X
ダウンタウン松本「ペンチプレスは今MAX190ｋｇ」 [無断転載禁止]©2ch.net
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
0001無記無記名(pc?)
垢版 |
2017/09/17(日) 23:48:13.74ID:yjyTh/A9
まっつんすげええええええええええええええｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
0900無記無記名
垢版 |
2017/09/28(木) 07:48:25.22ID:y6EHzGLb
>>888
俺もあちこちについてるわw
0901無記無記名
垢版 |
2017/09/28(木) 07:49:12.55ID:y6EHzGLb
>>899
なに！？きんにくんMAX140だと？
0903無記無記名
垢版 |
2017/09/28(木) 10:58:08.43ID:rjVzcTMq
１０年ほど前だけど
初回デッドはどれぐらいの重さでやればいいの？と聞いてきた人がいた。
背筋力は２５０ｋｇとのこと。
これに対して

「いくら背筋力が２５０ｋｇあっても
初回デッドは軽めで始めたほうがいいよ」

ある住人はアドバイスをした。

「わかったよ。取り敢えず１８０ｋｇから始めてみるよ。
ありがとう(^^)
おっし！やるぞ！」

その後、そのスレで背筋力２５０ｋｇ君とのやり取りはなかったので、どうなったのかは不明。
強くなっていればいいな。
0905無記無記名
垢版 |
2017/09/28(木) 13:48:46.76ID:s/I/3eLU
まっちゃんベンチ100も挙げられないってのはかなりガッカリした
なんでテレビであんなの流しちゃうんだろうね
0906無記無記名
垢版 |
2017/09/28(木) 14:07:32.09ID:hi2oFOTO
かなり前だけど日暮里にあるサンプレイ系列のジムでデット初挑戦で300キロあげている若者を見た事がある。
ケインを細くしたような感じで背も高め。バスケを専門にやっていると聞いた。高校の頃から背筋力系は振り切っていたとか。

扱う重量があれよあれよで増えていく光景に、ジムにいた者は皆、目が点になった。

その若者は会員ではなく社員だった。宮畑会長が教員をしていた学校の生徒をスカウトし、サンプレイの社員にしたらしいが暫く振りに行ったら退職していた。

誰かこの話知らんかな？
0908無記無記名
垢版 |
2017/09/28(木) 15:42:25.00ID:w9HrdPNY
>>906
お薬の時間ですよ〜
0909無記無記名
垢版 |
2017/09/28(木) 16:52:39.10ID:4MlM3lye
後輩でちゃんとベンチやってるやついるだろ
そいつが松本に教えてやればいい
あんな糞フォームでも全く怪我をしていないなら、
松本の体は頑丈だな
0910無記無記名
垢版 |
2017/09/28(木) 19:02:54.15ID:fvjD4Upl
最強スポーツ男子でも観ようぜ
0911無記無記名
垢版 |
2017/09/28(木) 19:05:23.68ID:/cyvwdaq
>>909
人の意見に耳を傾けないんじゃないのか
相手が遠慮していえないかどっちかだろうね
トレーニング以外でもだれも何もいえない関われない
裸の王様状態
もったいないけどね
0912無記無記名
垢版 |
2017/09/28(木) 19:06:41.33ID:/cyvwdaq
もったいないとか上からになってしまったけど
もちろんトレに関してだけだけどね
社会的なことは俺みたいな底辺がもったいないいけどねっていたっら爆笑されるとこだな
0913無記無記名
垢版 |
2017/09/28(木) 19:40:21.86ID:V0kRsg8G
>>911
だろうな
まずないと思うが、松本が俺のフォームどう思う？悪いところある？と聞いたら後輩も冷や汗かくかもな

○○が気になりますと言ったら不機嫌になるかもしれないし、完璧ですと嘘言うのもどうかと思うし
でも完璧ですねと言っておくしかないか
たむけんもラットプルでわざとらしく倒れていたし後輩も大変だわな
0914無記無記名
垢版 |
2017/09/28(木) 19:46:09.93ID:rjVzcTMq
そういうのはあるかもね。
数年前
赤信号時の横断歩道を渡った、父子と思われる人がいたんだけど、それを注意した老人に親父がキレて、老人をちょっと押したんだわ。
その老人は縁石に頭を打って、その日に亡くなった。
翌日の新聞で「会社役員が傷害致死の疑いで逮捕」って載ってさ。
会社役員である程度裕福で、普段あまり人から注意される環境じゃなかったから
老人に注意されただけでキレたのかな〜って、その記事を見て感じた。
他人事だけど、そのとき近くにいた俺は気分悪くなったわ。
0915無記無記名
垢版 |
2017/09/28(木) 20:01:12.76ID:S91NqCfw
なんかヤバいのが紛れ込んでますねぇ…
0916無記無記名
垢版 |
2017/09/28(木) 21:32:32.02ID:/cyvwdaq
成功者は一度でかい成功をするとそれが自信になるからな視野が狭くなるのかもね
ましてや芸人というマニュアルのない世界での成功者だし
0917無記無記名
垢版 |
2017/09/28(木) 21:38:10.59ID:YaF4lnPJ
長渕は最初サンプレイでトレ初めてそこらは素直だったらしいな
ベンチも1rmで100って言ってたし意外と盛らないな、体重70なら
まぁそんなもんだろう、体重67ぐらいで130かました松ちゃんが
ちょっと見え張りすぎたな
0918無記無記名
垢版 |
2017/09/28(木) 22:03:31.18ID:SuXuYMqq
>>886
アカウント削除されてるやんけ
恥部を見られたくない松本のクレームちゃうか
0919無記無記名
垢版 |
2017/09/28(木) 22:06:20.46ID:++BS5RFs
>>918
ワロタ
松本は鍛えて出直してこいって感じだな
10年やっていてこれはしょぼすぎ
MAX90くらいだろ
0921無記無記名
垢版 |
2017/09/28(木) 23:44:19.55ID:SuXuYMqq
松本・本人降臨・乙！
0923無記無記名
垢版 |
2017/09/29(金) 01:56:15.90ID:nSMJmLWo
10年もやっててベンチ100も挙がらないとか才能ないにも程があるだろ
0924無記無記名
垢版 |
2017/09/29(金) 03:22:17.35ID:sXgyTxqC
松本はこれを機会にフォームを見直してまた挑戦すればいい
そしてテレビで、
「2ちゃんで胸まで降ろすと100キロ挙がらんという書き込みあったが、挙がるぞ
だから今から100キロやるから見といて」
とネタにする
それで潰れれば面白い
0925無記無記名
垢版 |
2017/09/29(金) 06:47:20.12ID:FwTuIsCs
写真週刊誌の張り込みの車に自分のボディを映してポージングしていた男だからな
見た目命
効かせられるなら重量などどうでもいい
奴はそういう男よ
0926無記無記名
垢版 |
2017/09/29(金) 07:17:03.96ID:jDFNhYon
効かせるにしてはめちゃくちゃなフォームだけどなｗ
0927無記無記名
垢版 |
2017/09/29(金) 07:26:08.14ID:6UOrKNrn
効かせる重視なら重量なんて吹かさないしなあ
0928無記無記名
垢版 |
2017/09/29(金) 07:47:25.24ID:hX9R8nkh
むしろ数字重視だからハーフなんだろうけど
確かに成長に最も必要な要素はナルシズムだから
「100を挙げちゃう俺すげえw」をモチベーションに頑張ることは
方法としてはありなものの、それをテレビでやっちゃうと
「トレに専門家にはフォーム突っ込まれるだろうなあ」とか「インチキばれるだろうなあ」とか
突っ込まれるだろうなと普通は危惧するよね
0929無記無記名
垢版 |
2017/09/29(金) 07:50:54.91ID:hX9R8nkh
でもトレやってる奴でもハーフで１００も挙げれないやつがほとんどだから
凄いっちゃあ凄いかな
0930無記無記名
垢版 |
2017/09/29(金) 07:54:50.30ID:RqUJ1Vr1
トレーニングやってない奴と比べてどうすんの
なんかそのレスだけ見てもお前という人間の小ささがよくわかるわ
常に自分より下の人間探して心の安定を図る虫けらみたいなタイプ
0931無記無記名
垢版 |
2017/09/29(金) 07:58:41.72ID:4S7ozhTq
実際このスレで100あげれる奴なんてそんなにいないと思うんだな
0932無記無記名
垢版 |
2017/09/29(金) 08:08:45.71ID:JRgF8hCN
ガチでやってれば１年であがる重量やろ
トレーナーつけてるだろうしなおさら
効かせるトレだからパーシャル言ってるアホいるけど
ＭＡＸ重量とはフルレンジが基本だから覚えておけよ
0933無記無記名
垢版 |
2017/09/29(金) 08:13:38.25ID:hX9R8nkh
930はまず落ち着いて文章読もうね
0934無記無記名
垢版 |
2017/09/29(金) 08:16:00.56ID:hX9R8nkh
>>932
たぶん一人でやってるよ。
放送室で「後輩がややこしいトレーニングの器具プレゼントしてきて組み立てるのがたいへん」
とか言ってたからそれがスミスなんだと思う
0935無記無記名
垢版 |
2017/09/29(金) 08:16:45.66ID:eRAT0/Mt
>>930
いいツッコミでワロタwww
0936無記無記名
垢版 |
2017/09/29(金) 08:20:46.13ID:/1e6Bybr
>>931
100kgくらいなら結構いると思うよ。おれのジムクソしょぼい施設だけど、それでも大学生とか100kgスパンスパンあげるやつら多い。大概胸バウンドしてるけど。
俺はケツ上げもバウンドも絶対したくないから胸につけてピタッと止めてからあげるやり方で92.5kgまでは上げた。
トレ歴は1年半だけど100kgはまだまだ無理そう。
尿路結石やったからプロテインは絶対飲まない。
0937無記無記名
垢版 |
2017/09/29(金) 08:29:44.99ID:gSJCiGUP
>>936
日本語不自由だな
0938無記無記名
垢版 |
2017/09/29(金) 08:53:40.88ID:5uTMLtzp
10年もウエイトしていてしかもあの筋肉で100キロ挙がらないほうが信じられないってのが
普段ジム通いしている人の感想だろう。
0939無記無記名
垢版 |
2017/09/29(金) 09:13:43.29ID:eFCYjLzv
その10年の密度が分からんので年数で言われても何とも言えん
0940無記無記名
垢版 |
2017/09/29(金) 10:53:34.77ID:OSLiygcx
つーかまっつんはスミスしかやってないんだろww
フリーやってないんだから効かせるもなにもないだろ
0941無記無記名
垢版 |
2017/09/29(金) 10:58:38.98ID:1nC4oVx1
松本さんは40過ぎてからトレーニングをやり始めた。
それを考慮すればこの人の努力が如何に凄まじい物か。
もし20代からやっていたら日本人初のオリンピア王者になれた才能の持ち主。
0942無記無記名
垢版 |
2017/09/29(金) 11:00:00.27ID:HwBMCpDi
実況を見た限り
マッチョ＝力持ちという感じだったからよかった。
あれで６０ｋｇで潰れたらマッチョのイメージ的にヤバかったわ。
0943無記無記名
垢版 |
2017/09/29(金) 11:19:12.92ID:laY+ddn4
ウェイトってあんまり年齢関係ないからな。
40代50代で強い人間なんかそこらのジムにゴロゴロいるわ。
0944無記無記名
垢版 |
2017/09/29(金) 11:44:14.43ID:Q0eCHigZ
>>907
>>908

信じられないのも否定したくなる気持ちも無理ないが、この目で見た事。
筋力に限らずだが常軌を逸脱した人間は存在する。
0945無記無記名
垢版 |
2017/09/29(金) 11:55:00.03ID:ujWckbhV
確かにマッチョは40代に多いイメージだわ。数年〜数十年の賜物なんだろうなあ。30にもなると将来へのイメージが強くなってくるからね
0946無記無記名
垢版 |
2017/09/29(金) 12:09:45.77ID:UuvLJjFL
まさか筋肉は10年単位で作るんだとは思わなかった
贅肉なら月単位で増やせるのに
0948無記無記名
垢版 |
2017/09/29(金) 12:24:18.59ID:ujWckbhV
だね。だからボディビルでもフィジークでもベスボでも、テレビで観る芸能人やスポーツ選手皆継続して努力してるんだよ。当たり前だろと言われればそうなんだが、その当たり前の事を一体この世の中の何人の人が実践しているんだろうって
松っちゃんほんとスゴイわ
0949無記無記名
垢版 |
2017/09/29(金) 12:38:40.82ID:To+Q5YST
>>947
やっぱださいな松本の体型ｗ
0951無記無記名
垢版 |
2017/09/29(金) 12:44:10.03ID:jDFNhYon
肩ももっとやればいいのに
0952無記無記名
垢版 |
2017/09/29(金) 12:45:25.35ID:OSLiygcx
>>947
まっつんのほうがええやないか
0953無記無記名
垢版 |
2017/09/29(金) 13:04:33.59ID:BPs51S8w
松ちゃんもそうだけど、筋トレしてる人で肩を疎かにしてる人多よね

白人や黒人のマッチョと日本の極一部を除くマッチョの違いは肩周りなんだよね

白人や黒人のマッチョは肩周りも鍛えられているから肩幅も広い上に胸筋の厚みがあるだけなのとはシルエットが違くてアスリート体型になる

白人や黒人と黄色人種マッチョの違いはココ

他にも尻や裏腿、腹筋の筋肉量も違う
0954無記無記名
垢版 |
2017/09/29(金) 13:13:42.36ID:XtfaBZN7
肩の筋トレやりだすと日常生活がしんどいねん
0955無記無記名
垢版 |
2017/09/29(金) 13:44:09.38ID:OSLiygcx
>>953
これは山本も言ってたなぁ
0956無記無記名
垢版 |
2017/09/29(金) 13:46:11.63ID:jDFNhYon
フィジーカー（）のせいでジムでサイドレイズやってる人が最近増えてるらしい
0957無記無記名
垢版 |
2017/09/29(金) 13:59:03.13ID:4a44z323
>>947
この体型で１００ｋｇ上がらないのか
0958無記無記名
垢版 |
2017/09/29(金) 14:48:44.30ID:+TLyH1kp
サイドレイズマシンとかもっと普及させるべきかなあ

あと三角筋は好きだけど僧帽筋大嫌いって人が多いけど
三角筋を鍛えるのに可動域を上に増やそうとすると間違って僧帽筋を使わないと
動かせない領域に行ってしまう

ttp://blogimg.goo.ne.jp/user_image/08/3d/0f04f11ad4c887b825b87ee2fae6b2fa.jpg
こういうマシンをもっと大量生産すべきかね

大胸筋が悪！三角筋と広背筋だけで十分！なんて人が日本にそんなに多いなら
サイドレイズとプルオーバーに特化してて負荷70kgのホームジムマシンなんてのを
20万円くらいで売り出したらいいのかもね
0959無記無記名
垢版 |
2017/09/29(金) 15:49:54.50ID:blroNXWy
あの乳だけ出てるのかっこ悪い
0960無記無記名
垢版 |
2017/09/29(金) 15:55:48.87ID:g8gycBJO
>>958
べきべき言ってるけどそういう影響力のある立場なんか君は
0961無記無記名
垢版 |
2017/09/29(金) 16:07:23.94ID:KrILn9NI
魔裟斗がテレビでかるーくマッスルアップやってるのを見てやっぱ世界一になった人はすげーなと思った
0962無記無記名
垢版 |
2017/09/29(金) 16:21:52.28ID:1vIozaHj
これまっちゃん擁護してる奴って吉本の後輩芸人だろｗ
吉本後輩芸人にもトレーニングオタク多いし絶対ここ見てるだろｗ

どんなに擁護しようともまっちゃんがエグザイル？を雑魚扱いしたのに実は同じ重量しか持ち上げられなかったって事実はのこるねんでｗ
どんだけまっちゃん尊敬してんのか知らんがまっちゃんが嘘ついたのは事実やねんでｗ
0964無記無記名
垢版 |
2017/09/29(金) 16:42:54.19ID:eRAT0/Mt
>>932
一年で上がるなんて少数派だよ
0965無記無記名
垢版 |
2017/09/29(金) 16:47:38.24ID:/t0wqTMM
>>932
ほんとおめでたいな。
まっつんはトレーナーつけてない。
創造でいうなよかす
0966無記無記名
垢版 |
2017/09/29(金) 16:50:23.54ID:wdEiFQrV
一年であがるかどうかはともかく10年で挙がらないというのはちょっと…
0967無記無記名
垢版 |
2017/09/29(金) 16:56:04.46ID:/t0wqTMM
■ベンチプレス100kg挙上達成までの期間
●ゼロからのスタートの場合3年はかかる
個人差はありますが、標準的な70kg前後の人ですと、運動経験のない完全初心者の場合で3〜5年、ある程度の運動経験のある人で1〜3年です。
長く感じるかも知れませんが、今回ご紹介するプログラムは3種類のトレーニングメニューを約2ヶ月おきにローテーションし3×2ヶ月＝6ヶ月を1ターンとしていますので、2〜10ターンのプログラムを継続するとベンチプレス100kgに到達します。
0968無記無記名
垢版 |
2017/09/29(金) 17:00:00.33ID:/t0wqTMM
ここのサイトはあほだね

基本的な運動神経や、中高時代のスポーツ経験がある人であれば、筋トレやベンチプレスが全くの未経験者でも最短1年で達成可能です。

はじめは日本人男性の平均である40kg程度からスタートしても、1ヶ月で5kgずつ増やしていけば、1年で達成可能です。

運動神経がなくても2年あれば誰でも可能
0969無記無記名
垢版 |
2017/09/29(金) 17:28:44.05ID:eRAT0/Mt
パワーリフティング選手としての実績がありかつ指導者で、
自身が指導した会員たちから何人のもチャンピオンを排出してきた吉田進が言うには、
「１００kg挙げるには平均で五年はかかる」ってよ
0970無記無記名
垢版 |
2017/09/29(金) 17:35:19.67ID:eRAT0/Mt
↓お前らこれを見て目を覚ませよ…

http://nikutai-repride.com/wp/article-13/

パワーリフティングのチャンピオンを何人も育て上げた吉田進(1970年代からパ
ワーリフティング全日本選手権で活躍、優勝5回)曰く、スポーツ歴がない素人
ではトレーニング開始時の平均MAXが下記のような結果だったそうです。

・スクワット60kg
・ベンチプレス40kg
・デッドリフト80kg
そこから初心者が３年間真面目にトレーニングをすれば下記のようになりました。

・スクワット120kg
・ベンチプレス80kg
・デッドリフト160kg
全てにおいてMAXが約倍くらいには成長しています。
「５年でmax100kg挙がればまぁ合格」と吉田氏は言っています。
0971無記無記名
垢版 |
2017/09/29(金) 17:37:40.46ID:eRAT0/Mt
平均ではなかったな
0972無記無記名
垢版 |
2017/09/29(金) 17:55:27.56ID:BeOjh7mb
まっちゃんメッシにマウンティング
筋トレしてる人ってスポーツ選手見下すよな
0973無記無記名
垢版 |
2017/09/29(金) 17:57:23.27ID:RBtP/tke
スポーツ選手みくだすんじゃなくて自分よりベンチ弱い奴を見下すんだよｗ
0974無記無記名
垢版 |
2017/09/29(金) 18:07:39.38ID:is8lQL+k
だから俺らも松本を見下せる
0975無記無記名
垢版 |
2017/09/29(金) 18:16:38.77ID:STAHMMpY
１００ぷるぷるだもんなまっつあんｗ
0976無記無記名
垢版 |
2017/09/29(金) 18:16:38.83ID:STAHMMpY
１００ぷるぷるだもんなまっつあんｗ
0977無記無記名
垢版 |
2017/09/29(金) 19:40:56.33ID:wdEiFQrV
100なんてアップ重量だと思ってたわw
0978無記無記名
垢版 |
2017/09/29(金) 19:55:10.30ID:xjxqnSuN
この流れを見るとカメラの前で１００キロをストリクトで５回挙げた、
なかやまきんに君の偉大さが分かるな
0979無記無記名
垢版 |
2017/09/29(金) 20:01:11.15ID:NPbion+g
きんに君て満遍なく鍛えてていいよな
0980無記無記名
垢版 |
2017/09/29(金) 20:11:37.11ID:/t0wqTMM
やっぱり筋肉留学で掘られた経験がでかいね。
0981無記無記名
垢版 |
2017/09/29(金) 20:54:40.82ID:5u56SPG5
>>970
実際はお前はどう思うんだ？
ジム経営とか商売してるやつはトレーニが気持ちよくトレーニングして欲しいからリップサービスもする

俺も松本みたいに才能はなく雑魚だが、さすがに３年でMAX80はねえよ
一年で80も微妙なとこだ
俺も雑魚だが100なら2年で挙げた
だから10年経ってもハーフで100の松本は雑魚すぎる
100なんて初心者に毛が生えたようなレベルだからな
お前もしっかりトレすれば2年か遅くても３年で100はあがるって
0983無記無記名
垢版 |
2017/09/29(金) 21:07:18.87ID:HwBMCpDi
ウエイトをやっている人全員が
ベンチ１００ｋｇを目指しているワケじゃないからな。
そういう統計をとるにも中々難しい。
0984無記無記名
垢版 |
2017/09/29(金) 21:10:53.73ID:0R/zPr3W
胸の辺りだけ見るとそれなりにトレーニングしてますって感じだけど姿勢とか立ち居振る舞いは運動苦手な陰キャのままなんだよね。
あのプルプルハーフレップからしてフリーベンチすらままならない運動神経の悪いおっさんなんだろう。
0985無記無記名
垢版 |
2017/09/29(金) 21:38:43.40ID:cJCk1XZ+
ラットプルもトレーニングやったことがないような素人のフォームだったしな
だから背中がペラペラなんだろ
たむけんのはフォームは割と綺麗だったから、
たむけんに教えて貰えはいい
0987無記無記名
垢版 |
2017/09/29(金) 21:49:23.77ID:lo2snqHb
陰キャ言いたいだけやん
0988無記無記名
垢版 |
2017/09/29(金) 22:24:35.00ID:LkgwtPCz
何だエルチキンライスてｗ
ぷろたんよりも力が無かったんだな
0989無記無記名
垢版 |
2017/09/29(金) 22:48:21.21ID:F3DsolOG
54歳にみんな厳しいなぁw
0990無記無記名
垢版 |
2017/09/29(金) 22:50:58.02ID:HwBMCpDi
>>989
それなｗ
芸人のベンチに厳しすぎる。
0991無記無記名
垢版 |
2017/09/29(金) 22:52:02.80ID:BDAix9me
みんなじゃないぞ
極一部の暇人
0993無記無記名
垢版 |
2017/09/29(金) 23:22:17.05ID:7RKbbvhp
何も言わずあれだったら何も言わんよ
0994無記無記名
垢版 |
2017/09/29(金) 23:22:57.78ID:MDlFr3Jh
>>989
他人の110kgを大したことないと言って130kg挙げると豪語して100kgでプルプルしながらパーシャルじゃブーイングされても仕方ないよ
0995無記無記名
垢版 |
2017/09/29(金) 23:23:40.31ID:yfcb/Ahz
もう憂さ晴らししたいだけのアンチしかいなくなったな
0996無記無記名
垢版 |
2017/09/29(金) 23:52:28.41ID:88qf4kZM
>>994
たしかにな
110ならパーシャルハーフでも挙げるの無理だっただろうしな
100キロパーシャルのあとに変な顔していたが、
スミスの100よりかなり重く感じて絶望的な気持ちになったのだろう
0997無記無記名
垢版 |
2017/09/30(土) 00:01:08.62ID:oBDD2S3a
>>962
持ち上がってないからね、まず。
挙げたといえるのはラックアップして胸につけてラックにもどせて初めて挙げたといえる
止めろまでは言わないが最低ラインがここ
基準がなけりゃラックアップで挙げたってヤツもわんさかいるだろ
それでいいならべンチテレビで見たことあるヤツだって挙げれるっていうのもありだな
実際そんなヤツいるんだから
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
ニューススポーツなんでも実況