0336無記無記名 (ワッチョイ ff3f-oga4)垢版 | 大砲2018/08/06(月) 23:47:25.07ID:LmytTsvy0 >>333 同意するが、重量が一気に落ちるどころか40キロすらうまくできなくて心がおれる 軽すぎるよりある程度の重さでストレッチかけながら練習する方がいいのかな