>>750
識者よ水の飲む適正量ってのはググってもわからんのだが1時間に200ccとか入れ続けるしかない？
それとも攣り始めたら適宜200ほど飲む感じ？
水も飲み過ぎは良くないっていうし適量がわからん。
まだ飲み始めて二週間くらいでローディングなしだけど。

毎日下痢気味な気がするけど便がたくさん出て便秘よりは快適なので様子見てる。