0051無記無記名 (ワッチョイ 937b-5xpF)垢版 | 大砲2017/10/29(日) 15:51:03.50ID:LFgSSz2N0 鍋は最強だよね スーパーで売ってる鍋のもとに 胸肉と胸肉のつくねぶちこんと野菜ぶちこむだけ 皮なし鶏ももでもいいし どんなに腹いっぱい食ったってせいぜい500kカロリー 翌日は野菜の水分で体重一時的に増えるけどね