0330無記無記名垢版 | 大砲2017/09/24(日) 07:59:07.02ID:+8HbyYRd オートミールは減量に良いと言われてますが何故ですか? 血糖値が上がりにくいのは分かりますが、減量にしては脂質が多いと思いませんか。