0323無記無記名 (ワッチョイ 63b8-r7MW)垢版 | 大砲2018/08/04(土) 22:47:04.04ID:cKmUMCiQ0 フロントスクワットやりたいんだが、どうも手首の柔軟性がないのだろうか。 http://imgur.com/KbcJOg3.jpg この写真のように肘が前に出なくて足元を向いてしまう。 フォームとか、コツとかありますか?