0383無記無記名 (ワッチョイ 3dbf-CjLb)垢版 | 大砲2017/12/01(金) 03:52:11.98ID:NaSgzF/S0 最近ダンベル始めた宅トレマンなんだけど、なかなか背中って効かせるの難しいね ついつい腕力でダンベル引いちゃう