0690無記無記名 (ワッチョイ 137b-27aJ)垢版 | 大砲2018/03/30(金) 09:35:41.36ID:Tk9zNrnM0 ラットプルのVバーとシーテッドロウて効果は同じですか? あとシーテッドロウで足を専用の台に乗せてやる人と足の裏を地面に着けて普通に座ってやる人いますが何が違うんですか?