0679無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr0b-LGHr)
2018/02/21(水) 14:14:52.04ID:pQlEn+pir別に今は別のやり方で高頻度やってんだけどね。
ピリオダイゼーションを組み入れてね。
それについても書き込みたいが、一つ一つ問題点をクリアしないとそうやってすぐごまかすからなぁｗ
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【筋力】追い込まないトレーニング実践スレ【筋量】
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別に今は別のやり方で高頻度やってんだけどね。
ピリオダイゼーションを組み入れてね。
それについても書き込みたいが、一つ一つ問題点をクリアしないとそうやってすぐごまかすからなぁｗ
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