0089無記無記名垢版 | 大砲2017/12/01(金) 00:11:29.00ID:+N0FTUnR 177cm 87kg ベンチ155kg スクワット 220kg デッド280kg スクワット下手なんかなー 筋トレ10年くらいやってるけど最近ようやくスクワットの足幅としっくりくる位置が わかってきた。