★★★筋トレなんでも質問スレッド477reps★★★

[0548 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ bd16-TPjW) 2017/11/13(月) 19:53:19.71 ID:UFqVCEGc0]

>>542
練習　食事https://www.youtube.com/watch?v=1sq1N1sBGsA&;list=RDQMM_YPr-frbLM

約６８００から７０００くらいのカロリー