筋トレ時に歯を食いしばる派? [無断転載禁止]©2ch.net
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食い縛らずに顎から首付近に力を入れる
一度マウスピースつけてたら顎外れたから怖くてもうつけれん 歯に悪いしなるべく頭部の血圧抑えたいから噛み合わせず「はあああ」でやってるわ 顎関節症に気をつけて
左右の咬筋めっちゃ痛いしパキパキ音なるし最悪だわ、、 小学生から顎関節症だから、諦めてるというか、もう慣れたわw
マウスピースやると顎関節ゴリって悪化するからつけてないわ マウスピースを使って思いっきり食いしばってたら顔の輪郭がシャープになった 筋トレに限らず運動中は食いしばらない
変に力んで力抜ける感じする >>14
というかこうやって最大筋力発揮して筋力あげないとあかんのとちゃうの? 僕の知り合いの知り合いができた自宅で稼げる方法
役に立つかもしれません
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RNQ55 食いしばってやってたらひどい頭痛がするようになって、食いしばるのやめたら良くなったわ 最近のマイブームはくいしばらないように間にベロいれてるそのうちかみきりそうで怖い((( ;゚Д゚))) 最近マウスピースつけてトレしてるけどやっぱ数%MAX重量上がるな
無しで食いしばると奥歯が割れるとか聞いたことあるしずっとつけてやることにするわ ☆ 日本人の婚姻数と出生数を増やしましょう。そのためには、公的年金と生活保護
を段階的に廃止して、満18歳以上の日本人全員に支給する、『ベーシックインカム』
の導入は必須です。月額約70000円位ならば、廃止すれば財源的には可能です。
ベーシックインカム、でぜひググってみてください。お願い致します。♪♪ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています