ダウンタウン松本「ペンチプレスは今MAX190kg」 [無断転載禁止]©2ch.net
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
まっつんすげええええええええええええええwwwwwwwwwwww 私が以前、南喜郎にとって全ての指標がベンチプレスであるといったことを覚えてるだろうか?
南喜郎にとってベンチプレスの最高記録だけが筋力体力の指標であり、
スクワットやデッドリフトが250kg挙がろうが、200kgでクリーン出来ようが
「ふ〜〜〜ん」なのである
[君はベンチプレスをやったことあるか?」あるいは「やっているか?」の問いに対し、
ベンチプレスはやったとこがない、やる必要ないのでやってない、別の種目で代用してる、と答えた場合
これは南喜郎にとって、基本中の基本と信じて疑わない神仏的な存在であるベンチプレスをやらないなんて、
なんだる馬鹿者だ。トレーニーのレベルはたいしたことないに決まってる、
どうせベンチプレス100kgも上がらない雑魚だろう・・と結論付けられるのである
忘れてはならないことは南喜郎はベンチプレス以外の筋力には全く興味が無いということ。
たとえスクワットがベンチプレスの半分しか挙がらなくても、足を全く鍛えていなくても、
ベンチプレスさえ強ければ強い、ベンチプレスさえ上がれば上級者、という思想なのである。
「筋力・体力・運動の基本はまず足腰。そしてトレーニングは全身バランスよくやるのが理想。」
という定説はもはや完全に覆され
「強さの物差しは寝転がってやるベンチプレス。全ての基本はベンチプレス。これなしに筋トレは語れない。
これをやるだけで基礎体力は全て身に付く。」
という彼ら独自のトレーニング基本理論が存在するのである。 あの大胸筋ならそのぐらい上がるだろ
ジン並の筋量だし まじか?ソース貼れよカス
まじだったらスミスだろうがスゲーわ スミスマシンで胸につけないパーシャルスタイルで
130キロでプルってたから
だいたい110あたりがMAXなんじゃないの 前にテレビで130kg挙げるって言ってたよ
24日やるみたいだけど 松本家の休日で披露したクソフォームベンチたいぶイジられたろ
まっつんネット気にしいだから改善して
5コンタクトでフルレンジストリクトな綺麗なバーベルベンチやるかもよ ナチュラルで190は努力だけじゃ無理、素質いるよな まっつんはいくら金持ってると思ってんだよ
お前ら1泊100万のホテル泊まった事あるか?
まっつんは休みには豪快に使うんだよ
もちろん筋肉にもおしみなく使う
そら190kgできるわ 待っちゃんの動画のパーシャル130キロスミスベンチ
シャフトも重量20キロで換算してて草ですわwwwwwwww スミスパーシャル130だった奴がいきなり190挙がるわけねーだろ >>31
たしかにあっても5キロくらいにしか感じないな >>30
ペンチを使ってプレスするという
我々の知らない何かがあるんだろ スミスは機種にもよるけど6.8kg くらいが主流かな
それを20kg換算で、超パーシャルで130kgって…フルでやったら100kgいかないんじゃないか? 要するにスミスパーシャル130ならフリーパーシャル110ってとこか、ふむ、100も怪しいな まあぶっちゃけ筋肉は金で買えるかもな
自分も最高級のコーチつけて少なくとも月20万くらいを最高級の食費や高級プロテインやらサプリやらに回して
妥協せずどのくらい自分が成長するか見てみてぇw 金かけて優秀なトレーナーつけた知人も言ってたわ。金かけるに越した事はないって >>31
スミスのバーゲンは設定次第だろ
うちのは20kgあるよ >>36
だからスミスのシャフトは設定次第だっての
種類もアホみたいにあるし
海外含め色んなジム回ってきたけど同じスミスはほとんど無かったわ スミスはバーは0kgと考えていた。手応え的に。もちろん機種にもよるが最新式ほど良く滑らかに動くし0kgと考えている。
190がマジなら、まっつんはステロイド まっつんはステロイド そういう輩が増えるだろう スミスベンチって
大胸筋にダイレクトに効くわ
松ちゃんがフリー一切やらないのも納得ですわ
もう俺もフリーには戻れんわ 1年以上スミスマシン使ってたらベンチプレスとスミスマシンの違いくらいわかるだろうに・・・
視聴者の大半がベンチとスミスの違いがわからない層だとしても、あれだけ尺を割いてたら説明する時間くらいあるだろ。
こいつ自身がベンチプレス>スミスマシンと知ってるからスミスマシンと言えない。
そういう女々しさが受け付けない。
カラダもどこか女々しい。ワイルド感ゼロ。 松っちゃんの事ディスるのはいいけど、ディスっている奴はもちろんスミスであれ130あげれるんだろうな? >>46
その前に松っちゃんがどんなあげ方してるのか知りたい
どんなスミスで、どんなフォームで挙げてるのか >>47
トップの三分の一
要するに一番負荷が軽い部分をへこへこw >>14
松本がほならね理論の使い手だから言ってるだけ >>7
うそだろ?100kgでさえ「レールが付いていない」(スミスマシンでない)と言ってほとんどラックアップだけだったよ。 あがってたな。来週はSPだ。いつもより早い時間から放送開始だから注意な >>36
でもエグザエルの中でベンチ優勝したとかいってたヤツに100だか110なんて大したことないからねっ!とか抜かしてたぞ
ええっ〜!と思ったが ちょっと前にブルゾンがDX出てた時は、松本くんが何kgあげられるか知ってる?135kg
松本は照れ笑いしてた エグザイル一番の力持ちで110か、、。
ダンサーなので別にゴリマッチョになる理由もないとは思うけど、ハードなトレーニングしてますよとアピールしてる割には、あんまり挙げないじゃんとは思ったけどね
松っちゃんのほうがカッコイイわ エグ猿はメンディは認める
ただし、女からの人気は微妙らしいが 可動域を馬鹿にするなら三土手だな
五センチ上げるだけ ありゃあんまりだわw
ルール上はOKだけど、ありゃあない。
といっても俺も前は似たようなあげ方をしていた。 190だとおおおおおおおおおおおお!!!!!!!!!
筋肉タレント潰しが!!! >>67
なんだよその
お前「ら」って言い回しわよ〜
オメェもだろがっ >>64
みどては綺麗なフルスクワットで300×8レップス出来るお化けだから、
普通に綺麗なベタ寝プレスでもとんでもない筋力だと思うぞ。 >>59
岩ちゃんって人が一番強くて110らしいな、 先週のガキ使の予告で
120キロあげてたやん
しかもスミスじゃなくフリーのほうで
おまえらが顔真っ赤になる、来週がたのしみだわw
おまえらクソガリより明らかにベンチ強いよまっちゃん でもベンチ豚になるのは勘弁願いたかったな
スクワット、デッド、クリーンでそれなりなら評価したけど
ジムにいるベンチしかやらない勘違いオッサンは本当にうぜーし
どこのジムでも勘違いして態度デカくなってるベンチ豚いるよね >>72
そんな奴よりもベンチで強くなればいい
勝てないからって卑屈になるな やっぱり金持ちは新鮮でいいもの食ってるから強いな
ダンベルカールも35でやってるからな松ちゃん ダンベルカール35って年齢の事も考えると相当強いよね。それだけに、スクワットやデッドもやりこんで欲しかったなって思う。
人間が老いた時に真っ先に衰えていくのが足腰だからね。 >>74
俺たいていそんな奴らよりベンチ強いから
MAX145が最高
今はほとんどやってないけど、たまに気が向いてやったら100くらいならまだ普通にセットこなせる 松本自体が見せ筋に拘ってるんだからいいやん。
スクワットやデッド、クリーンとか出来るほうがそりゃ色々と凄いだろうけど、そこで競おうとも思ってないだろ。
ベンチ何s挙げれて、胸筋ある。
この程度で何もしてない人からは松本は筋肉ある!!凄い!!て思われるんだから。 いや、それが残念だ言うてるの
せっかく有名人でなかなか才能もありそうだし金も幾らでも注ぎ込めるのにベンチ豚目指すのはちょっとセンスがない 松本ひとしって確かボクシング好きだよな?
ボクシングなら1つ選ぶならクリーン&ジャークだよ
一択に近い
ベンチは遠過ぎ 予告見たけどセーフティーの位置が高すぎるように見えた。たぶん胸まで下げない浅ーいベンチやわ。 松ちゃんは股関節を手術したから、足はやらないんだろうな。 >>84
重症だったらしい。
だから足を鍛えないのだろう。 >>83
その足の怪我のリハビリで、下半身鍛えるためにジムに通いだしたって言ってた
1ヶ月も経たないうちにつまらない足はさっさとやめて、ついでにやってたスミスベンチにはまったと >>89
うーん…
確かに気持ちはわかる。
ウエイトでの脚トレに限らず、ロードワークを嫌う人もたくさんいるし。 >>80
だからお前が残念つっても
松本が残念だと全く思ってないんだから、ええやんけって言ってんの。 股関節の怪我ってのがどの程度で手術でどれだけ治ったのか分からんことはな
本当はスクワット、デッド、クリーンやりたいけど怪我の影響でどうしてもできないから、
仕方なくベンチ豚やってます言うなら同情するが >>92
知るわけないじゃん
ベンチ豚ってみんな股関節の怪我の影響でベンチ豚やってるとでも言うのか? >>94
松本が股関節の怪我したのもしらずにいってんの?かていってんだよ。
ジムにいるベンチ豚じゃなく、
有名なお笑い芸人松本人志が
大きな怪我したのもしらずにベンチ豚ベンチ豚つってんのか?て話。
年末特番の鬼ごっこもよく休んでんだろ。 どんな理由にしろ脚鍛えないのは別に良いよ、人の勝手だし
でもできない重量できるとか言ってみたり、ちょこんと上げただけであげたってことは言うのは流石に恥ずかしくないのかね
リフターにも失礼だしスミスならなおさら リフターっては試合で挙げた重量以外には全く無関心だから、たとえ松本がフルレンジ200挙げても「へー、スゴイねー」ぐらいの感想しかない。 んなことないだろ
さすがに74kg級あたりの松本が止めなしでもフルレンジ200kgあげたらビビるわ 松ちゃんは当時、左股関節変形症という病気だったらしい。
保存療法では治らず、手術をした。
この病気は手術後も、股関節に負担のかからない生活をおくることが大切とのこと。
だってさ。 松本は70kgないらしいけど
190kgが事実とすると自体重の3倍近くか ボケのつもりなんだろうけど一応書いとく
松本の体重で190kgあげるなら日本で3位以内に入れる
年齢別カテゴリーなら日本記録を大幅に更新 千葉県松戸市で超有名なバドミントンクラブの新スレです
【このハゲー】八ヶ崎バドミントンクラブって何?【違うだろ】
https://matsuri.2ch.net/test/read.cgi/gage/1505815941/
関係者ほか大勢の皆さまの書き込みをお待ちしております >>106
大会は止め有り、ケツ浮き無しだけどな。
まぁそれでもケツ上げ止め無しでもし190上げたら相当に強いけどな。
まぁ間違いなく嘘だけど 定期的に流行っておいたほうが結局は得なんだから、広報活動に感謝したいよ
角田とかGacktはどうも苦手だし >>111
止め無し190kgからマイナス15〜20kgぐらいで考えてる
それでもM2は大幅更新、一般でも3位以内
要するにあり得ないっていうこったな スミスマシーンで130ギリギリだったのに190上がるとかあり得ないw パーシャルでなおかつケツ上げだったしな。
あれなら可動域はラックアップして揺すってるだけだわw スミスのバーが設定って言ってるのは何なんだ?
機種毎の違いはあれど設定でバーの重さが変わる機種なんて見た事ないぞ >>102
ロニー・コールマンと同じだね
オリンピアも狙えた素質を持ってるんだろうな 来週のガキってレジェンド芸人が集まるやつだっけ?そこでベンチ披露するのか? >>123
110やんけ
画像だと片側20キロ2枚5キロ1枚=110キロ これ見た限りだと、プリッヂ組んでないし手幅もナロー気味だな。これで130フルレンジで挙げたら相当なもんだろ。 松本信者じゃないが54歳ということを考えるとすごいと思う 全くブリッジ組まないってのもどうなの?
あとこれ130kgなの? >>123
バー20kg
プレート20kg×4
プレート5kg×2
どう見ても110kgだけど 普段スミスしかやらん人のフォームって違和感あるんだよ
バーが首の上にあるのもスミスと同じ要領でやってるんだろ
金子賢も似た感じだった プレートが25kかもしれん
見た感じは20kに見える >>115
あれだとスミスでもフルレンジケツ上げなしだとスミスでも100危ういかもな
パーシャルで稼働域がハーフ前後だったし ベンチ130kgって聞いて動画見たらまずスミスってことに驚き、且つあのパーシャルで笑ったわ。まあ今回も写真見るかぎり110kgにしか見えんしバーの下ろす位置を見てもどうせ雑なフォームで無理矢理1レップ挙げて終了だろ。結局フルレンジだと100kg前後がいいとこかな >>137
お得意の腹バウンドw
しかも10cmも無いストロークw
若干ケツ浮き気味ながらも
ブリッジ無し&ベルトのみで270kgを2回挙げたマグナスのほうが凄いわ。
https://www.youtube.com/watch?v=ehiV_I9uyWw スミスマシンのベンチプレスで135kgを超パーシャルでやってた奴が、ベンチプレス190kg挙げられる訳がない 前の放送見て何か言ってるならそれは的外れ。
なぜならばアレはカメラ前での事だから。
生き残る人は絶対にカメラ前では自分を出さない。
いつもは雑な生き物ですって演技する。
プライベート感は出しても自分は出さん。 いやだから190のソースないから
何を真剣に語ってんの皆 このスレに書いてるけどダンベルカール35キロできるなら、110は少なくない? 松本は見せ筋目的だから、ベンチの重量はネタ程度なんだろ。
それにしても、ベンチ少なくとも100キロは超えてるのに肩甲骨の寄せすらやらないのな。 松ちゃんに嫉妬してる奴多すぎだろ
190kgの前にはそうなっても仕方ないか ダンベルカール35
ダンベルショルダー45
ベンチ190
トップビルダー並じゃん
やっぱ男は年収だな 画像みて130って言ってるのアホすぎない
マックスは知らんけど画像のは110 あの形式で25kgプレートはまだ見たことないけどあるのかな
ほとんどは20kgでしょ
赤いのや剥き出しなら25みたことあるけど 190ってなんのウソなんだ?
190って日本ベンチプレス大会出れるレベルだぞ >>137
同じ重量で同じ可動域同じ腹バウンドでも俺は間違いなく、
同じ回数出来ないから凄いと思うけどな。 >>155
だよな
松本なんか>>137のフォーム稼働域でも多分105は一回も挙げられないだろうからな
ベンチプレスで高回数はかなりきついが、
それを105キロで55回もできてしまう三土手さんはやはり超人だよな
馬鹿にしてるやつは実際に同じようにやってみればいいよ 三土手が悪いワケではなく、ベンチのルールが悪い。
選手はルールの範囲内でベンチをやっているだけ。 サイドレイズ25sストリクトでやってるのは見たけどね もしかして20代の頃からトレやってたらMr.日本なってたんじゃね? しかし股関節の怪我があったとは言えベンチ豚にしかなれないのは同じトレーニーとして哀れだな 太ってもいない奴にベンチ豚ってもう意味わかんねーな >>125
よく見たらそうだった。前に130とか書いてる人いたから25kgと勘違いしてたわ。許してくれ 松っちゃんでも誰に対してもそうだけど、文句や意見言っていいのはその対象の人より高重量あげれる奴だけだぞ >>123
どう見ても110kgだと思うがエアプかお前 >>166
でもそういう人は余裕があるから見苦しい批判はしないんだよなぁ 130も110も大して変わらんのに必死に否定してるやつウケルw
自分も130だから松本程度に130挙げられたら困るってのが見え見えw >>171
>>170のお方は身長170センチ、体重160キロだぞ >>176
俺は80キロしか上がらないが絶対にこいつより強い。 尼崎で育ったまっつん舐めすぎ
お前らなんかワンパンやで 確かに尼崎はクソヤベェ地域だとその噂は耳に入れている
だが、俺の地元
大洗だってヤベェ度にかけては尼崎にも負けちゃいねぇ。 体重何キロ?
70台で公式セットでならたいしたもんだ >>123
110だな
前回のスミスの見るにパーシャルだろうし
フルだと100行くかどうかか
でもまあおっさんなのにスゴイよね 尼崎出身だが今は治安は普通だよ。たまに変な奴がいるくらい。基本的にDTが自虐的に笑いにしてるだけだから鵜呑みにしてはいけないよ >>182
ベンチ台に寝転がって精神統一してから試技に入るゴリラくん想像して草 個人的な治安悪いイメージ
尼崎>北九州>川崎>足立 >>176
惨めだなあw晒しもんだろこれ。稼働域0ベンチw >>176
これで差し切ったと言い張るってすごいな ゴリラ「じゃあまずはアップから、300kgで様子見るウホ」
ガシャンガシャンガシャンガシャン
ゴリラ「今日は調子良さそうなんで、500kgでメイン組んでいくウホ」 怒った雄ゴリラは猿や豹を力だけでズタズタに引き裂くよ。
チンパンジーに顔面を千切られて顔面無くなった女性もいる。
リアル花山薫第3形態だよ。 アフリカの獣害で一番多いのはチンパンジーだしな
毎年50人以上食われてる >>176
よくみたらシャフトにパッドつけてるな。
超ケツあげ、稼働域極狭と相まってスティッキングポイントの遥か手前で切り返してる。
ストリクトだったら120がいいとこだな。 >>196
マジレスするとアフリカの野生動物に
よる死者はワニがトップで次点がカバ
チンパンジーによる死亡事故は
年平均1件以下でほとんど起きていない >>140
凄すぎ。
何か参考にしようと思って10回以上見たけど、凄すぎて全く参考にならないw
なんていうか、ベンチプレスのためのベンチプレスじゃないんだよね。
肘や手首や肩に変な負荷をかけず、筋力の強化のためのベンチプレスって感じ。
カッコいいわ。 >>199
しょっぼい体だなあ、鯱になりたいのかな? 魔裟斗が自宅に取り付けたチンニングバーでマッスルアップやってる
http://www.youtube.com/watch?v=lSCsPDysvJw
松本人志にすすめてる 松本みたいなタイプにアドバイスしても無駄。
人のアドバイス聞ける奴ならあんな糞フォームにはならないし、そもそもスミスなんぞ触らない。 >>199
めっちゃワロタ
高校生時分から体張るどころか命張ったギャグをしてるなんて希少種だの
何キロ挙げられるなんてのはほとんどこんなヤツなんだろ
もう笑いの対象でしかないな >>199
死んでもおかしくないレベルの失敗だな
自殺中継みたいだ
大した教訓も得ないでクソみたいなベンチ続けてるなんて脳ミソ腐ってんのかな 俺もベンチやり初めのころ同じように首挟んでしまい死にかけた事ある
ただ、比較的軽い重量(確か60位だったかな)だったからすぐに脱出して何ともなかったけど
それ以来MAX7割以上やるときは必ずセーフティ置くようにしてるわ >>176
こんなにブリッジしてケツ上げて10cmくらい下げて胸にボヨンてされて1回てカウントしていいんだ? >>176
ケツあげすぎじゃない?っていうコメントが吹くwww >>176
うちのジムにもこれいるわ
しかも足は床じゃなくてベンチの上で思いっきりブリッジ
あれって重さ慣らしでもしてるのかと思ってたが >>197
西成なんて全然大したことないけどな
マジレスすると日本で一番治安悪いのは東京だぞ
六本木や新宿より治安悪い場所はない >>199
一回抜けたと思って気を抜いた直後腕が挟まってることに気づいて再び焦り出すところ好き 3大ドヤ街の一つの寿町ってヤバイの?
西成と山谷はよく話題になるけど、寿町ってあまり話題にならないよね
横浜スタジアムから徒歩10分くらいで行ける距離 神栖市周辺では行方不明と事故や不審死がたくさんあった。今もある。
ワイが思うに巨大工業地帯には必ず流れ者が集まり、頭が悪い輩や肉体労働者も集まり、
たくさんのギャンブル場やパチンコも出来ていかがわしい繁華街ができるので結局ヤクザやチンピラも増加して
犯罪都市になってしまうのだ。 それはあるな。工場や飲み屋やパチンコが乱立している区域は必然的に治安悪い
ただ尼崎は面白いとこやで。人情深いしええ街やからいっぺん来てみい。もう来たくなくなるわ >>219
やべえこれ挙がらねーと直感した瞬間、また腹で押そうとするとこツボ >>221
つい最近も拳銃で誰か打たれてニュースになってたよね? >>221
だから、偉そうに語ってるけど日本で一番治安悪いのは東京の繁華街だって
一人当たりの犯罪発生件数や通報件数が群を抜いてるんだっつーの >>226
別にお前の言う「東京の治安が一番悪いんだぞー、どうだー!!」は否定されてなくね?
何かの病気持ち?大丈夫? 茨城人の俺からすると、関西で最も治安の悪さと怨念深いのは京都だな。
古来から血で血を洗う土地って感じよ。
日本の火薬庫ってイメージ。
でも昔、京都の人に言われたわ。
人のこと言えんのかお前、茨城なんてテロの発祥地だろうってよ。アホぬかすなボケッ。桜田門は東京だっての。
それに、滋賀県とはとっくの昔に仲直りしているし、イロイロ交流があるんじゃ!これだから
京都府民は
┐('〜`;)┌ 警視庁は優秀だからね
実際の犯罪件数は大阪の西成や浪速区がダントツだと思うよ
人が刺されて死んでても自殺で処理されるからね 茨城県とかいくつかの田舎の警察なんかは全部事故自殺行方不明にしちゃうからな。
県警や現場の警察官がどこまで優秀かやる気があるか、そこにかかってるわ。
数字と現実は全然ちがうよ。歌舞伎町も確かに危険でヤバイ。渋谷にも八王子にも町田にも錦糸町にもやべえ場所たくさんある。
殺人鬼いるだろう。しかし兵庫県 愛知県 福岡県 千葉県 茨城県 熊本県と、凶悪な殺人鬼が一度も捕まらないで過ごしていますからな。 大阪なんかも、ヤクザと繋がっているか、やる気無いか、金で転ぶようなやつばっかりが公務員やっとるからね。 西成も落ちこぼれヤクザとか刑務所帰りや指名手配の奴やらヤクザに追われているとか
そんな奴らばっかりの時代あったね。今はそうでもない。高齢化がひどくてね。死にかけじじいばっか。 西成の木津川には年間200体の遺体が浮いてるけど全て自殺で終了
あと三角公園が有名だが実際ヤバいのは西成公園
奥にホームレスが住み着いてるけどアイツらチャカや手榴弾で武装してるからヤクザも警察も怖くて近寄らない >>215
それはデクラインベンチプレス。
だがあまりに稼働域が狭くなりすぎると胸に効かなくなるのでケツを上げすぎない、腹ベンチをしないなどの心掛けが必要。 >>216
フォーム無茶苦茶、怪力過ぎる
柔道協会の人が紹介してた重量は、プレートの数え間違えで
実際には約180kgだったらしいけどな >>241
230kgと180kgだとこの動画の価値が全く変わってきちゃうな >>240
違う
思いっきり体の反動でピコピコ5cmほど動かしてるだけだから プレートの数え間違えってか20じゃなくて15だって事だろうな 前にテレビで一人当たりの犯罪発生件数ランキングやってたけど
大阪や東京を抑えて、一位は筑豊地方の町だったぞ
スタジオに鶴瓶が居たんだけど、「えっ?何で?」ってポカンとしてた
福岡出身の武田鉄也は、全然知らないふりをしていた 福岡県が修羅の国だって知ってた?
→知っていた
今知った >>216
フェイクプレートやん
230kgのクローズグリップなのにシャフトが全くしならないなんて不自然 >>172
おまえベンチプレスやった事ないだろ
130kg1レップできる奴は110kgで7〜8レップできる。
結構な差だぞ。 https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20170922-00010004-nishinpc-soci
捜査出動のため、たまたま警察官が不在だった交番で、逃げ込んできた男性が
2人組の男に暴行を受けた事件を捜査していた福岡県警柳川署は22日、
福岡県柳川市の自営業の男(34)ら2人を傷害容疑で逮捕した。
逮捕容疑は、共謀して、9月15日午後11時36分ごろ、同市内の雑居ビル通路で、
男性(35)の顔面を殴りつける暴行を加えた。被害男性は福岡県警柳川署
西鉄駅前交番に逃げ込んだ。
ところが、通常3〜4名が勤務している同交番には、たまたま別の事案捜査のため
全員が出動していたため、交番内にはだれもおらず、被害男性を追いかけてきた
2人は、交番で、再び男性に暴行を加え、傷害を負わせた疑い。 俺もヒルナンデス見たが春日って四分割で胸、背中、肩、下半身だと
通りで腕が細い訳だ 松本がどんなにトレーニング積んでもハマタのふくらはぎには勝てないだろうな。 書き方がミスったな。細い選手や小柄、自信がない選手は腕を細くして胸や広背筋、肩等をデカく見せる傾向があるらしい。傾向というかテクニックというか
もちろん胸はでかいのに腕が細いのは審査基準的には宜しくないと思うけど、結局は審査員の好みだからね、、 そうは言っても相変わらずDX、なう、水曜日、クレイジーとあらゆる番組を網羅してるしなぁ
当たり外れが大きい番組ばかりだが企画が当たった時の破壊力は凄い プロの格闘家でも190上がる香具師なんてほとんどいないだろ
まっちゃん凄すぎw >>264
松本>リネール>お前ら>>>>>>>お前
正確にはこうだろ! >>53
14もsyamu語録ですけどね、初見さん どうせパーシャルで挙げたことにするだろうが、脚上げでフルレンジで110挙げればここの住民も認めるだろうな
それは無理でもバウンドしてもいいからフルレンジで挙げないとな
今のままだと金子や松本はホラ吹き野郎にしか思えない ホラ吹きでも松ちゃんのような金持ち権力者は本当になる >>271
MAX135なんだろ?じゃあ110なんて挙がって当然やん 太鼓持ち用に本当は15キロなのに見た目25キロそっくりのプレート作ってくるかもね
それ4枚つかってドヤァ!(本当は60キロ)
なにしろテレビだかんな信用ならねえ それでもまっつんは
ロニーコールマンよりええ暮らし ベンチにハマってシングルベンチの大会にでも出てくれればパワリフ界が盛り上がるな シングルベンチの大会とか悲しすぎる
豚の品評会かな? 190かw
殆どアントニオ猪木の現役時代や佐々木健介と同じパワーやんけw 長渕は一番良い時でも100kgが最高だったらしいのに松本の方が上だったのか ユーチューバー&ボディビルダーのJINのMAX180キロよりもパワーがあるんのかw 胸だけムキムキマン
流石にズボンに腰の肉乗っかってて腹引っ込めてもタプタプはダサい >>140
こいつおかしいぞ
シャフトが曲がるほどの重量かよ しかし松本
自己流なのに10年トレやってて
怪我の停滞がないのがすごいな
股関節怪我の反省を生かしてるのか 優秀なトレーナー雇ってるんじゃないのかな。それより皆さんお待ちかね今夜ガキ使で例のベンチ観れるね >>289
優秀なトレーナー雇っててあのフォームは無いわw
なにをやっても全肯定の幇間トレーナーなら雇ってるかも知れんが。 190キロ上がるなら
筋トレRM換算すると110キロが連続10回やれてもまだMAX147キロだ。
本当に190キロ上がるなら110キロは連続30〜40回は上げれるはずだ。
110キロなんて軽すぎてヒョイヒョイで上げれる重量だぞwww ベンチ190がマジならトレ歴8年115、ドーピング歴約4年で160の俺絶望 >>294
ステやったことないが、4年でそれだけ伸びれば悪くはないのでは?
あと松本はフリー100キロで数センチしか降ろせてなかったから君のがすごいよ 経口ステのみでも1サイクルでバルクは20〜30キロupしまっせ 身長172体重81
胸囲115上腕42(コールド)
年収10億 >>308
残念だが日本人がゴリマッチョになるにはステロイドを使用しないと無理だ
ステロイドが存在しないナチュラル時代のボディビルダーは春日に毛が生えたくらいの肉体だ >>306
実況板いけ
ここは暇人がテキトーにポチポチしてるだけだから >>296
15年以上やっておまけにトゥリナボル単体という無意味な1サイクルだけではあるが
まがりなりにもステ使用しといてベンチ95kgのレスタトに謝れ!
>>300
金かかるよ?わかってると思うがトレはしなきゃならんしな
まあ、ステ使用して数年も普通にやりゃベンチ150kg程度なら軽くいくけどさ
それがなんやねん?って自己満の世界だよ
金かけて何か表彰されるわけでもない程度に筋肉つけて(過疎県のパワリフなら優勝できるがな)
仲間内、ジム内ではベンチ強いぜ!的な快感を得るだけ
なんて、ステロイダーが言ってみたり >>294やっぱ薬って凄いんだな、そんな悲惨な才能でもベンチ150オーバーまでもっていけるんだから まぁノーギア200kgの奴が230kgまで成長して日本新記録です!なら大きな意味があるが
その他大勢の雑魚が100そこら→150〜170になっても
腕太いね〜で終わりだからな。実際の話さ 俺も並か並以下の素質
8年前に1年ほどベンチをやっていた
171cm57キロの体型から増量減量を繰り返して体重64キロで75キロ10レップあたりまで伸びたが才能のなさを感じて辞める
そして3年前にまた始めた
ブランクがあったから50キロあたりから始めて8ヶ月くらいで100キロ2レップまで伸びたが体重80キロに
減量して67キロまで絞ったら80キロ5レップほどに
そこから増量を始めて体重80キロに増やしたらMAX112.5に
そこから一気に減量して60キロになりベンチも80キロ8レップへ
そこから増量を始めて体重68キロになりMAX115で現在に至る
去年の今頃は今より体重10キロくらい重いのに今より記録が下だから伸びてはいるんだが、
増量してるのに思ったほど伸びない
MAX120まで伸びたら減量しようと考えてるが >>317
この3年間で体重68kgでMAX115kgまで持っていけたんなら立派なもんだろ >>318
ありがとう
そう言ってもらえると嬉しい
自分なりに努力はしたんだが才能ないなと痛感している
才能ないからこそ努力はしたのだけど ステいいな。自己満の世界だし憧れの肉体を手に入れたい。ナチュラルでは限界がある >>320
自分のこと?
頭は悪いと思う
工夫はしたんだが増量のペースが速すぎたように
思う
自分より頭がいいやつが自分の肉体でトレをしたら
今頃68キロより軽い体重で115を挙げらたような気
がしなくもない >>322
自己流でやってるの?
俺は自己流でずっとやってて停滞長かったけど、某一流パワーリフターにフォーム指導して貰ったら1年間で30kg記録伸びたよ
一度見て貰っても損は無いと思う >>321
アメリカによくいるマッチョ連中、いわゆるホビービルダーがそれ
でも日本国内トップビルダーより普通にデカイんだよな ゴリゴリのボディビルダーは
無名時代にひたすらステを入れて筋肥大させてゴリマッチョになり
後は体のステの痕跡を抜いて筋肉維持に努め彗星の如く新人スーパーボディビルダーとして
デビューするんだよ。 ヒトシマツモトは体重80kgで190kg上げるみたいだからな
体重を言い訳にするのは素人だわな >>328
本当は実況板でやるんだが、まあしゃーんめぇ。 とりあえずフリーで40kg用意してるな
浜田が挑戦して失敗してる
松ちゃんはとりあえず軽々と成功 なっ!
フリーだと100まともにあげれてねーだろが!
雑魚がwwwwww 本人の申告は「100kgちょいはいける」
100kgのバーベルが用意され、問題なく成功
……ってこれで終わりかいw あれ110だと思ったら100なんだな
しかもプルプルパーシャル
あれじゃ130挙がんないよ 20kgプレート4枚に10s2枚だからバー込みで120sだった クッソしょぼかったなw
いつもスミスでやってるっぽいwww
100キロをちょっと下げてプルプルw
嘘つきだなw あの感じならフルレンジなら100s1発できるかな〜程度ですやんw
まぁ何もしてない50代よりは確かに力はあるわ。
何もしてないでかくない50代は浜田程度だし事実。 個人的な見解ですが、あれでは100kgあげたとは言えないのではないでしょうか 10kgバー + 20kgx4 + 5kgx2
100やね まあでも、あれだったらちゃんとやっても一回くらいはいけたんじゃない?
まあ実態は大体分かったw >>349
まったくその通り、あげたとはいえないわな。 松本氏の数字盛るホラ吹き振りには呆れるばかり
年齢考えたら凄いとか、そういうのは関係ない
持ち上げる方もどうかしてるよ >>348
どんな感じ?
松っちゃんすげ〜ー!みたいな? 130kgって言ってたのはどなたよ
130kgなんてやらせたら事故起きてたよあれでは EXILEの110kgを大したことないと言ってアレは恥ずかしいな >>360
ヒルナンデスで松本のプロフィール紹介するときに
ベンチプレスは135キロ上げるって紹介してた さっき実況見てきたけど
スゲー!
これはすごい…
すごすぎてひくわ…
素直にすごい
こんな感じだったな。ここに
おそらくウ板民だろうけど
胸までさげろとか
やっぱこんなもんかってレスがチラホラあるって感じ。
でもこれは
筋トレのイメージとしてはよい意味でデカイな。 40kgですら、胸までついていない
そもそも、セーフティーの設定があってない
テレビって酷いな >>349
ああ、あれねベタ寝状態で半分位降ろしてたからハーフレンジだね。
シャフトを胸に付けるフルでないから上げたとは言えない。
松本てブリッジもせずベンチプレスの基本姿勢をトレーナーから教えてもらってなさそうだね。 フリーした事ないって言ってたね。普段はずっとスミスばっかなんだろう
本格的にフリーやり始めたら110〜120は固いと思う >>359
ああ、おっちゃん鍛えてるねって感じ
全くトレーニングしてない人や初心者相手ならドヤ顔できるね、みたいな 実況板にいた人たちがウエイトに詳しくないってのもあって
ベンチ100kgが
とんでもない重さと思っていた人が多かった。 浜田も突っ込んでたけどフリーはやらない、フリーは〜…ってくどかったな >>135
そういうところで出た数字が一人歩きしちゃってるわけだ
情報番組でそういうのが紹介されたら、詳しくない人は鵜呑みにするよな
現実には100kgですらパーシャルでプルプルなのに あのバーを10sだと思ってるやつはファストジムに見学いってみたらいいよ
プレートがφ50mmの20sバー 録画見直してんだけど、これオリンピックシャフトじゃないの?
自分で100て言っててなんだけど110kgだと思うわ
パーシャルなのは間違いない
https://i.imgur.com/AGDIcd5.jpg あれぐらいやれればステのM1Tのみで1週間ほどで110〜115はフルで上がるな。 >>367 >>375
録画見たけどさ、胸から約20cmで切り返すハーフレンジで100kgが精一杯の松本さんがだよ
そんなに甘くないさ もう少しフォームを直したいな
で、普段からフリーでやってたら100なんて綺麗に挙げられるようになるだろう
松本は若い頃に真剣に取り組んでたらかなりのレベルになれてたかもしれないな
才能は結構あるほうだと思う なんだよ胸筋だけの人間の癖にパーシャル110一発だけかよ
ガッカリしたわ まあとりあえず実態は判明しましたね
そういうことですよ >>373-374
φ50mmシャフトに、20kgプレート2枚に5kgの刻印付きプレート+スプリングカラーで
これは確かに110kgだね、番組のテロップに流されてた、反省 >>374
握ってる位置左右で違いすぎね?
ローレット適当なバーな訳ないだろうし >>374
スミスマシンでやったのかと思ったけどフリーだったんだね 男らしくなるために筋トレをしてる連中が女々しくジジイトレーニーを叩くスレはここですか? 叩いてはないよ
ベンチ挙がらなかったねって言ってるだけ >>374
テロップが嘘ついてたのか
実際より重く申告することはあっても、軽く申告するとは思わなかった
テレビ的には100kg、って分かりやすいインパクト選んだって事なのかね
一般的には110kgとか言っても具体的な凄さは一切伝わらないし、かえって中途半端な印象を与えるって判断なのかな? 一般的には100kgでも凄いっちゃあ凄いからな
50代ならなおさら
せっかくだから綺麗なフォームで今後も頑張ってくれ >>386
向かって右斜めからの静止画だから
ローレットが隠れてる分だけ右グリップが狭いように見えるけれど
動画だと、ラックアップ前にアップになって補助者がグリップ幅を合わせているのが見えている >>390
パーシャルにしても、100kgと110kgではまた全然難易度が違うから
番組制作者のいい加減さは、酷いね >>388
いやいや、よく鍛えてるおっさんだったよ
ジムで知り合ったら「やりますねえ」位は言うと思う
それだけに無理な持ち上げ方せずに事実だけ言ってあげればいいのに、と思った
そうかと思えば110kg挙げても100kg挙げた事にされてるようだし、芸能人って大変だなあと ×向かって右斜めからの静止画
○向かって左斜めからの静止画
俺も番組制作者の事を言えないくらい酷かった、スレ汚しもうしわけない でもまああれじゃあ100kgでもまともに挙げれないんじゃないか?
しっかしこのスレの反応はなんというか 動画上がると思うし挙上部分だけ
セーフティーについちゃってるしスタッフがほんとダメダメだね
https://i.imgur.com/QmrIh1S.gif 松本110kgぷるぷるドパーシャルベンチ
ここの住人「テレビが悪い」
なんだこの流れは 極真黒帯の長渕は100挙げるのに8年かかったんだよな(笑) >>398
フリーやってないからフラフラしてるけど慣れればもっと安定して上げられそうだな >>399なんだかんだ自分も100挙がらんからって松本に共感しちゃってるんじゃないかな 若い人の100キロとおじさんから始めて100キロは全然違うと思う。
実際30後半から重量伸ばすの大変ってよく聞くし いや普通に凄いおっさんだけどさ、エグザイルの110キロを大したことないって言っちゃうのが痛いおじさん 浜ちゃんにベンチをやらせたのは
見ていて怖かった。
ラックアップした時の「これどうするん?」には
やらせんなよと。 >>398
普段やってないフリーでこれなら
スミスとはいえ135kはほぼ事実だね >>400
松本もトレ歴長いよ
長渕よりは短いと思うけど >>323
アドバイスありがとうございます
8年前に1番最初の頃に肩をけっこう痛めた
それでビルダーとパワーの大会に出てる人のパーソナルを2回受けた
それで大丈夫でしょうって事でそれから自己流で
その後正月に市営が休みだったからゴールドに行った
ゴールドのトレーナーに有名パワーリフターの方がいたのでバーのみでフォームを見てもらった
大丈夫でしょうと言われたけど、あくまでも最低限のことはできてるってことの大丈夫でしょうという感じかなと思った
まだまだ自分のフォームは穴だらけで欠点は何個もあると思う
練習をしていてもっといいフォームでやればもう少しすんなり挙げれるのにと思ったりする
323さんが言うようにやはり細かく指導してもらった方がいいなと思う
120挙げられたら一区切りついたかなと思うから、ケーズジムの児玉さんかノーリミッツの三土手さんのパーソナルを受けようかなと思う
しかし1年で30キロも伸びたのはすごいですね
自分は増量してるのにこのざまですから >>370
前も言ってたよね
たしかにスミスしかやらない人間にフリーをやらせるのは酷かなとは思うけど
松本もセーフティつきのベンチがあるジムに行ってフリーやればいいのにね
重さにこだわりがあるようだから
とりあえず100でもフルレンジだと挙げられないだろうな
90でもフルレンジでやらせたら怪しい ちょっと待て。100キロじゃなくて4枚と五キロプレートで110じゃねーか! 他人に厳しく自分に優しいウエイト板の精神が如実に表れてるスレですね 思ったより凄かった、もっとショボいと思ったがパワリフジムでシャチホコ気味のフォームマスターしたら100は挙がるわ >>382
ベンチしかやってないなら、もうちょいできそうなもんだよなあ 紳助もマッチョらしいなw
少しみてみたい。60歳超えてるけど 俺なんて20代後半から5年やってるが、いまだに70挙がらんぞ 動画もう一度見たがハーフといえどもギリギリ1回って感じでもなかったから、
手幅をワイドにしてパワーフォームでやればフルレンジでも100は1回くらいなら挙げられるんじゃないかと思った >>413
たしかに自分もそう思った
どうせパーシャルでもプルプルぎりぎり1回ってとこだと思ったが
手幅けっこうナローでハーフだがわりとすんなり挙げれていたよな
2〜3回くらいできそうな感じだった
あれならたしかにパワーフォームなら100をフルレンジ1回くらいならいけるだろうね
ベンチ100キロスレの住民は松本に負けちゃったな うむ
なんやかんや勝ってると思ってたけど
90`2〜3レップの俺は完全敗北
100キロであのくらいのハーフなら俺でも行けるかもしれんが
110キロなんだろ?なら無理だ >>419
しかも手幅がクローズといってもいいくらい狭かっ
たしな
あれでワイドならブリッジ組んでも100は危ういかと
思ったが、クローズですんなり挙げられたから
松本はしょぼいと舐めていたが思ったよりすごかっ
た
俺を含めお前らも松本を舐めすぎていたなw
まだ雑魚なんだがおっさんから始めてあそこまで伸ば
すとは松本はおっさんトレーニとしては根性ある方 あの感じじゃ120フルで上がるな。
恐らくダンプレ45、インクライン80〜90、ミリタリー60〜70、ダンショル30、スクルクラッシャー45、カール45、デッド160、スク120くらいだろう。 >>398
普段フリーやってないんだろ?
んで110これ?
凄いじゃん >>420
ほんこれ、手幅狭かったわ
滑り止め?的なギザギザの始まりぐらいで持ってた。
https://i.imgur.com/ZCh5zOj.png >>421
ベンチの割に脚が弱すぎじゃねえ?
自分スクワットはベンチの半分くらいのキャリアしかないがフルで152.5キロできる
ベンチ120ならスクワットは150〜170あたりがバランスとれている >>415
島田紳助の腕相撲はガチでヤバイよ
【貴重】明石家さんま 島田紳助とガチ腕相撲、勝敗は?
http://youtu.be/yoqnI8lkMD0 クローズってお前らもド素人の雑魚やんけ
ナローって言えや >>428
フリーの110kgをパーシャルでグラついてるとは言え持ち上げてる映像を見てから、それが評価されて流れが変わるのは至って自然じゃないのか? 110パーシャルがなんでそんな評価されるのかわからん
と思ったけど、要はおまえらは110キロパーシャルもあがらない糞雑魚だってことか
で、自分より挙がる松本すげーって感じか ベンチ135kgを自称する松本が
110kgのパーシャルでグラついてる映像を見たら
それを評価するなんてのは至って不自然じゃないか? >>432
>>433
もっと雑魚だと思ってたからだよ フリーでやったこと無いって
スミス専門じゃベンチプレスとはいえないだろ
しかもたった100キロでコレかよw
https://www.youtube.com/watch?v=1qwHcItkCVc
この板なら ベンチプレス100キロを目指すスレ の住人だな松本w
2度と「120キロくらいなら出来る」とかほざくんじゃねーぞ嘘つき >>369
前回ジムに行った時に大学生くらいの若いお兄さんがベンチやってたけど、
40kgくらいでセットやってたわ
そんなもんやで?
40〜70でセットってのが1番多い
たぶん全体の80%はそんな感じ 松本も小心者と言うかセコい男だな
何度も「フリーはあんまりしたことない」を連呼して保険かけて
男らしくないねあのハゲ
スミスで100ちょい挙げてもクソの自慢にもならんわw >>380
もう10年やってんだろ
俺、100何てメインセット終わってから足上げでシュパパパパって×10やってるわ >>374
あのバーどう見ても軽いだろ
焼きも入ってなさそうだし
そもそもこういうのはやってるやつがしっかり見てるから
テレビ局もイカサマ出来ずに100キロとか言ってるんだろ
まぁどちらにせよぜんぜん挙げれてなかったけどなw
セーフティバーが胸のはるか上ってw 時代はもう軽重量です。
筋肥大には軽重量で追い込むのと高重量で追い込むのとでは変わりないというのが研究で出てます まぁ松本が口先だけの雑魚というのがわかってよかった
百歩譲ってちょっとブリッジしてもいいから
せめてバーは胸につけてから挙げろよ松本w 無理無理
あんだけ金かけてやってて
たった100もまともに挙げれないなんて雑魚過ぎるわ
よくあんなんでピチピチTシャツ着れるもんだなw 松ちゃんくらいが一番格好いいわ
コンテストビルダーで幸せそうな奴なんていないもんな >>443
俺は昔は効かせることが重要と信じ込み8回出来る重量を増やすことばかり目指してたけど
全然伸びなかったよ。2,3回しかできないのをやったほうが良いの?
まっちゃんあんなパーシャルで100kgとかがっかりだな。
でもまっちゃん自身がベンチすごいあげられるなんて言ったことないんだしそこは勘違いしちゃいけないよね。
100kgあげられないでTV画面を通してあんなに胸でかく見えるって実際まじかで見たらどれくらいなんだろう?
物ってTV画面を通してのほうがでかく見えるのかな? >>451
15〜50回を8〜20セットやる。動作は出来る限りゆっくりと。
これができれば軽量(自分のマックスの20%〜50%)でも間違いなく筋肉肥大する。
しかも怪我はしにくい。関節も消耗しにくい。ほとんどの人は重量ばかり追い求めてしまい、全くオールアウト出来ていない。 パンプすればオールアウトだと思ってる馬鹿も多くて困る TVってなんなんだろうね?やらせはいけない、コンプライアンスで決まってて今は厳しいとかいうけど情報があいまい。
何だか今の時代何を信じていいのかわからない。
ネットでブログとかやってる人の日常はすごく華々しいようなこと言ってるけどどこまでが本当なんだろうか?
こういう情報に惑わされるのはよいことなのだろうか?
他人がこれだけすごいんだから自分も頑張ろう!という効果を称賛するのか
他人はこれだけいい生活してるのに自分はORZとなり鬱になる人も増えるんじゃないだろうか?
この中間として自分もそういうのを見習って少し盛って自分をアピールしたほうが良いんじゃないか?とも思う。
とても考えさせられるベンチだった。 190kgなんてデマじゃねえか
言い出した奴誰だよ えーと、ざっと見てバーが12.5計102.5のパーシャルでおけ? でもセーフティあってなくてナロー気味でパワーフォームなしで余裕ある感じだからガチでやれば110はフルレンジでできそうやな。 松本余裕っぽかったな
上げるスピードが楽な感じでまだまだいけそうだった >>352
テクノジムのカタログを見ればわかると思うけど製品コードB010のオリシャが長さ2000mmで10kg 松っちゃんディスってる人はパーシャルでも雑なフォームでも何でもいいから100あげれるのか? パーシャルっていうがトップからハーフまでのパーシャルは伸展収縮が使えないから逆にきつくなる。ボトムまで下げればまっちゃんなら120余裕だろ。しかもスミスで初フリーを考慮すると神経系慣らしたら恐らく150いくと思う。
結論「190とは言わんが150くらいまでなら上がる可能性がある」 >>464
さすがにそれはないわ
ハーフのが断然楽だよ
全くの別物
しかしハーフよりは多少深めに降ろしていたし、
手幅がけっこう狭かったからきちんとしたフォー
ムでやらせたらフルレンジでも100挙がっただろう
な セーフティの位置がおかしすぎるだろ
あとこのシャフトは10kだな パーシャルと言うよりはセーフティが邪魔して下まで下ろせない感じだったな。
加えてナローで大胸筋の関与が小さいフォームなのに、あれだけゆっくりやるのは余裕ある証拠。 結構余裕あったなって印象だわ
ジムで集中してやれば135とかはまあ普通にやるんだろうなと >>463
当然あげられるだろ。
なんにしても
世間に
54歳のオッサンでもマッチョ=力持ちと印象づけた松ちゃんには感謝する。 あのバーは10kg20kgどちらなんだろうか?
インストラクターがいて「40kgが成人男性の平均」と言って最初に50kgセットしているってのは変だし 松っちゃんはハリウッドスター的な各方面からのトレナー付けてるんだろう
ステ関係は紳助から色々教えてもらってそうだな でもこのおっさん110なんて大した事ないっていっとったで
それで「フリーはフリーは…」ってほんま恥ずかしいヤツやで >>468
踏ん張りにくい革靴、背中が滑るワイシャツだしな。
いつものウェアにグローブやリストラップなどのギアも使ったらもっといくだろうな。 まっちゃんがフリーとかスミスって単語言ってるのなんか嬉しいよな。 普段スミスばっかだとしても、10年近く続けててあのフォームって
トレーナーちゃんとつけてないのかな?? 胸は充分に肥大しているので、あえて三頭に刺激入るフォームでやってるでは? わざわざテレビでそんなフォームするか?
かっこつかんやん と思ったけど10×2、5×2、バー10で40だからやっぱりバーは10であってるやん ていうか貧乏人で筋肉だけが自慢のやつになんと言われたところで失笑しか出てこないだろうな。
凄いねー君さすがだわーって言われてお終いじゃん
ジムの帰り道に新車のAMGかなんかに乗って帰るとこ見せつけられて人間としての負けを思い知らされるんじゃないのw
自分は雨の中歩きと電車かぁみたいなw
俺は少なくともここで松本叩いてる貧乏人よりは100kg上がる程度の松本になりたいわw まあ、トレーニングなんて自己満足の世界やで
外野があれこれ言うても本人がええならそれでええやん
胸までキッチリ下ろした方がストレッチ効くのは間違いないけど、
10年かけて怪我無くあの身体仕上げてるんやから松ちゃんの中では正解やで 100kgでなんであんなに胸が発達するんだ?
うらやま せっかく本当の実力が見られると思ったのに。
ゴールドジムで普段のウエア着て誰も文句言わせないってきっちり胸まで下ろすベンチして欲しかったな。 いくら松本人志がコンプレックスで汚ない筋肉つけても
身長182cmの石橋貴明に呼び捨てにされて子分扱いされた
いいとも最終回の小心者で小者のイメージは永遠に払拭できないからな
https://stat.ameba.jp/user_images/20140406/00/sagayan/9b/22/j/o0800106612899444847.jpg
てか松本どうみても170cmないんだけどねw >>443
軽重量高回数の筋肥大のやり方がイマイチ分からん
ただやりゃあいいってもんでも無いんだろ? >>459
俺もそう思う
あんな位置にセーフティあったらかえってやりにくいわ
あとグリップの位置も狭いし、ブリッジも低い
身体使ってないし、ちゃんとしたフォーム身につけたら100×4はいける
マックス110辺りと見た もしかして
男のベンチ平均40キロって
ネタだと思ってたけどガチなのか????
浜田40、一回も上がらんかったし 50oで10sのバーは短すぎてパワーラックでは使えない
チタン素材のバーならいけるんかもな >>485
俺は1rmの67%で12rep以下の限界回、15〜22setでやってる
脚は毛細血管も増やさないと使い物にならないから高回数トレしてるわ (スポーツ選手覗く)成人男性の平均体重が70キロ。その場合のベンチプレスの平均は40キロ
まあそれくらいじゃない。ウェイトの人口率低いみたいだし。ただ70キロの人でも数週間練習さえすれば5、60はすぐあがると思うけどなあ >>487
まあ運動してない五十半ばのおじさんだし 松本擁護してるヤツが湧いてるが
長年トレーニングしてるとは思えないクソフォームとトレ歴の割に弱いベンチが露呈されただけだったね >>493
趣味でやって満足出来る結果を得ているなら何でもいい >>487
前田日明はプロレス入門時の初ベンチで45キロが挙がらなかった。
天龍源一郎は相撲からプロレスに転向してから初ベンチで50キロがやっとだった。
大関だった霧島は番付が下の頃、ジムでの初ベンチで50キロが挙がらなかった。
小結だった安田忠夫は相撲からプロレスに転向して初ベンチが60キロ挙がらなかった
全て本人が語っていた。 >>457
笑えもしないのにネタって言わない
それただの嘘 ベンチプレス大会で優勝したいとか公式の大会でいい成績を残したいとかならフォームにこだわるべきと思うが、目的は筋肥大だろう
現に松っちゃんはむきむきのボディを手に入れているし成果が出ているならそれでいいじゃんと思うけど 悪条件多すぎたな
ストレッチもアップもしてないシャフト・セーフティの高さ調節もしてないもんな
革靴も >>498
ほんとにな
コイツらのマウンティングは雑すぎてついていけねぇよ プロレスラーの話はほとんど嘘
ガリガリの女アイドルでもOL運動会で初ベンチプレス30s挙げてんのに >>487
ガチ。
それもプレートをピンで調整するマシンでの数値。
そりゃそうだわな
ベンチの平均をフリーでやるワケないだろうし。 >>501
嘘をついてまで情け無い話をする必要があるのかね。 【ここまでのまとめ】
54のオッサンが趣味の自己流トレで満足して「ベンチ130kg挙がる」と吹聴してたら現実は長年トレーニングしてるとは思えないクソフォームとベンチプレスとは呼べないパーシャルベンチ100kgが限界だった現実
大会に出る訳でもないし松本はこれでも大満足してる(と思ってる擁護厨) >>374
このバー行ってるジムにあるけど10キロやで >>504
54のオッサン相手に余裕の無い情けないボンクラが必死でdisるも追加しとけやwwww 逆に年収億超えた趣味が筋トレのお笑い芸人に何を求めてんの? >>463
ディスるも糞もツマラン嘘ついてる奴のせいじゃん >>480
逆に車で身分どうこう思ってる奴の方が人間性疑うわ まあこれじゃあディスられてもしょうがない結果だね
逆になんでここまで擁護厨が沸くのかが不明 >>507
年収億超えた趣味が筋トレのお笑い芸人に対して何かを求めてる訳ではない
ベンチプレス130kg挙がるらしいのでケツ上げでもクソフォームでも良いから実際の映像でベンチプレス130kgを挙げるか確認したかっただけ
現実は長年トレーニングしてるとは思えないクソフォームとベンチプレスとは呼べないパーシャルベンチ100kgが限界だった
ただそれだけ… 俺も見てた。
しっかりウォーミングアップさせてやれよとは思った。セーフティの高さもマジで適当。筋力が最大限に発揮出来ないあの条件下では、本来の力を発揮出来ない。ただ、EXILEのベンチ115が大した事ないと言っておきながら、フリーが……っていうのはお笑いだったぜ。 よくよく考えりゃある程度ブリッジ組みゃセーフティの位置も問題なかったのかも、まさか8年やってあのド素人フォームは想定できなかったろ、アップをもう少しやらせてやれは同意だがな そりゃまっちゃんのジムとかにも普通に150とか160
上げる奴居るんだろうから大したこと無いっていうだろ 100kgパーシャルでクソフォームの松本が言うのはお門違い セーフティの場所がひどかったな
あのトレーナー大丈夫かよ フォームに関しては、ベンチに寝た段階でやっている人のそれではなかった。
あれでパーシャル100kgだから
中々やるなって感じ。 ダメダメフォームであそこまで鍛えられたんなら逆にすげぇじゃんw
やっぱ金持ちは違うな・・・ >>521
だよな
もし正しいフォームで筋トレしてたら
どんなすごい胸筋になっていたのか… >>499
仮にそんな条件でやったのならマイナス評価やで
ただのアホやん >>505
12.5かと思えば10か
けっこう色んなジムに遠征してるけど見たことなかったわ
サンクス >>507
趣味の世界の話に年収って物差しを出してくる時点でお察しやん(笑) 松本人志は昔から好きだし同じ趣味やってるから好感持てる
このスレの面白いと勘違いして190だのホラ吹いてるアホが鬱陶しいだけ 昨日テレビで100キロ上げてた
ただ競技としてのベンチプレスでは上げた事にはならんわ
かなり揺れてる ナローなのに〜ちゃんとしたフォームなら〜競技だったら〜
って発想がもうベンチの重量至上主義に陥ってる考え方 今のところ映像あるのは昨日と別番組のスミスパーシャル135だけ? >>528
普段からスミスやっていてフリーはおまけ程度ならあの揺れは自然
要はスミスは軌道が自動で安定するからスタビライザーが発達しないってこと
ハーフとは言えしっかり上げてるからフルで1発なら110は挙がるかも知らん
ただ経済力や知名度のアドバンテージは発揮されてなさそうに見えたな
俺はスミスをメインでやることに対しては賛同するわ >>529
お前はバルク至上主義のボデビル指向の可哀想な奴? 俺も金があったら、プロテインや安売り鶏肉じゃなくて赤身の多い国産牛肉とか地鶏でタンパク質摂取したいわ >>521
同意。逆にあのようなフォームでよく今まで怪我して来なかったなって俺は感心した。
うちらみたいな大抵の一般人なら絶対怪我してる。それを考えるとちゃんと体のメンテナンスは忙しいながらもちゃんとしてるんじゃないかって思ったよ。 >>521
金持ちとか全然関係ない
仮に経済力を生かしてあれならショボい >>534
ランニングしすぎて股関節痛めて二か月くらい休んでたよ >>534
普段はスミスでやってんだろ?
それのフリーみて何言ってんの? 股関節傷めて手術したって、ランニングが原因かよ(笑) >>534
これから怪我するんじゃないか
トレーナー雇う金をケチってると見た >>533
うむ、七面鳥とかも食べたい。
この上ない贅沢な食事。 >>530
100ラックアップしただけの映像は前にみた >>539
うなる程金持ってるのにパーソナルけちる筈ねえ(笑)
もしパーソナル付けてないなら趣味くらいは自分の力だけで攻略したいんじゃね?
ステもやってないようだし >>535
経済力があるから繊細にやらなくても周りがフォローしてくれて目的を達成出来るんじゃん >>533
松本人志くらい金あったら毎日寿司と焼き肉とステーキと海鮮食いまくるわ
炭水化物とはおさらばやで! >>543
このベンチ見るに経済力活かしてるようには見えんけどな
まあ仕事もあるし他の趣味や人付き合いもあってスケジュール管理大変だろうから、本当におまけの趣味なんだろ >>454
いまだにそんなとこうろちょろしてんのか >>480
そんな辛い思いしたのかw誰それになりたいだなんてかわいそうに
まっ頑張って コバエみたいなのが必死に叩いてるのは見るに耐えんなw 前のスミスマシンでやってたの見てもパーシャルでしかやってないみたいだからまともにフルレンジでやらせたら100挙がらんよ。 >>550
その通りなんだが擁護してるヤツは初心者しかいないのか? >>542
マンションに備え付けのジムに通ってるんだよ。
設備はそこそこだけど、まともなトレーナーがいない。 >>553
トレーナーなんて要らん派
自分で攻略するのが楽しいんじゃん
もちろんステみたいなズルは二重で要らない
松本人志みたいに見栄張る必要がなきゃ特にそうだろな >>555
貧乏人には分からんわ
金がうなる程あるとチキンライスで満足できるのな 実際生で見たらロニーコールマンより松ちゃんはデカイからな
ロニーみたいな貧乏タレの無名のステ豚と違ってオーラがあるから スミスのパーシャルでも重量ガンガン攻めれば立派な肉体になることを証明してくれたマッチャンは筋トレ界の革命児でしょ。
お笑い界だけじゃなく筋肉界の常識も覆したすげー奴だよこの男は。 バー10kgだね
「TECHNOGYM 10kgバー」で画像検索すると出てくる
オリンピックバー(クロムメッキ)10kg ベンチプレスはスミスでしかやってなかったかもしれんが
他に胸トレしてないわけじゃねーだろ >>511
AKBだったかなOL運動会って深夜番組
須田明かりのグループね 松本人志は効かせるのか上手い
だから見た目は胸筋デカイけどベンチの重量は低いんだよ >>565
それってある意味理想よな
競技者で無いのなら http://www.dailymotion.com/video/x3p10o8
あったこれの15分30秒からね
女性平均体重よりガリのアイドルが糞みたいなフォームでやっててこれ
元相撲取りが50kgも挙がらないとか与太話信じるバカいるんだな
あいつら嘘つきだからね >>562
松本家の休日ではベンチの次にチェストプレスマシンをやってるって言ってたよ 松本にはパワーフォームでやって欲しかったな
脚をベンチ台に乗せてブリッジを組もうとする
浜田「何やねんそれ?」
松本「ブリッジ作っとるねん」
浜田「へえ?何それ?体操じゃないのに?」
松本「これやると重い重量扱えるんだよ」
こんなやりとりが見れたかも >>563 >>567
アホくさw
錦糸町の力士が多数通うジムの会長が言ってたが、若い力士が初めてベンチやると大半が60キロ以下、弱い人は40くらいだそうだ。
天龍などは腕立て伏せすらほとんどやらなかったと言ってたから初ベンチが弱くて当然。 >>572
ネットバカは大変だな
初ベンチプレスの女の子が30kg挙げてるんだし
相撲取りなんて体重150kg以上あるだろうね
まず布団から起き上がれないわw 自分は雑魚じゃない
信じたいことしか信じない人が多いからね
よくいるベンチプレス100kg上げれるのは人類の1パーセントさん
ベンチはないけど背筋力で計算したら男女比1.7倍ぐらいだから男なら初ベンチで50kgは挙がるかな >>573
俺は錦糸町ではないが力士や格闘家が通っているジムの会員だったので、巨漢のトレーニングも結構見ているが初めは大体弱い。
初ベンチで50挙がらないのは全然不思議じゃない。
慣れると普通の体格の人より伸びるスピードは速いけどな。 よくあんなひどいベンチプレスで人の記録にケチつけられたね。 >>570
我流でもちゃんと続けて結果出してるやつに頑張ってるじゃんって言う事のどこが宗教なんだよ
全然ダメだわークソだわーって言い続けてりゃいいのか?
精神イカれてんだろそんなん >>400
長渕がベンチ100s挙げたのもピークの時のほんの一時期だけの最高値で
今はもちろん挙がらないと長渕本人がジムで撮影時にカメラ前で言ってるのが
最近テレビで放送されてる 天竜は150s無いのか
現役時代は186cm112kg、西前頭筆頭まで上り詰めて10年以上毎日激しい稽古してて張り手が得意な力士
そこいらの186cm112kgのサラリーマンとかならへーそうかもねだけど与太話過ぎる >>577
松本ってトレ歴10年ぐらいなんだろ?
我流でもちゃんとトレーニングをやってればもっと良いフォームだし100kg挙がるようにはなる
我流でちゃんとトレーニングやってない結果がクソフォームでパーシャル100kgが限界という現実 >>580
踏まれた麦は強くなるという、元大関の霧島の著書を読むとわかるよ。
ジムでは一般人の会員が100キロ以上を軽々あげているのに、プロ格闘家の自分が50キロ挙げられずいかに惨めな思いをしたか書いてある。
力士がみんな150キロ以上あると思ってたとしたら、君はこの類の知識に疎いのだろう。
無理して人に噛みつかないほうがいいよ。 高重量挙げてる人のフォームを見たり、助言されたりしたことないのかな?トレーニング自体は続けている訳なんであの手幅が本人にとってやり易いのだろう >>577
結果出してる…?
え?結果?
(出てねーじゃん…) パーシャルなんて「挙げた」とは言わん。
100m走で自分だけ半分だけ走ったタイム申告してるようなもん。
そんなんでドヤ顔しても「はあ?まず100mちゃんと走れよ」って言われるだけ。 >>585
胸まで付けても鯱じゃブリッジ大会になっちゃうし、そんなんベタ寝パーシャルと変わりないやん。 うちのスポーツクラブも同じプレートのテクノジムなのだが、あのバーは10kgだったのか・・・?
何の疑いもなく20kgだと思っていたが >>573
頭の悪い奴だな
ここに女子の初心者の体重別ベンチプレス平均が出てるから見てみろ
初心者で30kg挙がるのは体重100kgからな 俺は初ベンチというか
初フロアープレスは18kgだった。
ちなみに親父の手製バーベル。 松本がベンチ100あげられなかった
↓
松本は軽い重量でも効かせることができる!
↓
ボディビルの素質がある!
はぁ?馬鹿じゃねーの? >>593
100kg上がらないのにあの胸なんだから効きやすい体質なんだろ
この理論なんかおかしいのか? >>593
じゃあ100以下ダメフォームでどうやってあの体型に持っていくんよ >>595
お前が憧れる松本の裸の画像見せて!
まさかキレキレでビルダー並みの体型なんだろうな あぁ悪い、お前らにはあの体が凄いように見えたのね
俺はあんなベンチじゃあんな半端な体でも仕方ないって感じてたからさ
前提が噛み合ってなかったんだな、すまん 結局松本は100kgすら無理だったっつーことで終了 >>597
凄い凄くないの話じゃなくて、ベンチ100kgの胸じゃねーだろって話をしてんだよ お、まっちゃん遂にスミスからは卒業したんやな
でもパーシャル病はまだ治ってないか
ちゃんとしたフォームのフリーなら90kgくらいかねえ
年齢と多忙な芸人ということを考えたら十分スゴイと思うけど ていうかこのセーフティの位置だと胸につけようがないなw >>604
それなw
浜ちゃんがやったときになんだこれって思った。 煽ったり叩いたり要らんて
冷静に公平に評価しようや >>600
パワーフォームで手幅をワイドにすればフルレンジ
でも多分100挙がると思うよ
非パワーフォームなら手幅をワイドにしても無理だ
ろうけど
100なんて松本程度でも挙げれちゃう重量なんだよ
100挙げられないやつはもっと頑張れよ
松本でも挙げられるんだから挙げられないやつは恥
だよ 不公平な評価は止めよろ?
10年トレしてきた高収入で忙しい50代のおっさんがあれ
俺は頑張ってると思うわ すまん
高収入は関係ないな
忙しい50代のおっさん >>607
俺には凄く見えないわ
そもそも全体的に脂肪が乗り過ぎてて判断出来るレベルにない >>451
本人は以前120位は上がるとかほざいてたぞw
この番組では急に「フリーじゃあまりやったことない」「100くらいまでなら」とか
必死に下方修正して保険かけてたけどw >>611
意外と一般人のリーマンより時間はありそうな気はする
でもたしかにおっさんでも松本よりしょぼいのはいくらでもいるから松本は頑張ってるほうかな
おっさんから始めたわけだし悪くはないかな
松本よりしょぼいおっさんはセンスなさすぎだからウエイト辞めた方がいいよ
時間の無駄である >>613
凄く見えるなんて言ってないだろ
100kgには見えないって言ってるだけ >>616
時間の無駄であるってさ、趣味でやってんだぞw
それなりにトレ歴のあるおっさんだと重量なんてそんなに伸びてねえよ
そういうおっさんには時間の無駄である って言って回ってんの?w 俺が昔にフルで80キロが限界だったころパーシャルで130キロまでやれたからな
そんなもんだったて事なんだろうw
今では俺もフルで120キロを上げれるけど
あの頃と体型はあまり変化してないしな。 >>620
MAX80kgだとラックアップでも130は厳しいはずだが? >>619
松本でも重量伸ばせてるし、その松本よりしょぼ
くて重量伸ばせないおっさんはウエイトやる価値
ないでしょ
そこらへんは個人の自由なんだが、そんなんでよく
続けられるなと思うわ
54歳の松本でも重量伸ばせてるし伸ばせないのはい
い訳にしかならない
松本よりレベルが上ならある程度のレベルだし伸ば
せなくても仕方ないかなとは思うけど >>622
ハーフとパーシャルだけでやってた頃でパーシャル130なら
フルでどれぐらい上がるんだろうとやってみたら80しかあがらんかった。
ハーフとパーシャルのみでやっているとそんなアンバランスが起きる。 >>615
減量期はキレキレでビルダー並みなのか?
絞ってもたかが知れてるだろ
そもそもトレ歴長くて増量期減量期作るレベルだったらベンチがパーシャル100kgはダメ過ぎる 100キロスレや80キロスレの住民は必死に否定するかもしれんが松本はMAX100くらいでしょう
スミスばかりでフリーの神経系が発達してないわりには挙げられたほう
100キロを挙げられないやつは50過ぎのおっさんに負けてるんだから根性叩き直せよ >>617
俺にはパーシャル100kgのレベルに見える >>623
それって自分が重量伸ばすことしか興味ないからでしょ
おっさんだって昔は重量追ってたかもしれないけどケガなりでできなくなって
ウエイトが楽しいからやってるのかもしれないし、自由だろ
その人が好きでやってることに対して重量上がらないのに云々言ってるのがそもそも無意味
100kg挙げて何か意味rあるの?って言ってる人と同レベル >>630
100すら挙げられない時点で論外なわけよ
たしかに個人の自由だけど、そんなにしょぼいの
によくやってられるなと思うわ
50過ぎの松本でも挙げたわけだし >>630
ウエイトトレ板で何を言ってんだお前w
ここじゃ重量こそ正義の板だよ
ハッタリかますチンケな松本のような奴は侮蔑されて当然 >>634
は?意味不明
現実を言ってるだけだ
松本は「ベンチ130kg挙がる」と吹聴してたが実際は長年トレーニングしてるとは思えない不安定なフォームとベンチプレスとは呼べないパーシャルベンチ100kgが限界だった
これが現実 ベタ寝のスミスしかしてないとあれがフルレンジなんだよ。あのフォームであれより下げたら肩怪我するから、胸にはよっぽど高いブリッジ組めなきゃ着かない。
まともにトレーニングしてる人からすると、頭のコンタクトないし、手幅トレーナーに直されてるし、肩甲骨の寄せもないしでラックアップする前にもうお察しになると思うんだがな。 >>636
ひどいフォームだったよな
あれでスミスもやってたわけだろうし、よくあれで10年やってたなと思った
それでも割と余裕な感じで挙げていたから、
パワーのパーソナルを一回でもいいから受ければ100キロフルレンジでもできるだろうな >>630
好きで真面目にトレやってるだけのおっさんは半分
残りの半分は暇つぶしの雑談メイン 松本が将来ベンチプレス100kg挙がるようになる可能性は否定しない
ただしスミスでパーシャルしかやってこなかったのならストリクトで100kg挙げるようになるのは暫く練習が必要だと思う
ボトムでストップさせての挙上なら更に時間がかかるのは必至 >>639
挙上自体は余裕あったし、普段スミスで120ってのは多分嘘じゃないんだろうな。
フォーム直せば100はすぐ挙がると思うけど、トレーニング10年やっててフリーでやらないであのフォームっていう、身体よりも頭がネックだと思うわ。 普通に考えてあの大胸筋のバルクだったら130はあがるだろ
昨日も100で余裕ある感じだったし もう松本を利用してのマウンティング合戦でしかないな
皆黙って上半身の写メ貼って松本と較べてみりゃいいんじゃね? >>644
普通に考えてあの大胸筋のバルクで100パーシャルがギリだったら筋肉じゃなく脂肪がのってるだけと思うよ フォーム厨はいったん量より質って言葉を辞書で100回くらい調べるべきかな。
高重量だろうがフォームがどうだろうが、効いているか効いていないかが最大のミッションなんだよ。フリーは安定しないから、効かせたい部位に効かせれるスミスばっかやってる。これに何か問題でもあるのか?
松っちゃんはムキムキの肉体を手に入れているからプロセス自体は間違ってないんだよ
お前ら視野狭すぎ。ハートを鍛えろハートを 何故そこまでハッタリ厨松本を必死に擁護するのやらw
あんなのカスだろカスw >>650
重量扱いたいヤツはコンパウンドでしっかり挙げれば良いし効かせるのを重視するヤツは効かせるトレーニングをすれば良い
ただし「ベンチプレス130kg挙がる」と語るならばパーシャルベンチ100kgではなくケツ上げでもなんでも良いからせめて130kg挙げないとカッコ悪い
ところで松本がベンチ130kg挙がると言ったソース有る? >>648
言うたかて170で体重70ないオッサンだぞ、バルクも糞も小さいわ、50代のオッサンにしては大したもんだがな >>653
ググればすぐに出てくるだろ
http://www.asagei.com/excerpt/85628
松本は二度とベンチ130挙げれるなんかほざくなよカスが
ハッタリ野朗は一番嫌われる >>644
ぷっ
バルクと言うほどの胸ではないだろ
薄ペラペラのお前からはそう見えるんかな ダウンタウンDXその時ちょうど見てたけど、EXILEの何ちゃらがグループ内でのベンチプレス新記録出しましたって話を始めて、その記録が110kgと聞いた松本が「まぁ…110も大したことないけどね?」って言ってたのを覚えてる
その後「松本さん何kgできるんですか」ってそのEXILEの奴か誰かに聞かれて、澄ました顔で「130ぅ…はいけるね」って返してた
生で見てたから間違いない >>653
挙がると言ってたというよりかは、松本家の休日で実際に130(スミスで)あげてたよ これを聞いた松本は「まあ、110キロ大したことないけどね」と、
余裕タップリに返答。鈴木から「松本さんはどれぐらい上げられますか?」と聞かれると、
松本は「130キロぐらいいけるんじゃないすか」と、EXILEファミリー一の
パワーを誇る鈴木をさらに20キロも上回る記録を持っていることを明かしている
「まあ、110キロ大したことないけどね」
「130キロぐらいいけるんじゃないすか」
「まあ、110キロ大したことないけどね」
「130キロぐらいいけるんじゃないすか」
「まあ、110キロ大したことないけどね」
「130キロぐらいいけるんじゃないすか」
結果
https://www.youtube.com/watch?v=1qwHcItkCVc >>655
貼ってくれてありがとうm(__)m
松本はついつい見栄を張ってしまったのだと思う
俺的にそれはまあ良いんだ
ただしこのスレで擁護してるヤツは気持ち悪いと感じる >>658
スミスでパーシャルじゃなくてバーを胸まで降ろして130kg挙げてたの? 流石に嘘はつかないだろうから一応自分の中では130kg挙げられるって認識なんだろうけど、それがフリーかスミスかは言及してないしフォームについても競技用のルールに則ってるわけじゃないからね
一般的にはフリーでちゃんと胸まで下ろして挙げられる重量を言うべきなんだけど、そういう知識が無いだけだろう
悪い奴とも思わないしショボいとも思わないが勉強不足だとは思った 松『130は挙げれる
ウ『松っちゃんすげー!さすが!
松『フリーあんまりやらない
ウ『フォームがw結局スミスでの話だろwエグザイルに大口叩いてたのにwうそつきw
今こんな感じな
ちな今年5月頃に放送した松本家の休日でスミス135あげてたが
ウ『スミスだろwフォームがw
みたいな感じだったな 100もフリーのフルで上がらんのに喧嘩が強くなったと勘違いして
居酒屋かどこかで騒いでる客に『静かにしろ!』と怒鳴ってよく喧嘩を売れたもんだよな。 ほいでそのEXILEのなんたらさんの評価はどうなん??? >>665
特に何も。本人談のコメントだけなので実際に動画でてる訳じゃないし、フリーなのかスミスなのかフォームがどうなのか誰も知る由ないので特に誰も言及なし 高収入は関係あるやろ
貧乏臭いおっさんがパーシャルで100上げてドヤ顔しても失笑もんやけど
松ちゃんがやってるからええんやん 貧乏臭いおっさんがパーシャルで100上げてドヤ顔してたら失笑もんだし
高収入のおっさんがパーシャルで100上げてドヤ顔しても失笑もん
全て台本通りに進行してるんで突然やれと言われた訳ではない >>670
トレ歴の割にショボいから笑われてるんやで >>622
多分五センチくらいでハーフとかほざいてんだろ アンチのエネルギー凄いなw
負のパワーがエグい
筋トレして身体はでかくなっても心はイキリオタクのままやんw >>671
うん、それでキミは松ちゃんに何を求めてるの?
キミに謝罪しなきゃいけないわけでもあるの? >>674
自己紹介はその辺にしとけよ。ど底辺クソザコ君 他の芸人は誰が凄いの?
やっぱきんに君は別格なん? >>676
は?
謝罪なんて一言も書いてないが?
頭大丈夫か? 何も求めてないし
まぁ「110なんて大したことない」とかほざいてたおっさんが
いざやらせてみたら情けない泣き事言いながら
110以下の重量でプルプル震えてたので
だっせぇな松本 って言ってるだけだよ
何も問題は無いw
むしろ必死に松本はへぼくないとか擁護してる奴は何なのw
あのキモハゲにカネでももらってんのかw きんに君パッションHG辺りは他の芸能人とは格が違うんじゃないか、魔裟斗はアスリートだから省く >>681
ホントこれ
別にどうしろという訳じゃないがただダサいというだけ
んで思った以上に擁護厨が沸いてきてその擁護の仕方があまりにもアホ臭くて突っつき甲斐があるというだけ >>684
そうだね、明らかな下手くそなフォームで雑魚だったね
うんうん、それでそこから何を言いたいのかがわからんのよ >>686
それで終わりじゃね?
だせぇwwwwっつって溜飲をさげるだけ
結局松本という存在に対する僻みでしかないっしょ >>686
それ以上何か言う必要も義務も無いw
まぁ強いて言うなら
調子こいてんなよ雑魚ハゲ って感じかな >>679>>683
別格っていったらジャスティス岩倉じゃないかな >>687
ウ板で松本のトレーニングレベルを見て僻むヤツは居ないだろw
貧乏臭いおっさんがパーシャルで100上げてドヤ顔してたら失笑もんだし
高収入のおっさんがパーシャルで100上げてドヤ顔しても失笑もん
ただただコレだけだよ
しかも松本は110kg挙げるの大したことないと言ってたからね >>686
松本には言いたいことはあまりないが、お前ら擁護厨の発言があまりにも可笑しいんでね >>691
松ちゃんはマシンで110とは言ってたけどな
下らないマスコミみたいに言葉切り取って事実をひん曲げるのはよくないよ >>693
で?
130挙げられると言った時にはマシンでと言ったの? >>695
マシンともフリーとも言ってない
一般人が聴いても訳分からん部分なんかカットされるに決まってんじゃん
説明文入れたってはぁ?ってなるよこれ >>696
昨日の本番じゃ
松本必死になって「俺フリーは苦手」と何度も連呼して浜田にしばかれてたから
明らかにスミスとフリーの違いはわかってんだろ
そのうえで俺は130上がるとか寝言ほざいてたんだから
馬鹿にされて当然 >>696
都合の悪い事はカットかよw
普通はベンチプレスと言えばスミスやマシンではなくフリーウェイトを言うだろ?
トレ歴が長い松本なら尚更だよ
松本は自分を大きく見せるために見栄を張って故意に発言してるのは明らかだよ それとパーシャルなのも隠してるんだから始末が悪いね >>698
都合の悪い云々より一般人が訳分からん説明されるより○○kg挙げた!ってのがインパクトあるってだけじゃん
ウエイトのルールなんて製作者が考慮してるわけないじゃん
だから今回のだってフリーは〜フリーは〜って言ってる松本に対して「うるさいねん!」しか無かった
マシンとの違いをテロップに入れる事すらしない
ちょっと考えたら分かるっしょ
誰もその部分に興味無いんよ
松ちゃんすげーで終わり
松本が筋トレをメインコンテンツとした番組に出たら製作者はその部分をクローズアップしてくれるよ
んで松ちゃんしょーもねーなってなる うん、それでキミは松ちゃんに何を求めてるの?
それでそこから何を言いたいの? 松本100パーシャルで泡吹きそうなっててワロタwwwwww >>700
番組製作者じゃないヤツが必死過ぎるわ… >>705
お前みたいなのが永遠にテレビに騙され続けながら死んでいくんだよ
情報の得方ぐらいそろそろ心得ろ 金は腐るほど持ってても
普段の食事はどん兵衛だからな
筋トレに使ってる金も最低額だろ >>708
ジムつきのマンション住んでて
やたらプロテイン飲んでたけどな
それで100も挙げれないなんてw
映画も筋トレもセンス無いんだろうね
多分松本はあの収録後スタッフに
「なんでスミス持って来−へんねんボケェ!」と喚いてただろうな トレーニング自体はけっこう真面目に取り組んでるんだろうな、という印象
それだけにパーシャルは惜しい
ついてるトレーナーが悪いな まぁ吠えるタイプ盛るタイプは盛るタイプだろ松ちゃんは、きんに君HG小島よしお春日魔裟斗辺りはそれが全くない、誠実と言えば誠実だが芸能人には向いてないな 松本はスミスベンチでも
胸から20センチ以上はなれたところにセーフティつけてたろ
今回の100キロベンチも
「あえて」胸につけなかったんだよ
そっちのほうが松本には効くんだろ
どのフォームが1番効くかなんて人それぞれだからな これがマツモトだから気持ち悪い擁護湧きまくってるけど、無名のオッサンが「110はたいしたことない。俺は130挙がる」とかほざいてて挙句やって見せたのがパーシャル100じゃあそりゃボロクソに叩かれるよ。 芸人的にはセーフティーまで降ろして挙げられない
のが1番おいしかったが、微妙な感じだったな >>721
直前に浜田が挙げられなくて面白過ぎる顔になったからな
似たような事したらグダグダになるで
かなり細かくキャプチャー分けてたしあの番組 100kgパーシャルのあの実力で130kg挙がると強気で言って110kgを大したことないと言える頭ン中どうなってんだろ?
なんかヤバくね?
大丈夫か?松本 >>723
スクワットでもハーフやクォーターの数字をフル
の数字のように言う奴がいる
それと似たようなもんだね
やばいよな >>715
そうだとしたらそういうフォームは普段のジムで効かせる為にやるもんだろ
130挙げれると言っておいて、人前であんなフォームと100プルプルは残念過ぎるわ
10年近くやっててあれは肉体より頭が残念 よくボルトスレとか桐生スレでオレは9秒4で走れるけどなって書いてるヤツいるが「おまえは50mだろ」てツッコまれてるヤツいるが正にこれだな
残りの50がキツいんであってな 昔、ガンバルマンでたけし軍団の一人である柳ユーレイという芸人がベンチをやったんだけど
50kgをラックアップ出来ずってのがオチだった。
つまみ枝豆はラックアップのみ、松尾伴内も同様、グレート義太夫のみクリア。 ちゃんとしたフォームでやらせたら胸までつけても
100挙げれたろうな
松本を叩いてる奴で100挙げられない奴がこのスレに
いたら考え直した方がいいよ 【芸能】松本人志が明かした島田紳助の現在…ヤバすぎる”変貌した姿”の目撃談 [無断転載禁止]©2ch.net
http://hayabusa9.2ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1506346580/
「芸能リポーター・井上公造(60)が今年4月3日の『情報ライブ ミヤネ屋』(日本テレビ系)で『全ての筋肉がすごい。
ゴルフは70台で回られている』と証言してます。時間もカネもあるので、週に何度も筋トレを行い、ゴルフではプロ並みの飛距離とスコアを記録しているとか。
司会の宮根誠司(53)も『紳助さんの肉体を見せていただいた。すごく鍛えられていてレスラーみたい』と語っています」
芸能界最高レベルのベンチプレス135キロを記録する松本人志が「スゴい!」と太鼓判を押すだけあり、
紳助が「レスラー並み」になってるという証言は他にもある。 >>728
無理無理。パーシャルとフルレンジじゃ全然重さ変わるから。 松本家の休日でまっちゃんが普段やってるトレーニーングを実践してたけど、かなり独特でトレーナーを付けてたらやるようなトレーニングじゃなかったな。
お笑いとかでも大事なのはオリジナリティや!とか言ってたし、トレーニングもよくも悪くも独創的になってるのかと思った >>731
独創的なのはいいことだが、
松本はお笑いのセンスはかなりあるが、ウエイトのセンスはないね
あのフォームやメニューではいまいちなのは松本の体や昨日の動画を見てよくわかった
しかしそんないまいちなメニューでも、高齢になってからでも100挙げられたんだから努力に関してはすごいと思う
おっさんでウエイト歴長いのに松本よりしょぼいのなんてたくさんいるし 確かにジムに居座ってる常連オッサンでも松本人志より弱い奴がほとんど >>737
オッサンどころか若いのでも弱い奴がほとんどかも いわゆる教科書的な正しいフォームというのは
その第一の目的が怪我をしないことに置かれてるんだから
セオリーから外れた個性的なフォームが高重量を扱うのに適していないという訳じゃない
ただそれだと多くの人は怪我しちゃうんだけどね 松本は脂肪ムチムチだろ
「オッサンが腹筋割れてるのはダサい」って信念があるから 本当にスミスで130キロ挙がるなら、ベタ寝だろうが、革靴だろうが、ナローだろうが100くらい胸まで下ろしてきっちり上がるはずだよ。
もちろんパーシャルで130は挙がったとは言わない。 松本はあの体のとおり、ショボいベンチしかできなかったってことで 胸トレ ベンチ豚(フリーウェイトの嫌われキャラ)ラガーマン、レスラーだけな ここにレスしてる奴の99%が100挙げられないという事実を忘れてはならない やたら松本ディス多いけどそいつらが誰ひとり自分の体うpしてないの草 体の話じゃねーよ
挙がらないものを挙がると嘘をつくその精神をダサいんだよ 体なんてどーでもいいだろ
嘘ついたから叩かれるんであって 100億以上持ってる奴に嫉妬して何が悪い
しかもめっちゃオモロイ人生送ってるでまっつんは 信者が身体の話や財産の話にすり替えようと必死だなw 松本は素で虚勢張ってるんだろうが、
あの番組での松本のベンチは笑えたからお笑い芸人としてはおk 収入、名声、諸々のレベルが違いすぎて嫉妬とかないな。歳も親子くらい離れてるし
まっちゃんと同年代のおっさんとかだとあるのかな? 驚異の100kgごえ!
みたいなナレーションが恥ずかしかった。 ウ板で松本のトレーニングレベルを見て嫉妬するヤツは居ないだろw
擁護厨が言ってたぜ
貧乏臭いおっさんがパーシャルで100上げてドヤ顔してたら失笑もんだってな
高収入のおっさんがパーシャルで100上げてドヤ顔しても失笑もん
ただただコレだけ
勿論あのブヨブヨの身体にも見栄を張って130kg挙がるとか言ってしまった性根にも嫉妬しないからw
擁護厨はどんだけ惨めな身体してんだよ ↑あ〜ぁ、擁護厨こんなんなっちゃったwww
もう擁護ネタ切れたのかな? 【ここまでの現実】
松本は「ベンチ130kg挙がる」と吹聴してたが実際は長年トレーニングしてるとは思えない不安定なフォームとベンチプレスとは呼べないパーシャルベンチ100kgが限界だった お前らパーシャルでもスミスでも何でもいいから100あげれんのか?あげてから違憲言えよカスども >>766
挙がるに決まってんだろw
10年トレーニングやっててベンチ100挙がらないとかねーから 松ちゃんに噛みついてるのはMAX100〜135kgぐらいの人が多いんじゃないかな
パーシャルの松っちゃんと同レベル以下に思われたら不愉快だろうし、気持ちはわからんでもない >>766
上げられる奴がこのスレにいる訳ないがな
誰一人として写メすらあげんのに >>769
松本に噛み付く気はない
松本本人があれで満足してるならそれで良いと思うよ
気持ち悪い擁護するヤツを弄ってるんだよね >>766
スミスでもって余裕すぎだろ
みんな挙がるわ >>770
ネットでホイホイ自分を晒す馬鹿は居ないよ
マジレスするけど
マトモなトレーニングをやってる前提だが
スクワットやデッド、チンニングや腹筋など他の種目には目をつぶってベンチプレスだけにこだわれば一般人の初心者でも1年半ぐらいで100kgはクリアすると思うよ
素質が有ればもっと早いし素質が無くても3年有れば大抵はなんとかなる
勿論パーシャルじゃないからね >>774
ほら見てみ
松本の事批判できねぇよ口だけ星人だもん >>775
お前はどうなのってブーメランになるが? 別に松本のこと批判してないよ?
現実を書いてるだけ
【ここまでの現実】
松本は「ベンチ130kg挙がる」と吹聴してたが実際は長年トレーニングしてるとは思えない不安定なフォームとベンチプレスとは呼べないパーシャルベンチ100kgが限界だった
体型はトレーニング相応 ベンチ何キロ挙げれるんですか?
って聞かれて100kgって言うのってある時期から恥ずかしくなるよね。
松本の気持ちもわかるわ。 松本には頑張って欲しいし寧ろ応援してるよ
でも擁護厨は気持ち悪い
【松本擁護厨の非現実的な擁護】
・年齢の割にスゲー! → この年齢でもこのトレ歴ならベンチ100kg挙がるようになるので凄くない
むしろ130kg挙がるような事を言ってたのだからパーシャル100kgは恥ずかしい
・フォーム良ければもっと挙がる! → トレ歴が長いのに正しいフォームを習得してこなかった本人が悪いだけ
・資産がないヤツが嫉妬してる! → トレーニングスキルの話をしてるのに筋違いの話題
・身体がカッコイイ! → ウ板住人から見たらパーシャル100相応の身体にしか見えない >>782
金持ってるんだから良いトレーナーにパーソナル付いて貰えばいいと思うんよね
筋トレ好きみたいだし きんに君はいいトレーナーになると思うんよ
優しいし きんに君はビルダーだからバーベルベンチじゃなくてダンベルインクラインあたりをメインにしてるかもね 自称○○kgがいっぱいいるから芸能人ベンチプレス王決定戦でもやればいいのに
今のままじゃ松っちゃん失格だけどw 面と向かって松っちゃんに言えないって時点でヘボすぎw おーっとそろそろ擁護厨も息苦しくなってきたんじゃないの?w
ほらもっとなんか擁護してみろよw >>788
ベンチプレスは嘘つけないからガクトが困る。 パーシャルって言ってる奴いるけど
動画見たら
そもそもセーフティーが高く設定されてる(スタッフが松本に怪我されては困ると思ったのか)
から、あれ以上さげられないだろ
ブリッジしてないベタ寝ベンチだし まるでセーフティが適切な位置であれば誰もが納得するベンチができたとでも言いたげですねw 昨日も番組製作者の意見みたいなの言ってた擁護厨が居たなwww
ラックアップ時点でフラフラしてるんだよなぁ >>793
出来たかもしれないし出来ないかもしれない
あれじゃ判断つかん
余裕を持ってやってたし もっと松本上げしろよ
相対的に自分の地位も上がるし >>796
>余裕を持ってやってたし
今画像再確認したけど松本が「ちょっと怖い」って言ってたわw
バー下げる軌道もフラフラで余裕ねーよこれ
頭大丈夫か? >>800
怖いのはフリーに慣れてないからだろ
ごっちゃにすんなよ
フリーやってなけりゃ軌道フラフラになるの当り前じゃん つまりできないということでは…?
そしてなんでそれをできると言っていたのか…? おまんらGACKTさんはインクライン120×10だぞ!
松本とかごみ同然 >>803
それは流石に嘘。それだとインクラインMax150余裕だからフラットだと170余裕だろ >>805
凄い...バケモノだ
300発までは数えたがどこまでやるんだ? 動画見たがパーシャルなら3回くらいできそうだね
しかしあれだとブリッジ組んで81cmラインに人差し
指か中指のワイドでも胸につけたら上がるかどうか
は微妙だね
可能性は五分五分だね >>805
トレーナーベルトしてね?松本してないのに >>805
普通に10回以上挙げてるな
さすがだわ >>805
途中で見るのやめたけどこれやばくない?
ペース落とさずに10回以上あげてるやん ガクトも亀田興毅もベンチプレスMAX130キロを自称してるが
あの薄っぺらい筋肉じゃラックアップだ出来たのを自慢してるんだろうな。
パッション屋良がMAX150キロ現在は130キロ言ってるのはは本当だろうな。
ステロイドを使った臭いが? >>813
北島先生の動画に出てきてたねそういえば でも腕相撲でキッドや桜庭に勝ってるのは事実だからなあ。
腕相撲はコツゲーではあるものの。
おそらくハーフで130くらいは挙がると思う。
亀田はインチキはするけど嘘はつかないタイプ >>805
すげえー!!見てるだけでも40rep以上やってた!!!
まっつん世界一!! とにかく動画挙げなきゃだめだよな。それで解決。動画ないならいくら言ってもアウト 亀田はデッドや懸垂なんかは強いかもしれんがベンチはないな、つうか減量きつかったろうにベンチなんかで筋量稼いだらアホだろ >>826
小林尊か
MAX190kgって言われても証拠ないと松っちゃんの自称135kgと同じだな >>826
ステは凄いよな
こんな女みたいな奴がムキムキぬなるんだから いや昔ブログかなんかでジムの様子みたよ。その時は170だったけど
あの体ならそのくらいだろうなくそしばよりかはでかそうだし。
大食いに結び付かないからステやめたんだろうな >>832
うん、俺も170kgってのは確か見た事ある
噛み合わせおかしくしてウエイトやめたんじゃなかったかな つうかあんだけ食える異常体質だからな小林は、普通の物差しで測ったら駄目なんかもしれん 松ちゃんって今ぐっさんと腕相撲やって全く通用しなかったらどんな顔するんだろう?
浜ちゃんは絶対「見せかけ」って煽るだろうし、本人も滅茶ショック受けるだろうな
まぁ仮にやればぐっさんが空気がっちり読むだろうけど >>831
でも乳首も発達して女みたいなデカ乳首になるぞ
経口のステロイドなら当然
発達させる筋肉を選ぶことはできない ステって副作用いくつあんの?乳首、ニキビ、ハゲ他は? >>820
10年前に風林火山という大河ドラマにGacktが出ていたんだけど、その時の
大河ドラマ板風林火山スレにいた
クソGacktヲタの間では、GacktはベンチMAX135kgというのを信じて疑っていなかった。
こいつら始末に終えなかったわ。 >>838
ぐっさんガチ強だからな。めちゃ鍛えてる自衛隊に勝っちゃうし。
ぐっさん本当に鍛えてないのかよ 鈴木亮平も福田に腕相撲負けてたし腕相撲だけじゃ判断できない 全盛期のケインコスギが150kgってのもどうなんだろうか。
確かにすごい運動神経だけど、パワー系ではないと思うんだが。 >>845
ぐっさん、ありゃ天然で強いタイプだわな。握力も強そう。 ぐっさん調べたら鍛えてないとかww
リアル花山劣化版やん(褒め言葉) >>814
見てきた、インクラインベンチ100kgでやってるな >>852
なんなのケイン、本当に理想の体型だわ
飛んで跳ねてパワーもあるなんて
こうなりたい >>855
俺も見たのはZONEという番組で
潰れそうになりかけるものの
軽くシリ上げで
140kgをあげていた。
でも、東山のナレーションでは150kg。 >>858
俺も多分それ見てた
主演映画「マッスルヒート」公開のときだった気がする
>>859
やってたね ケインは浜崎あゆみの番組でアップなしでベンチ100軽々挙げてたし140はいくだろうな、嘘ついたり盛るタイプにもみえん かっけーなケイン
轟さんがシュワちゃんとケインて言ってた理由が分かったわ >>860
ZONEって
ボディービルダーとかウエイトを真面目に取り上げる番組だったね。
その分、孤独な雰囲気が出ていたけど。 >>863
たしかバースデイの前身だよね
バースデイでやってる「戦力外通告 クビを宣告された男たち」は名ドキュメンタリーだわ 筋肉番付の時のケイン凄かったしなぁ。
あの細さであのパワーは本当ずるい。
ムロフシはもっと凄かったけど。 新庄剛志かっこいい身体してるね
http://trend-japon.com/wp-content/uploads/sinnzyoutuyosi3-500x375.jpg
この人はジーパンが似合わなくなるのが嫌で脚は鍛えなかったんだよね
松本は脚は全く鍛えてないのかな
脚のトレーニングは嫌いって言ってるの記事は見たことあるけど 今の新庄はさすがにないよな
インプラントの影響か呂律もまわってないし >>868
薬物じゃないのかな?インプラントのせいであぁなっちゃうんの? 自分の歯は一本も残ってないし
たぶん若年性アルツハイマーだろう ガクトなんてあの肩と胸じゃ80くらいだろ
あいつたまに動画あがってて自重系のトレやってて見たけど
ガクトがなんする→とりまき「ガクトさんぱねーっす!!」
とりまきもやってみるができない→とりまき「ガクトさんぱねーっす!!」
これの無限ループだからな ケイン、魔沙斗、小島、武田あたりは松本、Gackt、金子あたりと違って虚勢張るタイプには見えんな ケインとか照英とかは本当に真面目な人だからな、本当に悪い噂が一切ないやつらだ
魔裟斗は格闘家としてもすごい奴だし、虚勢張る必要ないわな
小島よしおは裸が売りだからしっかり鍛えてるし、頭いいから筋トレにも真面目 魔裟斗はDQNイメージと裏腹にかなりストイックだと現役時代から有名。 魔裟斗はストイックだけど
精神的にはガキだぞ
ガン垂れまくってるしな というかかっこつけたい人ではあるよな。
で誠実であればマサトびいきな判定がいくつかあったけど
谷川に「ああいうのはやめてください」なり試合後に内容は負けてることを
認めるなりする。そこまでの潔さはない。根底がDQNなので。
キッドに対する金的攻撃もひどかった 松本は笑いに関してはものすごくフェアネスだけど
昨今のベンチプレスアピールとか痛さの客観視ができなくなってる。
昔放送室で北島の「ちょ〜気持ちいい〜」を茶化してたけど
あまり人のこと言えないね >>874
ケインやショウエイ魔裟斗は糞がつくぐらい真面目と思うわ、見た目もいいし自分に自信があるからだろうが、だからこそ芸能界じゃ今一売れんのかも >>878
松本は笑いに関してはかなりセンスあるな
特にボケが
ツッコミもかなりすごいけど
でもベンチはたしかに痛い
客観視はたしかにできてない
ジムでパーシャルでやってるおっさんよくいるじゃん
それと同レベルだよなあ
手幅とかもネットに書いてあるんだしもっとフォームを研究しないとな >>874
やっぱ轟さんのギューンセンサーは正しかったんだな >>864
そう、バースディの前進。
初代ナレーションは柳葉俊郎だったんだけど、ボディビルダー山本氏の回は
ガチで涙でた。 ユーチューバーのカズチャンネルのカズと
松本だったらどっちがベンチプレス強いの?
KAZUのベンチプレス100kgチャレンジ
https://www.youtube.com/watch?v=ojeJyjyivjU&feature=youtube_gdata_player
↑
筋トレ系じゃないチューバーでも今はベンチ100キロ
なんて軽々とクリアしちゃう時代なんだと思ったね。 >>866
>>この人はジーパンが似合わなくなるのが嫌で脚は鍛えなかったんだよね
それは嘘、普通に鍛えてた
人に鍛えてる所を見れるのが凄く嫌だったらしい マサトはダウンダウンDXの時に自宅でも懸垂出来る様にと家のすぐ玄関先に懸垂器具を設置してたな。通行人にも見える範囲で。
いやいや、わざわざそこに設置しなくても。見せたがりか?wとは思ったね
カッコいいし強いからいいけどさ、トレーニング部屋作るなりスタンド買うなりすればいいじゃんw >>887
家の色んなとこに懸垂出来る棒つけてる人いるな
アメリカのおっさんで ウエイト
というと
すぐにベンチプレスを指標にし
たくましい肉体
というと
すぐに大胸筋を指標にする
見渡せば〜ゴロ寝ごろ寝の〜豚ばかり〜 ベンチがメジャーでわかりやすいからなあ
一般人にしたら
ベンチ100kg→すげー!
デッドリフト200kg→...すげー(デッドリフトってなんや?)
って感じだと思う
スクワットはそもそも自重でやるものって認識が強そう デッドが一番マイナーなのでは
一般的にはデッドリフトがどんな種目なのか想像もつかない人の方が多いと思う それだったらスクワットが一番わかりやすいと思うけどな
なんだったらその場で肩に担げばできるわけだし なんで頑なにベンチプレスを否定する人がいるのか不思議 デッドは200余裕って書き込みを2chで良く見てたせいで
やってみるまで感覚が良くわからなかったな・・ >>890
10年やってるのに100キロ挙げられないのか
お笑いの才能はトップクラスだが、ウエイトの才能は絶望的にないな
スタート時がりがりでかなり才能ない自分でもベンチ100なら1年半で到達できたし なかやまきんにくんのMAX140kg超えてるのかw 10年ほど前だけど
初回デッドはどれぐらいの重さでやればいいの?と聞いてきた人がいた。
背筋力は250kgとのこと。
これに対して
「いくら背筋力が250kgあっても
初回デッドは軽めで始めたほうがいいよ」
ある住人はアドバイスをした。
「わかったよ。取り敢えず180kgから始めてみるよ。
ありがとう(^^)
おっし!やるぞ!」
その後、そのスレで背筋力250kg君とのやり取りはなかったので、どうなったのかは不明。
強くなっていればいいな。 まっちゃんベンチ100も挙げられないってのはかなりガッカリした
なんでテレビであんなの流しちゃうんだろうね かなり前だけど日暮里にあるサンプレイ系列のジムでデット初挑戦で300キロあげている若者を見た事がある。
ケインを細くしたような感じで背も高め。バスケを専門にやっていると聞いた。高校の頃から背筋力系は振り切っていたとか。
扱う重量があれよあれよで増えていく光景に、ジムにいた者は皆、目が点になった。
その若者は会員ではなく社員だった。宮畑会長が教員をしていた学校の生徒をスカウトし、サンプレイの社員にしたらしいが暫く振りに行ったら退職していた。
誰かこの話知らんかな? 後輩でちゃんとベンチやってるやついるだろ
そいつが松本に教えてやればいい
あんな糞フォームでも全く怪我をしていないなら、
松本の体は頑丈だな >>909
人の意見に耳を傾けないんじゃないのか
相手が遠慮していえないかどっちかだろうね
トレーニング以外でもだれも何もいえない関われない
裸の王様状態
もったいないけどね もったいないとか上からになってしまったけど
もちろんトレに関してだけだけどね
社会的なことは俺みたいな底辺がもったいないいけどねっていたっら爆笑されるとこだな >>911
だろうな
まずないと思うが、松本が俺のフォームどう思う?悪いところある?と聞いたら後輩も冷や汗かくかもな
○○が気になりますと言ったら不機嫌になるかもしれないし、完璧ですと嘘言うのもどうかと思うし
でも完璧ですねと言っておくしかないか
たむけんもラットプルでわざとらしく倒れていたし後輩も大変だわな そういうのはあるかもね。
数年前
赤信号時の横断歩道を渡った、父子と思われる人がいたんだけど、それを注意した老人に親父がキレて、老人をちょっと押したんだわ。
その老人は縁石に頭を打って、その日に亡くなった。
翌日の新聞で「会社役員が傷害致死の疑いで逮捕」って載ってさ。
会社役員である程度裕福で、普段あまり人から注意される環境じゃなかったから
老人に注意されただけでキレたのかな〜って、その記事を見て感じた。
他人事だけど、そのとき近くにいた俺は気分悪くなったわ。 成功者は一度でかい成功をするとそれが自信になるからな視野が狭くなるのかもね
ましてや芸人というマニュアルのない世界での成功者だし 長渕は最初サンプレイでトレ初めてそこらは素直だったらしいな
ベンチも1rmで100って言ってたし意外と盛らないな、体重70なら
まぁそんなもんだろう、体重67ぐらいで130かました松ちゃんが
ちょっと見え張りすぎたな >>886
アカウント削除されてるやんけ
恥部を見られたくない松本のクレームちゃうか >>918
ワロタ
松本は鍛えて出直してこいって感じだな
10年やっていてこれはしょぼすぎ
MAX90くらいだろ 10年もやっててベンチ100も挙がらないとか才能ないにも程があるだろ 松本はこれを機会にフォームを見直してまた挑戦すればいい
そしてテレビで、
「2ちゃんで胸まで降ろすと100キロ挙がらんという書き込みあったが、挙がるぞ
だから今から100キロやるから見といて」
とネタにする
それで潰れれば面白い 写真週刊誌の張り込みの車に自分のボディを映してポージングしていた男だからな
見た目命
効かせられるなら重量などどうでもいい
奴はそういう男よ むしろ数字重視だからハーフなんだろうけど
確かに成長に最も必要な要素はナルシズムだから
「100を挙げちゃう俺すげえw」をモチベーションに頑張ることは
方法としてはありなものの、それをテレビでやっちゃうと
「トレに専門家にはフォーム突っ込まれるだろうなあ」とか「インチキばれるだろうなあ」とか
突っ込まれるだろうなと普通は危惧するよね でもトレやってる奴でもハーフで100も挙げれないやつがほとんどだから
凄いっちゃあ凄いかな トレーニングやってない奴と比べてどうすんの
なんかそのレスだけ見てもお前という人間の小ささがよくわかるわ
常に自分より下の人間探して心の安定を図る虫けらみたいなタイプ 実際このスレで100あげれる奴なんてそんなにいないと思うんだな ガチでやってれば1年であがる重量やろ
トレーナーつけてるだろうしなおさら
効かせるトレだからパーシャル言ってるアホいるけど
MAX重量とはフルレンジが基本だから覚えておけよ >>932
たぶん一人でやってるよ。
放送室で「後輩がややこしいトレーニングの器具プレゼントしてきて組み立てるのがたいへん」
とか言ってたからそれがスミスなんだと思う >>931
100kgくらいなら結構いると思うよ。おれのジムクソしょぼい施設だけど、それでも大学生とか100kgスパンスパンあげるやつら多い。大概胸バウンドしてるけど。
俺はケツ上げもバウンドも絶対したくないから胸につけてピタッと止めてからあげるやり方で92.5kgまでは上げた。
トレ歴は1年半だけど100kgはまだまだ無理そう。
尿路結石やったからプロテインは絶対飲まない。 10年もウエイトしていてしかもあの筋肉で100キロ挙がらないほうが信じられないってのが
普段ジム通いしている人の感想だろう。 その10年の密度が分からんので年数で言われても何とも言えん つーかまっつんはスミスしかやってないんだろww
フリーやってないんだから効かせるもなにもないだろ 松本さんは40過ぎてからトレーニングをやり始めた。
それを考慮すればこの人の努力が如何に凄まじい物か。
もし20代からやっていたら日本人初のオリンピア王者になれた才能の持ち主。 実況を見た限り
マッチョ=力持ちという感じだったからよかった。
あれで60kgで潰れたらマッチョのイメージ的にヤバかったわ。 ウェイトってあんまり年齢関係ないからな。
40代50代で強い人間なんかそこらのジムにゴロゴロいるわ。 >>907
>>908
信じられないのも否定したくなる気持ちも無理ないが、この目で見た事。
筋力に限らずだが常軌を逸脱した人間は存在する。 確かにマッチョは40代に多いイメージだわ。数年〜数十年の賜物なんだろうなあ。30にもなると将来へのイメージが強くなってくるからね まさか筋肉は10年単位で作るんだとは思わなかった
贅肉なら月単位で増やせるのに だね。だからボディビルでもフィジークでもベスボでも、テレビで観る芸能人やスポーツ選手皆継続して努力してるんだよ。当たり前だろと言われればそうなんだが、その当たり前の事を一体この世の中の何人の人が実践しているんだろうって
松っちゃんほんとスゴイわ 松ちゃんもそうだけど、筋トレしてる人で肩を疎かにしてる人多よね
白人や黒人のマッチョと日本の極一部を除くマッチョの違いは肩周りなんだよね
白人や黒人のマッチョは肩周りも鍛えられているから肩幅も広い上に胸筋の厚みがあるだけなのとはシルエットが違くてアスリート体型になる
白人や黒人と黄色人種マッチョの違いはココ
他にも尻や裏腿、腹筋の筋肉量も違う フィジーカー()のせいでジムでサイドレイズやってる人が最近増えてるらしい サイドレイズマシンとかもっと普及させるべきかなあ
あと三角筋は好きだけど僧帽筋大嫌いって人が多いけど
三角筋を鍛えるのに可動域を上に増やそうとすると間違って僧帽筋を使わないと
動かせない領域に行ってしまう
ttp://blogimg.goo.ne.jp/user_image/08/3d/0f04f11ad4c887b825b87ee2fae6b2fa.jpg
こういうマシンをもっと大量生産すべきかね
大胸筋が悪!三角筋と広背筋だけで十分!なんて人が日本にそんなに多いなら
サイドレイズとプルオーバーに特化してて負荷70kgのホームジムマシンなんてのを
20万円くらいで売り出したらいいのかもね >>958
べきべき言ってるけどそういう影響力のある立場なんか君は 魔裟斗がテレビでかるーくマッスルアップやってるのを見てやっぱ世界一になった人はすげーなと思った これまっちゃん擁護してる奴って吉本の後輩芸人だろw
吉本後輩芸人にもトレーニングオタク多いし絶対ここ見てるだろw
どんなに擁護しようともまっちゃんがエグザイル?を雑魚扱いしたのに実は同じ重量しか持ち上げられなかったって事実はのこるねんでw
どんだけまっちゃん尊敬してんのか知らんがまっちゃんが嘘ついたのは事実やねんでw >>932
ほんとおめでたいな。
まっつんはトレーナーつけてない。
創造でいうなよかす 一年であがるかどうかはともかく10年で挙がらないというのはちょっと… ■ベンチプレス100kg挙上達成までの期間
●ゼロからのスタートの場合3年はかかる
個人差はありますが、標準的な70kg前後の人ですと、運動経験のない完全初心者の場合で3〜5年、ある程度の運動経験のある人で1〜3年です。
長く感じるかも知れませんが、今回ご紹介するプログラムは3種類のトレーニングメニューを約2ヶ月おきにローテーションし3×2ヶ月=6ヶ月を1ターンとしていますので、2〜10ターンのプログラムを継続するとベンチプレス100kgに到達します。 ここのサイトはあほだね
基本的な運動神経や、中高時代のスポーツ経験がある人であれば、筋トレやベンチプレスが全くの未経験者でも最短1年で達成可能です。
はじめは日本人男性の平均である40kg程度からスタートしても、1ヶ月で5kgずつ増やしていけば、1年で達成可能です。
運動神経がなくても2年あれば誰でも可能 パワーリフティング選手としての実績がありかつ指導者で、
自身が指導した会員たちから何人のもチャンピオンを排出してきた吉田進が言うには、
「100kg挙げるには平均で五年はかかる」ってよ ↓お前らこれを見て目を覚ませよ…
http://nikutai-repride.com/wp/article-13/
パワーリフティングのチャンピオンを何人も育て上げた吉田進(1970年代からパ
ワーリフティング全日本選手権で活躍、優勝5回)曰く、スポーツ歴がない素人
ではトレーニング開始時の平均MAXが下記のような結果だったそうです。
・スクワット60kg
・ベンチプレス40kg
・デッドリフト80kg
そこから初心者が3年間真面目にトレーニングをすれば下記のようになりました。
・スクワット120kg
・ベンチプレス80kg
・デッドリフト160kg
全てにおいてMAXが約倍くらいには成長しています。
「5年でmax100kg挙がればまぁ合格」と吉田氏は言っています。 まっちゃんメッシにマウンティング
筋トレしてる人ってスポーツ選手見下すよな スポーツ選手みくだすんじゃなくて自分よりベンチ弱い奴を見下すんだよw この流れを見るとカメラの前で100キロをストリクトで5回挙げた、
なかやまきんに君の偉大さが分かるな >>970
実際はお前はどう思うんだ?
ジム経営とか商売してるやつはトレーニが気持ちよくトレーニングして欲しいからリップサービスもする
俺も松本みたいに才能はなく雑魚だが、さすがに3年でMAX80はねえよ
一年で80も微妙なとこだ
俺も雑魚だが100なら2年で挙げた
だから10年経ってもハーフで100の松本は雑魚すぎる
100なんて初心者に毛が生えたようなレベルだからな
お前もしっかりトレすれば2年か遅くても3年で100はあがるって ウエイトをやっている人全員が
ベンチ100kgを目指しているワケじゃないからな。
そういう統計をとるにも中々難しい。 胸の辺りだけ見るとそれなりにトレーニングしてますって感じだけど姿勢とか立ち居振る舞いは運動苦手な陰キャのままなんだよね。
あのプルプルハーフレップからしてフリーベンチすらままならない運動神経の悪いおっさんなんだろう。 ラットプルもトレーニングやったことがないような素人のフォームだったしな
だから背中がペラペラなんだろ
たむけんのはフォームは割と綺麗だったから、
たむけんに教えて貰えはいい 何だエルチキンライスてw
ぷろたんよりも力が無かったんだな >>989
他人の110kgを大したことないと言って130kg挙げると豪語して100kgでプルプルしながらパーシャルじゃブーイングされても仕方ないよ もう憂さ晴らししたいだけのアンチしかいなくなったな >>994
たしかにな
110ならパーシャルハーフでも挙げるの無理だっただろうしな
100キロパーシャルのあとに変な顔していたが、
スミスの100よりかなり重く感じて絶望的な気持ちになったのだろう >>962
持ち上がってないからね、まず。
挙げたといえるのはラックアップして胸につけてラックにもどせて初めて挙げたといえる
止めろまでは言わないが最低ラインがここ
基準がなけりゃラックアップで挙げたってヤツもわんさかいるだろ
それでいいならべンチテレビで見たことあるヤツだって挙げれるっていうのもありだな
実際そんなヤツいるんだから このスレッドは1000を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
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