38

初めて市営ジムに行ったが　田舎だからあまり人がいなくて
静かだし落ち着いた雰囲気で良かったな。
バイク漕ぎ1時間　腹筋背筋だけやってきた。終わってから
お風呂にも入れてこれで360円は安過ぎだと感じた。
銭湯や日帰り温泉行くより安くて健康的。毎週通おうかと
思った。

**無記無記名** · 2019/06/01(土) 01:36:14.36

274 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6988-uKQX [180.198.214.166]) 2019/05/31(金) 23:12:34.31 ID:vW6BYpHF0
ランニングで体重落として腹筋割れるようになった
んですが、さらにウエストを細くしたい場合に腹筋背筋
が有効かなと思い　今週から始めたんですが数か月続
ければウエスト細くなりますかね？　ダイエット中は食事
改善も並行してやって継続してます。

二度と来るなダイエット豚

2019/06/01(土) 01:45:35.88

>>881
腹筋背筋してもウエスト細くならんよ
細くするには原料しかない