0054無記無記名垢版 | 大砲2017/10/19(木) 20:05:04.54ID:GW2MU8Yr わいも肩怪我してしばらく休んでた時期あったので、フォームと肩の筋トレは本当に気をつけたほうがいいですよ 肩鎖関節捻挫でしばらく痛み取れなかったですし ジムにトレーナーいるならフォームは絶対に見てもらったほうがいいと思います