クレアチン＆BCAA＆グルタミン＆カーボその他73 [無断転載禁止]©2ch.net

**無記無記名** · 2017/11/24(金) 15:29:52.85

>>929
定期的に食事をする環境ならbcaaもトリプトファンも常に体内にいるから、ずっと脳関で拮抗状態だよ
食った肉を半日以上かけて胃腸内でずっと吸収してんだから

**無記無記名** · 2017/11/26(日) 14:08:09.28

>>936
でデブに限って腕だけとかどうでもいい部位執拗に鍛えんのな

**無記無記名** · 2017/11/26(日) 22:24:42.21

ビルダーでもないんだから、
やりたいとこやればええやろ。

**無記無記名** · 2017/11/27(月) 04:22:02.65

ゼリーを作りたいんだけどオススメの味はやっぱり変わらずエクステンドですか？
マンゴー味が美味しいと聞いたんだけど、去年くらいにアミノコアのパイナップルマンゴー買って糞不味かったんで心配だ。

**無記無記名** · 2017/11/27(月) 08:55:17.09

なんでわざわざBCAAでゼリー作るのか…
減量期でも食べれる美味しいゼリーとかも
あるのに

**無記無記名** · 2017/11/27(月) 09:42:01.52

コラーゲンとってる人いますか？
ほぼたんぱく質なのにアミノ酸スコアないらしいからどう摂取するのか参考に教えてほしいです。

**無記無記名** · 2017/11/27(月) 13:02:36.78

BCAAでゼリーは考えたことなかったな
今度やってみようｗ

**無記無記名** · 2017/11/27(月) 15:13:39.47

俺はゼラチンぽちったわ

**無記無記名** · 2017/11/27(月) 15:36:46.36

アガー使えばゼラチンみたく苦くないし透明度がすごいからオススメ

**945** · 2017/11/27(月) 16:18:24.24

>>946
スーパーには0カロリーゼリーとかネットにはプロテインゼリーとかあるの知ってるけど
コスパ考えたらやっぱり自分で作ったほうがいいかと思って

>>948-950
数年ぶりにここに来たので美味しいのを教えて欲しい。
前はエクステンドのスイカ味を飲んだことがあったと思う。

**無記無記名** · 2017/11/27(月) 16:55:13.16

>>951
俺はうちにあるエクステンドのグレープ味で試してみるつもり

身体の為にはゼラチン質ってある程度摂った方が良いらしいけど
胸肉メインで食べてるとちゃんとした量を摂れてない気もするし
市販のゼリーって殆どが寒天で固めてるし、ゼラチンで作られてるものでも
余計な成分だらけなので自作しようと思った

**945** · 2017/11/27(月) 17:46:14.86

>>952
よかったらレポお願いします。

iHerbで見てもエクステンドはマンゴーのレビュー数と評価が抜けてるからやっぱり美味しいのかなぁ。
エクステンドのマンゴーとアミノコアのパイナップルマンゴーの両方の味を知ってる人がいると助かるのですが・・・

それにしてもプロテインとかアミノ酸のパウダーでゼリーや寒天ってみんなやってると思ってたわ。
やっぱり防腐剤？的なのが入ってないと日持ちしないんだろうか？ビタミンCのパウダーも一緒に溶かしたりすればいいのかな

**無記無記名** · 2017/11/27(月) 17:54:52.21

>>953
ビルダー飲みする奴等がやるわけないｗｗｗ

**無記無記名** · 2017/11/27(月) 18:02:55.48

>>953
そもそも多くのトレーニーには
シェイカーでシェイクして手軽に
さっき飲める栄養補助食品をゼリーに
してまで食うメリットが無いからなw
ゼリーを食べるにしても市販の方が美味いし

**945** · 2017/11/27(月) 18:04:05.54

>>954
よく考えたらそうだったｗ
アミノ酸のビルダー飲みは歯に悪いからやめたほうがいいと思うんだけどなぁ

**無記無記名** · 2017/11/27(月) 18:04:05.78

さっき飲めるってなんだよ(´･怒･`)

**945** · 2017/11/27(月) 18:06:58.45

>>955
そう言われたらそうだなぁ
自分は減量始めるから、コーヒー以外のゼリーを考えててふと思いついたんだ。
ダイエット必要ない人達は考えないよなｗ

**無記無記名** · 2017/11/27(月) 18:21:31.60

>>958
作るならアイスキャンディとか作りたいかも

**無記無記名** · 2017/11/27(月) 18:22:34.22

>>953
グレープ味のレポ？
それとも自作BCAAゼリー作ったらのレポ？

**945** · 2017/11/27(月) 18:25:54.97

>>960
できれば両方お願いします。

**無記無記名** · 2017/11/27(月) 18:33:45.27

>>961
味は甘いとにかく甘いｗ
なのでトレ中用ドリンクは700mlのボトルに2杯だけど
通常はもっと薄めて飲んでる
だけど凍らせると不思議としょっぱく感じるｗ

これに梅酢やビタミンC粉末を混ぜたりもするけど
酸味や塩味を足してもまずくならないのは良いね
味覚音痴気味で嫌いな味が少ないせいもあるけどｗ

ゼラチン届いたらまたレポするわ

**945** · 2017/11/27(月) 19:38:48.83

>>962
ありがとうございます。宜しくお願いします。
やっぱり基本的にどれも苦味を誤魔化すために甘くする必要があるようですね・・・。
昔のんだスイカはそれほどゲロ甘という思い出は無かったように思うけど、濃度の問題ですかね。
いずれにしてもゼリーにする際はクエン酸なりビタミンCなりの酸味が必須な予感。

**無記無記名** · 2017/11/28(火) 00:22:11.85

結局EAAはどのタイミングでどれたけ飲めばいいんだ...
プレに15？ポスト15？それともイントラ15？教えてください！

**無記無記名** · 2017/11/28(火) 00:27:19.38

>>964
全部飲めや

**無記無記名** · 2017/11/28(火) 01:45:55.03

エクステンドは
レモンライム、オレンジ、ピンクレモネード、フルーツパンチ、マンゴー
が家にあるけど、オレンジは捨てたくなるまずさで、後の味はノーダメージ。
マンゴーが一番美味しい。

ちなみにアミノXは
ブルーラズベリー、グレープ、トロピカルパイナップル、スイカ、グリーンアップル
が家にあるけど、グレープがやっと飲めるレベルでそれ以外は地雷。
トロピカルパイナップルなんかサンオイルの味がする。

**無記無記名** · 2017/11/28(火) 01:49:38.23

アミノｘのフルーツパンチ大好きなんだが・・・

**無記無記名** · 2017/11/28(火) 01:50:24.38

エクスプロードのグレープは確かに不味かった

**無記無記名** · 2017/11/28(火) 01:53:49.04

アミノXのアップルとスイカ飲んだがうまいぞ
他のメーカーのスイカは不味くて嫌いだったが飲めた

**945** · 2017/11/28(火) 02:04:28.44

>>966
おお、ありがとうございます。
すみません食レポみたいな質問で申し訳ないんですが、マンゴーの美味しさというのは何か他の食べ物で例えられますか？
あんな感じの味というのが知りたくて

**無記無記名** · 2017/11/28(火) 04:46:07.44

エクステンドのマンゴーは　マンゴーかき氷シロップの味　台湾スイーツじゃないやつ

**無記無記名** · 2017/11/28(火) 04:53:55.12

Amino xは体感全く無かったな…
フルパンと青リンゴ飲んだけど
味もあまり良くないし

**無記無記名** · 2017/11/28(火) 06:24:18.29

>>965
そーゆーことじゃねぇんだよなぁ

**無記無記名** · 2017/11/28(火) 09:32:48.46

風呂に入浴剤代わりにプロテインと
グルタミンとクレアチンを入れてみた
https://m.youtube.com/watch?v=lk0qO4i_qoQ

**無記無記名** · 2017/11/28(火) 10:02:41.52

>>971
そうそうまさにこれw

**無記無記名** · 2017/11/28(火) 10:23:22.66

エクステンドのマンゴーは、さすがに甘すぎる
ライム＆レモンでも甘いくらい

エクステンドの欠点は、あの味が一日中口から抜けないこと

**無記無記名** · 2017/11/28(火) 10:38:05.56

>>966
オレンジって普通のオレンジの方？
ブラッドオレンジは個人的に良かったけど
>>971
キャプテンマンゴーかな

**無記無記名** · 2017/11/28(火) 12:00:18.48

>>977
ブラッドは美味しいのか、なるほど。
俺のは普通のオレンジ。

>>970
知りたい気持ちはわかるけどマンゴーは
日本人の味覚でも全然問題ない味なので楽しみに買えばよろしい。
まあ一番美味しいのはパープルラースのブドウとレモネードだけどな。
日本人向けに作ったんじゃないかと思うくらいすんなり受け入れられる。

**945** · 2017/11/28(火) 17:49:45.19

>>978
ありがとうございます。
パープルラスのグレープも以前飲んだことがあって問題無かったと思うので今度はレモネード頼んでみました。
あとはエクステンドのスイカとマンゴーも。

**無記無記名** · 2017/11/28(火) 18:00:18.21

エクステンドは水を倍にして薄めてもいいぐらいだよね
ノンフレの粉を別に買っておくと良いかも

**無記無記名** · 2017/11/28(火) 18:10:15.24

>>978
マンゴーはクエン酸入れれば大分マシになる

**無記無記名** · 2017/11/28(火) 19:37:23.62

エクステンドマンゴー＋ノンフレbcaa＋シトルリン最高

**無記無記名** · 2017/11/28(火) 22:12:01.09

マイプロのEAAの情報集めると
EAAのことを知らないで無味のEAAのままシェイカーに入れて
飲んでまずいって言っている人が何人もいて笑える。
BCAAもEAAも無味のは味があるものにまぜて飲むものなのに。

**無記無記名** · 2017/11/29(水) 04:30:03.91

エクステンドのぶどうもおいしい

**無記無記名** · 2017/11/29(水) 08:17:03.70

エクステンドはマンゴー味以外は舌が着色料でべっとり染まるから困る

**無記無記名** · 2017/11/29(水) 13:13:01.62

エクステンドの色々な味試したけど、レモンライムに落ち着いた。

**無記無記名** · 2017/11/29(水) 13:30:48.24

マイプロのレモンライムでいいわ

**無記無記名** · 2017/11/29(水) 18:00:18.58

酒飲んだ後のBCAAうますぎる！

**無記無記名** · 2017/11/29(水) 20:34:53.48

トレ中とトレ後の炭水化物摂取は糖尿病でもも大丈夫なんでしょうか？

**無記無記名** · 2017/11/29(水) 21:03:57.67

糖尿なら諦めな

**無記無記名** · 2017/11/29(水) 21:14:26.91

>>985
お前の舌なんて誰も見てないから
気にするなよ

**無記無記名** · 2017/11/30(木) 00:54:50.21

トレ始めたら糖尿よくなったよ　12から8.0まで落ちた

**無記無記名** · 2017/11/30(木) 01:08:11.71

クリアーのボトルに海外BCAA入れていると
なんでそんな色の飲み物飲んでるの！？みたいな目で見られる。
ババアとか「なにそれ！！」とか呆れ顔で聞いてくるときもある。

**無記無記名** · 2017/11/30(木) 02:26:23.58

ファンタっていっておけ

**無記無記名** · 2017/11/30(木) 05:48:49.03

緑：アルボースや
黄：黄金の水や
青：ブルーレットや
赤：トマトジュースや
いうとけ
真面目に答える必要はない

**無記無記名** · 2017/11/30(木) 07:09:11.01

>>992
A1C8.0でもヤバイよ。腎不全、網膜症、末梢神経障害、脳梗塞一直線

**無記無記名** · 2017/11/30(木) 07:17:39.80

>>993
XTENDのブルラズをガロンボトルに入れて
飲んでたらおばさんに
味見して良い？って聞かれた事あったわ

**無記無記名** · 2017/11/30(木) 08:33:40.37

>>990
脅すのやめたれ

トレ中トレ後は筋グリコーゲンがカラカラになってるから糖質を摂れば、優先的に筋肉に運ばれるから大丈夫ただし、糖尿気にするならトレ中トレ後は10gずつしといた方が無難かな

**無記無記名** · 2017/11/30(木) 09:08:51.64

とりあえずタウリンやな

**無記無記名** · 2017/11/30(木) 09:22:14.36

>>1000ならオーバードーズ

**1001** · Over 1000

このスレッドは１０００を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
life time: 82日 14時間 43分 52秒

**1002** · Over 1000

5ちゃんねるの運営はプレミアム会員の皆さまに支えられています。
運営にご協力お願いいたします。

───────────────────
《プレミアム会員の主な特典》
★ 5ちゃんねる専用ブラウザからの広告除去
★ 5ちゃんねるの過去ログを取得
★ 書き込み規制の緩和
───────────────────

会員登録には個人情報は一切必要ありません。
月300円から匿名でご購入いただけます。

▼ プレミアム会員登録はこちら ▼
https://premium.5ch.net/

▼ 浪人ログインはこちら ▼
https://login.5ch.net/login.php