【僧帽筋から】背中 Part.8 【脊柱起立筋まで©2ch.net

[0675 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 762d-qWbZ) 2018/03/28(水) 20:49:20.86 ID:DK4lfYn60]

>>673
ラックの柱やバー置きにチューブやゴムバンドを引っ掻けるなり巻けばいいじゃん
ttps://youtu.be/2Rhle7RXpzE
自分の足でもいい
ttps://youtu.be/CSP7YpPv3ds