>>692
対象筋を追い込めるならそうだろうけど、軽くなるほど追い込むのはキツくなるよね
疲れても追い込めない人が多いのでは
まあ、デッドで（どこかを対象筋として）追い込んで肥大ってもの、なんかヘンな感じもする