お前たちが見た謎トレ教えて [無断転載禁止]©2ch.net

**無記無記名** · 2017/09/10(日) 00:05:11.60

俺が見たので一番印象に残ってるのは、2キロくらいのダンベルを持って腕を振ってた奴。
シャドウボクシングじゃなく横方向に振ってた。どこを鍛えてたんだろう。
お前らの見た謎トレを教えてくれ

**無記無記名** · 2018/02/16(金) 18:26:45.58

多分空手家だと思うが、オリンピックシャフトにバンバンチョップしたり、爪先で蹴ったりしていた。
ジムオーナーの息子さんなので、だれも文句言わないけど

**無記無記名** · 2018/02/16(金) 18:42:09.59

70過ぎのジジィがパワー系のベルトして若い子に腹筋の仕方教えてた
ジジィのドヤ顔がすごかった

**無記無記名** · 2018/02/17(土) 13:06:39.12

ダンベル持たないで高速シュラッグしながらジム内を飄々と歩くジジイならいた

**無記無記名** · 2018/02/17(土) 13:07:41.08

加藤茶かな？

**無記無記名** · 2018/02/18(日) 11:51:01.45

>>986
メディシンボールって、鉄粉とかを混ぜ込んだゴムで重く作ってあって
そもそも弾ませる様になってないから、そんな使い方したらパックリ裂けたりするんだから管理者は注意しろよな…

>>987
自分の行ってる県営トレセンは、インクラインベンチもWバーも無いけど
メディシンボールは置いてあるな

**無記無記名** · 2018/02/18(日) 14:44:38.34

>>991
高速シュラッグやぞ！

**無記無記名** · 2018/02/19(月) 09:16:07.78

メディシンボールにもいろいろと種類があるみたいですよ
メディシンボールスラムで調べると
バンバン叩きつけるトレーニングが出てきます

**無記無記名** · 2018/02/19(月) 19:59:30.28

いや、そんなん体育会系やったら常識のトレーニングや

**無記無記名** · 2018/02/19(月) 21:03:59.18

996

**無記無記名** · 2018/02/19(月) 21:05:04.75

うめ

**無記無記名** · 2018/02/19(月) 21:06:59.96

998

**無記無記名** · 2018/02/19(月) 21:07:52.27

999

**無記無記名** · 2018/02/19(月) 21:09:52.86

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