0606無記無記名 (ワッチョイ dd6b-wuSi)垢版 | 大砲2018/02/10(土) 12:49:28.05ID:INMhmz5n0 僧帽に効かないで広背筋の下にバッチリ収縮入る種目ってない? ローイング系だとバチバチ下部に入るけどプル系上部と大円しかパンプしない