プロテイン★総合スレ 172

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ efdc-Kfl6) · 2017/11/14(火) 10:40:41.41

テンプレはこちら>>2-3

※次スレを立てる方は一行目に↓を入れてください
!extend:checked:vvvvv:1000:512

前スレ
プロテイン★総合スレ 171
http://mao.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1507289555/

VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa9b-/jLv) · 2018/02/18(日) 12:03:54.65

牛乳豆乳で作った方が美味しいし栄養もあるしコストじゃないなあ

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ f7dc-HN+l) · 2018/02/18(日) 12:25:30.94

百獣のカイドウ

**無記無記名** (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM4f-W48L) · 2018/02/18(日) 12:26:31.84

金あったらケンタイクリア、ザバスアクア、BPIをローテしたい

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 3793-UGSt) · 2018/02/18(日) 15:19:12.26

金なくてもそれくらいのめ

**無記無記名** (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp0b-cOyz) · 2018/02/18(日) 19:36:58.13

>>866
あははは、そうだな話の種にライザップのやつ飲んでみたいな。んでドヤ顔してみる(笑)。

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 3793-UGSt) · 2018/02/18(日) 21:09:53.74

>>872
ぜひレポ頼むw

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 9f80-dfY9) · 2018/02/18(日) 21:22:11.48

>>856
すまん寝てた
まだおる？

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 9f80-dfY9) · 2018/02/18(日) 21:34:56.68

メルアド晒すからできればそっちからよろしく
ヴぃっぽっぽいちきゅうきゅういちあっとじーめーるドットコム

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 9fb8-T3WU) · 2018/02/18(日) 21:44:12.17

>>874
おるで
メルアドはよ

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 9fb8-T3WU) · 2018/02/18(日) 21:44:57.34

>>875
意味わからん？
そんな小細工抜きに堂々晒しましょうや

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ ffb8-9c66) · 2018/02/19(月) 00:35:23.40

もらうのに態度でかい人w

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 576b-qoZF) · 2018/02/19(月) 03:14:49.70

>>877
そもそもお前がもらうんだから晒せよｗ
何で偉そうなんだよｗ
レス乞食ってお前なんて乞食じゃんかよ(´･ω･`)

**無記無記名** (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp0b-cOyz) · 2018/02/19(月) 07:15:29.96

もういいって。

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ bfb8-qi38) · 2018/02/19(月) 09:15:08.41

もう何もしてくれなくてもいいの

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 5786-OQc3) · 2018/02/19(月) 09:36:08.98

どうしても使い切れないなら捨てればいいだけだしな
試しにヤフオクにでも出してみたら？
1円即決、送料のみ負担みたいな形なら買い手がつくかもしれんｗ

**無記無記名** (ｵｯﾍﾟｹ Sr0b-qoZF) · 2018/02/19(月) 10:08:46.01

>>882
つ>>754
開封済みとか関係なく買う猛者は全然いるんだよ

**無記無記名** (ｱｳｱｳｶｰ Sa6b-UGSt) · 2018/02/19(月) 12:29:29.22

自分で処分しきれなくて貰ってくれって言ってる分際でもらってやる側に態度でかいとかガイジ？

**無記無記名** (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp0b-cOyz) · 2018/02/19(月) 12:59:06.52

もうこの流れいいって。

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 1749-1djH) · 2018/02/19(月) 13:30:49.29

これ3ｋｇで7480円だけどどうだろ？
https://store.shopping.yahoo.co.jp/alpron/3k-chcip.html?sc_i=shp_pc_search_itemlist_shsr_img

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 17f6-M3Z+) · 2018/02/19(月) 13:44:05.78

午前中に尼のタイムセールで６０００円だったよ

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ bf6b-DoGp) · 2018/02/19(月) 14:04:46.57

ちょっと前見たときはアルプロン10kg15000円とかあった

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 9fe2-RkdN) · 2018/02/19(月) 14:06:09.59

アルプロン10キロとか苦行すぎる。

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa9b-vG8j) · 2018/02/19(月) 14:08:39.27

7kg10,000円買っちゃった人もいるんですよ！
特に不満も褒める点もないコスパがいいパウダーでした

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 9fb8-T3WU) · 2018/02/19(月) 16:04:32.78

>>879
お前みたいな偉そうに横槍入れてくる煽りガイジが一番邪魔だけどな
話に付いてこれないなら指くわえて見学してろよオカマ野郎

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 9fb8-T3WU) · 2018/02/19(月) 16:12:22.37

>>884
だよな
外野で何やら喚いて石投げてくるだけの>>879が一番のガイジ

**無記無記名** (ﾗｸｯﾍﾟ MMcb-TIJY) · 2018/02/19(月) 17:08:37.09

あんまズルズルやってると、よっぽど悔しくてしょうがないと思われるからそろそろ終わりにしとけ

**無記無記名** (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp0b-cOyz) · 2018/02/19(月) 17:10:44.71

もういいよこの流れっつってんのに延々続けるどいつもこいつもガイジ(笑)。

**無記無記名** (ｱｳｱｳｶｰ Sa6b-UGSt) · 2018/02/19(月) 17:25:17.82

ガイジと呟いて彼女ゲットしました！

**無記無記名** (ｵｯﾍﾟｹ Sr0b-qoZF) · 2018/02/19(月) 17:52:32.41

>>891
お顔が真っ赤のお猿さんｗｗ
乞食が切れてて草
やっぱり馬鹿だねー
お前低所得だろ？馬鹿は出世できないもんなぁ

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ ff4e-cZu5) · 2018/02/19(月) 17:56:53.13

誰もそんな話してないのに所得のことで
煽ってくるやつほど低所得定期。

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 9fb8-T3WU) · 2018/02/19(月) 18:25:53.67

>>896
>>897らしいよ
自己紹介おつかれっした！

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 9f80-dfY9) · 2018/02/19(月) 21:54:14.24

こんなことになると思ってなかった(小声)

大人しくメルカリでうるわ

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 9fb8-T3WU) · 2018/02/20(火) 02:21:54.72

マジレスするけどここで貰ってくれる奴募る気なんてハナからなかっただろ
他所で売るアテがあるなら最初からそうしてるわな

**無記無記名** (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp0b-cOyz) · 2018/02/20(火) 02:59:51.77

もう飽きた

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ ff2c-UGSt) · 2018/02/20(火) 06:10:30.39

そんなことより、おっぱいの話しようぜ

**無記無記名** (ｽﾌﾟｯｯ Sd3f-Z2ua) · 2018/02/20(火) 08:15:24.84

今までと同じ種類のプロテインを新しく開けて飲み始めたら腹痛になるんだがなった人いる？ちなみに飲み始めて3カ月だが腹痛になった事はない。

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ f71e-PAl2) · 2018/02/20(火) 10:33:41.56

知るかよ

**無記無記名** (ｱｳｱｳｶｰ Sa6b-UGSt) · 2018/02/20(火) 14:00:22.49

それは間違いなく大腸がんだね。
見てあげるから肛門うp

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 9fe2-RkdN) · 2018/02/20(火) 14:01:53.09

(おっ、ホモか？)

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 9fb8-T3WU) · 2018/02/20(火) 14:23:47.47

>>903
乳頭不感症はアレルギー症状みたいに蓄積して溢れたら発症するらしいから恐らくそれ
つまりホエイプロテインを摂る度に下痢する身体になった可能性が高いということ

**無記無記名** (ｱｳｱｳｶｰ Sa6b-cZu5) · 2018/02/20(火) 17:30:37.53

乳頭不感症とは一大事だなそりゃあ

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 9f61-fT5Y) · 2018/02/20(火) 18:40:09.90

アルプロン３kgで味が選べて6,220円の買おうと思うんだけど、どの味が美味しいのかな？
ちなみに甘いのが好みです！

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 373a-TeIv) · 2018/02/20(火) 19:07:33.98

病院でタンパク質不足と言われたから摂りたいのだけど、ホエイが１番良いですか？初心者です

**無記無記名** (ｽﾌﾟｯｯ Sd3f-QGN6) · 2018/02/20(火) 20:06:03.88

>>909
ストロベリーオススメ

**無記無記名** (ｻｻｸｯﾃﾛﾛ Sp0b-RkdN) · 2018/02/20(火) 20:36:53.99

アルプロンのストロベリーをグレープフルーツジュースで割るのだけはやめておけ。

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ ff52-swnP) · 2018/02/20(火) 20:51:42.37

>>910
その前に普段の食事で鶏肉卵大豆食えよ

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 373a-TeIv) · 2018/02/20(火) 20:58:05.05

>>913
アトピーでそれらアレルギーが出るから、摂れなくて聞いたの

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ d7dc-qi38) · 2018/02/20(火) 21:03:23.33

アトピー板で聞け

**無記無記名** (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp0b-Z2ua) · 2018/02/20(火) 22:18:40.35

今やってる世界仰天ニュースで、プロテインで筋トレママが急死だと？

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ ff4e-cZu5) · 2018/02/20(火) 22:36:23.50

見てねえけどどうせ一般トレーニーには
全く当てはまらない系じゃないん？

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 1fb0-knpP) · 2018/02/20(火) 22:56:08.49

タンパク質をうまく分解できない体質だったって話だったろ

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ f73e-qi38) · 2018/02/20(火) 23:44:07.37

>>916
ああ前にそんな奴いたわ
なんかすげー極端な食事してた奴だ

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 3793-UGSt) · 2018/02/21(水) 06:50:23.89

>>914
じゃあ死ねよ

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ d75b-vNVn) · 2018/02/21(水) 20:04:42.81

肥大化を狙ってるのですが
経済的な事もあり、プロテインは１日、１杯ぐらいしか飲めません
やはり２～３杯飲んだほうがよいのでしょうか

よく、食事で足りてれば飲まなくていいとか
足りない分はプロテイン飲むとか言われてるけど
食事だけでカバーもできないのが現状

ゴリゴリのマッチョになる気はないけど、細マッチョぐらいにはなりたいと思ってる
１日一杯じゃ効果薄いのでしょうか
経済的に一日に２～３杯はちょっと飲めないのが現状です

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 97b8-Tkpd) · 2018/02/21(水) 20:08:00.37

>>921
卵を食べろ

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 37e5-T3WU) · 2018/02/21(水) 20:14:16.38

プロテインは薬じゃなく単なる栄養
筋肥大にはトレーニングが何より大事で栄養はそれを後押しするだけのものでしかないよ

成人男性の一日あたりの必要量にさえ足りてないというならそのトレーニングもゴミと化すが

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ d75b-vNVn) · 2018/02/21(水) 20:16:02.11

たまごは食べてます
１日一個
あと納豆とか豆腐とかも

これじゃ全然足りないよね

**無記無記名** (ｽｯｯﾌﾟ Sdbf-knpP) · 2018/02/21(水) 20:17:10.45

どんな高級なプロテイン飲んでるんだ笑
マイプロで５キロ買って朝晩と２スクープずつ飲め
今ならコンビニ払いもできるんじゃないのか

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ ff4b-po+F) · 2018/02/21(水) 20:39:58.66

>>924
まずは本屋さんに行って食品成分表を買ってきてからだな
今のままではプロテインとか買っても無駄になるだけだ

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ bf21-C0Eg) · 2018/02/21(水) 20:43:15.50

>>924家庭環境にかなり問題ありそうだしそっちクリアしてからじゃない？

**無記無記名** (ｵｯﾍﾟｹ Sr0b-Tkpd) · 2018/02/21(水) 20:54:50.36

>>924
普通の食事以外に卵10個毎日食えばでかくなるよ

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 7f6b-4U1t) · 2018/02/21(水) 21:22:37.72

しかしタンパク質の量と値段を考えると
安いプロテインが１番効率いいんだよな…

**無記無記名** (ｵｯﾍﾟｹ Sr0b-Tkpd) · 2018/02/21(水) 21:26:57.52

>>929
マルチビタミンミネラルをとることを考えたら全卵の方が金銭的に効率的
後は胃袋の問題

**無記無記名** (ｱｳｱｳｶｰ Sa6b-cZu5) · 2018/02/21(水) 21:33:21.67

高校生でもなけりゃまずは金を稼ぐことを
考えないとな。

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa9b-Iv7m) · 2018/02/21(水) 22:21:51.64

>>921
>>924
こいつマルチポストのカス
http://hissi.org/read.php/muscle/20180221/N2VDN2JKQUQw.html

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 3793-UGSt) · 2018/02/21(水) 22:48:55.26

>>924
まず頭鍛えて金稼ぎなさい。頭悪ければ尻の穴貸しなさい。

**無記無記名** (ﾌﾞｰｲﾓ MM3b-SbGn) · 2018/02/21(水) 22:58:19.66

上野駅13番トイレに行け
なぁに、天井のシミでも数えてればスグに終わるさ

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ b96b-8cYW) · 2018/02/22(木) 02:57:46.72

最近知って驚いたんだけど、牛の骨から作られたプロテインなんてあるんだな
衝撃だったわ

**無記無記名** (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMb6-EMmI) · 2018/02/22(木) 04:59:45.25

初心者なんですが、試飲できる店とかあったら教えて下さい

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 3f2f-POFq) · 2018/02/22(木) 10:30:22.49

たまにジムのフロント辺りで立ちんぼの人が試飲やってることあるけどな
買わんけど

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 6e93-8Cos) · 2018/02/22(木) 14:20:34.65

トイレで待ってれば試飲させてくれるよ

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 3f2f-POFq) · 2018/02/22(木) 14:42:47.49

ホエイ系ですか？ソイ系ですか？

**無記無記名** (ｵｯﾍﾟｹ Sr39-xUd0) · 2018/02/22(木) 14:51:35.54

>>939
ヒューマン系です

**無記無記名** (ｴﾑｿﾞﾈ FF70-BDxN) · 2018/02/22(木) 15:29:54.24

イズモのプロテインってどう？
タンパク含有率80%らしいんだけど味とか溶け具合とか誰か試した方いますか？

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sab5-vG41) · 2018/02/22(木) 15:58:56.17

出雲なんて聞いこともない

**無記無記名** (ｱｰｸｾｰ Sx39-rt0u) · 2018/02/22(木) 16:21:36.39

就寝前にプロテインを飲むというレスをどこかで見かけたんだけど、就寝前に飲む効果ってどんな効果でしょうか？
また、就寝中にいの中に液体とはいえプロテインがあるのって睡眠の質に影響ありませんか？

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 70b8-MTlB) · 2018/02/22(木) 16:24:42.51

八百万神のタンパク質、効きそう。商標登録・

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ ceb8-xUd0) · 2018/02/22(木) 16:29:07.17

>>943
気になるならやらんでいい

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 96b8-2oYu) · 2018/02/22(木) 17:55:06.98

>>943 食ってから出るまで二十四時間だからあなたはモノ食えないな

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ aceb-NcOv) · 2018/02/23(金) 11:09:48.73

BPIってところのプロテインってどうですか？
また海外プロテインのボトルの二の下についてる紙の封はどうしたらスムーズに開けらえますか？

**無記無記名** (ｱｳｱｳｶｰ Sa0a-Z9p4) · 2018/02/23(金) 14:23:03.81

ボディウィングの1キロがあっという間に
なくなっちまうぜ

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 225b-H0zR) · 2018/02/23(金) 15:00:33.18

ボディウィングコスパ悪い

**無記無記名** (ｽｯﾌﾟ Sd02-TB/3) · 2018/02/23(金) 15:02:28.66

ザバスウィダー涙目

**無記無記名** (ｱｳｱｳｶｰ Sa0a-Z9p4) · 2018/02/23(金) 15:38:15.23

>>949
マイプロも注文したぜ

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 7c3a-FuDn) · 2018/02/24(土) 16:04:31.49

プロテインはどこの使ってもほぼ同じ？
マイプロとオプチしか飲んだことないけど体感の違いがわからん

**無記無記名** (ｵｯﾍﾟｹ Sr39-xUd0) · 2018/02/24(土) 16:05:32.85

>>952
たいして変わらん
誤差の範囲

**無記無記名** (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Sp88-7pwS) · 2018/02/24(土) 17:15:21.34

体感って何だってハナシ(笑)。

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sab5-oN5k) · 2018/02/24(土) 17:21:55.04

プロテイン変えたらジムで違いに気づかれたとか驚かれたとかｗ

**無記無記名** (ｽｯﾌﾟ Sd02-nIvc) · 2018/02/24(土) 18:02:05.19

気がついたら、グリコのプロテインが実質値上げしてたでござる
どうしよう、ただでさえ高かったのに
多分中身変わってないよね

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 7c3a-FuDn) · 2018/02/24(土) 18:19:47.76

>>953
そうなんだ
じゃあマイプロでいいや

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 5c4e-Z9p4) · 2018/02/24(土) 18:50:05.90

>>955
お？プロテイン変えた？

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ fae2-W13Z) · 2018/02/24(土) 19:23:30.31

(この匂い……ダイマか)

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sab5-oN5k) · 2018/02/24(土) 19:28:32.00

>>958
あ、それそれ
それのイメージがあったよ

**無記無記名** (ｱｳｱｳｶｰ Sa0a-Z9p4) · 2018/02/24(土) 20:26:40.08

今度話したこともないジムの常連に
言ってみようかな笑

**無記無記名** (ｽｯｯﾌﾟ Sd70-kXWR) · 2018/02/24(土) 21:51:14.19

それ明らかにタンパク質以外の物入ってますけど……

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 47f6-F1n3) · 2018/02/24(土) 23:07:45.28

出来る男が言う格好良いフレーズだな

**無記無記名** (ｱｰｸｾｰ Sx5f-/wHz) · 2018/02/25(日) 10:26:59.72

皆さん4800オフクーポン貰ってます？

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 0a29-x4Or) · 2018/02/25(日) 12:46:44.29

すみません。
筋トレや運動はしないのですが
日常生活で必要なたんぱく質を摂るのにプロテインを考えています。

そういう目的なら、このプロテイン！というものはあるのでしょうか？

ホエイではなくてソイの方が良いみたいですが種類が多くて困っています
よろしくお願いします

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 1c88-kXWR) · 2018/02/25(日) 12:47:52.06

サラダチキン食べとけ

**無記無記名** (ｵｯﾍﾟｹ Sr10-2vvl) · 2018/02/25(日) 13:58:50.89

>>965
なんでソイのほうがいいの？値段？

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ f1b8-MTlB) · 2018/02/25(日) 14:41:26.24

>>965
ここで聞いたら
【大豆】ソイプロテイン専用スレ16粒目【植物性】
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1512140153/

ボディウィングのストロベリー、ニチガのノンフレーバーが入門用