>>282
組み方はセットのってことでいい？
昨日は…
up
70kg×8
100×1
120×1
140×1
160×1
メイン
170×1
160×1
150×3
150×2
120×5×3
だった
脚は今フロントとスティフのみしかしてない

>>283-284
昨日のうちなら舞い上がってたから福原で良ければマジでおごってたよ(´∀｀*)