0228無記無記名垢版 | 大砲2017/12/07(木) 22:18:58.15ID:Jvu84dWI 貧乏自営業だから松屋すら贅沢だわ 松屋一回の金で西友で袋入りの胸肉買って茹でれば数日分のタンパク質だぜ 自炊は栄養管理もしやすいからトレーニング始めてから外食しなくなったなぁ