お前たちが見た謎トレ教えて [無断転載禁止]©2ch.net
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俺が見たので一番印象に残ってるのは、2キロくらいのダンベルを持って腕を振ってた奴。
シャドウボクシングじゃなく横方向に振ってた。どこを鍛えてたんだろう。
お前らの見た謎トレを教えてくれ アレって間に肉や乳首が挟まりそうで見てるだけで痛い >>977
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前年、祭りで御輿担いだ時にキツくて
多少でも鍛えとかないとヤバいと思ったんだろ >>982
挟まらないようにしたやつ通販で売ってたよな
学校に来てきてたやついたわ メディシンボールを床に何回も叩きつけるトレーニング。
謎ではないが「バァン!バアァン!」って音デカすぎて
ジムにいる人達ほぼ全員かそっちに注目していた。 多分空手家だと思うが、オリンピックシャフトにバンバンチョップしたり、爪先で蹴ったりしていた。
ジムオーナーの息子さんなので、だれも文句言わないけど 70過ぎのジジィがパワー系のベルトして若い子に腹筋の仕方教えてた
ジジィのドヤ顔がすごかった ダンベル持たないで高速シュラッグしながらジム内を飄々と歩くジジイならいた >>986
メディシンボールって、鉄粉とかを混ぜ込んだゴムで重く作ってあって
そもそも弾ませる様になってないから、そんな使い方したらパックリ裂けたりするんだから管理者は注意しろよな…
>>987
自分の行ってる県営トレセンは、インクラインベンチもWバーも無いけど
メディシンボールは置いてあるな メディシンボールにもいろいろと種類があるみたいですよ
メディシンボールスラムで調べると
バンバン叩きつけるトレーニングが出てきます いや、そんなん体育会系やったら常識のトレーニングや このスレッドは1000を超えました。
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life time: 162日 21時間 4分 42秒 レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。