0476無記無記名 (ワッチョイ dfaf-GX6Y)垢版 | 大砲2019/05/24(金) 12:19:30.08ID:cgp6wHEI0 >>473 わかる バックスクワットの0.7倍前後ってのが相場らしいけど、かなり慣れてる人なんだろうな 自分は5割くらいしか無理だわ 脚のキツさじゃない。バックスクワットは脚がキツかったり、呼吸がキツかったりしてドロップする。けど、フロントスクだと、姿勢保持がキツくてドロップするんだよな。 「お前のやり方が下手なだけ」って言われたらそれまでなんだけど、なんとかならんかなあ